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大班健康優(yōu)質(zhì)教案

時間:2023-02-02 18:27:19 教案 我要投稿

大班健康優(yōu)質(zhì)教案

  作為一名人民教師,時常要開展教案準(zhǔn)備工作,教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢?下面是小編整理的大班健康優(yōu)質(zhì)教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

大班健康優(yōu)質(zhì)教案

大班健康優(yōu)質(zhì)教案1

  活動目標(biāo)

  知道旋轉(zhuǎn)門的危險及應(yīng)對危險的方法。

  發(fā)現(xiàn)身邊危險的“旋轉(zhuǎn)”,知道自我保護(hù)。

  活動準(zhǔn)備

  經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:有見過或使用過旋轉(zhuǎn)門。

  課件準(zhǔn)備:“旋轉(zhuǎn)門”視頻;《危險的旋轉(zhuǎn)門》故事視頻;“正確使用旋轉(zhuǎn)門”組圖;“危險的旋轉(zhuǎn)”組圖。

  活動過程

  播放視頻“旋轉(zhuǎn)門”,引導(dǎo)幼兒討論使用旋轉(zhuǎn)門的經(jīng)驗(yàn),導(dǎo)入主題。

  ——視頻上的是什么?它有什么特點(diǎn)?(旋轉(zhuǎn)門;會轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn))

  ——你覺得旋轉(zhuǎn)門好玩嗎?

  ——你使用過旋轉(zhuǎn)門嗎?

  ——使用的時候有哪些讓你覺得有危險的地方?(轉(zhuǎn)得很快、會被夾住……)

  播放故事視頻《危險的旋轉(zhuǎn)門》,引導(dǎo)幼兒理解故事內(nèi)容,知道在旋轉(zhuǎn)門里玩耍的危險。

  ——這天,熊貓奇奇和小伙伴們來到商場,也發(fā)現(xiàn)了好玩的旋轉(zhuǎn)門,接下來會發(fā)生什么事呢?一起來看看吧。

  ——小猴鬧鬧怎么玩旋轉(zhuǎn)門?結(jié)果怎么樣?

  ——河馬壯壯怎么玩旋轉(zhuǎn)門?結(jié)果怎么樣?

  小結(jié):旋轉(zhuǎn)門很重,轉(zhuǎn)得也很快,在旋轉(zhuǎn)門上玩耍容易撞傷、夾傷自己和他人,十分危險。

  出示組圖“正確使用旋轉(zhuǎn)門”,引導(dǎo)幼兒了解使用旋轉(zhuǎn)門的注意事項,樹立自我保護(hù)的意識。

  1.鼓勵幼兒自由討論正確使用旋轉(zhuǎn)門的方法。

  ——你覺得怎樣使用旋轉(zhuǎn)門才不會發(fā)生危險呢?

  2.出示組圖,引導(dǎo)幼兒判斷對錯。

  ——這樣使用旋轉(zhuǎn)門對嗎?應(yīng)該怎么做呢?

  小結(jié):使用旋轉(zhuǎn)門前要先觀察門旋轉(zhuǎn)的速度,選擇門洞大的時候進(jìn)入;一個門洞不要擠太多人;不要用力推擠旋轉(zhuǎn)門,以免撞傷自己和他人;不在旋轉(zhuǎn)門里或門邊玩耍,以免夾傷自己。

  播放組圖“危險的旋轉(zhuǎn)”,引導(dǎo)幼兒了解更多與旋轉(zhuǎn)有關(guān)的危險,并討論自我保護(hù)的做法。

  ——老師還收集了很多危險的.旋轉(zhuǎn),一起來看看吧。

  ——你發(fā)現(xiàn)了嗎,危險的旋轉(zhuǎn)在哪里?

  ——可能會發(fā)生什么危險?要怎么避免呢?

  小結(jié):轉(zhuǎn)動的電風(fēng)扇、打蛋機(jī)、榨汁機(jī)、空調(diào)的外機(jī);快速行駛的輪子等,這些旋轉(zhuǎn)會為我們服務(wù),但是有時也會產(chǎn)生危險,小朋友們不能隨便玩、隨便碰,應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離這些危險的旋轉(zhuǎn)。

  活動延伸

  家園共育

  請家長在生活中提示幼兒關(guān)于旋轉(zhuǎn)的危險,進(jìn)一步幫助幼兒樹立自我保護(hù)的意識。

  附【故事】

  危險的旋轉(zhuǎn)門

  奇奇和小伙伴們一起去商場買東西。剛到商場門口,鬧鬧和壯壯就被那扇不停旋轉(zhuǎn)的大門吸引住了。他倆趁著大家不注意留在門口,玩起了旋轉(zhuǎn)門。

  鬧鬧攀住門上的把手,高興極了:“哇,像坐旋轉(zhuǎn)木馬一樣,真好玩!”壯壯一聽,興奮地跑向旋轉(zhuǎn)門,不料腳下一滑,“咣——”腦袋撞在門上,“啪——”門又把他推倒了。

  這下鬧鬧急了,他想讓旋轉(zhuǎn)門停下來,可是……“哎呀,我的胳膊被夾住了!”鬧鬧大叫起來,痛得從門上跳了下來。

  兩個小伙伴,你看看我被撞出大包的腦袋,我看看你被夾腫的胳膊,嘟囔道:“以后可不能再玩旋轉(zhuǎn)門啦!”

大班健康優(yōu)質(zhì)教案2

  活動目標(biāo):

  1.能創(chuàng)造性地探索繩子的多種玩法,有初步的求異意識。

  2.提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

  3.體驗(yàn)合作游戲的快樂。

  活動準(zhǔn)備:

  幼兒每人一根繩子、音樂磁帶《健康歌》、一段舒緩的音樂、貼地彩紙;場景設(shè)置一條5米寬的河流;小猴子毛絨玩具若干、一棵大樹。

  活動實(shí)錄:

  一、自由玩繩子

  1.自由玩。

  師:孩子們,今天老師給你們每人帶來一個小禮物,請你帶著你的`小禮物和我一起鍛煉一下身體吧!(放音樂,運(yùn)用繩子帶孩子做一些身體舒展的運(yùn)動。)

  2.討論:繩子還可以怎么玩?

  師:剛才你們和老師一起用繩子鍛煉了一下身體,繩子還可以怎樣玩,請你說說。ㄓ變河懻。)

  3.玩玩你的方法。

  師:剛才小朋友說了很多好玩的方法,請你們自己去玩玩。

 。ㄓ變鹤杂赏嫠。)

  二、營救小猴子

  1.情景展開。

  師:剛才老師接到了猴媽媽打來的電話,她說小猴子被抓到河對面的山上去了,想請小朋友們?nèi)蛶兔ΑD銈冊敢鈫幔?/p>

  幼兒:愿意去。

  2.帶領(lǐng)幼兒走過第一段路。

  師:現(xiàn)在我們要去救小猴子,聽好,如果在路上遇到大灰狼,你一定要蹲在地上,這樣就不會被大灰狼發(fā)現(xiàn)了。如果遇到小橋,我們要一個一個地過小橋,一定不要推擠。(幼兒走過第一段路。)

  3.討論:怎樣過河?

  師:孩子們,現(xiàn)在我們來到這條小河面前,但是小橋被河水沖走了。我們要怎么過河呢?

  (幼兒自由發(fā)表意見。)

  4.討論:用繩子過河。

  師:剛才你們說的方法都很好,但是這些東西我們都沒有。我們只有我們每個人手中的繩子,想象它能幫助我們嗎?

  幼兒:用繩子做一個石頭。

  師:這個想法好,還有沒有?

  幼兒:用繩子搭一個橋。

  師:也很好。

  ……

  5.幼兒過河。

  師:剛才小朋友們說了很多很好的方法,請你們來試試吧!

  (幼兒嘗試。)

  師:這個小朋友的繩子不夠長,你們能幫幫他嗎?

 。ㄓ變簢L試合作完成。)

 。ㄓ變哼^河。)

  師:孩子們你們就這樣把我送給你們的禮物放在這里了呀!那等一下我們回去的時候怎么辦呢?

 。ㄓ變菏帐白约旱睦K子,然后繼續(xù)前進(jìn)。)

  6.營救猴子。

  師:看小猴子在那里,我們快去救它。

  7.送小猴子回家。

  師:現(xiàn)在我們要送小猴子回家了,記住過河的時候可以把你剛才看到的好的辦法用起來,當(dāng)然如果你有更好的方法也可以用。

  三、開派對

  師:我們終于把小猴子送回家了,猴媽媽說為了感謝我們,為我們準(zhǔn)備了一個派對,請你們一起來舞蹈吧!(在音樂伴奏中,做一些放松運(yùn)動。)

大班健康優(yōu)質(zhì)教案3

  活動目標(biāo):

  1、對武術(shù)有濃厚的興趣,發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、力量等。

  2、用自己喜歡的方式,嘗試學(xué)習(xí)簡單的武術(shù)組合動作。

  活動準(zhǔn)備:

  經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:會武術(shù)的基本動作。

  物質(zhì)準(zhǔn)備:

  音樂《中國功夫》、課件、武術(shù)秘籍(動作圖解)。

  活動過程:

  一、開始部分:

  導(dǎo)入:猜猜我這身打扮是要做什么呢?原來,我在練中國功夫。想看我露一手嗎?(教師表演武術(shù)操)

  二、基本部分:

  (一)初步感受學(xué)習(xí)

  1、老師的功夫怎么樣?其實(shí)我的師傅更厲害。你們認(rèn)識嗎?她就是我們幼兒園的武術(shù)老師。

  2、幼兒經(jīng)驗(yàn)展現(xiàn)

 。1)他們做了些什么動作?你喜歡哪個動作?幼兒模仿,老師講解指導(dǎo)基本動作,重點(diǎn):站姿、掌法。

 。2)看了這些中國功夫,你們感覺怎么樣?

  (二)自主分散學(xué)習(xí)

  1、出示武術(shù)秘籍,引導(dǎo)幼兒分組學(xué)習(xí)。

  2、分層次加大學(xué)習(xí)難度,引導(dǎo)幼兒自主學(xué)習(xí)武術(shù)動作。

 。1)照秘籍自由學(xué)動作。

  (每一本秘籍上有幾個動作?都是些什么動作?比劃一下,老師規(guī)范動作。怎樣做才有力度?啟發(fā)幼兒發(fā)出聲音。)

 。2)聽音樂做動作。

 。ㄔ囋嚳,和著音樂把四個動作連起來變成一套動作。)

 。3)按音樂節(jié)奏將四個動作連起來變成一套動作。

 。4)練習(xí)掌握好換動作的時間,使一個組的動作達(dá)到整齊。

  (三)鞏固新知

  (大班幼兒已有了一定的競爭意識,通過比賽,幼兒的競爭及團(tuán)體意識得到了鍛煉。)

  召開武林大會(小子們練得很不錯,究竟誰來當(dāng)武林盟主呢?干脆來比一比!誰做的最整齊,最有精神,動作最有力,誰就是武林盟主。

  第一回合比一比看哪一派動作最整齊

  第二回合比整齊、有力。第一名的就是武林盟主。

  結(jié)束部分:觀看課件,小結(jié)。

  教學(xué)反思:

  本次活動我是這樣設(shè)計的,我先出示武術(shù)的圖片(刀、棍、劍、拳等)問,圖上的在干什么?你看到過嗎?在哪里?以此來引題。幼兒積極性很高,本身孩子們就是好動的,也在電視中看過,平時也模仿過。因此活動中幼兒對中國功夫產(chǎn)生極大的興趣,體驗(yàn)到了中國功夫雄壯有力的氣魄。一節(jié)課下來孩子們能完整的`學(xué)唱歌曲了。"屈。老師。教。案網(wǎng)出處"但是我還讓幼兒在學(xué)唱歌曲、理解歌曲的基礎(chǔ)上,能用動作表現(xiàn)歌曲內(nèi)容,沒有得到很好的解決。《中國功夫》,這是一首成人歌曲。通過學(xué)習(xí)讓幼兒了解我們中國功夫以其形體、動作、力量的絕妙組合表現(xiàn)出中華民族剛毅挺拔的民族精神。

  一、雖然幼兒事先有一定的經(jīng)驗(yàn)但還不夠豐富

  二、幼兒沒有充分理解歌曲內(nèi)容,因?yàn)槭浅扇烁枨柙~較難理解,我沒有很好的解釋和引導(dǎo),幼兒是強(qiáng)化學(xué)唱的。

  三,整個活動也沒有提升幼兒的經(jīng)驗(yàn),活動中,沒有給幼兒思考的余地,我在唱時有意無意把自己的動作流露出來,以至動作單一,只是重復(fù)自己原有的動作。而我也沒有及時去引導(dǎo)。其實(shí)這跟我自己有關(guān)系,音樂我是個弱智。還有活動中也沒有關(guān)注個別幼兒,只為了大多數(shù),沒有去理會他。這也是本次活動的缺點(diǎn)。

大班健康優(yōu)質(zhì)教案4

  活動目標(biāo):

  1.初步了解“三無食品”、過期食品、,知道吃了這些食品會危害身體健康。

  2.能參考生產(chǎn)日期及安全標(biāo)志選購安全健康的食品。

  3.激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。

  4.能大膽、清楚地表達(dá)自己的見解,體驗(yàn)成功的快樂。

  活動準(zhǔn)備:

  1.活動課件。

  2.食品若干、牛奶若干。

  活動過程:

  一、了解三無食品。

  1.(PPT第一頁)你們看,這是誰?"屈,老師.教案,網(wǎng)出,處!懶羊羊?yàn)槭裁丛诳弈?(幼兒猜測原因)2.教師:原來懶羊羊身體很不舒服所以就哭了,這可怎么辦才好呢?(送醫(yī)院)教師小結(jié):對了,如果覺得身體不舒服最好到醫(yī)院檢查一下,這樣會讓我們的身體保持健康。

  3.教師:懶羊羊也來到了醫(yī)院,我們聽聽醫(yī)生是怎么說的?(播放醫(yī)生的話,)4.教師:懶羊羊?yàn)槭裁瓷眢w會不舒服的呢?(幼兒根據(jù)錄音回答)5.教師:原來懶羊羊是吃了三無食品身體才會不舒服,你們知道什么是三無食品嗎?

  6.教師:我們聽醫(yī)生介紹一下,三無食品是哪三無呢?(播放錄音)教師出示相應(yīng)字卡介紹三無食品,并幫助幼兒了解其含義。

  7.教師:生活中三無食品在什么地方比較多見呢?(討論)8.教師播放路邊小攤、小販的視頻,小結(jié):三無食品一般在路邊的小攤、小販那比較常見,小朋友最好不要去路邊攤上購買食品。

  二、學(xué)習(xí)選購食品的方法及了解過期食品。

  1.教師:我們在選購食品的'時候應(yīng)該注意些什么呢?(幼兒討論)2.教師:老師帶來了一段錄像,請小朋友仔細(xì)觀察錄像中的叔叔在選購食品時特別注意了什么?(播放錄像)3.教師:叔叔在選購食品仔細(xì)觀察了什么?(PPT展示)4.教師:老師給小朋友準(zhǔn)備了牛奶,請小朋友觀察一下牛奶的包裝找一找這三種標(biāo)記。(幼兒操作)5.教師:你們找到了嗎?你們知道這些標(biāo)記都表示什么意思嗎?我們一起來聽一聽吧!(點(diǎn)擊牛奶圖片上的喇叭)6.教師結(jié)合牛奶介紹過期食品。

  7.教師:原來選購食品還有這么多的方法呢!老師還把這些方法變成了兒歌,你們想聽嗎?(播放兒歌錄音)我們一起來說一說吧!

  三、嘗試選購安全的食品。

  1.我們小朋友知道了選購食品的方法,懶羊羊還不知道呢!你們想不想把這個好方法告訴懶羊羊啊?

  2.教師:懶羊羊還在生病了,去看望病人的時候應(yīng)該準(zhǔn)備些什么呢?(禮物)教師小結(jié):你們都是會關(guān)心別人的好寶貝。

  3.教師:你們看,我們教室中就有很多的食品,請每個小朋友去挑選一份食品作為禮物送給懶羊羊,挑選食品的時候一定要注意觀察安全標(biāo)記和生產(chǎn)日期哦!選好了請把禮物帶到座位上和好朋友說一說。

  4.教師:誰愿意來介紹一下你挑選的食品呢?(個別幼兒介紹)5.互相檢查驗(yàn)證挑選的結(jié)果,如果有錯及時糾錯。

  6.給懶羊羊送禮物,分享禮物。(PPT懶羊羊家)活動延伸:

  1.家園共育:和家人一起去超市選購食品、繼續(xù)了解有關(guān)食品的安全的小知識。

  2.知識拓展:了解一些有機(jī)食品、綠色食品。

  教學(xué)反思:

  活動中我結(jié)合當(dāng)?shù)赜變旱囊延薪?jīng)驗(yàn),使用了觀察法、圖示法和實(shí)物操作法等教學(xué)方法。通過看一看,找一找,聞一聞,畫一畫等環(huán)節(jié),利用多種感官參與活動,了解了辨別食品安全的方法。通過本次活動,幼兒達(dá)到了重點(diǎn),難點(diǎn)也到了突破,不過在活動中可以考慮投入更多的食品包裝袋,讓每位幼兒參與尋找,體現(xiàn)幼兒自主性。

大班健康優(yōu)質(zhì)教案5

  活動目標(biāo)

  豐富對常見食物的認(rèn)知,初步了解食物的營養(yǎng)。

  知道各種食物的營養(yǎng)能滿足身體成長的需要。

  活動準(zhǔn)備

  課件準(zhǔn)備:“我愛吃的食物”組圖;“有營養(yǎng)的食物”組圖;“六大類食物”組圖。

  紙面教具:《我需要充足的營養(yǎng)》。

  材料準(zhǔn)備:畫筆、畫紙。

  活動過程

  出示圖片“我愛吃的食物”,鼓勵幼兒發(fā)現(xiàn)飲食習(xí)慣與身體狀態(tài)的關(guān)系。

  ——穿藍(lán)色/紅色衣服的小朋友愛吃哪些食物?

  ——兩個小朋友,誰看上去更健康?

  ——你覺得這是為什么?和他們吃的食物有關(guān)系嗎?

  小結(jié):我們的身體需要各種營養(yǎng),這些營養(yǎng)都藏在各種食物里。所以挑食、愛吃零食、吃沒營養(yǎng)食物的小朋友就會出現(xiàn)不健康的問題;而不挑食、不偏食、吃各種有營養(yǎng)的食物的小朋友就會長得強(qiáng)壯有力,健健康康。

  出示圖片“有營養(yǎng)的食物”,引導(dǎo)幼兒操作課件,挑選有營養(yǎng)的食物。

  ——圖片上有哪些食物?

  ——哪些是有營養(yǎng)的食物?請你挑出來,放進(jìn)筐里。

  小結(jié):肉、蛋、魚、蔬菜、水果、谷物、豆類等都是有營養(yǎng)的食物。油炸食品、汽水可樂、方便面、蜜餞和其他一些零食等都是沒有營養(yǎng)的.食物。

  出示組圖“六大類食物”,鼓勵幼兒對有營養(yǎng)的食物進(jìn)行二次分類,并了解各類食物的作用。

  1、出示圖片“六大類食物—1”,鼓勵幼兒發(fā)現(xiàn)其中的六大類別。

  ——老師買了好多有營養(yǎng)的食物,你們能幫老師再細(xì)分一下它們嗎?想一想可以分成哪幾類?

  小結(jié):我們可以將有營養(yǎng)的食物分為六大類:谷物類、蔬菜類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類和油脂類。

  2、請幼兒操作課件,進(jìn)行分類。

  3、出示圖片“六大類食物—2”,向幼兒介紹各類食物對身體的作用。

  小結(jié):吃有營養(yǎng)的食物很重要,飲食的多樣也很重要,我們要全面吸收各種營養(yǎng),才能保證身體健康。

  發(fā)放紙面教具《我需要充足的營養(yǎng)》,鼓勵幼兒為自己配營養(yǎng)餐。

  1、發(fā)放紙面教具,介紹操作規(guī)則:請幼兒在花型圖紙上畫上六樣食物,為自己配營養(yǎng)餐。

  ——如果讓你給自己搭配營養(yǎng)餐你會選哪些食物呢?請你把它們分別畫在圖紙上。注意食物搭配要多樣。

  2、發(fā)放繪畫材料,請幼兒畫營養(yǎng)餐。教師巡回指導(dǎo),提醒幼兒合理搭配食物。

大班健康優(yōu)質(zhì)教案6

  活動目標(biāo):

  1、知道骨骼是人體的支架,初步了解骨骼的名稱和作用。

  2、懂得用多種方法保護(hù)骨骼,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。

  活動準(zhǔn)備:

  課件

  活動過程:

  一、以動物骨骼照片,激發(fā)幼兒興趣。

  今天老師請來了兩位動物朋友,你們想看嗎?照片有一點(diǎn)特殊,你們不要害怕(出示骨骼照片,提醒看的時候不要害怕。)你是通過什么知道它是魚、狗的?告訴你們一個詞語,骨骼(告訴幼兒是骨骼。豐富詞匯:骨骼)

  二、初步認(rèn)識人體的支架—骨骼及骨骼的名稱

  看視頻,了解關(guān)于人類骨骼的基礎(chǔ)知識。

  A。你們通過骨骼知道了它是誰,那想不想看看我們?nèi)说墓趋朗窃趺礃拥。我們一起來看一段視頻幼兒看視頻(老師播放視頻)視頻中是怎么說的?(幼兒自由回答)剛才我們只是簡單了解了一下,想不想再認(rèn)真仔細(xì)地了解一下呢

  B。通過ppt,再次熟悉人體骨骼構(gòu)成。(幼兒操作課件,并自由講述。)誰來說說我們?nèi)梭w是由哪些骨骼組成的?

  小結(jié):原來我們?nèi)梭w是由顱骨、軀干骨、四肢骨等等組成的。

  C。游戲:骨骼動一動。

  現(xiàn)在你們想不想來玩一個骨骼動一動的游戲,我說到哪個部位的骨骼,你就動動那里的骨骼,聽清楚了嗎?請你們起立。ń處煼磸(fù)說剛才的幾個骨骼部位)

  三、了解骨骼的作用。

  1、既然人體是由許多骨骼組成的,那你知道它有什么作用?(幼兒討論后回答)

  2、骨骼還有很大作用呢,再來看一段錄像。你會知道關(guān)于骨骼的更多知識。

  小結(jié):

  原來人的骨骼是承擔(dān)著支撐作用的',它分布在全身各部位,支撐著身體,保護(hù)內(nèi)部器官,同時由肌肉、關(guān)節(jié)等組織"幫忙",進(jìn)行著各種活動。假如沒有骨骼,人體就成了一堆肉,當(dāng)然什么也做不了,生命也就停止了。

  四、了解保護(hù)骨骼的方法。

  1、講述保護(hù)骨骼的方法。

  哦,原來有這么大的作用啊,那你知道我們應(yīng)該怎樣來保護(hù)它?交流回答

  2、幼兒看一些圖片,辨別這樣做是否對骨骼有益。

  小結(jié):

  要讓我們的骨骼更加健康,我們要注意:不要從高處往下跳,注意安全、不挑食,多吃含鈣的食品(如小蝦米、紫菜、豆制品等)、平時還要多曬太陽,適當(dāng)鍛煉身體等等這樣才能保護(hù)我們的骨骼,使我們更健康的成長。

  五、游戲鞏固"骨骼拼一拼"。

  現(xiàn)在我們一起來玩一個拼骨骼的小游戲輕松下吧。ㄓ變和嬗螒颍c(diǎn)擊這個圖片,你就能進(jìn)入游戲,稍微等待,不要動鼠標(biāo)或鍵盤,等圖片上出現(xiàn)了許多骨骼,就可以開始游戲了,把兩邊的骨骼一一放到這個小朋友的身體中去,如果你的位置放對了,骨骼就會自動跳上去,如果不對,是不會上去的哦。這個游戲有好多關(guān),看看誰能闖關(guān)最多!

  六。延伸活動。

  人體的骨骼真神奇,今天我們知道了骨骼,了解了骨骼的構(gòu)成、作用、保護(hù)的方法,其實(shí)人體還有許多有趣的秘密呢,下次我們在一起來探索好嗎?

  活動反思:

  活動中,我和幼兒一起細(xì)致地觀察描述了身體的一些器官,根據(jù)幼兒活潑好動的性格,充分利用了幼兒的發(fā)散性思維,說出應(yīng)該怎樣做到從小運(yùn)動。在活動最后,讓幼兒在日常生活中和家長一起去探索,進(jìn)一步激起幼兒的學(xué)習(xí)興趣。

大班健康優(yōu)質(zhì)教案7

  【活動目標(biāo)】

  1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情緒。

  2、初步學(xué)會用正確的方式排解不開心的情緒。

  3、培養(yǎng)開朗的性格和樂觀的情緒。

  4、知道檢查身體的重要性。

  5、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

  【活動準(zhǔn)備】

  半圓型座位,輕音樂,相關(guān)課件,愛心包、手鼓各一,大表情卡一套(喜、怒、哀、愁),心形顏色卡及小表情卡人手一套。

  【活動過程】

  1、跟隨音樂表演《表情歌》。

  導(dǎo)語:寶貝們,讓我們跟隨音樂一起來表演《表情歌》,好嗎?

  2、引導(dǎo)幼兒了解人的基本情緒特征、分類及成因。

  導(dǎo)語:寶貝們,毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情,讓他們有了不同的心情,我們一起來看大屏幕,仔細(xì)觀察他們到底遇到了什么事情,心情怎么樣。

 。1)觀看多媒體課件1,了解不同的情緒。

 。┫玻簨寢尭嬖V毛毛,星期天要帶他到游樂園玩,毛毛臉上露出了甜甜的笑容。

 。菽荩┡耗菽莸耐婢弑恍』锇樗牧耍苌鷼。

 。ㄧ麋鳎┌В涸诨丶业穆飞乡麋鞑恍⌒暮蛬寢屪呱⒘,她非常傷心。

 。ò舶玻┏睿荷嫌變簣@的時間到了,安安因不會系鞋帶而發(fā)愁。

  小結(jié):每個人在遇到各種各樣的事情時,都會有不同的感受,比如喜、怒、哀、愁,這種感受叫心情。

  (2)玩“擊鼓傳心包”游戲,表達(dá)感受過的喜、怒、哀、愁。

 、俳淮螒蛲娣ǎ郝牭绞止捻,幼兒從左往右開始傳遞裝有喜、怒、哀、愁表情卡的愛心包,手鼓聲停,手上持有愛心包的幼兒從中抽出一張表情卡,然后與大家分享一件與這張表情卡相符的事件。

  ②幼兒游戲,鼓勵幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想喜、怒、哀、愁的心情經(jīng)歷,并用語言或動作表達(dá)心情特征,教師根據(jù)幼兒的講述在磁性黑板上分類羅列。

 。3)操作活動:給心情配色。

  導(dǎo)語:我們認(rèn)識了解了喜、怒、哀、愁幾種心情,請大家給不同的心情配色,好嗎?

  ①請幼兒思考:表情娃娃喜、怒、哀、愁分別配什么顏色卡最合適?(引導(dǎo)孩子好心情配暖色,壞心情配冷色。)

 、谡堄變喊醋约旱囊庠笧楸砬榭ㄏ、怒、哀、愁配顏色卡,并說出配色的原因。

  3、引導(dǎo)幼兒為自己的心情做主。

  導(dǎo)語:你最喜歡哪種心情?是什么原因讓你喜歡這種心情的?

 。1)充分討論自己最喜歡的心情及理由。

  小結(jié):“喜”是一種好心情,好心情利于我們健康成長,還能帶給別人快樂;而“怒”“哀”“愁”是壞心情,壞心情不僅不讓人喜歡,還會對我們身體產(chǎn)生不好的影響。我們在心情不好的時候,會吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,同時還會妨礙別人,所以我們要盡量讓自己保持好心情,做一個快樂的人!

  (2)說說自己不同心情時候的做法。

 、佼(dāng)你心情很好的時候你會怎么樣?

 、谛那椴缓脮r你會用什么方式讓自己心情好起來?

  (3)學(xué)習(xí)處理生活中的不愉快。

  4、游戲“心情碰碰碰”。

  玩法:兩名幼兒一組,手拉手對站、當(dāng)聽到舒緩的音樂響起,就閉上眼睛想一種自己最喜歡的心情,并用表情表現(xiàn)出來,然后輕輕地捏一下對方的手指尖;ハ嗖滦那椋ǜ鶕(jù)表情判別)。并給對方講述想的那件事。如果對方講的是不開心的事,就要想辦法幫助對方心情好起來。

  小結(jié):心情是藏在我們心中的小精靈,每個人都能做自己心情的主人,要想讓自己擁有一個好心情就要少生氣,多關(guān)心別人、幫助別人,這樣你的快樂就會變成大家的快樂,我們的身邊就會充滿快樂!當(dāng)然我們每個人都有壞心情的時候。這時,你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看電視,或者找朋友傾述,這樣你就能讓自己的心情快樂起來。

  【活動反思】

  本節(jié)課通過情境的設(shè)計和情感的渲染激發(fā)學(xué)生們的內(nèi)心體驗(yàn),陶冶學(xué)生的情感,啟迪他們的`智慧,喚起他們主動學(xué)習(xí)的熱情,促使他們的情感體驗(yàn)達(dá)到高峰,變外在教育為自我意識的覺醒和自我發(fā)展的內(nèi)在需要。如“漫畫想象”讓學(xué)生知道了情緒需要調(diào)控可以調(diào)控,“換個好情緒”則學(xué)到了如何調(diào)控情緒的方法。正是這些讓學(xué)生從其親歷中獲得認(rèn)識和情感體驗(yàn);顒有问蕉鄻,注重課堂生成。本節(jié)課設(shè)計了做游戲、講故事、幫同學(xué)支支招等課堂活動,對學(xué)生的評價態(tài)度誠懇、價值中立,嚴(yán)格遵循心理活動課的原則,面向全體學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的深層思考和情感投入,鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑、獨(dú)立思考,引導(dǎo)學(xué)生用自己的語言闡明自己的觀點(diǎn)和想法,沒有把自己的意見強(qiáng)加給學(xué)生,而是憑著自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和歷練及時給學(xué)生進(jìn)行正確的疏導(dǎo)。

  小百科:心是任何想法都能產(chǎn)生的源泉,這就包含了,對和錯兩個方面想法。心里體會陷入到對自己本體不能理解的狀態(tài)中,因?yàn)樾哪墚a(chǎn)生任何想法,不能分出對錯,不能分出自己。

大班健康優(yōu)質(zhì)教案8

  活動目標(biāo)

  1、引導(dǎo)幼兒探索易拉罐的多種玩法,激發(fā)幼兒利用廢舊物品進(jìn)行體育活動的興趣。

  2、鼓勵幼兒用易拉罐進(jìn)行平衡、走、跑的基本動作練習(xí),提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

  活動準(zhǔn)備

  1、 旺仔易拉罐每人兩只,輔助材料:小棍、繩子、封箱帶等。

  2、 信封一只;沙包若干(每人兩只)。

  3、 自編易拉罐操,音樂《小卓瑪上學(xué)》、《快樂舞》、錄音機(jī)一臺。

  4、 場地布置如圖:

  活動過程

  一、 開始部分

  師:小朋友,今天老師帶來了許多易拉罐,你們想不想玩?(幼兒每人取兩只易拉罐)

  師:現(xiàn)在我們一起用易拉罐來做操。

  師生一起隨《小卓瑪上學(xué)》的音樂做易拉罐操(上肢、下蹲、踢腿、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、跳躍、整理)。

  二、 基本部分

  探索一人玩易拉罐的方法

  (1) 師:易拉罐除了可以做操,還可以用來鍛煉身體呢,我們大家動動腦筋想一想,一個人可以怎么玩易拉罐?

  (2) 幼兒自由探索一人的玩法,教師注意觀察,提醒幼兒注意易拉罐不能打到別的小朋友。

  (3) 集體交流展示自己的玩法(單腳站立或兩腳分站在罐上,練習(xí)平衡;踢著玩;夾著易拉罐跳;滾著玩;頭頂罐走等)

  (4) 大家集體練習(xí)夾易拉罐跳。

 、 請幼兒嘗試夾易拉罐跳。

 、 展示嘗試玩法

  師:誰愿意把你剛才是怎樣用兩只腳一起易拉罐的方法表演給大家看呢?

  請幾名幼兒示范,大家討論觀察結(jié)果。

  ③ 幼兒第二次嘗試

  師:我們一起來試試剛才小朋友的玩法,注意易拉罐放在那里了?怎樣夾著向前擲?幼兒再次練習(xí),可兩兩合作,比比看誰擲得遠(yuǎn)。

  反思一:易拉罐是現(xiàn)在最常用的飲料包裝材料,一般我們喝完飲料,那罐子也就隨手丟掉了。其實(shí)小小易拉罐的用途可多啦,如用易拉罐做煙灰盒、筆桶等裝飾品、用易拉罐剪成魚、蝦、螃蟹等進(jìn)行環(huán)境布置。

  《綱要》指出:培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),根據(jù)幼兒的`年齡特點(diǎn)組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與。

  一天的晨間游戲活動,有幾個男孩把一只易拉罐踢來踢去,玩興真高,看著他們津津有味的玩著,我突然想,易拉罐在日常生活中隨處可見,用它來作為晨間活動器械既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。于是,我請小朋友一起收集易拉罐,很快他們就收集了許多易拉罐。為了讓他們有創(chuàng)造性的玩易拉罐,我設(shè)計組織了本次活動。

  反思二:這是一個集合了科學(xué)、藝術(shù)、社會文化的綜合性主題活動。不可相互隔離,是以幼兒的經(jīng)驗(yàn)作為基礎(chǔ)展開的,首先,要充分利用當(dāng)?shù)氐奈镔|(zhì)、文化資源和幼兒的生活經(jīng)驗(yàn),不要將活動局限于在活動室里看圖片和錄象,而應(yīng)走出幼兒園,去觀察河上的橋、立交橋和人行天橋。要注意橋與人、與河流、與樓、與車是一個整體,觀察時要以橋?yàn)橹行臄U(kuò)張至生活中的細(xì)節(jié)。

  其次,要指導(dǎo)幼兒好好利用各種小實(shí)驗(yàn),探究關(guān)于橋梁的設(shè)計原理,盡可能地讓每個幼兒都獲得操作和嘗試的機(jī)會。有的實(shí)驗(yàn)幼兒操作熟練之后,可以轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒,讓幼兒在區(qū)域活動中自由操作。

  另外,還要充分利用民間傳說、童話和兒歌來豐富主題的情感內(nèi)涵,切忌將整個主題變成一個僅僅是學(xué)習(xí)科學(xué)知識的空間。應(yīng)盡可能地激發(fā)幼兒的聯(lián)想,去領(lǐng)悟橋所蘊(yùn)涵的更為深刻的意義,讓所有關(guān)于橋的經(jīng)驗(yàn)都變得生動起來。

  資料反思二反思二(請幼兒一起合作收歸器械) 孩子進(jìn)入大班以后已經(jīng)有明顯的合作意識,但是他們?nèi)狈茖W(xué)的合作方法,因此根據(jù)這一情況我設(shè)計了這一活動。這一活動以游戲的形式進(jìn)行,我為他們提供一個寬松、自由的氛圍,讓他們通過踩報紙和闖關(guān)兩個游戲?qū)ふ摇⑻剿骱献鞯暮梅椒,即要步調(diào)一致才能配合好。但是對于幼兒來說,需要在反復(fù)的、不斷的練習(xí)中才能體悟合作的要領(lǐng),所以我還在生活活動、體育活動及各種游戲活動中設(shè)計了一系列有關(guān)合作主題的活動,讓幼兒在輕松自主的環(huán)境中充分嘗試,讓每個孩子體驗(yàn)成長、體驗(yàn)成功、體驗(yàn)快樂!

  【活動反思】

  大班幼兒已經(jīng)有了一定的思維能力,想象力非常的豐富,因而他們的創(chuàng)新也是多種多樣的,除了語言創(chuàng)新、思維創(chuàng)新等,在幼兒階段更多的是對所玩耍的對象進(jìn)行創(chuàng)新,本次活動,以逛游樂園為主線,以趕小豬、排除障礙,喂小豬為中心,以給游樂園搭建一道亮麗的風(fēng)景為創(chuàng)新。孩子在活動中提高了合作創(chuàng)新意識,發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力及語言表達(dá)力。在以后的戶外活動中,有意識的鍛煉幼兒在游戲時的一物多玩,尊重幼兒的想法,充分發(fā)揮幼兒的想象力,使幼兒得到更多的快樂。

大班健康優(yōu)質(zhì)教案9

  【活動目標(biāo)】

  1、培養(yǎng)幼兒不挑食不偏食的良好飲食習(xí)慣。

  2、使幼兒初步了解身體生長需要多種營養(yǎng),這些營養(yǎng)是從各種食物中獲得的。

  3、激發(fā)幼兒尊重他人勞動成果的情感。

  4、幼兒嘗試營養(yǎng)配餐,初步了解食物如何搭配更有營養(yǎng)。

  基本部分:

  1、播放課件,引出活動內(nèi)容。小青蛙告訴小動物,電視臺通過過三關(guān)的選拔賽選出最會動腦筋,回答問題聲音宏亮,表演大方的`小動物參加節(jié)目主持人決賽。

  2、第一關(guān)"說心情"(理解他人的心情并幫助別人)

  a、請小動物聽一段心情播報(請一名教師手拿木偶播報森林電視臺的心情播報)。

  b、組織討論理解他人的心情:猴子今天的心情是雨天,說明猴子的心情怎么樣?我們一起來看看究竟是什么事讓猴子的心情是雨天(播放課件--猴子躺有床上哭)。幫助他人心情快樂的方法:想一想我們用什么辦法讓猴子高興起來呢?(幼兒說說自己想的辦法)我們一起來看看小動物都想了什么辦法,幫助猴子。(播放課件)我們幫助了猴子,心里高興嗎?我們一起跟著音樂跳舞吧!猴子的心情由雨天變成了什么天?教育幼兒別人不高興時要想辦法讓他高興!

  c、恭喜小動物們勝利地過了第一關(guān)。

  3、第二關(guān):"播心情"(說出心情并學(xué)會讓自己快樂的方法)播報心情

  a、出示骰子,幼兒觀察骰子上動物的表情圖,說說該動物的心情是晴天還是雨天?

  b、教師講解播報要點(diǎn),請小動物扔骰子后,到電視臺播報骰子最上面那面的小動物的心情。改變心情

  c、我們的心情有時好,有時會不好,如果心情不好,我們會怎么樣?怎樣才能讓自己的心情變成晴天呢?出示部分課件,引導(dǎo)幼兒想辦法讓自己高興起來。

  d、出示玩具、樂器、圖書等實(shí)物,幼兒自由選擇讓自己高興的方法,并進(jìn)行表演。

  e、播放課件,幼兒邊看邊說,還有什么辦法讓自己的心情高興起來?教育幼兒學(xué)會自己讓自己快樂。

  f、恭喜小動物們勝利地過了第二關(guān)。

  4、第三關(guān):"畫心情"(畫出自己快樂或不快樂的心情)

  a、出示蛋糕盤做的動物臉譜,請小動物畫上心情圖。(幼兒自由作畫,教師巡回指導(dǎo))

  b、小動物互相說說畫的是什么心情?

  c、恭喜小動物們勝利地過了第三關(guān)。結(jié)束部分:別人不高興的時候要幫助他,讓他高興;自己不高興的時候也要想辦法讓自己高興。教育幼兒要保持高興的心情,我們的生活才會開心幸福。讓我們一起回家去把我們今天開心的事都告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、叔叔、阿姨讓他們和我們一起高興吧!(聽音樂離開活動室)

  活動反思:

  我們小朋友就要離開幼兒園變成一個小學(xué)生,在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多困難,發(fā)生許多不開心的事。我想教育孩子要想辦法讓自己保持一個好心情。我想我此次引導(dǎo)他們有一個快樂心情的目的達(dá)到了。

大班健康優(yōu)質(zhì)教案14

  【活動目標(biāo)】

  1、知道水源自于地下水和天上的雨水,經(jīng)過工廠的加工、過濾等程序,才能飲用。

  2、了解水中有許多我們眼睛看不見的微生物,知道不能喝生水。

  3、樂意觀察生活,觀察各種儀器,感受觀察帶來的快樂。

  4、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。

  5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  【活動準(zhǔn)備】

  1、顯微鏡若干臺。

  2、帶領(lǐng)幼兒參觀自來水廠,了解水加工、處理的過程。

  【活動過程】

  一、組織幼兒進(jìn)行談話活動:水從哪里來。

  我們喝的水是從哪里來的?(幼兒經(jīng)過談?wù)摵,得知水可以從天上的雨水那里來,也可以從江、河、湖里得來?/p>

  江河里的水、天上的水可以直接飲用嗎?為什么?要經(jīng)過怎樣的處理才能飲用?(引導(dǎo)幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)水加工、處理的`過程)

  二、教師小結(jié):

  我們飲用的水是江河里的水,自來水廠的叔叔阿姨用一些特殊的設(shè)備把這些江河里的水經(jīng)過加工、過濾使水邊得干凈、再傳輸?shù)降叵滤苤,水龍頭和這些水管連接著,通過水龍頭我們就能用到這些干凈的水了。

  三、了解水中的物質(zhì)成分。

  師:雖然這些水變干凈了,但是是否可以直接飲用了呢?為什么?

  分組請幼兒在顯微鏡下觀察水,知道水中有許多我們眼睛看不見的微生物,有些微生物對我們?nèi)梭w有益處,而有些微生物對我們身體是不利的。

  我們要怎樣處理才能飲用這些水呢?

  四、教師小結(jié):

  自來水雖然經(jīng)過了加工處理,但里面有些微生物對我們身體是有害的因此要將自來水再進(jìn)行高溫消毒殺死一些微生物,這樣的水飲用起來就很安全了。

大班健康優(yōu)質(zhì)教案15

  一、活動目標(biāo)

  1、幼兒能愉快的參與活動過程,體驗(yàn)游戲的快樂;

  2、積極探索墊子的不同擺放方式及玩法;

  二、活動準(zhǔn)備

  1、泡沫墊

  2、節(jié)奏明快、柔和的音樂各一段

  3、擴(kuò)音器

  三、活動過程

  1、開始部分

  (1)師:這是什么?它有什么特點(diǎn)?

  幼兒A:泡沫墊、軟軟的

  幼兒B:可以在上面玩

  (2)師:今天我們就在墊子上做運(yùn)動,感受一下跟在地上做運(yùn)動有什么不一樣幼兒和老師一起聽音樂做熱身操,要求幼兒盡量使身體保持平衡。

  組織幼兒交流在墊子上的感受。

  (3)師:小朋友們在墊子上做操什么感覺呀?

  幼兒A:踩在墊子上很舒服

  幼兒B:滑滑的,很好玩

  2、基本部分

  (1)玩平鋪的墊子師:請小朋友們動腦筋想一想,我們除了可以再墊子上做操外還可以怎么玩?你們玩一玩,試一試。

  幼兒嘗試各種玩法,老師注意觀察幼兒活動情況,給予動作及安全上的指導(dǎo),提醒。

  組織幼兒交流各種玩法,并選取具有一定鍛煉價值,安全系數(shù)進(jìn)行集體的練習(xí)。

  師:誰愿意向大家介紹自己的玩法?帶著大家一起玩?

  幼兒A:可以再墊子上跳

  幼兒B:可以再墊子上爬

  幼兒C:可以在墊子上翻跟頭幼兒上來介紹自己的玩法并帶領(lǐng)小朋友們一起玩

  (2)玩立著的墊子師:咱們班小朋友表現(xiàn)的'太棒了都學(xué)會了在墊子上的各種玩法,給自己鼓鼓掌吧!

  師:現(xiàn)在老師要增加難度了!小朋友們動腦筋想一想如果兩個小朋友在一起可以怎樣玩呢?

  幼兒A:可以把兩個墊子拼在一起玩

  幼兒B:可以用兩個墊子搭成小山洞在里面鉆師:你是玩一玩試一試幼兒自由鉆爬。

  師:小朋友們在鉆山洞的時候遇到了什么問題呢?

  幼兒A:山洞太小了

  幼兒B:容易倒師:小朋友們有什么辦法可以不讓山東倒嗎?

  幼兒A:可以把身體縮小

  幼兒B:可以膝蓋和肘著地爬

  幼兒C:一個小朋友扶一個小朋友爬師:既然我們都找到了解決的辦法,現(xiàn)在讓我們再來試一試玩一玩吧!

  (3)玩平鋪上的大墊子師:剛才啊,小朋友們都通過相互合作,小心翼翼的鉆了山洞,表現(xiàn)得太幫了,老師來給你們鼓鼓掌!

  師:現(xiàn)在請小朋友們拿一個墊子分別站在周老師和王老師的左手邊、右手邊,請站在周老師這邊的兩隊小朋友一起拼一個長的大墊子,也請站在王老師那邊的小朋友也拼一個長的大墊子幼兒拼好墊子,立正站好。

  師:小朋友們看這么大的墊子我們怎么玩呢?小朋友們試一試幼兒自己滾著玩,教師仔細(xì)觀察并指導(dǎo)。

  師:剛才我看到有小朋友再墊子上滾得都歪了,怎樣才能是身體保持平衡,不歪呢?

  教師示范,并進(jìn)行動作講解。幼兒試著滾一滾。

  師:現(xiàn)在我們來玩?zhèn)游戲,我們來比賽,周老師組和王老師組比賽,每個小朋友在墊子上保持身體平衡一個接著一個滾到墊子那頭,再從外面跑回來,比一比哪一組最先結(jié)束。

  預(yù)備,開始!

  (4)游戲師:小朋友覺得墊子好玩嘛?現(xiàn)在老師又要給你們增加難度了,請小朋友看那邊!

  教師示范并講解跳--爬--鉆--滾--翻跟頭師:現(xiàn)在請小朋友分別站在老師的左手邊和右手邊,現(xiàn)在老師要給你們起一個好聽的名字,站在老師左手邊的,我們叫蘋果組,老師右手邊的叫做香蕉組!每組的小朋友聽老師口令,老師喊預(yù)備,開始的時候,每組的第一個小朋友就立刻老師給你們的這寫任務(wù)。完成之后從外邊跑回來拍打下一個小朋友的手,下一個小朋友像第一個小朋友一樣去完成任務(wù),就這樣一個接著一個,蘋果組和香蕉組比一比看看誰最先完成任務(wù)3、結(jié)束部分師:今天你們表現(xiàn)的太棒了!再自己鼓鼓掌!

  剛才你們一會,一會爬,一會鉆,一會滾,一會翻得都累壞了,現(xiàn)在就跟著老師坐在墊子上放松一下吧!

  教學(xué)反思:

  戶外活動的時候,孩子們喜歡把墊子鋪在塑膠地面上躺著曬太陽,有的頂在頭上,有的當(dāng)成“蹦蹦床”在上面跳,有的則來回地跳?粗⒆觽冇羞@么多的墊子玩法,我用“墊子”做為運(yùn)動器械設(shè)計這節(jié)體育集體教學(xué)活動。整個活動幼兒都是自主探索、自由活動,他們在探索中玩得很開心,也學(xué)到了兩兩拉手轉(zhuǎn)圈、兩兩相抱滾過墊子的技能,活動量足夠。但活動時間過長,熱身運(yùn)動和這節(jié)課的技能沒沾邊,安全和衛(wèi)生做得不好,體現(xiàn)在:幼兒沒脫鞋在墊子上跳,又在墊子上翻滾;幼兒翻滾時擠在一起,相碰撞。在以后的體育活動中,我將結(jié)合安全衛(wèi)生,讓幼兒進(jìn)行更好的體能鍛煉。

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