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心理咨詢工作總結(jié)
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié),它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,因此我們需要回頭歸納,寫(xiě)一份總結(jié)了。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)總結(jié)呢?以下是小編為大家收集的心理咨詢工作總結(jié),希望能夠幫助到大家。
心理咨詢工作總結(jié)1
本學(xué)期,在全體師生的共同努力下, 我們學(xué)校的心理咨詢工作開(kāi)展得有聲有色,取得了明顯成效。主要做了以下工作:
一、加強(qiáng)宣傳,普及學(xué)校心理健康教育。
通過(guò)印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴(kuò)大宣傳,充分利用其他各種途徑進(jìn)行宣傳,更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識(shí),普及心理健康教育。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后,我們第一時(shí)間進(jìn)行了團(tuán)體輔導(dǎo),針對(duì)學(xué)生存在的心理恐慌,進(jìn)行了專題輔導(dǎo)。
二、加強(qiáng)心理咨詢室建設(shè),整理完善檔案資料。
為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展,對(duì)心理咨詢室材料和檔案進(jìn)行了一系列重的整理、完善、充實(shí),為面向全體學(xué)生扎實(shí)有序地開(kāi)展心理健康教育,打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
三、開(kāi)展心理健康教育,從整體上提高學(xué)生心理素質(zhì)。
為使學(xué)生的心理素質(zhì)得到整體性提高,我們面向全體學(xué)生,著重開(kāi)展了心理健康教育輔導(dǎo)。
(一)輔導(dǎo)的主要形式
1、舉辦心理健康講座和專題班會(huì)。在學(xué)校心理健康教育中,講座是較為可行的一種措施,其一次可以面對(duì)眾多學(xué)生,在中學(xué)心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學(xué)校的多媒體教室,根據(jù)學(xué)生的年級(jí)、年齡的特點(diǎn),積極向?qū)W生開(kāi)展心理健康教育。并根據(jù)一些班級(jí)的實(shí)際情況,制定相應(yīng)的心理健康班會(huì)課,心理咨詢室配合班主任做好學(xué)生工作。分別進(jìn)行了班主任輔導(dǎo)學(xué)生群體輔導(dǎo)和個(gè)體心理輔導(dǎo),并作好了相應(yīng)記錄。
2、進(jìn)行個(gè)體咨詢。采取多種方式來(lái)滿足學(xué)生的要求。開(kāi)辟了面面咨詢、網(wǎng)上qq咨詢、e—mail咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為學(xué)生提供更好的服務(wù),周一—周五每天中午和下午為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。同時(shí),也為學(xué)生提供網(wǎng)上qq及e—mail咨詢。心理咨詢信箱每天定時(shí)打開(kāi),心理咨詢師認(rèn)真、仔細(xì)地分析每一封來(lái)信,給每個(gè)來(lái)信的學(xué)生一個(gè)滿意的答復(fù)。
3、進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點(diǎn),在學(xué)校心理健康教育過(guò)程中有著重要的作用。我們針對(duì)不同的團(tuán)體的性質(zhì)進(jìn)行輔導(dǎo)與訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。
(二)輔導(dǎo)的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,學(xué)習(xí)意識(shí),改善學(xué)習(xí)方法,學(xué)會(huì)計(jì)劃學(xué)習(xí),運(yùn)用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)能力。
2、青春期前輔導(dǎo)。讓學(xué)生了解自己,提前學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱,正確面對(duì)青春期,逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己沖動(dòng)行為,開(kāi)展適宜的性教育活動(dòng)。
3、情緒輔導(dǎo)。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負(fù)面影響,掌握克服消極情緒的方法,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
4、人際交往輔導(dǎo)。學(xué)會(huì)人際交往的技巧,加強(qiáng)師生、生生、學(xué)生與家長(zhǎng)之間的人際溝通;了解異性交往的原則,學(xué)會(huì)正常交往;形成良好的禮儀素質(zhì),提高人際交往能力,培養(yǎng)良好的`人際關(guān)系。
5、悅納自我輔導(dǎo)。加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí),客觀地評(píng)價(jià)自己,能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短;逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化,培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力,提高自信心。
6、生活輔導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀和消費(fèi)觀,形成正確合理的消費(fèi)行為及休閑方式,克服盲目攀比、超前消費(fèi)的不切實(shí)際的心態(tài)。
7、貧困學(xué)生輔導(dǎo)。貧困學(xué)生一是要面對(duì)從農(nóng)村到城市的反差。他們?cè)诩亦l(xiāng)往往比較優(yōu)秀,對(duì)自己的經(jīng)濟(jì)狀況不太在乎,到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷,心態(tài)會(huì)格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感,這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系,以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理;這些隱性的問(wèn)題更應(yīng)該得到足夠重視。
。ㄈ┚唧w輔導(dǎo)情況
1、與學(xué)校工作相協(xié)調(diào),向教師提供心理科學(xué)知識(shí),便于學(xué)校開(kāi)展心理健康教育。面向全體學(xué)生開(kāi)展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo),采取朋友式的心靈對(duì)話,使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑,提高心理素質(zhì)。
2、請(qǐng)班主任協(xié)助,做好心理診斷性的評(píng)價(jià)工作,分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀,掌握學(xué)生確切的征兆,篩選學(xué)生心理方面的問(wèn)題,以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問(wèn)題,促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。
3、做好行為矯正工作,具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會(huì)性發(fā)展不適的學(xué)生,了解個(gè)他們的心理困惑,適時(shí)地和學(xué)生溝通心靈,幫助他們走出心理陰影,重塑自我形象,獲得正常的發(fā)展。
4、開(kāi)設(shè)“心之聲”信箱,及時(shí)回信,做好個(gè)別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個(gè)案地收集整理工作,對(duì)輔導(dǎo)的學(xué)生和個(gè)案做好記錄,并正式建立完整的學(xué)生心理檔案。
5、通過(guò)心理咨詢室、開(kāi)通心理咨詢熱線電話,結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò),如 qq、電子郵件等形式開(kāi)展個(gè)案咨詢工作,并做好輔導(dǎo)記錄,存檔。
6、刊出心理健康知識(shí)板報(bào)12期。
四、開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查,進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)。
為了更客觀地了解學(xué)生的心理狀況、對(duì)學(xué)生心理狀況作出客觀地評(píng)價(jià),心理咨詢室在班主任的配合下,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查并對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、統(tǒng)計(jì)、建檔。
五、針對(duì)不同類別,對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行分析指導(dǎo)。
當(dāng)前學(xué)生主要的心理問(wèn)題來(lái)自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題以及網(wǎng)絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加,我們的學(xué)生,許多家庭生活條件并不富裕,卻唯我獨(dú)尊,貪圖享樂(lè),意志薄弱,性格孤僻,自我發(fā)展意識(shí)不強(qiáng),不少同學(xué)存在不同程度的心理偏差。主要針對(duì)以下5種類型進(jìn)行了分析指導(dǎo):
。ǎ保﹨拰W(xué)心理。一些同學(xué)基礎(chǔ)差,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,平時(shí)不努力,不及時(shí)完成老師布置的作業(yè),于是,一次一次的學(xué)習(xí)失敗,考試失敗,增加了他們的自卑心理,對(duì)學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理,從而,導(dǎo)致了厭學(xué)的不良心理產(chǎn)生。
。2)人際交往上的障礙。學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中,受家庭、社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響,許多學(xué)生心理比較脆弱,尤其是受到老師、家長(zhǎng)批評(píng)指責(zé)時(shí),不能正確對(duì)待,偏激,產(chǎn)生不滿情緒,甚至是敵對(duì)情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生,不能正確處理好與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)的關(guān)系。
。3)缺乏自主性,自制能力差,辯別是非能力差。
。4)貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。
。5)在學(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生,便到網(wǎng)絡(luò)世界中尋找解脫,沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲,無(wú)原則地聊天,導(dǎo)致違紀(jì)現(xiàn)象的產(chǎn)生。
心理咨詢工作總結(jié)2
年度我們共為名學(xué)生和其他人員進(jìn)行了咨詢。其中男生人,女生人,其中一年級(jí)新生人,占;二年級(jí)人,占;三年級(jí)人,占;四年級(jí)人,占;社會(huì)來(lái)訪者人,占。
通過(guò)分析,學(xué)生前來(lái)咨詢的問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
人際關(guān)系問(wèn)題。尤其是大一新生較為突出,大一新生占到了所有來(lái)訪者的將近一半。其主要原因是新生來(lái)到了新的環(huán)境,面對(duì)新
的集體、新的同學(xué),需要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。適應(yīng)能力強(qiáng)的同學(xué),能自己調(diào)節(jié)自己并能很快投入到新的學(xué)習(xí)生活中去,而適應(yīng)能力不強(qiáng)的同學(xué)不能很快適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí),不能處理好宿舍中同學(xué)之間的關(guān)系,進(jìn)而產(chǎn)生苦悶、煩惱、不安等不良情緒反應(yīng),需要有人來(lái)指導(dǎo)或希望向別人訴說(shuō)內(nèi)心的苦悶。
學(xué)習(xí)方面的'問(wèn)題。大學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)的學(xué)習(xí)方式,有著很大的不同。中學(xué)的學(xué)習(xí)主要是一種在教師督到導(dǎo)下的學(xué)習(xí),對(duì)教師的依賴比較強(qiáng)?蛇M(jìn)入大學(xué)以后,教師的授課方式,師生之間的人際關(guān)系特點(diǎn)都有所變化,有許多同學(xué)一時(shí)難以適應(yīng)這種學(xué)習(xí)環(huán)境,不能掌握有效的學(xué)習(xí)方法,不會(huì)合理地安排學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不理想,發(fā)生學(xué)習(xí)困難。另外,由于就業(yè)的困難,同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)比較激烈等方面的原因,使不少同學(xué)感受到教高的緊張和焦慮。
有關(guān)人生觀和價(jià)值觀問(wèn)題。大多數(shù)大學(xué)生都是積極向上,對(duì)未來(lái)充滿理想,但由于受社會(huì)上一些亞文化的價(jià)值觀念的沖擊,給一些同學(xué)帶來(lái)思想上的混亂,當(dāng)他們無(wú)法解決自己內(nèi)心的價(jià)值觀沖突時(shí),就會(huì)產(chǎn)生許多壓抑的情緒反應(yīng)。
其他方面的問(wèn)題。如戀愛(ài)方面的問(wèn)題,求職擇業(yè)方面的問(wèn)題、家庭問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、個(gè)性發(fā)展等方面的問(wèn)題。
心理問(wèn)題的解決需要有一個(gè)教長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)適應(yīng)和轉(zhuǎn)變的過(guò)程,作為心理咨詢?nèi)藛T,本著共感接納的態(tài)度來(lái)助人自助,從側(cè)面向那些處于苦悶中的同學(xué)提供力所能及的心理援助。我們?cè)谛睦碜稍冎杏袡C(jī)會(huì)接觸到部分同學(xué),了解他們的煩惱和困惑,了解他們的精神面貌和生活狀態(tài),我們深深體會(huì)到對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育工作的重要性和必要性。
總之,心理咨詢工作的主要目的,就是為了使廣大同學(xué)能圓滿的完成大學(xué)四年的學(xué)業(yè),為將來(lái)能較好的適應(yīng)社會(huì)生活做好心理準(zhǔn)備。
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年月日
心理咨詢工作總結(jié)3
畢業(yè)后開(kāi)始從事心理咨詢師的工作,在這個(gè)崗位上已經(jīng)從事了5年。心理咨詢師是一個(gè)助人自助的職業(yè),在幫助他人的同時(shí),也讓自己得到了快樂(lè)。
從事心理咨詢師工作深受著我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
1987年,我出生在一個(gè)農(nóng)民家庭,雖然家庭不富裕,但是得到了父母和太婆滿滿的愛(ài)。小時(shí)候,父母經(jīng)常外出打工,但是每次回來(lái)都會(huì)給我?guī)c(diǎn)好吃的,在同齡人眼中,我是非常幸福的。因?yàn)楦改竿獬龃蚬,所以我跟著太婆的時(shí)間比較長(zhǎng),那時(shí)候我覺(jué)得太婆是我這個(gè)世界上最最重要的人,她在我睡覺(jué)之前跟我猜謎語(yǔ),給我唱山歌,白天帶著我出去看戲曲,那時(shí)候的我,是一個(gè)快樂(lè)自由的小天使。父母和太婆的愛(ài)讓我從小沐浴在愛(ài)的環(huán)境中,她們愛(ài)我,我也愛(ài)她們。在我六歲那年,我妹妹出生了,那時(shí)候,我天真的以為她們會(huì)偏愛(ài)妹妹,因?yàn)樗任倚。枰疹,本?lái)該上學(xué)前班的我早上不肯去上學(xué),媽媽陪著我去學(xué)校,然后我又偷偷跟在媽媽后面回到了家,我記得媽媽非常生氣,但是沒(méi)有打我,我記得媽媽跟我說(shuō)我和妹妹一樣重要,她愛(ài)我們,再后來(lái)我漸漸的發(fā)現(xiàn),媽媽說(shuō)的對(duì),她對(duì)待我和妹妹都非常公平,有什么東西都要一分為二。因?yàn)槊妹玫某霈F(xiàn),我又多了一個(gè)小伙伴,我學(xué)會(huì)了照顧他人,并且有好東西都喜歡與人共享。在這個(gè)家庭中,父母很恩愛(ài),太婆對(duì)我們也是照顧有加,童年的我在快樂(lè)中成長(zhǎng)。
小學(xué)和初中,我學(xué)習(xí)都非常順利,初中畢業(yè)考進(jìn)了縣重點(diǎn)高中,進(jìn)入高中,學(xué)習(xí)壓力開(kāi)始增大,高一時(shí),學(xué)習(xí)成績(jī)下滑厲害,一度心理變得很自卑,開(kāi)始不愛(ài)學(xué)習(xí),上課犯困,課后作業(yè)不會(huì)做,物理化學(xué)成績(jī)特別差。那時(shí)候,學(xué)校里經(jīng)常會(huì)有心理老師來(lái)輔導(dǎo)成績(jī)下滑厲害的學(xué)生,我自然而然的被叫去談話了。我只記得那個(gè)心理老師非常的和藹可親,很有耐心,她不像其它老師一樣,看著令人敬畏,而是像自己的朋友一樣,我把自己的學(xué)習(xí)狀況告訴她,她很耐心的幫我分析,鼓勵(lì)我,告訴我高一只是高中的起點(diǎn),暫時(shí)的落后是能追回來(lái)的,只要認(rèn)認(rèn)真真的在課堂上聽(tīng)好老師的課,課后認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè),成績(jī)就能趕上來(lái),她給了我非常大的信心。談話后,我開(kāi)始努力課堂上認(rèn)認(rèn)真真聽(tīng)課,課后作業(yè)認(rèn)真去完成,高一結(jié)束時(shí),我的語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)成績(jī)都上來(lái)了,只是物理化學(xué)還是落后于別人,于是高二分文理時(shí),我選擇了文科,我繼續(xù)認(rèn)認(rèn)真真的在課堂上聽(tīng)課,課后認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè),高二第一學(xué)期期末時(shí),我就考了班里第5名,那時(shí)的我真的非常激動(dòng),我對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣,后來(lái)一直學(xué)習(xí)都很認(rèn)真。高二第二學(xué)期結(jié)束時(shí),我太婆去世,這件事對(duì)我打擊非常大,太婆是我生命中最重要的人,我一直跟著她長(zhǎng)大,她很愛(ài)我,我也很愛(ài)她。她的突然離世,讓我覺(jué)得世界很崩潰,生活很沒(méi)意思,那段時(shí)間我老是隱隱約約覺(jué)得太婆就在我身邊,可能沒(méi)多久就見(jiàn)到了。上課時(shí)、晚自習(xí)時(shí)、睡覺(jué)之前都會(huì)莫名其妙的流眼淚,我開(kāi)始變得很消極。班主任發(fā)現(xiàn)了我的異常,又找來(lái)了那位心理老師,在心理老師的開(kāi)導(dǎo)下,我終于想明白了,人這一生總會(huì)有一天離開(kāi)這個(gè)世界的,太婆去了另一個(gè)世界,她肯定希望我快快樂(lè)樂(lè)的`活著。我非常感謝那位心理老師,她讓我走出了心理障礙,讓我對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)生活產(chǎn)生了濃厚的興趣。高考時(shí),我也以優(yōu)異的成績(jī)考上了重點(diǎn)大學(xué),老師和家人都為我感到高興。我想,要是沒(méi)有那位心理老師的話,我還不知道此刻的我身在何處呢。
步入大學(xué),我繼續(xù)認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)。大學(xué)生活是很豐富的,大學(xué)里同學(xué)之間的貧富差距也很明顯,有時(shí)候我也會(huì)在想,為什么我不是生在一個(gè)富有家庭呢,要想什么就有什么。后來(lái)我開(kāi)始看心理學(xué)方面的書(shū),上帝說(shuō):每個(gè)生靈的生命都是美的。生活中總有些人會(huì)去模仿別人,忘記自身的特點(diǎn),常?匆(jiàn)別人穿的衣服很漂亮,就會(huì)想著也去買,但穿在自己身上是否合適,卻不去考慮。不要活在別人的影子里,我就是我,不是別人的翻版,我的存在就是為了實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值,我的每一種行為別人都無(wú)可替代,因?yàn)橹挥幸粋(gè)獨(dú)特的我。
心理咨詢工作總結(jié)4
本學(xué)期心理咨詢室在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下,積極全面地進(jìn)行心理教學(xué)和心理咨詢工作,在開(kāi)學(xué)之初本室制定了工作計(jì)劃,針對(duì)學(xué)生的心理健康實(shí)際情況,有計(jì)劃有步驟地落實(shí)開(kāi)學(xué)之初的計(jì)劃,九年級(jí)面臨畢業(yè)心理波動(dòng)比較大,主要圍繞如何提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)自信心及如何減輕學(xué)生學(xué)習(xí)心理壓力的問(wèn)題。七年級(jí)主要圍繞怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活和初步了解心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源開(kāi)設(shè)心理活動(dòng)課。
心理課受到了學(xué)生的普遍歡迎,班級(jí)的絕大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為上完心理課,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長(zhǎng)期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學(xué)習(xí)方向,重拾過(guò)去的信心,能夠更輕松愉快地投入學(xué)習(xí)。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)每周都有十多位同學(xué)在心理老師的幫助引導(dǎo)下,改變了過(guò)去不良的習(xí)慣,樹(shù)立了頑強(qiáng)拼搏的學(xué)習(xí)精神,學(xué)會(huì)了新的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)成績(jī)得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善,有不少同學(xué)來(lái)信給本室,稱自己由原來(lái)的中等生、甚至差生,變成了上等生。
心理咨詢師不僅按學(xué)校課時(shí)計(jì)劃圓滿完成了教學(xué)計(jì)劃,而且在 課余時(shí)間接待了大量學(xué)生的面訪和信訪,有時(shí)一周每人要處理十多個(gè)同學(xué)的咨詢,我們針對(duì)有典型意義的個(gè)案均進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的疏導(dǎo)工作,并且詳細(xì)地記錄在案,對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重的同學(xué)確立正常的咨詢關(guān)系,每次咨詢后都對(duì)他們的進(jìn)步情況進(jìn)行記錄,短的咨詢有三次,長(zhǎng)期乃達(dá)一個(gè)學(xué)期之久,在本室咨詢過(guò)的`學(xué)生的心理狀況都得到了顯著提高。
除了正常上班對(duì)學(xué)生咨詢之外,應(yīng)廣大學(xué)生的要求,我們每個(gè)星期都會(huì)抽時(shí)間給學(xué)生進(jìn)行心理咨詢,深受廣大學(xué)生的好評(píng)。
在咨詢中對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的共性問(wèn)題的解決,我們及時(shí)開(kāi)展心理講座讓學(xué)生從中尋找答案,在咨詢中發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的隱患問(wèn)題,能及時(shí)反映給學(xué)校并協(xié)助學(xué)校做好問(wèn)題的處理工作,避免一些事故的發(fā)生。
當(dāng)然,我們?cè)诠ぷ髦羞有一些不足,由于工作教師少,有時(shí)學(xué)生的回信得不到及時(shí)回復(fù),我們將努力工作,力爭(zhēng)對(duì)每個(gè)同學(xué)的面訪和信仿,都讓學(xué)生達(dá)到滿意。
我們還應(yīng)加大學(xué)習(xí)的力度,提高自身的業(yè)務(wù)能力,為學(xué)校的教育教學(xué)工作作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
心理咨詢工作總結(jié)5
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。為積極響應(yīng)學(xué)院關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召,在學(xué)院心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在院團(tuán)委的精心組織下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,我院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響,F(xiàn)具體總結(jié)如下:
一、多面開(kāi)展學(xué)院心理健康教育工作
1、教師方面。精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ),建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系,營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍。通過(guò)組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì),發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性人格品質(zhì)。在這些實(shí)踐中使班主任深刻體會(huì)到:心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建
立和平、和諧的師生關(guān)系,為班級(jí)工作的'開(kāi)展、良好班集體的形成,創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
2、學(xué)生方面。組建心理部豐富學(xué)院活動(dòng)內(nèi)容。以關(guān)注學(xué)生心理健康,創(chuàng)建校園文明為宗旨!與心理輔導(dǎo)老師共同協(xié)作,為大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間的心理適應(yīng)與發(fā)展提供心理咨詢服務(wù),并積極組織各種有利于大學(xué)生心理健康發(fā)展的活動(dòng)。每年的“5.25”心理節(jié)我們會(huì)有各種新穎的活動(dòng)讓大家參與其中,除此之外團(tuán)體心理輔導(dǎo),心理電影等。通過(guò)這些活動(dòng)提高大學(xué)生的心理健康水平和自我心理調(diào)節(jié)的能力。正確對(duì)待及處理學(xué)習(xí)、生活、人際交往、戀愛(ài)、就業(yè)、家庭等問(wèn)題,幫助和促進(jìn)大學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過(guò)抓好各班團(tuán)支部書(shū)記,開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以下工作具體實(shí)施:
1、依托組建心理社團(tuán),倡導(dǎo)自我服務(wù)
為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,學(xué)院在院團(tuán)委的指導(dǎo)下成立了心理部。心理部從成立初就建立了較完備的體制,明確了部門工作宗旨等。部門的成員包括全院各班團(tuán)支部書(shū)記及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。部門自成立以來(lái),常規(guī)工作和
特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。部門還通過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理部的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn),夯實(shí)工作基礎(chǔ)
一年來(lái),學(xué)生會(huì)心理部于每周二下午,通過(guò)一些豐富多彩的心理健康游戲,對(duì)院、系學(xué)生會(huì)干部(副主席以上)和各班團(tuán)支部書(shū)記進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),例如:信任背摔、價(jià)值拍賣會(huì)、心理測(cè)試、自畫(huà)像、我們是一家和寫(xiě)留言板等。在游戲中培養(yǎng)青年學(xué)生健康、積極、樂(lè)觀向上的精神世界,努力發(fā)揮他們的創(chuàng)造性思維,使學(xué)生能團(tuán)結(jié)一致、精誠(chéng)合作,敢于創(chuàng)新,使大家融入到團(tuán)體中來(lái),增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促進(jìn)個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。為同學(xué)們提供一種促進(jìn)自身人格成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)環(huán)境。
3、注重教育實(shí)效,豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。每學(xué)期開(kāi)學(xué)后,為了幫助新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,部門在新生軍訓(xùn)時(shí)期組織全體新生在院籃球場(chǎng)做心理游戲,通過(guò)游戲?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)鲑N快樂(lè),促進(jìn)同學(xué)們之間的交流,使同學(xué)們快速融入到新集體中。活動(dòng)得到了廣大新生的積極響應(yīng)。
4、打造特色活動(dòng),濃厚心理氛圍
學(xué)院繼續(xù)組織開(kāi)展了特色活動(dòng)“第四屆心理活動(dòng)月”,活動(dòng)月以“5.25手語(yǔ)大賽”打開(kāi)了帷幕,在之后的一個(gè)月中開(kāi)展了各類活動(dòng)面向全院同學(xué),得到了同學(xué)們的積極參與。例如:5月27日心理測(cè)試、5月30日?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)、5月31日獻(xiàn)愛(ài)心簽名活動(dòng)、6月7日電影展播、6月14日心理辯論賽和6月20日心理教育講座等系列活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng),進(jìn)一步加強(qiáng)了我院大學(xué)生心理健康教育工作,在學(xué)生中普及心理健康知識(shí),樹(shù)立心理健康意識(shí),提高大學(xué)生的心理健康水平,推動(dòng)大學(xué)生思想品質(zhì)、科學(xué)知識(shí)和身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展,構(gòu)建和諧的校園氛圍。
大學(xué)生是我們建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義的主力軍,是國(guó)家發(fā)展的重要力量。為了大學(xué)生的正常發(fā)展和成才,我們必須大力開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育。大學(xué)生可以進(jìn)行心理咨詢,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,發(fā)展社會(huì)交往,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,要做好戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏
擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
一年來(lái),通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑,通過(guò)豐富多彩的團(tuán)體活動(dòng),我院堅(jiān)持將心理健康教育工作長(zhǎng)期性開(kāi)展,努力提高了工作實(shí)效性。通過(guò)豐富的心理活動(dòng),增加了同學(xué)們對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解,對(duì)于我院開(kāi)展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。相信我院的心理健康教育工作會(huì)越做越好!
心理咨詢工作總結(jié)6
本學(xué)期,根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校心理咨詢的要求,并以學(xué)校教育工作對(duì)心理工作要求為藍(lán)本,通過(guò)對(duì)我校心理咨詢工作的現(xiàn)狀研究后,制定了心理咨詢的計(jì)劃,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)的宣傳力度,將集體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)密切結(jié)合,相輔相成,充分利用心理咨詢室的硬件,落實(shí)制度,提高心理輔導(dǎo)中的針對(duì)性、科學(xué)性、實(shí)效性,不斷提高學(xué)生心理素質(zhì),從而為全面提高學(xué)生素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,我校認(rèn)真地開(kāi)展了心理健康教育工作。
我校的心理健康教育目標(biāo)定為幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí),在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。針對(duì)這一目標(biāo),我校根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況開(kāi)展了豐富的心理健康教育活動(dòng),注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用,增強(qiáng)心理健康教育的效果。
一、全員重視,增強(qiáng)意識(shí)
一學(xué)年以來(lái),我校領(lǐng)導(dǎo)及輔導(dǎo)老師們都充分地意識(shí)到心理健康教育的重要性,也較自覺(jué)地進(jìn)行心理方面學(xué)習(xí)與探索,及對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
二、豐富心理健康教育的途徑
1、心理知識(shí)講座。這學(xué)期針對(duì)一些傳染性疾病對(duì)學(xué)校師生及其學(xué)生家長(zhǎng)們?cè)斐闪诵睦砩系目只,就此,我們結(jié)合目前的一些可防控的措施在學(xué)校開(kāi)展了心理輔導(dǎo)講座,幫助他們解除心理恐慌壓力。
2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。我校開(kāi)設(shè)心理咨詢室對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過(guò)書(shū)信交流的方式,對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。
3、心理教育的學(xué)科滲透。我校開(kāi)展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行,而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來(lái),全方位地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語(yǔ)文學(xué)科中進(jìn)行心理教育,在思品課中進(jìn)行心理教育的.滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語(yǔ)文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練等。在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì)。作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用。
4、聯(lián)系家庭,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康,是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要方式,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理出現(xiàn)一點(diǎn)不好的苗頭時(shí),就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系,做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、熱愛(ài)科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
在心理咨詢過(guò)程中,我們深切地感受著大家對(duì)心理咨詢工作的需求和認(rèn)可,也體會(huì)著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱的喜悅,咨詢過(guò)程是來(lái)訪者成長(zhǎng)的過(guò)程,同時(shí)也是我們成長(zhǎng)的過(guò)程,我們也將在今后的工作中,再接再勵(lì),為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢工作總結(jié)7
踏步的向前走,留下屬于自己的腳印,才能夠活出真正的自己。大學(xué)里,我看了很多心理學(xué)方面的書(shū),并且在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室勤工儉學(xué)做助理,生活變得很充實(shí),那段時(shí)間,和心理輔導(dǎo)老
師一起幫助了很多同學(xué),也讓自己變得很快樂(lè)。從那時(shí)候開(kāi)始,我就希望自己畢業(yè)了也能從事這一行業(yè),做一名優(yōu)秀的心理學(xué)老師,幫助那些需要幫助的同學(xué)朋友。正如我所愿,20xx年畢業(yè)時(shí),我真的從事了心理咨詢老師這一職業(yè)。
我當(dāng)心理咨詢老師主要面向的對(duì)象是中學(xué)生和大學(xué)生。我覺(jué)得自己當(dāng)心理咨詢老師的優(yōu)點(diǎn)是:
1.扎實(shí)的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),這些年不斷的學(xué)習(xí)研究心理學(xué)。
2.我也是從學(xué)生時(shí)代走過(guò)來(lái)的,能夠非常理解學(xué)生的想法,知道她們想要什么,什么是好的,什么是壞的。曾經(jīng)有學(xué)生,也是和我當(dāng)年一樣,剛進(jìn)入高中,成績(jī)下滑厲害,上課犯困,課后作業(yè)不會(huì)做,學(xué)生自己著急,家長(zhǎng)也著急,我用當(dāng)年那位心理老師開(kāi)導(dǎo)我的方法開(kāi)導(dǎo)這位學(xué)生,逐漸引導(dǎo)他上課認(rèn)真聽(tīng)講,課后認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè),給他足夠的信心,鼓勵(lì)他,告訴他成績(jī)下滑落后只是暫時(shí)的,他本來(lái)就是一位優(yōu)秀的學(xué)生,短時(shí)的落后是能夠彌補(bǔ)回來(lái)的。后來(lái)這位學(xué)生也如愿的考上了重點(diǎn)大學(xué),目前他還在大學(xué)里學(xué)習(xí),聽(tīng)說(shuō)學(xué)習(xí)還不錯(cuò),他也會(huì)聯(lián)系我,有時(shí)候遇到不順心的事也會(huì)找我談心,把我當(dāng)成好朋友。我很開(kāi)心自己能夠幫助到他。
3.我覺(jué)得自己是一個(gè)非常有耐心的,能夠無(wú)條件傾聽(tīng)和接納學(xué)生的心理老師。曾經(jīng)遇到這樣一個(gè)學(xué)生,馬上要進(jìn)入高三了,父母卻離婚了,她非常傷心,覺(jué)得好好的一個(gè)家就散了。雖然之前她們家里父母也經(jīng)常會(huì)吵架,她就希望通過(guò)自己的`學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)轉(zhuǎn)移父母的注意力,她經(jīng)常會(huì)考高分,父母會(huì)表?yè)P(yáng)她,有時(shí)候高興了就帶她一起外出就餐,全家人在一起,其樂(lè)融融,她一直很努力,希望通過(guò)自己感化父母,讓父母和好,讓家庭團(tuán)圓。可是,在她快進(jìn)入高三時(shí),父母還是離婚了,她頓時(shí)覺(jué)得世界塌了,學(xué)習(xí)沒(méi)有任何動(dòng)力了,家已經(jīng)散了,自己再怎么努力,父母也不可能和好了。于是她開(kāi)始?jí)櫬,上課睡覺(jué),下課也睡覺(jué),整天沒(méi)精神,考試瞎做題目,成績(jī)一塌糊涂。她們班主任找到了我,讓我?guī)兔﹂_(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)。我首先非常耐心的傾聽(tīng)了這位學(xué)生的苦衷,她覺(jué)得父母都不在一起了,沒(méi)人關(guān)心自己了,活著沒(méi)意義了,我就開(kāi)導(dǎo)她父母只是父母,她們有自己的生活,而自己就是自己,自己要為自己活著,生活里還有很多別的精彩需要自己去發(fā)現(xiàn),我們不是專門為了父母而活著的,父母生了我們,接下來(lái)的生活就要我們自己創(chuàng)造。雖然父母離婚了,但是她們還是生我們養(yǎng)我們的父母,和我們有著血緣關(guān)系的,雖然他們沒(méi)有生活在一起了,但是我跟他們還是分不開(kāi)的,他們也還會(huì)一如既往的愛(ài)我們的,學(xué)習(xí)是自己的事情,關(guān)系著自己將來(lái)的發(fā)展前途,父母還是會(huì)為我們考了好成績(jī)而高興的。在我的多次耐心指導(dǎo)下,該學(xué)生終于想開(kāi)了,繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí),這次的學(xué)習(xí)目的不是為了父母,而是為了她自己。去年,這個(gè)學(xué)生參加了高考,成績(jī)不錯(cuò),她還給我發(fā)過(guò)短信,告訴我,她爸媽雖然離婚了,但是還是很關(guān)心她。
當(dāng)了這么多年心理咨詢老師,當(dāng)然也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不足的地方。面對(duì)有些學(xué)生,有時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)驗(yàn)不夠,能力不足。我有遇到過(guò)這樣一個(gè)大學(xué)生,進(jìn)入大學(xué)后,他非常努力學(xué)習(xí),但是即使再努力學(xué)習(xí),成績(jī)還是很一般,于是,他覺(jué)得自己很笨,不像別的同學(xué)見(jiàn)多識(shí)廣,覺(jué)得自己沒(méi)有理想了,也不想讀書(shū),生活懶散,最后想退學(xué)。在我的多次輔導(dǎo)下,他還是選擇了退學(xué),出去打工了,父母對(duì)他很失望。那時(shí),我曾經(jīng)想過(guò)要是我的經(jīng)驗(yàn)再豐富一些,方法再多一些,也許他就不會(huì)退學(xué)了。
做為一名心理咨詢老師,不管這條路有多難,我都會(huì)一直努力走下去,我熱愛(ài)這份職業(yè),在未來(lái)的路上,我還需要充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí),積累更加豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),去幫助那些需要我?guī)椭娜,我要成為一名?yōu)秀的心理咨詢師。
心理咨詢工作總結(jié)8
畢業(yè)后開(kāi)始從事心理咨詢師的工作,在這個(gè)崗位上已經(jīng)從事了21年。心理咨詢師是一個(gè)助人自助的職業(yè),在幫助他人的同時(shí),也讓自己得到了快樂(lè)。
從事心理咨詢師工作深受著我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
1976年,我出生在一個(gè)普通的工人家庭,家里還有一個(gè)比我大一歲多的姐姐。雖然家庭不富裕,但是我們得到了父母和長(zhǎng)輩們滿滿的愛(ài)。小時(shí)候,爸爸因?yàn)楣ぷ鞯男枰?jīng)常出差;媽媽也為了多賺錢,經(jīng)常加班,但是每次回來(lái)都會(huì)給我們帶點(diǎn)好吃的。在同齡人眼中,我是非常幸福的。因?yàn)楦改腹ぷ骱苊,所以我們跟著外婆、外公的時(shí)間比較長(zhǎng)。那時(shí)候我覺(jué)得外婆和姐姐是我在這個(gè)世界上最最重要的人。白天姐姐陪我上幼兒園、玩耍;晚上外婆在我們睡覺(jué)之前跟我們猜謎語(yǔ),給我們唱山歌。那時(shí)候的我,是一個(gè)快樂(lè)自由的小天使。父母和外婆、姐姐的愛(ài)讓我從小沐浴在愛(ài)的環(huán)境中,她們愛(ài)我,我也愛(ài)她們。在這個(gè)家庭中,父母很恩愛(ài),外婆、外公對(duì)我們也是照顧有加,童年的我在快樂(lè)中成長(zhǎng)。
小學(xué)和初中,我學(xué)習(xí)都非常順利,初中畢業(yè)考進(jìn)了中職中專,期待著畢業(yè)后當(dāng)一名光榮的人民教師。我繼續(xù)認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)。中專生活是很豐富的,同學(xué)之間的貧富差距也很明顯,有時(shí)候我也會(huì)在想,為什么我不是生在一個(gè)富有家庭呢,要想什么就有什么。后來(lái)我開(kāi)始看心理學(xué)方面的書(shū),上帝說(shuō):每個(gè)生靈的生命都是美的。生活中總有些人會(huì)去模仿別人,忘記自身的特點(diǎn),常?匆(jiàn)別人穿的衣服很漂亮,就會(huì)想著也去買,但穿在自己身上是否合適,卻不去考慮。不要活在別人的影子里,我就是我,不是別人的翻版,我的存在就是為了實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值,我的每一種行為別人都無(wú)可替代,因?yàn)橹挥幸粋(gè)獨(dú)特的我。大踏步的向前走,留下屬于自己的腳印,才能夠活出真正的自己。在姐姐的影響陪伴下,我看了很多心理學(xué)方面的書(shū),生活變得很充實(shí)。那段時(shí)間,和姐姐一起學(xué)習(xí)、一起進(jìn)步,也讓自己變得很快樂(lè)。從那時(shí)候開(kāi)始,我就希望自己畢業(yè)了也能從事心理咨詢的行業(yè),做一名優(yōu)秀的心理學(xué)老師,幫助那些需要幫助的人。正如我所愿,1994年畢業(yè)時(shí),我真的被分配到江漢三路小學(xué),成為了一名老師,從事了心理咨詢老師這一職業(yè)。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的'心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。因此在工作中,我積極協(xié)助學(xué)校定期召開(kāi)專門的心理健康工作會(huì)議,認(rèn)真制定工作計(jì)劃,在學(xué)科教學(xué)、教育活動(dòng)、班主任工作中,都注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。充分利用國(guó)旗下講話,紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳板、黑板報(bào)、手抄報(bào)櫥窗等宣傳途徑,使更多的人爭(zhēng)取認(rèn)識(shí)心理健康教育。使學(xué)生的心理、身心健康快樂(lè)的成長(zhǎng),使教師愉快地進(jìn)行工作。
新課程改革,不僅要求教師傳授冊(cè)知識(shí)、技能,還要在課堂上滲透心理教育,針對(duì)個(gè)性差異,實(shí)施因材施教,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),讓學(xué)生都有成功體驗(yàn),發(fā)揮積極作用。從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,例如,語(yǔ)文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、科學(xué)可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練;美術(shù)、音樂(lè)可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學(xué)生的審美能力;體育課可鍛煉學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、拼搏、進(jìn)取的精神。在各科教學(xué)
過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
日常工作中,我還建議學(xué)校積極開(kāi)展與家庭相結(jié)合,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。致家長(zhǎng)的一封信,反饋,舉辦專題講座,定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),學(xué)校與家庭互相 溝通。由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯、不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí),事實(shí)上,在一些青少年身上存在心理障礙,如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。然而,由于認(rèn)識(shí)的片面性,不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系,并通過(guò)致家長(zhǎng)的一封信,反饋,并在我校的教學(xué)活動(dòng)月中,對(duì)一年級(jí)和四年級(jí)的家長(zhǎng)們舉辦專題講座,定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)等方式使學(xué)校與家庭互相溝通,做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、熱愛(ài)科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
我當(dāng)心理咨詢老師主要面向的對(duì)象是小學(xué)生,我覺(jué)得自己當(dāng)心理咨詢老師的優(yōu)點(diǎn)是:
1.扎實(shí)的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),這些年不斷的學(xué)習(xí)研究心理學(xué)。
2.我也是從學(xué)生時(shí)代走過(guò)來(lái)的,能夠非常理解學(xué)生的想法,知道孩子們想要什么,什么是好的,什么是壞的。曾經(jīng)有學(xué)生,也是和我學(xué)生時(shí)代一樣,剛進(jìn)入高年級(jí),面對(duì)各種誘惑太多成績(jī)下滑厲害,上課犯困,課后作業(yè)不會(huì)做,學(xué)生自己著急,家長(zhǎng)也著急,我用當(dāng)年那位心理老師開(kāi)導(dǎo)我的方法開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,逐漸引導(dǎo)他門上課認(rèn)真聽(tīng)講,課后認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè),給他們有足夠的信心,鼓勵(lì)他們,告訴們成績(jī)下滑落后只是暫時(shí)的,他們本來(lái)就是很優(yōu)秀的學(xué)生,短時(shí)的落后是能夠彌補(bǔ)回來(lái)的。現(xiàn)在,孩子們都很信賴我,有時(shí)候遇到不順心的事也會(huì)找我談心,把我當(dāng)成好朋友。我很開(kāi)心自己能夠幫助到他們。
3.我覺(jué)得自己是一個(gè)非常有耐心的,能夠無(wú)條件傾聽(tīng)和接納學(xué)生的心理老師。曾經(jīng)遇到這樣一個(gè)學(xué)生,馬上要進(jìn)入高三了,父母卻離婚了,她非常傷心,覺(jué)得好好的一個(gè)家就散了。雖然之前她們家里父母也經(jīng)常會(huì)吵架,她就希望通過(guò)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)轉(zhuǎn)移父母的注意力,她經(jīng)常會(huì)考高分,父母會(huì)表?yè)P(yáng)她,有時(shí)候高興了就帶她一起外出就餐,全家人在一起,其樂(lè)融融,她一直很努力,希望通過(guò)自己感化父母,讓父母和好,讓家庭團(tuán)圓?墒,在她快畢業(yè)時(shí),父母還是離婚了,她頓時(shí)覺(jué)得世界塌了,學(xué)習(xí)沒(méi)有任何動(dòng)力了,家已經(jīng)散了,自己再怎么努力,父母也不可能和好了。于是她開(kāi)始?jí)櫬洌险n睡覺(jué),下課也睡覺(jué),整天沒(méi)精神,考試瞎做題目,成績(jī)一塌糊涂。她們班主任找到了我,讓我?guī)兔﹂_(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)。我首先非常耐心的傾聽(tīng)了這位學(xué)生的苦衷,她覺(jué)得父母都不在一起了,沒(méi)人關(guān)心自己了,活著沒(méi)意義了,我就開(kāi)導(dǎo)她父母只是父母,她們有自己的生活,而自己就是自己,自己要為自己活著,生活里還有很多別的精彩需要自己去發(fā)現(xiàn),我們不是專門為了父母而活著的,父母生了我們,接下來(lái)的生活就要我們自己創(chuàng)造。雖然父母離婚了,但是她們還是生我們養(yǎng)我們的父母,和我們有著血緣關(guān)系的,雖然他們沒(méi)有生活在一起了,但是我跟他們還是分不開(kāi)的,他們也還會(huì)一如既往的愛(ài)我們的,學(xué)習(xí)是自己的事情,關(guān)系著自己將來(lái)的發(fā)展前途,父母還是會(huì)為我們考了好成績(jī)
而高興的。在我的多次耐心指導(dǎo)下,該學(xué)生終于想開(kāi)了,繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí),自己的學(xué)習(xí)目的不是為了父母,而是為了她自己。去年,這個(gè)學(xué)生剛參加完了中考,就給我發(fā)來(lái)短信,告訴我這次中考感覺(jué)還不錯(cuò);還告訴我,她爸媽雖然離婚了,但還是很關(guān)心她學(xué)習(xí)、生活。
當(dāng)了這么多年心理咨詢老師,當(dāng)然也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不足的地方。面對(duì)有些學(xué)生,有時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)驗(yàn)不夠,能力不足。我有遇到過(guò)這樣一個(gè)學(xué)生,家庭環(huán)境特殊,老師的教育和家長(zhǎng)的教育讓她無(wú)所適從:經(jīng)常是班主任這樣教,回到家爸爸有那樣說(shuō),弄得她和同學(xué)、老師的關(guān)系非常緊張,大家也很排斥和她相處。最后發(fā)展到自己感覺(jué)處處受人排斥,也不想讀書(shū),生活懶散,天天上學(xué)遲到,上課要么鬧堂影響大家學(xué)習(xí),要么完?yáng)|西不聽(tīng)講。在我的多次輔導(dǎo)下,她還是沒(méi)有什么進(jìn)展,言行舉止越來(lái)越奇怪。在學(xué)校里,大家對(duì)她很失望。班主任多次找家長(zhǎng)配合,家長(zhǎng)也對(duì)孩子的各種行為不予理睬。那時(shí),我曾經(jīng)想過(guò)要是我的經(jīng)驗(yàn)再豐富一些,方法再多一些,也許孩子和家長(zhǎng)就會(huì)更加理解我們老師的工作。
做為一名心理咨詢老師,不管這條路有多難,我都會(huì)一直努力走下去,我熱愛(ài)這份職業(yè),在未來(lái)的路上,我還需要充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí),積累更加豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),去幫助那些需要我?guī)椭娜耍乙蔀橐幻麅?yōu)秀的心理咨詢師。
心理咨詢工作總結(jié)9
時(shí)間如流水,一轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期馬上就要結(jié)束了,本學(xué)期心理咨詢室在院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,積極全面地進(jìn)行心理教學(xué)和心理咨詢工作,在開(kāi)學(xué)之初本室制定了工作計(jì)劃,針對(duì)學(xué)生的心理健康實(shí)際情況,有計(jì)劃有步驟地落實(shí)開(kāi)學(xué)之初的計(jì)劃。與此同時(shí),為了在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)不斷創(chuàng)新的基礎(chǔ)上更好開(kāi)展下學(xué)期工作,心理健康教育與咨詢中心于20xx年6月20日12:30在圖書(shū)館5樓召開(kāi)了學(xué)期末總結(jié)大會(huì),心理之家成員參加了本次會(huì)議。
一、特色與亮點(diǎn)工作
1、團(tuán)體沙盤體驗(yàn)
為正確引導(dǎo)學(xué)生有健康的心理,開(kāi)設(shè)了團(tuán)體沙盤體驗(yàn)。沙盤游戲是我更加能靜下心來(lái)去感受內(nèi)心所感所想觀察自己的內(nèi)心世界,緩和自己的情緒,能從某一方面反映現(xiàn)在的狀態(tài),心理活動(dòng),了解他人的感受,增強(qiáng)人與人的交流能力,釋放一定的心理壓力。
2、心理情景劇
20xx年6月5日下午2時(shí),我校心理情景劇決賽在報(bào)告廳舉行。心理情景劇是一種以團(tuán)體形式,通過(guò)情景劇的匯演,把生活中所存在的問(wèn)題與困惑表現(xiàn)出來(lái),從而方便心理咨詢師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)與治療的方法。
3、心理美文美圖大賽
為普及心理健康知識(shí),認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)成長(zhǎng)成才的重要意義,我院心理健康教育與咨詢中心于5月3號(hào)圍繞“珍惜生命,呵護(hù)心靈”這一主題全面展開(kāi)了“言為心聲·圖為傳情”心理美文美圖大賽,這一活動(dòng)吸引了很多同學(xué)的興趣,大家積極參與,收到了良好的效果。
二、日常工作
1、宣傳
三月份我們通過(guò)宣傳欄海報(bào)宣傳、微信公眾平臺(tái)(“太院心理之家”)等多種方式,在全校范圍內(nèi)普及了心理健康知識(shí)理念與調(diào)適方法,增進(jìn)了師生心理保健與心理調(diào)適的意識(shí)與能力。
2、有效進(jìn)行了日常心理咨詢預(yù)約與接待工作
心理健康教育與咨詢中心一直為學(xué)生義務(wù)提供心理咨詢服務(wù),接待我院師生自愿咨詢,并對(duì)新生心理普查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行主動(dòng)約談。根據(jù)心理問(wèn)題嚴(yán)重程度的不同,心理老師為部分來(lái)訪者進(jìn)行了咨詢,及時(shí)排除了我校師生的心理困擾,避免了問(wèn)題的加重與危機(jī)事件的發(fā)生,確保了學(xué)校的.穩(wěn)定率,維護(hù)了學(xué)校的安全。
3、了解身邊的同學(xué),及時(shí)開(kāi)導(dǎo)
我院成立的“心理之家”,正是插根于學(xué)生中的心理輔導(dǎo)員。所有成員平常都在了解身邊同學(xué),開(kāi)導(dǎo)同學(xué),營(yíng)造一個(gè)健康的大學(xué)生活!
三、工作總結(jié)與計(jì)劃
首先,秘書(shū)室室長(zhǎng)閆曉芳針對(duì)近期心理咨詢中心舉辦的兩場(chǎng)大型活動(dòng)——美圖美文與心理情景劇大賽做了簡(jiǎn)單的工作總結(jié)。兩個(gè)大型活動(dòng)雖然都取得了一定的成功,但同時(shí)也暴露了許多問(wèn)題,如:
1、工作協(xié)調(diào)度有待提升。
2、各部門在工作前沒(méi)有進(jìn)行良好的溝通交流。
關(guān)于此次活動(dòng),副站長(zhǎng)趙琳也進(jìn)行了一系列講話。
其次,站長(zhǎng)賴子陽(yáng)及各室室長(zhǎng)提到關(guān)于下學(xué)期的換屆問(wèn)題。
最后,在座成員積極發(fā)言,總結(jié)本學(xué)期的工作,并于新學(xué)期開(kāi)始時(shí)交一篇工作總結(jié)。該總結(jié)不是本著完成任務(wù),而是發(fā)自內(nèi)心完成,為下學(xué)期提早投入工作做準(zhǔn)備。
此次會(huì)議,提出了活動(dòng)舉辦中出現(xiàn)的問(wèn)題、細(xì)化了各室的職能分工、規(guī)劃了新學(xué)期心理之家的工作計(jì)劃、修正了在心理咨詢環(huán)節(jié)與過(guò)程中所存在的問(wèn)題;使各室進(jìn)一步明確了自身所承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)、加深了各室的配合與分工。使咨詢流程更加完善,更好的提高了心理咨詢中心為同學(xué)服務(wù)的能力。
本次總結(jié)大會(huì),使心理咨詢中心組織機(jī)構(gòu)更加完善、工作計(jì)劃更加清晰、咨詢流程更加明晰、服務(wù)能力進(jìn)一步提升。并為下學(xué)期心理咨詢中心各項(xiàng)工作的有序高效的開(kāi)展打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)。
心理咨詢工作總結(jié)10
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。 作為教育工作者我們要下足功夫,正視心理健康教育,促使小學(xué)生的心理健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。為此,我校把心理健康教育工作放在首位,開(kāi)展了一系列的活動(dòng)。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,群策群力,構(gòu)建心理健康教育科學(xué)體系
領(lǐng)導(dǎo)親自參與心理健康教育的研究。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和親自參與是心理健康教育順利開(kāi)展的重要保證。學(xué)通過(guò)對(duì)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的認(rèn)真學(xué)習(xí)和討論,明確了心理健康教育的原則、目標(biāo)、主要任務(wù)和內(nèi)容、實(shí)施途徑和方法,逐步認(rèn)識(shí)到心理健康教育,不是對(duì)學(xué)生心理疾病或心理障礙治療和疏導(dǎo),而是針對(duì)更廣泛的普通學(xué)生,發(fā)展他們良好的心理品質(zhì),形成良好個(gè)性。從而確立了 “面向全體,預(yù)防為主,個(gè)別心理咨詢輔導(dǎo)為輔”的心理健康教育工作原則。并承擔(dān)了市級(jí)課題:德育教育與心理健康教育。
學(xué)校定期召開(kāi)專門的心理健康工作會(huì)議,認(rèn)真制定工作計(jì)劃,在學(xué)科教學(xué)、教育活動(dòng)、班主任工作中,都注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。充分利用國(guó)旗下講話,紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳板、黑板報(bào)、手抄報(bào)櫥窗等宣傳途徑,使更多的人爭(zhēng)取認(rèn)識(shí)心理健康教育。使學(xué)生的心理、身心健康快樂(lè)的成長(zhǎng),使教師愉快地進(jìn)行工作。
二、抓好教師的心理健康
學(xué)校教育的關(guān)鍵在于教師,教師的心理健康水平直接影響著學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng),而近幾年來(lái),教師的心理健康狀況卻不容樂(lè)觀。教師的.職業(yè)是一種特殊的職業(yè),是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈澆灌心靈的職業(yè),所以教師的心理健康就更為重要了。在本學(xué)期,針對(duì)我校開(kāi)展了兩次講座。4月份由心理健康老師對(duì)全校老師進(jìn)行了一次心理健康的培訓(xùn),讓老師們了解了什么是教師的心理健康,其健康的標(biāo)準(zhǔn)及重要性,教師如何擁有一個(gè)健康的心理。
三、創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境
為了使學(xué)生的心理環(huán)境健康素質(zhì)得以正常進(jìn)行,在學(xué)校日常工作中,我們重視營(yíng)造良好的校園氛圍和寬松心理環(huán)境。我校從校容校貌的建設(shè)入手,使學(xué)校環(huán)境實(shí)現(xiàn)綠化、美化、凈化,營(yíng)造一個(gè)和諧、寬松的氛圍,使學(xué)生一進(jìn)校園,就有一種輕松的感覺(jué)。并在全校開(kāi)展創(chuàng)建溫馨教室活動(dòng),使學(xué)生能時(shí)時(shí)刻刻接受著健康的熏陶,孕育一種健康向上的心理氛圍。為了更好的開(kāi)展個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)咨詢工作,我校已開(kāi)始籌建立心理咨詢室,在這里,學(xué)生可以傾訴自己的苦惱、困難、也可以和別人一起分享他的快樂(lè),他們將會(huì)在這些地方可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而架起了師生心靈溝通的橋梁。
四、全方位滲透心理教育
1、學(xué)科中滲透心理健康教育。新課程改革,不僅要求教師傳授冊(cè)知識(shí)、技能,還要在課堂上滲透心理教育,針對(duì)個(gè)性差異,實(shí)施因材施教,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),讓學(xué)生都有成功體驗(yàn),發(fā)揮積極作用。從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,例如, 語(yǔ)文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、科學(xué)可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練;美術(shù)、音樂(lè)可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學(xué)生的審美能力;體育課可鍛煉學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、拼搏、進(jìn)取的精神。在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
2、發(fā)揮班主任作用,以班級(jí)為單位開(kāi)展有關(guān)活動(dòng)。本學(xué)期我校開(kāi)展以學(xué)生心理健康為主題的主題班隊(duì)會(huì)。全班學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下積極參與,德育領(lǐng)導(dǎo)小組的成員到每班觀摩,并進(jìn)行評(píng)比。在活動(dòng)中培養(yǎng)了孩子們健全的人格。同時(shí)開(kāi)展了個(gè)案征集活動(dòng),班主任們積極參與,根據(jù)自班孩子的特點(diǎn),撰寫(xiě)了一份份生動(dòng)的個(gè)案。
五、心理健康教育與家庭教育結(jié)合
我校積極開(kāi)展與家庭相結(jié)合,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。致家長(zhǎng)的一封信,反饋,舉辦專題講座,定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),學(xué)校與家庭互相
溝通。由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯、不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí),事實(shí)上,在一些青少年身上存在心理障礙,如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。然而,由于認(rèn)識(shí)的片面性,不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系,并通過(guò)致家長(zhǎng)的一封信,反饋,并在我校的教學(xué)活動(dòng)月中,對(duì)一年級(jí)和四年級(jí)的家長(zhǎng)們舉辦專題講座,定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)等方式使學(xué)校與家庭互相溝通,做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、熱愛(ài)科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
六、利用校園網(wǎng)開(kāi)展心理教育
運(yùn)用信息技術(shù)開(kāi)展德育工作是一個(gè)新的研究課題,我校專門為心理教育創(chuàng)建了一個(gè)網(wǎng)站。開(kāi)設(shè)了心理教育專欄,里面有:心育資訊、心育課堂、心理瑜伽、心系校園、心理測(cè)評(píng)、心靈互動(dòng)。通過(guò)這些專欄,使全校師生可以在網(wǎng)上了解心理知識(shí)、進(jìn)行心理測(cè)評(píng)、閱讀優(yōu)秀論文借鑒他人經(jīng)驗(yàn),在聊天室傾訴心聲,對(duì)教師的工作和學(xué)生心理的成長(zhǎng)起到較好作用。
心理咨詢工作總結(jié)11
一、如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師?
這是一個(gè)老話題。每次我給那些即將成為心理咨詢師的人上咨詢心理學(xué)課,帶領(lǐng)他們做心理咨詢技能實(shí)操時(shí)都要涉及“如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師”這個(gè)問(wèn)題。在行業(yè)中,有這一句話:“不是誰(shuí)都能做心理咨詢師的。”對(duì)這句話我一直保持懷疑態(tài)度,在這個(gè)世界中,有些人確實(shí)是天生的咨詢師,他們天生就會(huì)共情,他們天生就能理解與接納他人,但這些人只是少數(shù),絕大多數(shù)的心理咨詢師都是資質(zhì)平平的普通人,通過(guò)后天的努力、學(xué)習(xí)才一步一步成為一名優(yōu)秀的咨詢師。心理咨詢師這個(gè)行業(yè)與別的行業(yè)相比,除了多了一些設(shè)置,和對(duì)心理咨詢師個(gè)人的素質(zhì)及職業(yè)道德比別的行業(yè)高些外,與別的行業(yè)也沒(méi)什么區(qū)別,無(wú)論哪個(gè)行業(yè),你要在這個(gè)行業(yè)混的不錯(cuò),都離不開(kāi)后天的努力與學(xué)習(xí)。在我看來(lái),任何人只要經(jīng)過(guò)后天的努力,加上系統(tǒng)的學(xué)習(xí)再加上自身不斷的修行,都可以成為一名心理咨詢師,只是每個(gè)從事和善長(zhǎng)的方向不一樣。
那么,一個(gè)已經(jīng)邁入心理咨詢行業(yè)的人,如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師呢?
自弗洛依德等人創(chuàng)立心理咨詢以來(lái),這個(gè)問(wèn)題就一直是心理咨詢理論、臨床界想解決的問(wèn)題, 弗洛依德、韋特默、霍妮、羅杰斯等前輩都很重視對(duì)進(jìn)入這個(gè)行業(yè)個(gè)體思想品德、專業(yè)、技術(shù)等的遴選,但是,他們或強(qiáng)調(diào)品德、或看重專業(yè)、或注重人性觀、或?qū)⑴R床經(jīng)驗(yàn)作為重要的標(biāo)準(zhǔn)?墒牵20世紀(jì)50年代以來(lái),心理咨詢業(yè)界和臨床心理學(xué)業(yè)內(nèi)的許多人士對(duì)上述專家的意見(jiàn)進(jìn)行了匯總,最后總結(jié)出三條標(biāo)準(zhǔn)。自此,心理咨詢經(jīng)過(guò)60年的發(fā)展證明,這三條標(biāo)準(zhǔn)是適合心理咨詢師個(gè)人成長(zhǎng)和臨床心理學(xué)家發(fā)展的。
1、“內(nèi)省取向”的標(biāo)準(zhǔn)。審視內(nèi)在生命,進(jìn)行自我觀察,并且勇于適當(dāng)?shù)刈晕冶┞。生命的?dòng)力來(lái)自哪里?你作為一個(gè)人有哪些優(yōu)勢(shì)和局限性?你能勇于面對(duì)自己的不足嗎?你用什么保持自己內(nèi)心的平衡?記住,在任何時(shí)候,你都是一個(gè)有血有肉的人,而不是心理咨詢師。
2、相對(duì)性的視角——能夠接受個(gè)體差異,并且欣賞與自己不同的情境和價(jià)值。請(qǐng)你記住,每個(gè)人都是不同的,沒(méi)有相同的兩片樹(shù)葉,你我也一樣。因此,在這個(gè)意義上說(shuō),沒(méi)有那種放之四海而皆準(zhǔn)的“神奇療法”,想讓所有人都適用同一種方法就好比讓天下的人都穿同一個(gè)尺寸的衣服一樣,是根本不可能的。我們每個(gè)人的家庭背景、性格、生活經(jīng)歷、價(jià)值觀等都不一樣,作為心理咨詢師也是同樣的道理,培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)、職業(yè)原則、理論取向、操作模式也是不同的。
3、心理咨詢師所看重的聰明才智——理性思考、冷靜思考、保持客觀等。作為一名幫助他人的助人者,在任何時(shí)候,任何情況下,你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài),保持冷靜面對(duì)實(shí)際情況的心態(tài),不能過(guò)高相信那些“準(zhǔn)則”,也不要太迷信你接受的所謂專業(yè)訓(xùn)練。請(qǐng)你記著,你面對(duì)的始終是一個(gè)有血有肉的人,一個(gè)既有理性思維,又有情緒波動(dòng)的個(gè)體。
以上三點(diǎn),如果從另一個(gè)角度看,就是心理咨詢師在自我成長(zhǎng)和臨床實(shí)踐中,要學(xué)會(huì)“|自我關(guān)懷”。經(jīng)常性的問(wèn)自己:我的個(gè)人價(jià)值,工作給我?guī)?lái)了什么回報(bào),能夠意識(shí)到這個(gè)工作“暗藏殺機(jī)”。
二、心理咨詢師成長(zhǎng)的幾個(gè)階段
心理咨詢師的健康成長(zhǎng)和一個(gè)人的健康成長(zhǎng)類似,在每個(gè)成長(zhǎng)階段都有其應(yīng)有的
特點(diǎn)、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問(wèn)題。如果一個(gè)心理咨詢師有條件或能夠在督導(dǎo)師的幫助下認(rèn)識(shí)清楚自己處在每一個(gè)發(fā)展階段的特點(diǎn)和所面臨的挑戰(zhàn),正確地學(xué)會(huì)處理每一個(gè)階段的問(wèn)題以及和來(lái)訪者之間表現(xiàn)出來(lái)的困難,那么這個(gè)心理咨詢師才有可能健康地成長(zhǎng)成為一個(gè)有力量、有能力、真正能夠幫助別人的專業(yè)工作者。一般我們可以把心理咨詢師的成長(zhǎng)大致分為六個(gè)階段。
第一階段:外行幫助者狀態(tài)
這是剛剛開(kāi)始進(jìn)入心理咨詢的學(xué)習(xí)階段,學(xué)員對(duì)基本的心理學(xué)理論和咨詢理論囫圇吞棗,并不能真正的理解和消化,但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗(yàn)和比較強(qiáng)烈的助人熱情。比如,他們?cè)?jīng)非常喜歡作為朋友,監(jiān)護(hù)人或同事來(lái)為別人寬心和解答問(wèn)題。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。他們也經(jīng)常很主動(dòng)地為別人排憂解難、并且樂(lè)此不彼。在這個(gè)階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”。
“外行幫助者狀態(tài)的典型特點(diǎn)就是在與被幫助的人展開(kāi)談話以后,要迅速地確定被幫助者所許遇到的問(wèn)題是什么,同時(shí)給予被幫助者強(qiáng)烈的、過(guò)分的情感支持,然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)提出建議和解決問(wèn)題的辦法!彼裕幱谕庑袔椭郀顟B(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問(wèn)題,趨向于情感和干預(yù)的過(guò)度地卷入和參與,他們一般總是在表達(dá)同情而不能共情?焖俳缍▎(wèn)題背后的動(dòng)機(jī)是幫助者面對(duì)有問(wèn)題的被幫助者時(shí)內(nèi)心的焦慮和急躁;情感和干預(yù)的過(guò)度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內(nèi)心感受驅(qū)使下的無(wú)所不能的自戀體現(xiàn)和無(wú)能感;而共情是一種需要訓(xùn)練和體會(huì)的的情感卷入能力,只有幫助者能夠真誠(chéng)面對(duì)自己內(nèi)心情感和沖動(dòng),而且羞恥感較低的時(shí)候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當(dāng)?shù)墓缠Q,而同情是不太需要訓(xùn)練的。
第二階段:初級(jí)學(xué)生狀態(tài)
當(dāng)咨詢師踏入做案例的階段時(shí),盡管這個(gè)狀態(tài)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常令人興奮、好奇和激動(dòng)的階段,因?yàn)樗麄兏杏X(jué)自己終于能夠開(kāi)始真正去體會(huì)和實(shí)踐自己喜歡的助人工作了。但是他們?cè)谶@個(gè)初級(jí)學(xué)生狀態(tài)中通常會(huì)感到依賴、無(wú)助、敏感、擔(dān)心和焦慮,并擁有脆弱的自信心。他們?cè)诎咐ぷ髦薪?jīng)常感覺(jué)到自己的知識(shí)不夠,技能不是那么有效,不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,從而懷疑自己的能力、擔(dān)心自己的工作會(huì)傷害來(lái)訪者,懷疑自己是不是做這一行的料等。
因此,在這個(gè)階段的心理咨詢師們尤其重視和需要督導(dǎo)師的鼓勵(lì)與支持。咨
詢師無(wú)論從督導(dǎo)師或是從來(lái)訪者身上一旦察覺(jué)到哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)批評(píng)的語(yǔ)言都會(huì)對(duì)他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。他們主動(dòng)地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來(lái)完成自己的助人職責(zé),尋找可以效仿的模型或?qū)<壹?jí)的從業(yè)人員以期得到真?zhèn)鳌K,你?huì)看到在初級(jí)學(xué)生狀態(tài)中的咨詢師總是在向督導(dǎo)師提出:“對(duì)于這個(gè)問(wèn)題請(qǐng)您告訴我最有效的解決辦法,您是怎么處理這個(gè)問(wèn)題的?,什么樣的技術(shù)對(duì)這個(gè)問(wèn)題最有效?等”。很多時(shí)候他們忘記了他們向督導(dǎo)師提出的尋求“正確而有效解決問(wèn)題方法”的問(wèn)題恰恰就是在自己工作中,來(lái)訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問(wèn)題。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型,同時(shí)也在到處追隨專家級(jí)的人物。
在目前中國(guó)缺乏督導(dǎo)機(jī)制和條件的情況下,處于這個(gè)階段的咨詢師不得不花費(fèi)很多的財(cái)力和精力到處去聽(tīng)一些專家的工作坊和培訓(xùn)講課,但是這些短期的授課很難達(dá)到督導(dǎo)的作用。
第三階段、高級(jí)學(xué)生狀態(tài)
這個(gè)階段的咨詢師通常處于高級(jí)見(jiàn)習(xí)或?qū)嵙?xí)階段,他們無(wú)論在在心理學(xué)理論,還是心理咨詢的基礎(chǔ)專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎(chǔ)和框架。在高級(jí)學(xué)生狀態(tài)中,他們的中心任務(wù)是在一個(gè)基礎(chǔ)專業(yè)水平上行使自己的職責(zé)和工作。這個(gè)階段他們感覺(jué)到的壓力主要來(lái)源于如何把心理咨詢工作做的恰當(dāng)、正確和有效。他們?cè)谒械降倪@些壓力促使自己“正確、有效地工作”,因此他們?cè)诠ぷ髦型ǔ6急憩F(xiàn)出一種保守、謹(jǐn)慎和嚴(yán)格的風(fēng)格(相對(duì)于放松、冒險(xiǎn)或隨意的風(fēng)格),以此來(lái)追求“正確、結(jié)構(gòu)和效率”。
這一狀態(tài)上的咨詢師能夠認(rèn)識(shí)到他們已經(jīng)從心理咨詢師的培訓(xùn)和督導(dǎo)活動(dòng)中獲得收益、進(jìn)步和成長(zhǎng),并同時(shí)感覺(jué)到了舒適。然而在這一階段中,他們?nèi)詴?huì)產(chǎn)生不安全和脆弱的感覺(jué)。因此,督導(dǎo)對(duì)他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時(shí),對(duì)初級(jí)學(xué)生提供督導(dǎo)的機(jī)會(huì)是使他們“能夠成為高級(jí)學(xué)生的一個(gè)有力的影響因素”。進(jìn)一步的督導(dǎo)的機(jī)會(huì)使進(jìn)入高級(jí)學(xué)生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學(xué)會(huì)了多少知識(shí)和技能,取得了多大的進(jìn)步,以此來(lái)提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長(zhǎng)的動(dòng)力。除此之外,為咨詢師提供督導(dǎo)的過(guò)程也能幫助他們鞏固所學(xué)的知識(shí)。
第四階段:新任專業(yè)人員狀態(tài)
在這一階段,心理咨詢師學(xué)員走出了學(xué)習(xí)的狀態(tài),開(kāi)始了獨(dú)立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學(xué)習(xí)階段的種種要求和督導(dǎo)的制約,剛剛獨(dú)立工作之后的幾年可能會(huì)是一個(gè)隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng)造、勇于探索、不知疲倦的時(shí)期。
新任咨詢師對(duì)自己的人格不斷理解和接納,逐漸將自己的人格特點(diǎn)融合于咨詢和治療中。隨著這一過(guò)程的進(jìn)展,咨詢師會(huì)變得更加有自信和應(yīng)付自如。這一時(shí)期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境。然而,許多人在工作一段時(shí)間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準(zhǔn)備、那樣有能力。所以,他們還是需要階段性的接受督導(dǎo)師的督導(dǎo),或同輩之間的互相督導(dǎo),以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性,不斷提高咨詢的能力。
第五階段:有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人員狀態(tài)
這個(gè)階段中心理咨詢師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類型經(jīng)驗(yàn),這個(gè)時(shí)期咨詢師的核心發(fā)展任務(wù)是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權(quán)威的方式,特別是要建立一種與他們自身的價(jià)值觀、興趣和人格高度相一致的工作風(fēng)格。
在這個(gè)階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御、應(yīng)對(duì)方式、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無(wú)所不能的幻想。因此,他們?cè)谧稍兒椭委煹墓ぷ髦斜憩F(xiàn)出了平和的'、安靜的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特點(diǎn)。在這個(gè)基礎(chǔ)上,這些咨詢師都已經(jīng)開(kāi)始明白和深入理解咨詢師和來(lái)訪者之間的治療關(guān)系對(duì)于來(lái)訪者的改變是至關(guān)重要的。他們?cè)诩夹g(shù)應(yīng)用層面也已經(jīng)達(dá)到非常靈活并具有個(gè)性化的水平。同時(shí),他們逐漸明白要想對(duì)所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以,他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進(jìn)、不斷進(jìn)步。
這種狀態(tài)中心理咨詢師的一個(gè)顯著特征就是,咨詢師或治療師有能力調(diào)整自己對(duì)來(lái)訪者問(wèn)題的參與和卷入水平,也就是說(shuō)他們知道在咨詢和治療中咨詢師和治療師什么時(shí)候參與、什么時(shí)候不參與、什么時(shí)候參與多少等。因此他們可以在與來(lái)訪者工作的時(shí)候全身心地投入和卷入,隨后又能夠從此情境中自由地脫離出
來(lái)。他們能夠把來(lái)訪者作為一個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)資源,同時(shí)許多咨詢師感覺(jué)到他們所幫助的來(lái)訪者是他們對(duì)初級(jí)專業(yè)人員進(jìn)行教導(dǎo)和督導(dǎo)時(shí)的重要信息來(lái)源的途徑。 另外,在此階段的心理咨詢師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域,如宗教或詩(shī)歌,甚至是劇院或電影院,由此來(lái)擴(kuò)大他們對(duì)人性和人生生死的理解。
第六階段:高級(jí)專業(yè)人員狀態(tài)
這個(gè)階段的心理咨詢專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗(yàn),其特征是已經(jīng)建立了非常個(gè)性化和可靠的咨詢和治療方法。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作,但是他們通常對(duì)于自己能夠給予來(lái)訪者的影響作用更為謙虛。同時(shí),他們對(duì)于自己從事的領(lǐng)域中出現(xiàn)的新事物、新理論、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度。
喪失是本狀態(tài)中一個(gè)重要的主題和問(wèn)題。這種喪失包括預(yù)期性的,比如他們想像自己即將退休的日子;同時(shí)又是現(xiàn)實(shí)性的,因?yàn)椤氨人麄兡挲g更大的專業(yè)人員都已逝去,并且同年齡的同事一般也不再是強(qiáng)勢(shì)的影響源。所以這個(gè)階段的咨詢師需要很好的處理喪失對(duì)自己的影響,他們可能會(huì)去總結(jié)自己的畢生生活和工作經(jīng)驗(yàn),帶更多的學(xué)生,以期延伸自己生命的影響。
沒(méi)有兩個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷是一樣的,所以長(zhǎng)大的每一個(gè)人都是獨(dú)特的存在。就像個(gè)人健康成長(zhǎng)過(guò)程的艱辛一樣,心理咨詢師的健康成長(zhǎng)也是要經(jīng)歷風(fēng)雨的。一個(gè)人期望自己長(zhǎng)大,但是當(dāng)真正長(zhǎng)大的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們會(huì)面臨更大的生命挑戰(zhàn),面對(duì)喪失也就成了必然,同時(shí)這個(gè)過(guò)程出處充滿的驚奇感、興奮感、成就感,也許這就是生命的意義。心理咨詢師成長(zhǎng)的過(guò)程也是這樣,希望我們能夠結(jié)合自己的工作、學(xué)習(xí)經(jīng)歷和感受來(lái)思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,目的是更好的讓自己健康地成長(zhǎng)為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢師。
心理咨詢工作總結(jié)12
本學(xué)期心理咨詢室在校長(zhǎng)辦公室和政教處領(lǐng)導(dǎo)下,本室積極全面地進(jìn)行心理教學(xué)和心理咨詢工作,在開(kāi)學(xué)之初本室制定了工作計(jì)劃,我室針對(duì)學(xué)生的心理健康實(shí)際情況,有計(jì)劃有步驟地落實(shí)開(kāi)學(xué)之初的計(jì)劃,在初一年級(jí)主要圍繞怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活和初步了解心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源舉辦輔導(dǎo)課共八節(jié);初三年級(jí)面臨中考心理波動(dòng)比較大,主要圍繞如何提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)自信心及如何減輕學(xué)生學(xué)習(xí)心理壓力的問(wèn)題開(kāi)設(shè)心理活動(dòng)課。
心理課受到了學(xué)生的普遍歡迎,班級(jí)的絕大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為上完心理課,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長(zhǎng)期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學(xué)習(xí)方向,重拾過(guò)去的信心,能夠更輕松愉快地投入學(xué)習(xí)。
據(jù)本室不完全統(tǒng)計(jì)每天都有十多位同學(xué)在心理老師的幫助引導(dǎo)下,改變了過(guò)去不良的習(xí)慣,樹(shù)立了頑強(qiáng)拼搏的學(xué)習(xí)精神,學(xué)會(huì)了新的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)成績(jī)得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善,有不少同學(xué)來(lái)信給本室,稱自己由原來(lái)的中等生、甚至差生,變成了上等生。
本室教師不僅按學(xué)校課時(shí)計(jì)劃圓滿完成了教學(xué)計(jì)劃,而且在課余時(shí)間接待了大量學(xué)生的面訪和信訪,有時(shí)一天每人要處理十多個(gè)同學(xué)的咨詢,我們針對(duì)有典型意義的個(gè)案勻進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的疏導(dǎo)工作,并且詳細(xì)地記錄在案,對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重的'同學(xué)確立正常的咨詢關(guān)系,每次咨詢后都對(duì)他們的進(jìn)步情況進(jìn)行記錄,短的咨詢有二、三次,長(zhǎng)期乃達(dá)一個(gè)學(xué)期之久,在本室咨詢過(guò)的學(xué)生的心理狀況都得到了顯著提高。
除了正常上班對(duì)學(xué)生咨詢之外,應(yīng)廣大學(xué)生的要求,我們每個(gè)星期的星期天下午及每天下午放學(xué)后至晚自習(xí)這期間咨詢室都開(kāi)放,給學(xué)生進(jìn)行義務(wù)咨詢,深受廣大學(xué)生及學(xué)校有關(guān)方面的好評(píng),收到學(xué)生感謝信數(shù)篇。
當(dāng)然,我們?cè)诠ぷ髦羞有一些不足,由于本室工作教師少,有時(shí)學(xué)生的回信得不到及時(shí)回復(fù),我們將努力工作,力爭(zhēng)對(duì)每個(gè)同學(xué)的面訪和信仿,都讓學(xué)生達(dá)到滿意。
我們還應(yīng)加大學(xué)習(xí)的力度,提高自身的業(yè)務(wù)能力,為學(xué)校的教育教學(xué)工作作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
心理咨詢工作總結(jié)13
本人XX,小學(xué)教育本科學(xué)歷,現(xiàn)從事學(xué)校心理咨詢工作,采取團(tuán)體心理輔導(dǎo)、個(gè)體咨詢和心理健康教育等方式為學(xué)生、老師提供心理服務(wù),在工作的實(shí)踐中積累了一定的經(jīng)驗(yàn),有一些感悟和體會(huì),F(xiàn)就如何做一名優(yōu)秀的心理咨詢師,談?wù)勔韵碌目捶ê陀^點(diǎn):
一、樹(shù)立良好的職業(yè)道德素養(yǎng)。
1、加強(qiáng)職業(yè)道德修養(yǎng)。
從某種意義上來(lái)講,心理咨詢師的道德修養(yǎng)比咨詢技術(shù)更加重要,對(duì)于咨詢師的道德要求應(yīng)該比一般人群更高。我覺(jué)得作為一名心理咨詢師,不僅要堅(jiān)守道德底線、嚴(yán)守國(guó)家法律法規(guī)和職業(yè)規(guī)范,而且要不斷加強(qiáng)道德修養(yǎng)、堅(jiān)持更高的道德水準(zhǔn)。心理咨詢師應(yīng)該有良好的品德,要做一個(gè)尊重生命、熱愛(ài)生活的人,做一個(gè)有利于社會(huì)和他人的人。抱持的心態(tài)應(yīng)該是積極樂(lè)觀向上的。
2、嚴(yán)格遵守保密原則。
保密是心理咨詢師應(yīng)該遵守的一條重要原則。在咨詢過(guò)程中,來(lái)訪者會(huì)將其所有隱私毫無(wú)保留地告訴咨詢師,建立這種信任的基礎(chǔ)就是保密原則,良好咨訪關(guān)系建立的基本前提也是保密原則。所以,作為一個(gè)咨詢師,我們?cè)谌魏螘r(shí)候、任何場(chǎng)合都不應(yīng)該泄漏來(lái)訪者的個(gè)人信息,尤其在內(nèi)部專業(yè)交流等活動(dòng)中更要注意。當(dāng)然,如果來(lái)訪者涉及刑事犯罪、傷人、自殺等情況時(shí),可以啟動(dòng)保密例外。
3、嚴(yán)格基本設(shè)置。
在咨詢活動(dòng)中,要進(jìn)行嚴(yán)格的咨詢?cè)O(shè)置,對(duì)咨詢時(shí)間、收費(fèi)、流程等均要進(jìn)行嚴(yán)格規(guī)范,并在首次確定咨詢時(shí)告訴來(lái)訪者,并簽署咨詢協(xié)議。嚴(yán)格的基本設(shè)置不僅可以很好地保障咨訪雙方的合法權(quán)力和義務(wù),而且可以更好促進(jìn)來(lái)訪者的動(dòng)力,保證取得良好的咨詢效果。
二、正確理解和把握心理咨詢師的職業(yè)理念。
1、樹(shù)立良好的職業(yè)理念。
對(duì)于一個(gè)合格的心理咨詢師來(lái)說(shuō),要做好心理咨詢工作,首先要理解掌握心理咨詢的理念和原則問(wèn)題,其次才是心理咨詢的相關(guān)理論和技能。心理咨詢師只有正確理解和把握心理咨詢師的職業(yè)理念,才能把心理咨詢工作做好,否則很難做好心理咨詢,嚴(yán)重的還可能傷害到求助者或心理咨詢師本人。
心理咨詢師要明確三個(gè)維度。求助者的身心是否得到最大的維護(hù)?求助者的心理問(wèn)題是否得到科學(xué)有效的解決?心理咨詢師的健康是否得到最大的維護(hù)?所以說(shuō)心理咨詢師幫助求助者解決的問(wèn)題只能是心理問(wèn)題,或由心理問(wèn)題引發(fā)的行為問(wèn)題或軀體癥狀。除此之外,咨詢師不幫助求助者解決任何生活中的具體問(wèn)題。另外心理咨詢師幫助求助者解決心理方面的問(wèn)題時(shí),一定要使用心理學(xué)的理論和方法,在掌握職業(yè)所需理論和方法的前提下,遵循相關(guān)的法律、政策、法規(guī),同時(shí)要考慮我國(guó)傳統(tǒng)的習(xí)俗,充分結(jié)合歷史、現(xiàn)狀、進(jìn)行科學(xué)的幫助。
2、心理咨詢師的角色定位一定要明確。
因?yàn)槲覀兇蟛糠謺r(shí)間是在學(xué)校進(jìn)行心理咨詢,而我們還有另外一個(gè)角色那就是老師。所以我們自己的角色定位一定要把握好,不然不僅影響咨訪關(guān)系,還會(huì)直接影響咨詢效果。我們知道老師都是通過(guò)講事實(shí)、擺道理等教育的方式,對(duì)孩子的心理和行為產(chǎn)生潛移默化的影響。而心理咨詢師的工作模式是通過(guò)啟發(fā)引導(dǎo)求助者,提高其心理能力,促進(jìn)其心理成長(zhǎng),自己解決自身的心理問(wèn)題。心理咨詢不是進(jìn)行教育、說(shuō)教,不是替求助者解決心理問(wèn)題。
3、保持價(jià)值中立原則至關(guān)重要。
每個(gè)人的性格都是不同的,舉止言行也千差萬(wàn)別,這些差異來(lái)源于不同的生活經(jīng)歷和不同的人生價(jià)值觀。我們?nèi)绻M蛞髣e人的看法和自己完全一致,這顯然是無(wú)理的'。心理咨詢師應(yīng)該保持價(jià)值中立原則,接納求助者,不把自己的觀念和想法強(qiáng)加給求助者,不用自己的價(jià)值觀改造求助者,不對(duì)求助者進(jìn)行批評(píng)和指責(zé)。
在心理咨詢的全部過(guò)程中,咨詢師對(duì)咨詢中涉及的各類事件均應(yīng)保持客觀、中立的立場(chǎng)。只有這樣,咨詢師才能對(duì)求助者的情況進(jìn)行客觀的分析,對(duì)其問(wèn)題有正確的了解,才可能提出適宜的處理辦法。中立性態(tài)度可以保證咨詢師不把自己的個(gè)人情緒帶入咨詢之中。在咨詢中,如果求助者的情緒或者看法與咨詢師有分歧,咨詢師可以用一句中性的話表明態(tài)度:“你有這樣的情緒或想法,我表示理解!袄斫狻奔炔淮碣澩 ,也不代表反對(duì),是中立態(tài)度最恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)詞。
4.不把自己的情緒帶到咨詢關(guān)系中。
每個(gè)人都有七情六欲,在日常生活中也有各種煩心事。在心理咨詢過(guò)程中,咨詢師尤其要注意保持空杯狀態(tài),要把自己的情緒放在咨詢之外的時(shí)間去處理。在咨詢中要全身心投入,設(shè)身處地的站在求助者的立場(chǎng)考慮問(wèn)題,讓求助者能感覺(jué)到咨詢師的真誠(chéng)和全身心投入。只有這樣才能建立很好的咨訪關(guān)系,咨詢才有更好的效果。
5. 感情限制至關(guān)重要。
咨詢師的工作要以有助于求助者的成長(zhǎng)為最終目的,不能借機(jī)滿足自身的欲望和好奇心,不能與求助者建立除咨訪關(guān)系以外的其他關(guān)系。因?yàn)殡p重關(guān)系的建立會(huì)阻礙咨詢的進(jìn)程,甚至?xí)呓庾稍L關(guān)系,不利于求助者的問(wèn)題解決和個(gè)人成長(zhǎng)。彼此的溝通必須限制在工作范圍內(nèi),其他的感情因素必須嚴(yán)加控制,咨詢師對(duì)求助者的關(guān)心,只能限制在求助者的心理問(wèn)題或心理障礙方面,除此之外,不能有意或無(wú)意地涉及其他問(wèn)題。特別是異性之間的咨詢,超越咨詢以外的任何形式的個(gè)人關(guān)系,都在限制之內(nèi)。
三、追求自我終生成長(zhǎng)的理念。
1、接受個(gè)人分析和督導(dǎo)。
我們每個(gè)咨詢師作為一個(gè)普通人,也會(huì)有自己的很多局限,也會(huì)深受幼年成長(zhǎng)經(jīng)歷和既往成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的影響。所以,在咨詢過(guò)程中,我們對(duì)來(lái)訪者的某些言行產(chǎn)生思維、情緒的反應(yīng),到底是對(duì)來(lái)訪者的情況出現(xiàn)的對(duì)應(yīng)的反應(yīng),還是我們自己過(guò)往類似的經(jīng)歷激起的反應(yīng),這二者不可混為一談,需要分別處理。初為心理咨詢師,我們?cè)谧鲎稍兊倪^(guò)程中會(huì)有很多需要完善和糾正的地方,這個(gè)時(shí)候接受上級(jí)咨詢師的督導(dǎo)就非常重要,可以讓我們少走很多彎路。即使做不到上級(jí)督導(dǎo),也最起碼要進(jìn)行同輩督導(dǎo),進(jìn)行深入的案例討論。
2、加強(qiáng)自我修復(fù)和覺(jué)察能力。
“工欲善其事,必先利其器”,心理咨詢是一項(xiàng)特殊的工作,而咨詢師所能運(yùn)用的唯一工具恰恰是其自身,因此咨詢師的自我成長(zhǎng)和完善是至關(guān)重要的。咨詢師的人格魅力,咨詢師看待和處理問(wèn)題的方式可能直接影響著咨詢的效果,這就需要咨詢師具備敏銳的自我覺(jué)察和一定的自我修復(fù)能力。
咨詢師要無(wú)條件地接納自己,既要接納自己的優(yōu)勢(shì),更要接納自己的不足,只有能夠坦然面對(duì)自己的不足和缺點(diǎn),才能去超越自我、完善自我。往往最難面對(duì)的缺點(diǎn),恰恰是我們個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)。在做咨詢的過(guò)程中,要讓自己保持一種覺(jué)察和懸擱的狀態(tài),頭腦進(jìn)行思考的時(shí)候,要時(shí)刻關(guān)注自己身體、情緒以及場(chǎng)域的狀態(tài),這樣既能讓自己深入到來(lái)訪者的內(nèi)心、感同身受其感受,又能保持相對(duì)抽離的狀態(tài),盡量做到出入自如。
3、不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)和總結(jié)。
作為一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師,除了通過(guò)認(rèn)證考試,還需要不斷學(xué)習(xí)并要廣泛涉獵各個(gè)學(xué)科,豐富自己的閱歷,擴(kuò)大自己的知識(shí)面。當(dāng)求助者前來(lái)咨詢時(shí),他的心理行為不涉及絕對(duì)的對(duì)錯(cuò),如果你對(duì)很多文化、宗教、習(xí)俗不了解,就很難理解他的行為,無(wú)法進(jìn)行深入的溝通,更加難以進(jìn)行有效的疏導(dǎo)和治療,故一個(gè)好的心理咨詢師,從這個(gè)意義上來(lái)講,應(yīng)該是一個(gè)雜家,需要不斷地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)。作為一個(gè)咨詢師,要不斷進(jìn)行總結(jié),尤其要對(duì)自己的不足和不完善的地方進(jìn)行總結(jié),只有不斷自我完善,才能讓自己的咨詢師之路走得更加順利。
總之,作為一名優(yōu)秀的心理工作者,需要不斷學(xué)習(xí),不斷充實(shí)自己,同時(shí)也要不斷完善自己,才能更好地為來(lái)訪者提供切實(shí)的幫助,在幫助人們幸福感提升的同時(shí),實(shí)現(xiàn)“助人自助”,我也希望通過(guò)自我的完善,讓自己與來(lái)訪者共同成長(zhǎng)。同時(shí),作為心理咨詢師,我有義務(wù)讓更多的人懂心理,能更好的處事和生活。因此,我經(jīng)常在學(xué)校和家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行積極心理學(xué)方面的講座,讓更多的人做一個(gè)身心健康積極向上的人。
心理咨詢工作總結(jié)14
20xx年,沒(méi)打任何招呼就如此任性地闖進(jìn)我們的生活里。
過(guò)去的一年里,我們的心里裝進(jìn)了多少東西,這些東西帶給我們快樂(lè),也帶給我們痛苦。不論是喜還是憂,我們最好還是要梳理一下,給自己的心情刷個(gè)新吧,在這個(gè)暖和的新年的夜晚。
我首先感悟到的是思想的變化。在這一年里,我抽出了大量的時(shí)間和精力和財(cái)力,我在不斷地細(xì)細(xì)閱讀心理學(xué)大師的經(jīng)典書(shū)籍,有時(shí)竟然達(dá)到了忘我境界,我似乎真的是在傾聽(tīng)大師說(shuō)話,真的是在和大師探討人性的本質(zhì),我提出自己的看法,有時(shí)還大聲說(shuō)出自己的.想法,雖說(shuō)可笑,可是自己感覺(jué)那時(shí)似乎真是在感受心靈的高峰體驗(yàn),物我兩忘,渾然一體。我學(xué)習(xí)的主要傾向是三個(gè)心理學(xué)理論和技術(shù)。這三個(gè)基本理論是:精神分析,行為理論,認(rèn)知理論。另外,意象和催眠技術(shù)是我結(jié)合自己的實(shí)踐來(lái)逐漸摸索的。我缺乏雄厚的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)去深造,那么,我就學(xué)習(xí)書(shū)籍和結(jié)合實(shí)踐來(lái)總結(jié)自己的獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)吧,在運(yùn)用于自己成長(zhǎng)和咨詢者的實(shí)踐中,還是很有成效的。我仍在努力鉆研這些似乎有點(diǎn)玄學(xué)的學(xué)問(wèn),我堅(jiān)信它們也是屬于科學(xué)范圍的。學(xué)以致用。通過(guò)學(xué)習(xí),我靈活地采取適合咨詢者心理的一些辦法,有些是經(jīng)典的或者是著名的技巧,但只要不適合我咨詢用的我就會(huì)忍痛割愛(ài)。雖然我會(huì)和我自己鬧矛盾,也會(huì)和咨詢者辯論,試圖用這些好東西來(lái)矯正他們的癥結(jié),可是結(jié)果是沒(méi)有效果。我明白了,文化和風(fēng)俗的不同,價(jià)值觀和社會(huì)需求的不同,咨詢的方法也要不同,一切以咨詢者的利益為利益。學(xué)習(xí)使我懂得放棄,學(xué)習(xí)使我懂得尊重和理解,學(xué)習(xí)使我更加靈活和變通,淡定心態(tài),穩(wěn)定情緒,我一點(diǎn)點(diǎn)的在感悟,在進(jìn)步,從思想到行為!
蘇東坡的一首詩(shī)里,有這樣一句:心安之處皆為家。在從事咨詢事業(yè)的過(guò)程中,我逐漸為自己確立了一個(gè)信念:我要為那些困惑的心靈找到一個(gè)屬于他們的安心之家。我將視為我的人生使命!信念需要實(shí)踐,我今年采取了更多的靈活措施,比如費(fèi)用的靈活性,比如時(shí)間的靈活性,比如理解的多面性,我信奉米爾頓.艾瑞克森催眠大師的話:人在深度催眠時(shí),潛意識(shí)也會(huì)保持著本能的警惕性。所以,對(duì)于接觸到某些個(gè)性特征突出的咨詢者時(shí),我就如一個(gè)出租車司機(jī),安全的和他一起到達(dá)他想去的地方,也許是墳?zāi)惯吘。我相信咨詢者的本能?huì)保護(hù)自己,我相信我也會(huì)用我的本能來(lái)影響咨詢者,我們是一起的!這個(gè)雖然很冒險(xiǎn),但是,人生不就是一種體驗(yàn)嗎,有些人需要這樣的刺激,有些事也許必須親身體驗(yàn)過(guò)了才明白啊。今年的我,更加注重咨詢者的自主發(fā)揮和自我體驗(yàn),咨詢者的心在寬闊,我的心也在寬闊,助人自助的含義不僅僅是使得咨詢者發(fā)揮自己的能力來(lái)幫助自己,也是咨詢者用他們虔誠(chéng)的心來(lái)幫助咨詢師成長(zhǎng)。我感恩我的咨詢者!我為他們而祈禱!我為他們而努力!
20xx,我不知道會(huì)發(fā)生什么變化,但我知道我一定會(huì)堅(jiān)持而且會(huì)更加勤奮地走在咨詢師的大路上。
祝福我和我的朋友們,祝福我們的國(guó)家,祝福所有的人們,新年平安、好運(yùn)!
心理咨詢工作總結(jié)15
大二的心理健康課堂,那是我第一次接觸心理學(xué)。海南醫(yī)學(xué)院史濟(jì)純老師帶著我們做一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲,要求所有同學(xué)起立,然后向右轉(zhuǎn),為前面的同學(xué)按摩肩膀。在我后面的丁成鶴同學(xué)為我按摩,他當(dāng)時(shí)動(dòng)作很輕,按的有點(diǎn)癢,讓我很不舒服。輪到我為他按摩的時(shí)候,為了報(bào)復(fù),我故意饒他癢癢,還用力捏他的肩膀。游戲結(jié)束后,史老師引出了人際交往中的心理學(xué)“黃金法則(像期待他人對(duì)你那樣的去對(duì)待他人)”,并對(duì)我和丁成鶴同學(xué)進(jìn)行案例分析。他當(dāng)時(shí)指出:丁成鶴同學(xué)在很認(rèn)真的為我按摩,手法也很正確,而我并沒(méi)有感受到好意,因此在后續(xù)的按摩中只是很隨意的按按。當(dāng)時(shí),給了我很大的觸動(dòng),我為自己的卑劣行為感到愧疚,懊惱自己曲解了他人的好意,責(zé)怪自己太自我。課堂結(jié)束后,我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣,驚訝心理學(xué)的神奇力量,一個(gè)小實(shí)驗(yàn)就能直達(dá)人的內(nèi)心,發(fā)現(xiàn)自己的不足,更好的認(rèn)識(shí)自己,幫助自我成長(zhǎng)。
為了更好的認(rèn)識(shí)自己,了解自己過(guò)去,現(xiàn)在和將來(lái)之間的因果聯(lián)系,解答自己內(nèi)心的困惑,我和一幫同學(xué)報(bào)了海南醫(yī)學(xué)院岳曉雯老師的心理咨詢培訓(xùn)課堂,系統(tǒng)心理學(xué)相關(guān)理念和各種心理咨詢技術(shù),期間,順利考取三級(jí)心理咨詢師資格證書(shū)。為了更好的了解咨詢師的工作流程,體驗(yàn)真正的心理咨詢場(chǎng)景,我主動(dòng)的到岳老師的心理咨詢室見(jiàn)習(xí),替她整理文件,為她安排工作日程等,也因此獲得了在屏風(fēng)后傾聽(tīng)岳老師為來(lái)訪者進(jìn)行心理咨詢的機(jī)會(huì)。岳老師往往能從來(lái)
訪者冗長(zhǎng),繁雜的表述中,理清來(lái)訪者心理沖突的實(shí)質(zhì),找到問(wèn)題的癥結(jié)。見(jiàn)習(xí)過(guò)程中,收獲頗豐,常能收到岳老師的指點(diǎn),也明顯的感覺(jué)到了在待人接物方面的進(jìn)步。
小試牛刀,積累經(jīng)驗(yàn)
經(jīng)過(guò)自己的努力,接觸到了一位因孩子成績(jī)問(wèn)題來(lái)求助的家長(zhǎng)。從家長(zhǎng)的表述中,我總結(jié)了如下信息:(1)求助者非常聰明,曾獲得海南省數(shù)學(xué)奧賽二等獎(jiǎng)。(2)求助者不太愛(ài)學(xué)習(xí)。(3)考試時(shí)總會(huì)犯一些粗心大意的錯(cuò)誤,因此考試分?jǐn)?shù)不高。(4)求助者目前讀初二下學(xué)期,馬上要升入初三,母親擔(dān)心其考不上一個(gè)好的高中,特來(lái)求助。首次咨詢,著重建立良好的咨詢關(guān)系,為了讓求助者接納我,采用自我開(kāi)放技術(shù),向求助者坦誠(chéng)自己在中學(xué)時(shí)代面臨的一些問(wèn)題,和求助者分享自己在中學(xué)時(shí)代的一些趣事,期間得到求助者的積極回應(yīng),也帶動(dòng)求助者談自己在中學(xué)時(shí)代的方方面面。與求助者熟識(shí)以后,和求助者做了一些心理學(xué)的小游戲,關(guān)注求助者的積極面。咨詢結(jié)束后,求助者主動(dòng)與我商定下次咨詢的時(shí)間,這意味著我得到了求助者的認(rèn)可,也意味著本次咨詢?nèi)〉昧艘欢ǖ某尚А4舜巫稍儾](méi)有找到求助者行為背后的原因,我主觀的認(rèn)為求助者的粗心大意是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣造成的,因此我結(jié)合個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),總結(jié)了一些好的學(xué)習(xí)方法,企圖在下次咨詢的時(shí)候與求助者交流。第二次咨詢的過(guò)程中,當(dāng)我想求助者灌輸學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí),我遇到了阻抗,求助者以詢問(wèn)英語(yǔ)作業(yè)中問(wèn)題的理由轉(zhuǎn)移了話題,而我則變成了家教,給求助者講了30分鐘的英文語(yǔ)法。為了抵消求助者的阻抗,引導(dǎo)求助者重新回到咨詢的軌道,
我不再急躁,開(kāi)始循循善誘,從求助者感興趣的話題出發(fā),逐步摸清了求助者問(wèn)題的實(shí)質(zhì)。求助者因獲得省級(jí)奧賽二等獎(jiǎng),被老師,同學(xué),家長(zhǎng)視為天才,進(jìn)入中學(xué)后,考試的低分并沒(méi)有向老師和同學(xué)展示自己的超長(zhǎng)智力。求助者開(kāi)始對(duì)自己的智力產(chǎn)生懷疑,求助者為了展示自己高潮智力,重新獲得老師和同學(xué)的認(rèn)同,采取了極端策略,即對(duì)難題的研究?荚嚂r(shí),從最后一道題開(kāi)始做,在難題上花費(fèi)大量的時(shí)間,其他的簡(jiǎn)單題因?yàn)闀r(shí)間不夠只能瞎填或瞎選,也因此每次考試分?jǐn)?shù)不高。而老師和同學(xué)也將其低分歸結(jié)為學(xué)習(xí)不認(rèn)真,不努力,因?yàn)榇蟛糠滞瑢W(xué)不能做出來(lái)的題目,他做出來(lái)了。求助者使用這一策略保住了自己天才的頭銜,并沉溺于難題,不能自拔,課余時(shí)間全部花費(fèi)在了研究奧賽題目上。,老師的期望以及天才的頭銜,給求助者帶來(lái)了壓力,為了保住老師,同學(xué)對(duì)自己天才的評(píng)價(jià),求助者采取了攻克難題的方式,同時(shí)也將自己的低分合理化:考低分的原因是因?yàn)槟切╊}太簡(jiǎn)單了,我壓根不屑于去做。雖然明白了求助者心理沖突的實(shí)質(zhì),但是我卻沒(méi)有好的解決方法改變求助者的不合理認(rèn)知。我將這一案例向岳老師反映,岳老師在了解到案例的復(fù)雜性之后,認(rèn)為我目前沒(méi)有能力解決求助者的問(wèn)題,決定在后續(xù)的咨詢中由自己親自接待。后來(lái),求助者的問(wèn)題順利得到解決,岳老師認(rèn)為這其中有我的功勞,因?yàn)槲翼樌淖プ×饲笾咝睦韱?wèn)題的實(shí)質(zhì)。
過(guò)去的兩年時(shí)間,我一直為一名初一的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。求助者的行為是典型的青春期叛逆的表現(xiàn),早戀,抽煙,喝酒,打群架等。求助者經(jīng)常將電視或電影中的社會(huì)情節(jié)遷移到自己的生活當(dāng)中,例
如,求助者經(jīng)常向我訴苦:“我最好的兄弟喜歡我的女朋友,我該怎么辦呢?我是選擇兄弟情義還是選擇愛(ài)情呢?”,并為此十分糾結(jié)和苦惱。求助者在學(xué)校經(jīng)常替人出頭,愛(ài)惹是生非,參與打架斗毆的唯一理由竟然是“誰(shuí)都不能動(dòng)我兄弟,不然我砍死他”。求助者在家中的表現(xiàn)卻與此大相徑庭,在家看的電視永遠(yuǎn)是多啦A夢(mèng)與蠟筆小新,愛(ài)吃零食,得讓父母哄著吃飯,在家人的眼中就是一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子。為什么會(huì)有如此巨大的反差?在與救助者的日常交流和家庭觀察中,我漸漸地找到了答案。父母對(duì)求助者的控制過(guò)于嚴(yán)格,日常生活中的所有事情全由父母包辦,求助者毫無(wú)決策權(quán)。父母對(duì)青春期叛逆過(guò)于擔(dān)心和恐懼,經(jīng)常教導(dǎo)求助者不要早戀,不要養(yǎng)成抽煙,喝酒等不良習(xí)慣,要好好學(xué)習(xí),考一所好的高中,將來(lái)上一所一流大學(xué)。由于處于青春期,心理上的成人感驅(qū)使求助者擺脫父母的束縛,獲得獨(dú)立人格,父母對(duì)不良行為的強(qiáng)調(diào)反而強(qiáng)化了求助者對(duì)這類事情的認(rèn)同和渴望。由于在家庭當(dāng)中不能滿足成人感的愿望,也沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己能力的機(jī)會(huì),求助者將電影或電視中的成人情節(jié)復(fù)制到自己的生活中,開(kāi)始早戀,抽煙,喝酒,打群架等,以此滿足自己的成人感。在咨詢過(guò)程中,我作為父母與求助者進(jìn)行心理溝通的橋梁,將求助者內(nèi)心的渴望和焦慮向父母反映,并指導(dǎo)父母如何減少對(duì)求助者的控制,如何聽(tīng)清求助者內(nèi)心的'需要,如何樹(shù)立良好的成人榜樣。父母也積極地做出了相應(yīng)改變,咨詢?nèi)〉昧肆己眯Ч笾叩牟涣夹袨闇p少,內(nèi)心焦慮減輕,重新回到了學(xué)習(xí)軌道,目前正在積極地備戰(zhàn)高考。
教書(shū)育人,促進(jìn)發(fā)展
大學(xué)畢業(yè)后,面對(duì)眾多選擇,我聽(tīng)從了自己內(nèi)心“從事教育行業(yè)”的愿望,在?谑袠(lè)高機(jī)器人教育中心任職搭建老師。結(jié)合幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn),將心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用到教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,開(kāi)創(chuàng)情境復(fù)現(xiàn)教學(xué)法,角色扮演教學(xué)法。采用探究式教學(xué)方法,運(yùn)用積木道具,啟發(fā)學(xué)生圍繞某一主題展開(kāi)想象,然后用積木構(gòu)造自己心中的意象,激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生的成就感和自信心。在與家長(zhǎng)進(jìn)行交流的過(guò)程中,積極將自己的教育理念以通熟易懂的話語(yǔ)進(jìn)行傳播,教導(dǎo)家長(zhǎng)理性看待培優(yōu),告知家長(zhǎng)不要過(guò)分關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),應(yīng)重點(diǎn)專注孩子的心理健康和全面發(fā)展。每周的家長(zhǎng)例會(huì),我會(huì)精心挑選出每一位學(xué)生的優(yōu)秀作品進(jìn)行展示,指出其中的創(chuàng)新之處,各個(gè)作品并沒(méi)有好壞之分,只是學(xué)生選擇闡述的角度不同。這既塑造了家長(zhǎng)對(duì)孩子的信心,又促進(jìn)了良好親子關(guān)系的發(fā)展。在我的課堂,只有獎(jiǎng)勵(lì),沒(méi)有懲罰;只有聰明,活潑的學(xué)生;只有快樂(lè)合作的場(chǎng)面;只有歡聲笑語(yǔ)。在教學(xué)過(guò)程中,也遇到了一些問(wèn)題,家長(zhǎng)對(duì)課堂的期望值過(guò)高,企圖通過(guò)課程提升孩子智力,這與我的課程理念和培養(yǎng)目標(biāo)不符。改變家長(zhǎng)對(duì)教育的認(rèn)知,讓家長(zhǎng)真正認(rèn)同我的教育理念,從孩子的心理特點(diǎn)和需求出發(fā),關(guān)注孩子的身心發(fā)展,這是我追求的目標(biāo),也是我選擇心理學(xué)的原因。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。努力尋求學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),提升自己的心理學(xué)素養(yǎng),在心理學(xué)道路上奮進(jìn)。
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