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幼兒園防寒保暖教案7篇
作為一名人民教師，就不得不需要編寫(xiě)教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢？以下是小編為大家收集的幼兒園防寒保暖教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園防寒保暖教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、激發(fā)幼兒冬天不怕寒冷，堅(jiān)持鍛煉的態(tài)度。
2、認(rèn)識(shí)冬季不同的保暖衣物，知道冬季衣物具有保暖防寒的作用。
3、理解“厚厚的”、“毛絨絨”、“暖和”等詞語(yǔ)。
重難點(diǎn)分析：
重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)冬季不同的保暖衣物。
難點(diǎn)：理解“厚厚的”、“毛絨絨”、“暖和”等詞語(yǔ)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前布置“小熊服裝店”
2、棉衣、厚毛衣、呢外套、羽絨服、棉鞋、手套、圍巾、帽子及夏天的裙子、短褲、T恤等。
3、娃娃圖片（小男孩、小女孩各一張）
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入
維尼開(kāi)了一家服裝店，里面的服裝可多啦！有夏天的衣服，也有冬天的衣服，你想去看看嗎？不過(guò)啊，老師還得請(qǐng)你仔細(xì)逛，看一看，哪些衣服是冬天的，哪些是夏天的。好了，我們出發(fā)吧
二、展開(kāi)
1、參觀小熊服裝店，引導(dǎo)幼兒感知冬夏季服裝的不同
�、欧b店里的服裝還真不少呢，快來(lái)看看，都有哪些衣服��？（讓幼兒大膽、自由說(shuō)，老師給予指導(dǎo)）
摸一摸這件毛衣，什么感覺(jué)的；再摸摸這一件短上衣，又是什么感覺(jué)的啊，這兩件衣服厚薄一樣嗎？哪件厚哪件薄呢？哦，這是件冬天穿的棉衣啊，那你快穿上看看，是什么感覺(jué)的，暖和嗎？再穿上這件薄風(fēng)衣，你覺(jué)得暖和嗎？（通過(guò)感知、對(duì)比后引導(dǎo)幼兒說(shuō)出“厚厚的”、“毛絨絨”、“暖和”等詞語(yǔ)。）
服裝店里除了衣服，還有什么�。窟@些帽子圍巾和鞋子是一個(gè)季節(jié)穿戴的嗎？
小熊店里的衣服可真不少，讓我們坐下來(lái)休息一下吧。
�、平處熜〗Y(jié)：夏天的衣服很薄，基本都是布做的，穿上后很涼快很透氣；冬天的衣服很厚，有毛線(xiàn)的、棉的還有羽絨的，穿上很暖和。
2、出示娃娃圖片，請(qǐng)幼兒幫娃娃選衣服
快看，丁丁和依依也來(lái)逛商店了，可是，他們不知道選什么衣服好，誰(shuí)愿意幫他們選一選？（引導(dǎo)幼兒根據(jù)冬天的氣候特征為丁丁和依依選衣服）
教師小結(jié)：冬天應(yīng)該給娃娃選擇暖和的、厚的衣服，比如帽子、圍巾、手套、厚毛衣和羽絨服等，這樣才能抵御寒冷，娃娃打扮的暖和又漂亮了。
3、游戲：《服裝分類(lèi)》
小熊服裝店的`衣服很多，可是剛才我們?cè)趨⒂^的時(shí)候都把衣服弄亂了，下次可不能這樣了，應(yīng)該把衣服放回原處。這樣吧，我們一起幫小熊把服裝分類(lèi)放好。我們把夏天的衣服放到紅色的貨架上，冬天的衣服放到黃色的貨架上，請(qǐng)小朋友們上來(lái)幫小熊整理一下。（提醒幼兒注意按季節(jié)分類(lèi)，不要擁擠）
4、滲透簡(jiǎn)單的冬季保健常識(shí)
冬天可冷了，所以好多小朋友都不愿意到戶(hù)外活動(dòng)，只想呆在暖和的房間里，可是這樣很容易生病哦。我們要做不怕寒冷的小寶貝，堅(jiān)持戶(hù)外鍛煉，堅(jiān)持每天來(lái)幼兒園，一起做健康寶寶，好不好？
三、結(jié)束
那我們就從實(shí)際行動(dòng)開(kāi)始！來(lái)，孩子們，穿上外套我們要出去戶(hù)外活動(dòng)了。
幼兒園防寒保暖教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)講述一些御寒和保暖的方法。
2.知道冬季是干燥、寒冷的季節(jié)，人們?nèi)菀赘忻啊?/p>
3.有初步的冬季自我保護(hù)意識(shí)和能力。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
讓幼兒學(xué)會(huì)用多種方式方法來(lái)保護(hù)自己讓自己取暖。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒于家長(zhǎng)共同收集取暖的方法。
幼兒有自己全暖的方法畫(huà)在紙上，可以是實(shí)物，如：熱水袋、暖手爐、大衣、帽子等。
2.關(guān)注感冒和易患感冒的幼兒，積極治療和預(yù)防感冒。
活動(dòng)過(guò)程：
一、師幼談話(huà)，交流"冬天的天氣是怎么樣的"，引導(dǎo)幼兒回憶冬天的氣候?qū)ψ约旱挠绊憽?/p>
1.提問(wèn)：冬天的天氣怎么樣
2.提問(wèn)：這樣的天氣對(duì)我們有什么影響
二、和幼兒一起討論：天氣冷了怎么辦
1.幼兒分組交流。
鼓勵(lì)幼兒結(jié)合自己搜集的資料和生活經(jīng)驗(yàn)，輪流在組內(nèi)介紹御寒保暖的好方法。
2.幼兒集體交流。
教師及時(shí)整理并用圖標(biāo)幫助幼兒，歸納各種御寒保暖的'方法，如：鍛煉，吃熱的東西，多穿衣，利用身邊的取暖用具等，并提醒幼兒正確使用取暖用具。
三、欣賞故事，有初步的自我保護(hù)意識(shí)。
1.教師講故事，幼兒看圖書(shū)。
2.討論：達(dá)達(dá)為什么會(huì)感冒
感冒了會(huì)怎么樣
后來(lái)，達(dá)達(dá)的感冒好了嗎
怎樣才能讓自己不感冒
教后反思：冬天是寒冷的季節(jié)，易感冒的季節(jié)，活動(dòng)中圍繞話(huà)題"天氣冷了怎么辦
展開(kāi)討論，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)御寒保暖的方法，（多穿衣服、開(kāi)空調(diào)、捂熱水袋、戴帽子、手套、圍巾，多運(yùn)動(dòng)）。
然后通過(guò)故事《超級(jí)感冒》的講述，引導(dǎo)幼兒知道感冒時(shí)既不舒服，又會(huì)傳染，從而產(chǎn)生要預(yù)防感冒的意識(shí)（多喝開(kāi)水、睡覺(jué)時(shí)不踢被子、穿衣服、脫衣服動(dòng)作快快的、出門(mén)多穿一件外套、打預(yù)防針、多吃水果、蔬菜，多運(yùn)動(dòng)、熱了不能一下子脫好幾件衣服等），引導(dǎo)幼兒有初步的保護(hù)意識(shí)和能力。
最后活動(dòng)在開(kāi)心的袋鼠跳跳中結(jié)束了。
幼兒收獲了知識(shí)，也收獲快樂(lè)。
活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)我們班幼兒的表達(dá)能力較強(qiáng)，生活中的經(jīng)驗(yàn)可以自已組織成長(zhǎng)長(zhǎng)的句子。
幼兒園防寒保暖教案3
活動(dòng)目標(biāo)
一、知道冬季都有哪些取暖方法；
二、能夠知道如何安全的使用取暖工具。
活動(dòng)準(zhǔn)備
物質(zhì)準(zhǔn)備：一些生活取暖圖片；
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)知道一些取暖的方式。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
詢(xún)問(wèn)幼兒夏天的天氣和最近幾天的天氣有什么不同
二、基本部分
�。ㄒ唬┳層變航榻B自己家里的取暖用具，激發(fā)幼兒興趣！
1、“小朋友，冬天冷嗎？天氣慢慢的變冷了，我們?cè)鯓幼霾艜?huì)感到暖和呢？”
幼兒1：身體鍛煉
幼兒2：睡覺(jué)時(shí)蓋厚被子
幼兒3：穿厚衣服、戴手套取暖等
2、小朋友們，今天就請(qǐng)你們給大家介紹一下來(lái)幼兒園時(shí)你是如何取暖的。
�。ǘ┮龑�(dǎo)幼兒了解各種取暖方法
1、出示所準(zhǔn)備的`生活取暖圖片，“小朋友們你們看圖片上的小朋友在干什么？”
2、引導(dǎo)幼兒了解各種取暖方法：炭盆取暖；火爐、火炕取暖；空調(diào)、電暖氣、電暖風(fēng)、暖手爐、取暖；熱水袋取暖等。
�。ㄈ┱�(qǐng)幼兒介紹一下自己家里面是用什么方式取暖的
教師簡(jiǎn)單小結(jié)：取暖的方式有很多種，并且我們會(huì)用到很多的取暖工具，所以在取暖的過(guò)程中我們也要注意取暖安全，小朋友們知道在取暖過(guò)程中應(yīng)該注意哪些問(wèn)題嗎？
�。ㄋ模┨嵝延變阂欢ㄒ⒁馊∨瘯r(shí)要注意安全。
討論：使用取暖工具時(shí)，我們需要注意一些什么呢？
1、空調(diào)，電暖氣要注意別觸電。
2、火爐和水暖氣要注意防火。
3、不能趴在暖氣片上取暖。
4不能在戶(hù)外點(diǎn)火取暖，要注意防范火災(zāi)等。
三、結(jié)束部分
引導(dǎo)幼兒多鍛煉、多運(yùn)動(dòng)，在家里面要正確的使用取暖工具。
延伸
小朋友，今天我們知道了一些常見(jiàn)的取暖方法，在家里面使用取暖工具時(shí)，要注意是否正確的使用了取暖工具，如果沒(méi)有，要提醒爸爸媽媽注意取暖安全哦！
幼兒園防寒保暖教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、增加幼兒在雪天的自我保護(hù)能力，注意防寒保暖。
2、了解一些安全小知識(shí)。
3、體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。
4、初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗(yàn)解決問(wèn)題的能力。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)引入。
“這些天下了厚厚的雪，路很滑，在雪天我們小朋友都要注意哪些事情，保護(hù)自己不受到傷害呢？”引導(dǎo)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)說(shuō)一些雪天的安全措施。
二、教師小結(jié)
1。首先在雪天，要認(rèn)真走好每一步，選擇雪較厚的地方行走，注意地面狀況，尤其避免踩在較薄較平的'雪片或冰面上，嚴(yán)禁打滑。
2、其次是上放學(xué)回家路上，要注意交通安全，一定要走人行道。不要在馬路上行走或滑冰。
3、雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿著保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋，而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。
4、戶(hù)外游戲時(shí)，可以玩打雪仗，但一定不要拿雪球往同學(xué)臉上、頭上砸。以免傷到眼睛和頭部。
5、上下臺(tái)階時(shí)也要注意，要掌握好身體的重心，保持身體平衡，避免摔傷。
6、在玩雪過(guò)程中也會(huì)有很多隱患，如摔傷，劃傷，砸傷。
小朋友們，安全來(lái)自時(shí)刻警惕，事故源于瞬間麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，請(qǐng)大家小心翼翼，保護(hù)自己！
三、結(jié)束部分
那我們的爸爸媽媽在雪天氣騎自行車(chē)開(kāi)車(chē)時(shí)怎樣注意安全？
幼兒園防寒保暖教案5
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、知道冬季都有哪些取暖方法；
2、能夠知道如何安全的使用取暖工具。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
物質(zhì)準(zhǔn)備：一些生活取暖圖片；
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)知道一些取暖的方式。
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
詢(xún)問(wèn)幼兒夏天的天氣和最近幾天的天氣有什么不同
�。ǘ┗静糠�
1、讓幼兒介紹自己家里的'取暖用具，激發(fā)幼兒興趣！
�。�1）“小朋友，冬天冷嗎？天氣慢慢的變冷了，我們?cè)鯓幼霾艜?huì)感到暖和呢？”
幼兒1：身體鍛煉
幼兒2：睡覺(jué)時(shí)蓋厚被子
幼兒3：穿厚衣服、戴手套取暖等
�。�2）小朋友們，今天就請(qǐng)你們給大家介紹一下來(lái)幼兒園時(shí)你是如何取暖的。
2、引導(dǎo)幼兒了解各種取暖方法
�。�1）出示所準(zhǔn)備的生活取暖圖片，“小朋友們你們看圖片上的小朋友在干什么？”
�。�2）引導(dǎo)幼兒了解各種取暖方法：炭盆取暖；火爐、火炕取暖；空調(diào)、電暖氣、電暖風(fēng)、暖手爐、取暖；熱水袋取暖等。
3、請(qǐng)幼兒介紹一下自己家里面是用什么方式取暖的
教師簡(jiǎn)單小結(jié)：取暖的方式有很多種，并且我們會(huì)用到很多的取暖工具，所以在取暖的過(guò)程中我們也要注意取暖安全，小朋友們知道在取暖過(guò)程中應(yīng)該注意哪些問(wèn)題嗎？
4、提醒幼兒一定要注意取暖時(shí)要注意安全。
討論：使用取暖工具時(shí)，我們需要注意一些什么呢？
�。�1）空調(diào)，電暖氣要注意別觸電。
�。�2）火爐和水暖氣要注意防火。
（3）不能趴在暖氣片上取暖。
（4）不能在戶(hù)外點(diǎn)火取暖，要注意防范火災(zāi)等。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
引導(dǎo)幼兒多鍛煉、多運(yùn)動(dòng)，在家里面要正確的使用取暖工具。
四、延伸
小朋友，今天我們知道了一些常見(jiàn)的取暖方法，在家里面使用取暖工具時(shí)，要注意是否正確的使用了取暖工具，如果沒(méi)有，要提醒爸爸媽媽注意取暖安全哦！
幼兒園防寒保暖教案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道防寒保暖是冬季的一項(xiàng)重要工作，它關(guān)系著我們身體的健康狀況。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常識(shí)。
3、在生活實(shí)踐中學(xué)習(xí)防寒保暖，確保自己身體健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
表現(xiàn)冬季寒冷的圖片
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)活動(dòng)，引出主題
1、現(xiàn)在是什么季節(jié)？冬季給我們的感覺(jué)是怎樣的？
2、如果我們不注意保暖，會(huì)發(fā)生什么？
3、時(shí)值冬季，寒氣逼人。我們要如何做好身體的保暖工作呢？
老師小結(jié)：冬季最冷的時(shí)節(jié)已然到來(lái)了。保健專(zhuān)家特別提醒，寒冷的氣候使人免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，血液循環(huán)發(fā)生改變，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述
1、根據(jù)你的經(jīng)驗(yàn)，你覺(jué)得冬季人體什么部位最冷，最容易受傷？
2、你是怎樣保暖的？或是你母親是怎樣保暖的？或是你看到的誰(shuí)的保暖方法好？
三、教師總結(jié)所講，并添進(jìn)一些新的防寒保暖小常識(shí)
1、穿適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖。在冬季戴上帽子，可以減少頭部的散熱量，同樣能達(dá)到周身保暖的目的。在更加嚴(yán)寒的時(shí)候，還應(yīng)戴上口罩和手套。俗話(huà)說(shuō)："寒從腳下起。"在嚴(yán)冬，人們還必須換上保暖性好的鞋子，注意腳部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服。深色衣服可以使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。
4、要勤曬被褥。增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高了保暖能力。被褥經(jīng)過(guò)日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過(guò)的被子，會(huì)覺(jué)得很暖和。
5、在生活，工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度。如在室內(nèi)生爐子和設(shè)置暖氣或空調(diào)設(shè)備等，使室內(nèi)溫度經(jīng)常處于18℃—20℃，相對(duì)濕度50—60%為最好。人們不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間地處于10℃以下的環(huán)境中。
6、補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的`御寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚(yú)、蝦等；含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称罚蕴岣邫C(jī)體耐寒力。常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号�、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類(lèi)水果（桔子、細(xì)皮小柑桔、柚子、檸檬）、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。
7、小學(xué)生冬季安全教育，學(xué)生進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑等體育活動(dòng)，既可增強(qiáng)體質(zhì)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
四、冬季安全教育活動(dòng)延伸今天我們學(xué)了許多有關(guān)冬季怎樣防寒保暖的小知識(shí)，有些你們的爸爸媽媽也不知道的。你們可以將自己所學(xué)的本領(lǐng)告訴他們，讓他們也增加一些知識(shí)。更重要的是我們應(yīng)該把自己所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到生活實(shí)際中，防寒保暖，確保自己身體健康。
幼兒園防寒保暖教案7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道多種抗寒的方法，懂得冬天的自我保護(hù)。
2、關(guān)愛(ài)過(guò)冬的小鳥(niǎo)，為小鳥(niǎo)制作溫暖的家。
3、體驗(yàn)助人為樂(lè)的愉悅和溫暖。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、多媒體課件。
2、各種廢舊物品：樹(shù)葉、棉花、報(bào)紙、舊掛歷、碎布片、花生殼、開(kāi)心果殼等。
3、剪刀、透明膠、糨糊、膠棒。
4、5個(gè)鳥(niǎo)窩模坯。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)。
1、教師：“今天你們冷不冷？你是用什么方法讓自己變暖和的？”幼兒講述。
2、教師播點(diǎn)課件
教師：“剛才你們說(shuō)了很多讓自己變暖和的方法，有一只小兔也想來(lái)介紹它是怎樣讓自己變暖和的，現(xiàn)在我們一起來(lái)看看，它的方法是不是和你們一樣。教師播放課件。
3、教師小結(jié)。
教師：“我們已經(jīng)知道了許多讓小兔子變暖和的.方法，那你們也可以用這些方法讓自己變暖和，現(xiàn)在還怕冷嗎？”
二、出示信。
教師：“今天早晨一大早，我收到了一封信，我們一起來(lái)看看是誰(shuí)寫(xiě)來(lái)的�！苯處熥x信。
教師：“為了歡迎小鳥(niǎo)的到來(lái)，我們要用自己靈巧、能干的小手，還有這些廢舊物品做一件禮物送給它，好嗎？那我們送什么給它好呢？”幼兒討論。
三、幼兒操作。
1、教師：“你們?cè)诩視r(shí)爸爸媽媽給你們準(zhǔn)備了溫暖的家，在幼兒園有老師為你們準(zhǔn)備了溫暖的教室，還帶領(lǐng)你們一起鍛煉身體，小鳥(niǎo)有沒(méi)有溫暖的家呢？
教師：“小鳥(niǎo)要到我們南方來(lái)，天氣這么冷，它沒(méi)有一個(gè)溫暖的家可不行，那今天我們先送給它一個(gè)溫暖的家，好嗎？”
2、教師提出要求，幼兒分組操作。
教師：“老師為你們準(zhǔn)備了“家”的模型，還有許多廢舊物品，我們就利用這些東西為小鳥(niǎo)做一個(gè)溫暖的家，四個(gè)人為一組，先商量一下，用什么材料做，然后大家一起動(dòng)手制作，你們讓這個(gè)家既要溫暖，還要裝飾的漂亮。等你們做好了之后，請(qǐng)一位代表來(lái)說(shuō)說(shuō)你們是怎么做的，用過(guò)了的垃圾要放在空的小簍子里�！�
3、展示作品。
教師：“誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你們?yōu)樾▲B(niǎo)準(zhǔn)備的家，它用什么材料做的？”
四、教師小結(jié)。
教師：“這次的禮物——溫暖的家，小鳥(niǎo)肯定很喜歡，它住在里面一定很暖和，老師代替小鳥(niǎo)謝謝大家了。”
教師：“當(dāng)你幫助了小鳥(niǎo)，小鳥(niǎo)很開(kāi)心，你的心里怎么樣？”
教師：“今天我們不僅知道了許多讓自己變暖和的方法，讓我們的身體能變暖和，還幫助了小鳥(niǎo)，心里也覺(jué)得很溫暖。那么我們把些家掛到外面的樹(shù)上去，小鳥(niǎo)來(lái)了就能住到溫暖的家里去了。”
教學(xué)目的：
1、幼兒通過(guò)感官感受冬天的風(fēng)吹在身上很寒冷。
2、學(xué)習(xí)詞語(yǔ)：寒冷。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、風(fēng)車(chē)（幼兒每人一個(gè)）
2、幼兒穿上外套，注意保暖。
教學(xué)過(guò)程：
1、帶領(lǐng)幼兒到戶(hù)外沒(méi)有陽(yáng)光，有風(fēng)的地方感受冬天風(fēng)的寒冷。
提出問(wèn)題：風(fēng)吹在臉上、耳朵上有什么樣的感覺(jué)？學(xué)習(xí)詞語(yǔ)：寒冷。
2、幼兒舉著風(fēng)車(chē)讓風(fēng)吹，請(qǐng)幼兒觀看風(fēng)車(chē)發(fā)生了什么？
3、小結(jié)：寒冷的冬天來(lái)了，北風(fēng)呼呼地吹在小朋友身上。小朋友們要加強(qiáng)鍛煉，跑一跑，跳一跳，身體就能暖和起來(lái)。外出時(shí)要戴上帽子、手套，穿上厚厚的棉衣。在室內(nèi)要關(guān)好門(mén)和窗戶(hù)，還可以開(kāi)暖氣、空調(diào)取暖。
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