當(dāng)前位置：日記300字>實(shí)用文>教案> 體育安全教案

體育安全教案

時(shí)間：2023-02-06 12:26:36 教案我要投稿

體育安全教案

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的體育安全教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育安全教案

體育安全教案1

　　為確保體育教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行，預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故，特制定本預(yù)案。

　　一、預(yù)案適用范圍

　　在體育課的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生出現(xiàn)意外事故，啟用本預(yù)案。

　　二、設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

　　組長(zhǎng)：學(xué)校校長(zhǎng)

　　副組長(zhǎng)：副校長(zhǎng)（分管安全）、副校長(zhǎng)（分管教學(xué)）、體育教研組長(zhǎng)

　　成員：體育教師、各年級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任

　　三、體育教學(xué)工作方面的安全要求

　　1、在每一學(xué)期開(kāi)學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上，應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)方面的安全教育，闡明各項(xiàng)體育活動(dòng)中所存在的危險(xiǎn)性和相應(yīng)的防范措施，并對(duì)所教班級(jí)的所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查，對(duì)于有嚴(yán)重疾病而不能參加劇烈活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行登記，并確保其不參加劇烈的體育競(jìng)賽活動(dòng)。

　　2、體育教師要嚴(yán)格按照“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求，認(rèn)真細(xì)致地向?qū)W生講清各種注意事項(xiàng)。同時(shí)，嚴(yán)格按照要求上課，杜絕上體育課的隨意性，嚴(yán)禁上課脫崗。

　　3、在實(shí)踐課當(dāng)中，必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)后實(shí)施新的.活動(dòng)項(xiàng)目，并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律，嚴(yán)格按教師所要求的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。在教授體操、球類等有器械性活動(dòng)時(shí)，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的保護(hù)幫助和安全防范措施，并提前對(duì)場(chǎng)地、器材的安全進(jìn)行檢查。避免教學(xué)事故的發(fā)生，安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來(lái)。

　　4、體育課堂教學(xué)中，要加強(qiáng)學(xué)生課堂行為規(guī)范，教師要觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)，了解學(xué)生的身體健康狀況，組織教學(xué)要得當(dāng)，內(nèi)容合適，練習(xí)強(qiáng)度科學(xué)合理，按規(guī)定學(xué)生體操、長(zhǎng)跑等課程項(xiàng)目必須事先做好防護(hù)工作。。

　　5、高溫時(shí)段學(xué)生體育課因地制宜，或安排到室內(nèi)，以防學(xué)生中暑。

　　四、體育課意外傷害預(yù)案

　�。ㄒ唬w育課上容易發(fā)生的傷害事故

　　1、體操課：學(xué)生在運(yùn)用單杠時(shí)抓不穩(wěn)，容易從上面掉下來(lái)。聯(lián)系雙杠時(shí)，上肢支撐不穩(wěn)，容易摔杠。

　　2、球類課：可能場(chǎng)地不平，學(xué)生活動(dòng)不夠，易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。

　　3、田徑類：實(shí)心球等投擲項(xiàng)目，投擲時(shí)可能損傷其他人，跳躍、跑步時(shí)易損傷關(guān)節(jié)。

　　（二）預(yù)防措施：

　　1、堅(jiān)持實(shí)施落實(shí)體育教師崗位職責(zé)，學(xué)校安全小組定期檢查。

　　2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項(xiàng)目活動(dòng)中的安全防范措施�？紤]到可能出現(xiàn)的不安全因素。

　　3、體育教師必須學(xué)會(huì)體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。

　　4、對(duì)技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂，掌握要領(lǐng)。

　　5、球類：場(chǎng)地平整好，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　6、對(duì)周圍人員進(jìn)行隔離，選擇較軟的場(chǎng)地，充分活動(dòng)好學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)。

　�。ㄈ⿷�(yīng)急預(yù)案

　　體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)采取如下措施：

　　1、體操類：一旦學(xué)生從器械上摔下來(lái)，就具體情況進(jìn)行救護(hù)，關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護(hù)，情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺(jué)，趕緊掐人中穴位，使其蘇醒，結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。

　　2、球類：發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷，情況不嚴(yán)重者，體育教師自己可對(duì)學(xué)生進(jìn)行冷敷、加壓包扎，或送醫(yī)院進(jìn)行處理，情況比較嚴(yán)重者就立即送醫(yī)院進(jìn)行救治。

　　3、田徑類：教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象，就立即就所碰撞的人進(jìn)行檢查，情況嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。

　　4、教學(xué)過(guò)程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時(shí)通知班主任和家長(zhǎng)，并第一時(shí)間報(bào)學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。

體育安全教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、掌握扶、撐、躲等自我保護(hù)的方法。

　　2、知道在戶外活動(dòng)時(shí)要關(guān)愛(ài)他人，遵守活動(dòng)規(guī)則。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、平衡木、沙包、墊子。

　　2、多媒體教學(xué)資源《小猴學(xué)本領(lǐng)圖片》。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、引導(dǎo)幼兒傾聽(tīng)故事并理解故事內(nèi)容。

　�、挪シ哦嗝襟w教學(xué)資源《小猴學(xué)本領(lǐng)》的圖片，教師講述故事。

　�、普�(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)：小猴為什么要學(xué)本領(lǐng)？小猴學(xué)到了那些本領(lǐng)？這些本領(lǐng)對(duì)小猴有哪些幫助？

　　2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)扶、撐、躲等自我保護(hù)的方法。

　�、沤M織幼兒學(xué)習(xí)扶、撐、躲的動(dòng)作。教師逐一演示的動(dòng)作要領(lǐng)，供幼兒學(xué)習(xí)模仿。

　�、埔龑�(dǎo)幼兒討論：小朋友在什么情況下會(huì)用這些本領(lǐng)？

　　3、練習(xí)扶、撐、躲等自我保護(hù)的方法。

　�、弄�(dú)木橋上走一走。組織幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走過(guò)平衡木，教師鼓勵(lì)幼兒盡量獨(dú)立行走。

　�、瓶纯茨銜�(huì)怎樣做。幼兒圍坐在墊子周圍，教師讓幼兒將身體向墊子傾斜，快要摔倒時(shí)雙手快速撐到墊子上，撐住身體。反復(fù)練習(xí)。

　　⑶看誰(shuí)反應(yīng)快。幼兒圍城一個(gè)大圓圈，選幾名幼兒站在圓中心，圈上的幼兒拿沙包依次向圓心的幼兒投擲，看誰(shuí)可以快速的躲開(kāi)投來(lái)的沙包。

　　活動(dòng)延伸：

　　幼兒與家長(zhǎng)共同閱讀幼兒用書(shū)第38-39頁(yè)《小猴學(xué)本領(lǐng)》，讓幼兒給家長(zhǎng)說(shuō)一說(shuō)，自己學(xué)會(huì)了那些本領(lǐng)。

　　冬季體育運(yùn)動(dòng)安全教案，冬季我們可以多多運(yùn)動(dòng)來(lái)增加身體的抗寒性，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)這是抵抗冬天的寒風(fēng)的一個(gè)好方法，但是運(yùn)動(dòng)一定要注意方法，不要讓自己受傷。 3 冬季體育運(yùn)動(dòng)安全教案：體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的.防范常識(shí)。

　　2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

　　3、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，有自我保護(hù)意識(shí)。

　　教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

　　難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

　　教法與學(xué)法：

　　1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

　　2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　教學(xué)過(guò)程：

　�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入

　　1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么？有什么感受？有沒(méi)有危險(xiǎn)呢？

　�。�1）學(xué)生各變己見(jiàn)。

　�。�2）教師歸納出示課題。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？

　　學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

　�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知識(shí)

　　運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

　�。�1）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

　　學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

　�、袤w溫增高的急性疾病；

　�、诟鞣N內(nèi)臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；

　�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；

　�、軔盒阅[瘤；

　�、輦魅静〖奥约膊。缫腋蔚�。

　�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

　�。�2）檢查場(chǎng)地和器材

　　要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。

　�。�3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

　　要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）

　　就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

　　如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

　�。ǘ┱n堂小結(jié)：

　　1、學(xué)生自評(píng)，知道多少知識(shí)？

　　2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)學(xué)得多。

　　3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

　　4、教師歸納總結(jié)

　　科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，掌握一定的安全防范知識(shí)，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣

　　1、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；

　　2、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　　3、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；

　　4、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；

　　5、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；

　　6、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。

　�。ㄈ┩卣寡由�

　　哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過(guò)早參加？

　　致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過(guò)早參加。

　　如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

體育安全教案3

　　[教學(xué)目的] 使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。

　　[教學(xué)重難點(diǎn)] 體育課的衛(wèi)生要求。

　　[教學(xué)過(guò)程]

　　一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動(dòng)的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。

　　二、體育課的衛(wèi)生要求：

　　1、環(huán)境衛(wèi)生：場(chǎng)地衛(wèi)生環(huán)境的'好壞是上好體育課的

　　前提條件，場(chǎng)地必須平坦、清潔。

　　2、個(gè)人衛(wèi)生：

　�。�1）換上合體的運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)衣，使體育活動(dòng)時(shí)能方便、自然、舒適，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生

　�。�2）嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己

　�。�3）嚴(yán)禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

　�。�4）嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)好身體的每個(gè)關(guān)節(jié)和部位，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生

　�。�5）專心聽(tīng)取教師的講解、示范，體會(huì)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，能在活動(dòng)中逐步掌握運(yùn)動(dòng)技能和技巧

　�。�6）課程完畢要做整理活動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體各部分機(jī)能狀態(tài)的恢復(fù)

　�。�7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生

　　3、運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量，否則也會(huì)引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個(gè)同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時(shí)間、動(dòng)作、次數(shù)、運(yùn)動(dòng)量去完成。

　　4、體育課的合理組織：體育課的運(yùn)動(dòng)量必須適合學(xué)生的性別、年齡、健康和體力，運(yùn)動(dòng)量決定于課程的強(qiáng)度、密度和時(shí)間三個(gè)因素綜合情況。強(qiáng)度大的練習(xí)，密度不能很大，時(shí)間因素也是影響運(yùn)動(dòng)量的一方面。一節(jié)課時(shí)間可分為四個(gè)部分：第

　　一、開(kāi)始部分，約2—3分鐘；第二、準(zhǔn)備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。

　　三、齊讀課文，完成課后練習(xí)。

　　四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時(shí)，是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。

　　[板書(shū)設(shè)計(jì)]

　�。裕�

體育安全教案4

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1. 通過(guò)討論交流，我能說(shuō)出上體育課前的準(zhǔn)備。

　　2. 通過(guò)教師講解，圖片展示，我能說(shuō)出參加體育課的注意事項(xiàng)。

　　二、課前準(zhǔn)備：

　　制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料.

　　三、教學(xué)過(guò)程

　　(一).上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：

　　上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。

　　(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

　　(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

　　(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。

　　(4)盡量不要戴眼鏡。

　　(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

　　(6)衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服

　　(二).討論提高

　　1. 小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品?

　　2. 師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識(shí)。

　　(三).不同天氣，學(xué)生在體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。

　　(四).體育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　進(jìn)行鍛煉之前，先熱熱身(特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候).

　　(五).體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?

　　體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。

　　1. 短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。

　　2. 跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。

　　3. 在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，一定要按老師的口令進(jìn)行。

　　4. 在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的

　　墊子。

　　5. 在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，一定要有保護(hù)措施。

　　6. 在做墊上運(yùn)動(dòng)(前后滾翻等)項(xiàng)目時(shí)，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，

　　以免發(fā)生扭傷。

　　7. 參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，自覺(jué)遵守

　　競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。

　　(六)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么?

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問(wèn)題十分重要。

　　1. 要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。

　　2. 沒(méi)有比賽項(xiàng)目的`同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。

　　3. 參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),以使身體適應(yīng)比賽。

　　4. 在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便

　　的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。

　　5. 臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。

　　6. 比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息。

　　特別注意：

　　1.選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量鍛煉。

　　2. 劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴.應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)(如慢行舒腿等)。

　　3. 課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　4. 飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。

　　5. 飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。

　　(七)小結(jié)

　　兒童少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，積極參加體育鍛煉，對(duì)身心的健康發(fā)展是非常有益的。

　　只有注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達(dá)到健康的目的。

體育安全教案5

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。

　　2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

　　3、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，有自我保護(hù)意識(shí)。

　　三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

　　難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育教學(xué)中自發(fā)的運(yùn)用。

　　四、教法與學(xué)法：

　　1、讓學(xué)生自主探索

　　2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及教學(xué)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　五、課型：

　　體育與健康室內(nèi)理論研討課

　　六、教學(xué)時(shí)間：

　　20xx年3月26日

　　七、教學(xué)課時(shí)：

　　一課時(shí)

　　八、教學(xué)過(guò)程：

　�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入

　　1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么？有什么感受？有沒(méi)有危險(xiǎn)呢？

　　（1）學(xué)生各變己見(jiàn)。

　　（2）教師歸納出示課題。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育教學(xué)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

　　（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)

　　1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

　　（1）檢查自己的身體情況

　　參加體育教學(xué)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育教學(xué)的'疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加教學(xué)。

　　學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育教學(xué)：

　　①體溫增高的急性疾��；

　　②各種內(nèi)臟疾�。ㄐ摹⒎�、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；

　�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；

　　④惡性腫瘤；

　�、輦魅静〖奥约膊�，如乙肝等。

　�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

　�。�2）檢查場(chǎng)地和器材

　�。�3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

　　要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備教學(xué)。

　　為什么要做熱身準(zhǔn)備教學(xué)？（合作探究）

　　就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備教學(xué),或準(zhǔn)備教學(xué)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備教學(xué)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行教學(xué)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

　　如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

　　2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

　�。�1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

　　在體育鍛煉教學(xué)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。

　　（2）要正確使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

　�。�3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

　　參加體育教學(xué)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過(guò)小，對(duì)身體作用不大；負(fù)荷過(guò)大，會(huì)損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。

　　3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

　�。�1）認(rèn)真做恢復(fù)整理教學(xué)

　　做恢復(fù)整理教學(xué)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。

　�。�2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

　　如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

　�。�3）適當(dāng)補(bǔ)充能量

　　參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　�、侔胄r(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐

　�、诒苊夂群蠯A啡因的飲料

　�、�5至10分鐘后飲水（含鹽）

　　（二）課堂小結(jié)：

　　1、學(xué)生自評(píng)，知道多少知識(shí)？

　　2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)學(xué)得多。

　　3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

　　4、教師歸納總結(jié)

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣

　　1、課外教學(xué)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；

　　2、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　　3、鍛煉前要做熱身，教學(xué)四肢扭扭腰；

　　4、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；

　　5、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；

　　6、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。

　�。ㄈ┩卣寡由�

　　哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過(guò)早參加？

　　致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過(guò)早參加。

　　如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

　　九、板書(shū)設(shè)計(jì)

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

　　1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

　　（1）檢查自己的身體情況

　�。�2）檢查場(chǎng)地和器材

　　（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

　　2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

　　（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

　�。�2）要正確使用器材

　　（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)

　　3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

　　（1）做好恢復(fù)整理教學(xué)

　�。�2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

　�。�3）適當(dāng)補(bǔ)充能量

體育安全教案6

　　教學(xué)目的要求：

　　1、了解教學(xué)事故隱患的預(yù)防;

　　2、掌握在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)異�，F(xiàn)象該怎樣處理。

　　教學(xué) 重點(diǎn)：

　　在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)異常現(xiàn)象該如何處理。

　　教學(xué) 難點(diǎn)：

　　在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)異常現(xiàn)象該怎樣處理

　　一、體育事故隱患的預(yù)防?

　　1、加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識(shí);

　　2、加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理;

　　3、做好準(zhǔn)備活動(dòng)，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督;

　　4、加強(qiáng)保護(hù)措施;

　　二、田徑運(yùn)動(dòng)傷害事故的隱患和預(yù)防?

　　1、場(chǎng)地不平整，設(shè)施不完善，操場(chǎng)是學(xué)校開(kāi)展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場(chǎng)地，是學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)的基礎(chǔ);

　　2、活動(dòng)安排不當(dāng);

　　3、學(xué)生的心理狀態(tài)不良，未能及時(shí)調(diào)整;

　　預(yù)防：

　　1、改善和規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)地，加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修;

　　2、教學(xué)和訓(xùn)練，競(jìng)賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，提高質(zhì)量;

　　3、建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度;

　　三、運(yùn)動(dòng)出汗后需要注意什么問(wèn)題?

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)有大量鹽分隨汗液排出體外，所以在運(yùn)動(dòng)后喝點(diǎn)加鹽的溫開(kāi)水是有好處的。運(yùn)動(dòng)出汗后千萬(wàn)不能立即洗冷水澡，應(yīng)用干毛巾擦干身體，最好歇息一段時(shí)間后用熱水擦身或沐浴，換上干衣衫以防感冒。

　　四、運(yùn)動(dòng)后能否馬上吃冷飲、冰棒?

　　運(yùn)動(dòng)后馬上吃冷飲和冰棒對(duì)身體是不好的'，因?yàn)檫@樣做既不符合物理規(guī)律，也不符合衛(wèi)生要求。一是容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生腹脹、腹瀉和消化不良等各種疾病。二是容易引起腹痛，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)絞痛。此外，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，咽喉部位的粘膜處于充血狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)后馬上吃冷飲或冰棒，易引起咽喉疼痛或聲音嘶啞現(xiàn)象。

　　五、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦?

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的。有時(shí)不去管，然而加深呼吸也可以使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)多，更不要喝一肚子水。如果在十分鐘內(nèi)不能解除肚子疼，就要停止運(yùn)動(dòng)，立即找醫(yī)生檢查。

　　六、怎樣對(duì)待腳扭傷?

　　腳扭傷多發(fā)生于奔跑，下臺(tái)階不慎或其他劇烈的活動(dòng)時(shí)，由于關(guān)節(jié)用力不均，過(guò)猛，造成關(guān)節(jié)不正常扭轉(zhuǎn)，損傷了踝關(guān)節(jié)周圍的組織。腳扭傷后關(guān)節(jié)局部青腫痛�；顒�(dòng)受限，較輕的扭傷不需要特殊處理，可在扭傷的部位用冷水敷或外用一些紅花油等。如果局部腫脹疼痛明顯。應(yīng)臥床休息，抬高患肢，以利消腫，應(yīng)去醫(yī)院做外敷中藥等治療或用白酒調(diào)七厘散外敷后用沙布包扎好，扭傷1～2天后才能用熱毛巾或熱水袋熱敷。

體育安全教案7

　　一、教學(xué)內(nèi)容

　　安全常識(shí)和韻律活動(dòng)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的'技能。

　　2、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。.知道動(dòng)物模仿操的名稱，動(dòng)作方法。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生能隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂(lè)。

　　三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。

　　難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化。

　　四、設(shè)備器材：多媒體、卡片、紅五角星。

　　五、教法、學(xué)法

　　1.將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

　　2.通過(guò)電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　六、教學(xué)過(guò)程

　　1.導(dǎo)入揭示課題。

　�。�1）出示雜技圖片，思考問(wèn)題。

　�。�2）老師進(jìn)行總結(jié)。

　　教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽(tīng)從指揮有秩序。

　　3.教師提問(wèn)：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？

　　學(xué)生口答，教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。

　　4.引導(dǎo)學(xué)生猜想：體育課上還有哪些安全知識(shí)？

　　5.驗(yàn)證與思考：電腦xx帶了幾個(gè)動(dòng)畫(huà)故事，里面講的也是一些安全知識(shí)，想知道是什么嗎？

　　讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，

　　相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。

　　6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？

　　7.室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。

　�。�1）學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂(lè)完整練習(xí)。

　　（2）學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

　　8、小結(jié)：同學(xué)之間相互評(píng)價(jià)。復(fù)習(xí)學(xué)到的知識(shí)。

體育安全教案8

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　中班的幼兒，自我保護(hù)能力還比較差，所以在戶外教學(xué)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒(méi)有危險(xiǎn)性的材料。拔橫繩這一教學(xué)主要是采用了繩子這一教學(xué)材料，沒(méi)有危險(xiǎn)性，比較適合適合中班的幼兒玩。而且，這個(gè)游戲教學(xué)不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在教學(xué)中的合作能力，為以后的合作教學(xué)打下基礎(chǔ)。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　發(fā)展學(xué)生的力量，培養(yǎng)他們集體協(xié)作的精神。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、在場(chǎng)地上畫(huà)3米間隔3米的平行線。

　　2、10米長(zhǎng)的粗繩一根，放在中間線上。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　1、帶幼兒進(jìn)入教學(xué)場(chǎng)地，隨《健康歌》音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　2、講明游戲教學(xué)規(guī)則：必須在教師發(fā)令后，雙方才準(zhǔn)用力拉繩;繩子必須橫拉，以繩子的.大部分拉過(guò)線為勝。

　　3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊(duì)，各成橫隊(duì)面對(duì)面分別站在繩的兩側(cè)。教學(xué)開(kāi)始，兩隊(duì)幼兒交錯(cuò)站立，用雙手將繩拿起站在中線上。教師發(fā)令后，雙方各自用力向后拉繩，力爭(zhēng)把橫繩拉過(guò)本隊(duì)背后的3米橫線，以將繩拉過(guò)橫線的隊(duì)為勝。

　　4、玩法引導(dǎo)：此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進(jìn)行，也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好，與3條線垂直交叉放在地上，并將紅帶處放在中間上，兩隊(duì)成縱隊(duì)站立進(jìn)行縱向拔繩比賽，以紅帶子越過(guò)本隊(duì)一方3米線的隊(duì)為勝。

　　5、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。

　　教學(xué)延伸：

　　鼓勵(lì)幼兒回家后與家長(zhǎng)一起玩一玩，共同創(chuàng)編出更多的玩法。

體育安全教案9

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　�。�、初步了解一些基本的自我保護(hù)常識(shí)和相應(yīng)的策略。

　�。�、通過(guò)觀察圖片，推測(cè)可能發(fā)生的事情，了解這樣玩的危險(xiǎn)性。

　�。�、積極參與戶外活動(dòng)，感受自我保護(hù)過(guò)程中的愉快心情和活動(dòng)過(guò)程中的'快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒用書(shū)人手一冊(cè)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、觀察圖片，推測(cè)可能發(fā)生的事情。

　�。ǎ保┙處熞龑�(dǎo)幼兒打開(kāi)幼兒用書(shū)，問(wèn)：請(qǐng)大家看圖說(shuō)說(shuō)，圖上的小朋友在玩什么？這樣玩好嗎？為什么？

　�。ǎ玻┕膭�(lì)幼兒觀察并結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)出自己的想法。

　　教師：大家猜一猜，如果這些小朋友這樣玩，可能會(huì)怎樣呢？讓幼兒按照自己的想法推測(cè)，并說(shuō)出后果的危害。

　　二、幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)其他比較危險(xiǎn)的行為。

　　（１）教師：你們還知道哪些玩的方法比較危險(xiǎn)的？這樣玩為什么有危險(xiǎn)呢？

　�。ǎ玻┩ㄟ^(guò)討論幫助幼兒了解幾種不安全的玩法，認(rèn)識(shí)到它們的危害。

　　三、組織幼兒討論：怎樣玩可以使自己比較安全？

　�。ǎ保┙處煟簞偛牛覀冋f(shuō)了許多玩的方法和玩的東西都比較危險(xiǎn)，那么，我們應(yīng)該怎樣玩，應(yīng)該玩些什么呢？怎樣讓自己比較安全呢？

　�。ǎ玻┕膭�(lì)幼兒大膽發(fā)言并講述自己的看法。

　　四、學(xué)習(xí)自我保護(hù)策略。

　　教師帶領(lǐng)幼兒到教室外面玩大型玩具，讓幼兒在活動(dòng)中不斷體驗(yàn)如何進(jìn)行自我保護(hù)，教師也在活動(dòng)的過(guò)程中不斷示范、提醒幼兒加強(qiáng)自我保護(hù)，教育大家如何保護(hù)自己，并學(xué)習(xí)相應(yīng)的策略。

體育安全教案10

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。

　　2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

　　3、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，有自我保護(hù)意識(shí)。

　　二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

　　難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

　　三、教學(xué)過(guò)程：

　　(一)導(dǎo)入

　　1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么?有什么感受?有沒(méi)有危險(xiǎn)呢?

　　(1)學(xué)生各敘己見(jiàn)。

　　(2)教師歸納出示課題。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與課間活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)?

　　學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

　　(二)學(xué)習(xí)新知識(shí)

　　1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

　　(1)檢查自己的身體情況

　　參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，

　　采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

　　學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

　　① 體溫增高的急性疾病;

　�、� 各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;

　　③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等;

　�、� 惡性腫瘤;

　�、� 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

　　(2)檢查場(chǎng)地和器材

　　要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是否平整，要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。

　　(3)做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

　　要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?(合作探究)

　　就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

　　如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

　　2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

　　(1)要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

　　在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。

　　(2)要正確使用器材

　　(3)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

　　參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過(guò)小，對(duì)身體作用不大;負(fù)荷過(guò)大，會(huì)損害身體;只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。

　　3、運(yùn)動(dòng)后的`注意事項(xiàng)

　　(1)認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

　　做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。

　　(2)自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

　　如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，需要好好調(diào)整與休息。

　　運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

　　(3)適當(dāng)補(bǔ)充能量

　　參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后(運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量)要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　�、侔胄r(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐

　　②避免喝含有咖啡因的飲料

　�、�5至10分鐘后飲水(含鹽)

　　(二) 課堂小結(jié)：

　　1、學(xué)生自評(píng)，知道多少知識(shí)?

　　2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)學(xué)得多。

　　3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

　　4、教師歸納總結(jié)

體育安全教案11

　　拔蘿卜

　　游戲目標(biāo)

　　1.發(fā)展跑，跳，投擲等技能，提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)上下肢力量。

　　2.體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

　　3.培養(yǎng)活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，公平競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。

　　游戲準(zhǔn)備

　　體能環(huán)12個(gè)，絨布球30個(gè)，小紙箱2個(gè)，音樂(lè)

　　游戲過(guò)程

　　準(zhǔn)備部分

　　教師在音樂(lè)的伴奏下帶領(lǐng)幼兒在活動(dòng)場(chǎng)地上做熱身活動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)下肢。

　　游戲部分

　　1.布置游戲場(chǎng)地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。

　　設(shè)置一條起跑線和投擲線，在起點(diǎn)線前擺放6個(gè)體能環(huán)呈一條直線，距最后一個(gè)體能環(huán)3米處散放絨布球做“蘿卜地”，距“蘿卜地”2米處為投擲線，距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的'方式設(shè)置另一條路徑。

　　2.介紹游戲規(guī)則和玩法，分組進(jìn)行游戲。

　　幼兒分成兩組，兩路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后等待。游戲開(kāi)始，每組第一名“小兔子”先用單腳跳的形式跳過(guò)體能環(huán)，再沿直線跑到“蘿卜地”拔一個(gè)“蘿卜”，將“蘿卜”放置在雙腿內(nèi)側(cè)膝蓋夾好，以雙腳

　　并攏跳的方式來(lái)到投擲線，將“蘿卜”投進(jìn)“家”里。最后從場(chǎng)地兩側(cè)直線跑回與第二名幼兒擊掌，第二名幼兒出發(fā)，游戲繼續(xù)。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的任務(wù)為勝。

　　3.教師進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié)，使幼兒獲得成就感。

　　結(jié)束部分

　　讓幼兒找到自己最放松的姿勢(shì)坐在地上，在教師帶領(lǐng)下做放松活動(dòng)，如：拍打腿部肌肉，活動(dòng)腳踝等。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料規(guī)放好，收納過(guò)程中教師要注意幼兒的安全。

　　注意事項(xiàng)

　　1.夾球向前跳時(shí)，注意夾緊球。中途絨布球掉落，需撿起，重新開(kāi)始游戲。

　　2.提醒幼兒遵守紀(jì)律，不要互相推擠，注意安全。

體育安全教案12

　　一．教學(xué)內(nèi)容：

　　《體育課安全》

　　二．教學(xué)目標(biāo)：

　　1．使學(xué)生了解上體育課要注意的事項(xiàng)。

　　2．了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

　　3．對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

　　三．教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。

　　難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。

　　四．教具準(zhǔn)備：多媒體、五角星

　　五．教法與學(xué)法：

　　1．采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

　　2．采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過(guò)電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　六．教學(xué)過(guò)程：

　　1．導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）

　　讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？（學(xué)生討論、各小組推薦代表回答）教師根據(jù)學(xué)生回答獎(jiǎng)勵(lì)五角星

　　2．教師結(jié)合課件講解體育課注意事項(xiàng)

　　1參加體育鍛煉對(duì)穿著的要求 ○

　　教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運(yùn)動(dòng)前的熱身 ○

　　教師簡(jiǎn)單介紹并示范常見(jiàn)的熱身運(yùn)動(dòng)

　　3學(xué)生討論體育課常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)如：跳、跑、投擲、球類等運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng) ○

　　教師歸納總結(jié)

　�。ㄕn件展示）最重要的是：聽(tīng)從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練。

　　3．參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的`注意事項(xiàng)（各小組討論回答，教師點(diǎn)評(píng)）

　　學(xué)生討論運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)，教師歸納總結(jié)

　　課件展示

　　1、要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。 ○

　　2、沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。 ○

　　3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。 ○

　　4、在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服○

　　外再穿上防寒外衣

　　5、賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。 ○

　　6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息。 ○

　　4、學(xué)生思考（課件展示思考題）

　　1、。參加短跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)注意的賽場(chǎng)規(guī)則是什么？ ○

　　2、劇烈運(yùn)動(dòng)以后，應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？ ○

　　5．引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識(shí)？學(xué)生討論，各自發(fā)表。各小組推薦代表回答，教師點(diǎn)評(píng)

　　6．學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？

　　7。各小組之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)得的五角星多。教師點(diǎn)評(píng)：對(duì)五角星多的小組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)、得五角星少的小組勉勵(lì)下次加油。再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

體育安全教案13

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　認(rèn)識(shí)游樂(lè)設(shè)施的安全使用方式

　　享受玩游樂(lè)器材的樂(lè)趣

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：戶外游樂(lè)器材

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1。老師帶著幼兒到戶外的游樂(lè)器材繞一圈，并在每個(gè)游樂(lè)器材前停留一下，向幼兒說(shuō)明玩游樂(lè)器材可能發(fā)生的危險(xiǎn)，再指導(dǎo)幼兒正確的玩法。

　　三輪車：

　�。�1）不用跑的幫小朋友推車。

　�。�2）要輪流玩，不搶著玩。

　　滑梯：

　　（1）不從滑口處爬上去。

　　（2）不用頭倒著溜滑梯。

　�。�3）在溜滑梯上不推擠碰撞。

　　秋千：

　�。�1）不要盪太高。

　　（2）不幫小朋友推秋千。

　�。�3）不站在秋千后面。

　　2。接著請(qǐng)幾位幼兒示范該游樂(lè)器材的正確玩法。

　　3。問(wèn)幼兒當(dāng)很多人想玩同一個(gè)游樂(lè)器材時(shí)，該怎麼辦？引導(dǎo)幼兒排隊(duì)等待或先玩人較少的'，比較不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，再讓幼兒在游樂(lè)區(qū)玩一番。

　　4�；氐浇淌�，請(qǐng)幼兒分享游戲的項(xiàng)目及心情，最喜歡哪一樣游樂(lè)器材，再與幼兒回顧剛剛玩游戲器材的安全事項(xiàng)，看看自己是否都做到了，給自己鼓鼓掌。

　　活動(dòng)評(píng)估：能遵守游樂(lè)器材的使用常規(guī)；能開(kāi)心的玩游樂(lè)器材。

　　活動(dòng)結(jié)束后，讓幼兒學(xué)習(xí)排隊(duì)等待的常規(guī)。

　　這個(gè)游戲教案可以在保證孩子的安全的基礎(chǔ)上，讓孩子學(xué)會(huì)排隊(duì)，學(xué)會(huì)謙讓，以及一些安全意識(shí)，比較值得學(xué)習(xí)。

體育安全教案14

　　活動(dòng)時(shí)間：第5周星期五班會(huì)課

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、了解上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)。

　　2、了解體育活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┥象w育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：

　�。�1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的.物品。

　�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

　�。�3）頭上不要戴各種發(fā)卡。

　�。�4）盡量不要戴眼鏡。

　�。�5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

　�。�6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。

　　（二）活動(dòng)應(yīng)注意事項(xiàng)：

　�。�1）劇烈活動(dòng)后半小時(shí)左右才可以吃飯，飯后一小時(shí)才可以做劇烈活動(dòng)。

　�。�2）由于活動(dòng)時(shí)出汗多，所以需要補(bǔ)充水，但喝水時(shí)一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過(guò)多，最好喝淡鹽開(kāi)水。

　�。�3）劇烈活動(dòng)后不能馬上停下來(lái)。要做放松整理運(yùn)動(dòng)。

　�。�4）劇烈活動(dòng)后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。

　　（5）惡劣天氣（大風(fēng)、霧天、氣溫過(guò)高或過(guò)低）不宜活動(dòng)。

　�。ㄈ┗顒�(dòng)小結(jié)：

　　體育活動(dòng)要量力而行，安全第一，適時(shí)適度進(jìn)行。

　　?知道蘋果代表什么嗎

　　紅蘋果實(shí)用文章，深受網(wǎng)友追捧

　　黃蘋果比較有用，值得網(wǎng)友借鑒

　　青蘋果沒(méi)有價(jià)值，寫作仍需努力

體育安全教案15

　　教學(xué)目的：

　　讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的不安全隱患。

　　授課時(shí)間：

　　20xx年4月21日星期一

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　1、球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因

　　2、如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素教學(xué)難點(diǎn)：如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素。

　　教學(xué)方法：

　　講授、討論

　　授課過(guò)程：

　　一、球類運(yùn)動(dòng)安全

　　球類運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動(dòng)要求有一定的動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

　　1.球類活動(dòng)中有事故隱患

　　（1）動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。

　　（2）場(chǎng)地設(shè)備不安全。

　�。�3）動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。

　�。�4）組織方法不當(dāng)。

　　2.事故隱患的預(yù)防

　　（1）加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識(shí)。

　�。�2）加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。

　�。�3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

　�。�4）加強(qiáng)保護(hù)措施。

　　*不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。

　　*使用必要的護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。

　　*教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。

　　二、田徑運(yùn)動(dòng)安全

　　1.田徑運(yùn)動(dòng)的傷害事故隱患

　�。�1）場(chǎng)地不平整，設(shè)施不完善，操場(chǎng)是學(xué)校開(kāi)展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場(chǎng)地，是學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。

　　（2）活動(dòng)安排不當(dāng)。

　�。�3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時(shí)調(diào)整。

　　2.事故隱患的預(yù)防

　　（1）改善和規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。

　　（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

　　*教師要掌握學(xué)生合理的`運(yùn)動(dòng)量，做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。

　　*加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。

　　*重視課前準(zhǔn)備。

　　（3）建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。

　　*學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。 *損壞的場(chǎng)地、器械等要及時(shí)維修，維修前一律禁止使用。 *教學(xué)過(guò)程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

　　三、學(xué)生討論問(wèn)題

　　1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦？

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運(yùn)動(dòng)，立即找醫(yī)生檢查。

　　2、鼻子出血怎樣救治？

　　如果是由于火氣過(guò)大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時(shí)用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

【體育安全教案】相關(guān)文章：

體育安全教育教案08-18

體育教案04-05

小學(xué)體育課安全教育教案范文11-27

小班體育教案10-01

大班體育教案08-23