健身工作總結(jié)
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而肯定成績，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。我們?cè)撛趺磳懣偨Y(jié)呢？下面是小編為大家收集的健身工作總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
健身工作總結(jié)1
健身房前臺(tái)工作總結(jié)【一】
很快，1個(gè)月又過去了，不知不覺，我已經(jīng)到健身房近兩個(gè)月了。從陌生到熟悉，我已經(jīng)邁出了很大得一步。通過這一個(gè)月的工作和學(xué)習(xí)，我受益匪淺，我知道了如何用正確的方式去做健身。這個(gè)非常重要，因?yàn)橹挥形覀儗?duì)健身的方法和技巧很熟悉的時(shí)候，我們才能夠更好的去給客戶服務(wù)，讓客戶達(dá)到健身想要的'效果。
隨著物質(zhì)生活的提高，人們生活越來越好，在吃喝玩樂的享受外，很多人是忽略掉了自身的健康，我們需要把他們引導(dǎo)到我們的健身活動(dòng)中，讓每一位朋友的身體越來越棒，隨著人們對(duì)健身的重視，會(huì)有越來越多的人參與健身活動(dòng)中，那么我們需要怎么樣把他們吸引到我其實(shí)我覺得我們可以針對(duì)每一位會(huì)員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案，教會(huì)他們健身技巧和注意事項(xiàng)。這樣會(huì)使他們的健身效果更加的顯著，也可以避免因不當(dāng)健身所造成的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶節(jié)省了很多不必要的麻煩，也可以讓他們?cè)谖覀兊姆⻊?wù)下更加放心的參與健身活動(dòng)中。我相信口碑效應(yīng)，如果其健身效果顯著，那么他們周圍的朋友也會(huì)很快在他們的帶領(lǐng)下參與到我們的健身活動(dòng)中。
健身工作總結(jié)2
為進(jìn)一步發(fā)展全民健身事業(yè)，廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)，我們公司大力推進(jìn)優(yōu)惠政策，也加大了我們的業(yè)務(wù)范圍。下面是我個(gè)人的工作總結(jié)：
一、具體工作內(nèi)容
（一）深入開展全民健身宣傳教育。充分利用廣播、電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，擴(kuò)大全民健身活動(dòng)影響力，提高公民科學(xué)健身素養(yǎng)。借助“全民健身日”、重大體育賽事，倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識(shí)，形成崇尚科學(xué)健身的社會(huì)氛圍。
�。ǘ┐罅Πl(fā)展城市社區(qū)體育。突出重點(diǎn)，堅(jiān)持以社區(qū)體育為基礎(chǔ)，大力推行全民健身實(shí)施計(jì)劃。社區(qū)辦要加強(qiáng)對(duì)體育工作的組織，發(fā)揮居民委員會(huì)和基層體育組織的作用，做好社區(qū)體育工作。體育行政部門要給予支持和指導(dǎo)。
�。ㄈ┤姘l(fā)展婦女、老年人體育。圍繞“億萬婦女健身和億萬老年人健身”活動(dòng)，重視婦女和老年人體質(zhì)與健康問題，積極倡導(dǎo)科學(xué)、文明健身理念，推廣適合其特點(diǎn)的體育健身方法，積極支持他們參加體育健身活動(dòng)。注意做好勞動(dòng)強(qiáng)度較大、余暇時(shí)間較少女職工的體育工作，加強(qiáng)對(duì)老年人體育健身活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)。
通過與相關(guān)部門的合作，大家對(duì)健身都有了高度重視，也為我們銷售的業(yè)績打下了基礎(chǔ)，但同時(shí)我們還要加大跟蹤力度，落實(shí)到實(shí)處。
前期，我們主要是做健身宣傳、銷售。做健身銷售這一行，態(tài)度好的人自然能做得好，因?yàn)闀?huì)員買的是服務(wù)的態(tài)度和精神。同時(shí)，在我工作的這段時(shí)間李，我也總結(jié)了幾條銷售法則，如下：
1、會(huì)員永遠(yuǎn)是對(duì)的。
2、多聽少講（言多必失），多問少說（了解需求），要有針對(duì)性。
3、要整理會(huì)員資料。進(jìn)行總結(jié)和自我檢討，設(shè)定第二天的工作目標(biāo)和會(huì)員聯(lián)系要守時(shí)。
4、牢記會(huì)員姓名，賺錢是靠人緣的。
5、用自己的熱情去打動(dòng)別人。
6、養(yǎng)成良好的語言習(xí)慣，注意輕重緩急。與會(huì)員洽談時(shí)，主要說明運(yùn)動(dòng)健身的好處，以及當(dāng)前形成的一種健身文化。
二、會(huì)員卡的推銷有以下幾個(gè)核心
1、識(shí)別會(huì)員需求，抓住會(huì)員心靈深處的東西，如：好的身材不是你想要的嗎。
2、站在對(duì)方的角度來推銷。
3、真誠是最大的.技巧。
4、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)。把簡(jiǎn)單的招式用到極致就是絕招。
5、區(qū)別會(huì)員的表面理由。
6、不要太強(qiáng)勢(shì)，對(duì)于會(huì)員，通常有三種類型：感動(dòng)型（大部分會(huì)員是這種），注重服務(wù)，滿意與否。感性，喜歡不喜歡的主觀感受。理性，以品質(zhì)價(jià)格高低來判斷。對(duì)待不同類型的會(huì)員，要用專業(yè)的知識(shí)針對(duì)性的進(jìn)行講解。
其實(shí)，無論是做什么，想成功，以上是必不可少的。做健身銷售，要用心，同時(shí)售后即做顧問時(shí)也要用心，這樣才能讓會(huì)員滿意，不會(huì)失望。成功者永不放棄，放棄者絕不成功。這是我從做健身銷售中領(lǐng)悟的，但事實(shí)上，正如我上面所說，無論是做什么，要想成功就不能放棄，一旦放棄就什么都沒有了，因?yàn)槌晒κ怯懈怕实摹?/p>
健身工作總結(jié)3
上半年，在縣委、縣政府、領(lǐng)導(dǎo)下和文體廣新局的具體指導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，在全中心干部職工的共同努力下，各項(xiàng)工作開展有序，成效明顯，現(xiàn)將上半年的工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高隊(duì)伍政治思想和業(yè)務(wù)水平。
全中心干部職工進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)習(xí)政治理論及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，為更好地開展服務(wù)全民健身工作奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，轉(zhuǎn)變工作思路。
一是狠抓“八項(xiàng)規(guī)定”和“四風(fēng)”方面存在的問題和建議的落實(shí);
二是轉(zhuǎn)變工作思路，行使新的工作職責(zé)，以服務(wù)全民健身為主導(dǎo)。
三、積極開展全民健身群眾體育活動(dòng)。
�。ㄒ唬╅_展全民健身活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是全民健身服務(wù)中心工作的主要任務(wù)。
上半年主要開展大型全民健身活動(dòng)8次：
1、承辦三·八婦女節(jié)墊球趣味活動(dòng)；
2、聯(lián)合一中開展慶三·八氣排球活動(dòng)；
3、承辦縣委、民政局氣排球賽；
4、承辦人社局氣排球賽；
5、承辦“美麗—一路向前”百公里徙步毅行活動(dòng)；
6、縣職工慶“五·一”益騎活動(dòng)美麗鄉(xiāng)村游快樂休閑騎；
7、中國綠源·長安生態(tài)城杯”國際青年男籃亞特拉斯系列賽；
8、承辦政府辦、國土局氣排球賽。
�。ǘ├皿w育館舉行大型活動(dòng)：
1、溫泉姑娘選美活動(dòng)；
2、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)商演活動(dòng)；
3、新絲路模特大賽活動(dòng)；
4、人大、政協(xié)會(huì)演活動(dòng)；
5、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)開盤活動(dòng)；
6、1號(hào)樓開盤活動(dòng)；
7、建筑材料會(huì)展活動(dòng)。參加活動(dòng)人數(shù)達(dá)到31600人次。
�。ㄈ┙∪�、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)，發(fā)揮協(xié)會(huì)作用。
目前，我縣共成立體育協(xié)會(huì)8個(gè)，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)各類協(xié)會(huì)的協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、支持和管理，積極組織開展好各種活動(dòng)。指導(dǎo)全縣各級(jí)體育協(xié)會(huì)開展群眾體育工作9次，使其發(fā)揮功能和作用，有力的促進(jìn)了城鄉(xiāng)、社區(qū)群眾體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
四、基層體育設(shè)施建設(shè)。
國家體育總局制定的《關(guān)于實(shí)施農(nóng)民體育健康工程的意見》，根據(jù)省、市體育局的總體部署，抓住社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)機(jī)遇，將體育設(shè)施網(wǎng)絡(luò)建設(shè)納入總體規(guī)劃，最大限度地滿足人民群眾的鍛煉需求。通過向上積極爭(zhēng)取，4月份從省體育局爭(zhēng)取到48套農(nóng)民健身工程，室外健身路徑20條，已全部發(fā)送到村組或?qū)W校。
五、抓好學(xué)校體育工作。
積極推動(dòng)學(xué)生參與體育健身鍛煉，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。協(xié)助、指導(dǎo)全縣各中小學(xué)校開展好學(xué)校體育工作，累計(jì)深入全縣中小學(xué)校指導(dǎo)開展體育工作13次。
一、加強(qiáng)體校管理，提高訓(xùn)練水平。結(jié)合我縣實(shí)際，以舉重、體操2個(gè)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目為重點(diǎn)，加強(qiáng)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目蹴球訓(xùn)練。
二、加大運(yùn)動(dòng)員選拔力度。在全縣各級(jí)中小學(xué)校中對(duì)各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)選拔，目的在于向上級(jí)訓(xùn)練組織輸送優(yōu)秀體育后備人才和提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平。
六、扶貧幫困辦實(shí)事、獻(xiàn)愛心，做好社會(huì)公益事業(yè)。
在社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)中，專職一人到三江口瑤族鎮(zhèn)鎮(zhèn)中心村幫助新農(nóng)村建設(shè)，并送去價(jià)值3萬多元的體育健身路徑器材；在努力踐行黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)中，在熱水鎮(zhèn)新火村聯(lián)系點(diǎn)局每人各掛點(diǎn)一個(gè)村民小組聯(lián)系五農(nóng)戶，通過深入基層辦實(shí)事、送溫暖、了解掌握民情、民意，密切了黨群、干群關(guān)系，樹立了為民服務(wù)的良好形象；精準(zhǔn)扶貧落實(shí)到位，我中心在4月初全體人員按照縣委、政府的總體思路，深入到各自的聯(lián)系幫困對(duì)象為其出謀找脫貧致富的路子。
七、存在的主要問題和困難。
工作保持了良好的發(fā)展勢(shì)頭，取得了可喜成績，同時(shí)，也存在一些薄弱環(huán)節(jié)和問題，主要是：
一、全民健身服務(wù)中心是新的`成立機(jī)構(gòu)，經(jīng)費(fèi)短缺，對(duì)于全民健身工作的認(rèn)識(shí)、支持與投入公共體育設(shè)施的數(shù)量和質(zhì)量，社會(huì)體育指導(dǎo)者的數(shù)量和質(zhì)量，群眾體育社團(tuán)的組織建設(shè)與作用發(fā)揮等方面，距離人民群眾日益增長的體育需求，還有較大的差距；
二、體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和維護(hù)的經(jīng)費(fèi)投入不足，導(dǎo)致體育場(chǎng)館設(shè)施存在著開放程度和利用率不高，如何提高這部分設(shè)施的開放程度，可以說是解決健身設(shè)施不足問題最直接、最有效的途徑。
八、下半年工作計(jì)劃。
一、全面抓好隊(duì)伍建設(shè)；
二、繼續(xù)組織實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》重點(diǎn)抓好全民健身月各項(xiàng)體育健身活動(dòng)，特別是長沙銀行氣排球賽、中國好聲音；
三、協(xié)助其他相關(guān)部門開展好節(jié)假日期間系列全民健身群體活動(dòng)；
四、協(xié)助鄉(xiāng)鎮(zhèn)做好體育工作；
五、抓好體育彩票發(fā)售工作。
健身工作總結(jié)4
“滿城風(fēng)雨路，一朝光明顯”多年的磨槍試刀，終于換回今
日的鋒利。太極健身協(xié)會(huì)自成立至今，曲折常出現(xiàn)，困難時(shí)時(shí)有，但在校團(tuán)委老師的正確領(lǐng)導(dǎo)與親切關(guān)懷下，在校社聯(lián)的熱情支持下，在全體社員的共同參與下，終于一路披荊斬棘，完成了這學(xué)期的工作。
反思過去，重塑未來，為了更好的繁榮社團(tuán)文化，更好的發(fā)展和建設(shè)社團(tuán)，提高社團(tuán)的知名度，影響力，號(hào)召力，充分發(fā)揮社團(tuán)的能動(dòng)性提高他們的積極主動(dòng)性，在這里對(duì)社團(tuán)工作做一總結(jié)。希望能在總結(jié)過去成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上可以更好的.發(fā)展未來。在過去的日子里，太極健身協(xié)會(huì)不僅完成了這學(xué)期初制定的計(jì)劃，而且也獲得了令人欣喜的收獲，取得了不同的成績。
這學(xué)期的工作主要圍繞兩大方面展開。一是完善社團(tuán)日�；顒�(dòng)及組織框架，二是舉辦多項(xiàng)大型活動(dòng)。為了進(jìn)一步使我團(tuán)工作及時(shí)走上正軌，并且對(duì)以后的工作提供指導(dǎo)和借鑒作用，我團(tuán)通過會(huì)議討論，決定成立團(tuán)支部，總結(jié)好工作內(nèi)容，以及做好各項(xiàng)活動(dòng)。
這學(xué)期，太極健身協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作因?yàn)楦魑桓刹康姆e極工作，取得了很好的成績，無論是在工作責(zé)任心還是在工作熱情上都取得了很大的提高，太極健身協(xié)會(huì)在本學(xué)期的活動(dòng)都獲得了同學(xué)們的踴躍參與積極好評(píng)。如歡送大三的“長亭杯”詩歌比賽，武術(shù)比賽及學(xué)習(xí)太極扇活動(dòng)周。
當(dāng)然，通過一些活動(dòng)，我們也發(fā)現(xiàn)社團(tuán)的一些缺點(diǎn)及不足，如：對(duì)一些臨時(shí)出現(xiàn)的問題不能夠妥善解決，各社團(tuán)之間較為獨(dú)立，沒有建立相互之間的交流合作關(guān)系，而且社團(tuán)內(nèi)部結(jié)構(gòu)不夠完善，成員存在懶散的現(xiàn)象，社團(tuán)在活動(dòng)上的吸引力小。所以下學(xué)期的工作重心將放在優(yōu)化社團(tuán)內(nèi)部及管理社團(tuán)活動(dòng)的秩序上，這給了社員一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，對(duì)此我們決定下學(xué)期舉辦“社團(tuán)活動(dòng)周”。
這學(xué)年工作已經(jīng)結(jié)束，太極健身協(xié)會(huì)雖然取得了成績并獲得了經(jīng)驗(yàn)，但這離不開老師，社聯(lián)對(duì)我們工作的支持以及所有成員的努力“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！�，我們會(huì)在以后的工作中揚(yáng)長避短，繼續(xù)完善我們的工作，我相信付出就會(huì)有收獲，太極健身協(xié)會(huì)會(huì)越辦越好。
健身工作總結(jié)5
半年來，感謝在李局長、梅局，孟局正確領(lǐng)導(dǎo)下，在局里領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，活動(dòng)中心健身房根據(jù)半年前計(jì)劃，不斷提高工作人員的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，樹立帶著感情為老干部，服務(wù)老干部和 會(huì)員的思想，本著熱心、細(xì)心、耐心、真心為老干部，為健身房服務(wù)的工作理念，以活動(dòng)中心主陣地為龍頭, 17年著重抓了以下幾方面的工作：
一.強(qiáng)化內(nèi)部管理，提高工作人員為老干部服務(wù)的綜合素質(zhì)。
首先，加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識(shí)。全體健身房人員積極參加時(shí)事政治學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)老干部各項(xiàng)方針政策，學(xué)習(xí)尊老愛幼，不斷提高自己為老干部服務(wù)的理論水平;加強(qiáng)本職業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，提高服務(wù)技能。其次，將老干部的健身安全為重中之重 為了給老干部提供一個(gè)好的健身環(huán)境日常保潔、秩序維持、活動(dòng)設(shè)施的'維護(hù)保養(yǎng)等工作落到實(shí)處，使工作長抓不懈。中心工作分工明確，責(zé)任到人。每天對(duì)包干區(qū)域進(jìn)行衛(wèi)生保潔工作。由于各項(xiàng)服務(wù)到位，管理有序，日常來健身房活動(dòng)的老干部會(huì)員逐漸增多，讓老干部老有所依，老有所樂。
二.加強(qiáng)健身房的器械設(shè)施安全和團(tuán)隊(duì)建設(shè)
健身飛房有氧10臺(tái)跑步機(jī)，28倆動(dòng)感單車 力量器械20多種，由教練輪排日常維護(hù)面
面俱到讓所有健身器材排除安全隱患，責(zé)任到人，在加強(qiáng)教練巡視的同時(shí)，發(fā)動(dòng)會(huì)員相互 監(jiān)督，活動(dòng)秩序井然有序。除此之外，健身房還可以負(fù)責(zé)或協(xié)助各種體育賽事舉辦和活動(dòng)中心各協(xié)會(huì)的服務(wù)，全體人員各司其職，各盡其能，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，相互協(xié)作，務(wù)必完成領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)。
展望20xx 目前健身房發(fā)展趨勢(shì)特別好，健身房全體工作人員都準(zhǔn)備好了，將xxx年每一項(xiàng)人任務(wù)都落到實(shí)處，給領(lǐng)導(dǎo)一份完美的答卷。
健身工作總結(jié)6
盛年不再來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。不知不覺日歷已經(jīng)快翻到了20xx年。驀然回首，酸甜苦辣應(yīng)有盡有�！靶律睍r(shí)期，工作的千絲萬縷，學(xué)生的繁瑣哆嗦對(duì)于我來說不再是力不從心。不過還是有幾個(gè)“調(diào)皮大王”有時(shí)也會(huì)弄得我感到手足無措。多得王亞龍教練以及幾個(gè)助教的親臨指導(dǎo)啊!
在他們那我取得了不少經(jīng)驗(yàn)，使我的業(yè)務(wù)水平能在短時(shí)間內(nèi)飛速升級(jí)。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團(tuán)體，途中有兩名同學(xué)輟學(xué)了。各種原由或許是出自我個(gè)人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠意對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，較圓滿地完成了本學(xué)期的武訓(xùn)教育工作以及學(xué)生們的思想工作。一下是我本學(xué)期的工作總結(jié)報(bào)告。不才之處，還請(qǐng)海涵。
一、思想工作
思想有多遠(yuǎn)，人就能走多遠(yuǎn)。這是出自央視一個(gè)公益廣告的廣告詞。所以，我認(rèn)為思想工作是各項(xiàng)工作的根本、能讓學(xué)生健康成長的保健品�，F(xiàn)在部份的學(xué)生性格上出現(xiàn)了點(diǎn)小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長于人生價(jià)值觀的行程階段。每個(gè)人對(duì)人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)各有不同的看法。意志稍有不堅(jiān)定，思想就容易出現(xiàn)問題。如今，班里出現(xiàn)的“小問題”也少了。因?yàn)楸緦W(xué)期我所帶的學(xué)生從對(duì)散打一竅不懂的學(xué)生變成了各個(gè)都長的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現(xiàn)實(shí)版的《宮心計(jì)》就開始獨(dú)家上映了，同學(xué)之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。
這令我倍感壓力大增，時(shí)而心浮氣躁。我只能及時(shí)跟進(jìn)，了解情況，而后上報(bào)，找出問題的導(dǎo)火線，爭(zhēng)取解決問題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時(shí)常反思自己的教育和管理手段是否妥當(dāng)。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個(gè)微笑、更是一股向上的動(dòng)力。對(duì)此，我也進(jìn)行了有針對(duì)性的管理，更深入學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中，做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚(yáng)武術(shù)健身協(xié)會(huì)樹立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。 秉承“以武健身，以武養(yǎng)性”的.辦學(xué)宗旨;灌輸“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新，弘揚(yáng)中華武術(shù)”的辦學(xué)理念。全面貫徹落實(shí)協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作要求以及管理制度。做到堅(jiān)決服從，部署到位，落實(shí)有策。著力抓好本班的各項(xiàng)工作，加強(qiáng)日常生活管理。
二、武術(shù)訓(xùn)練的教學(xué)
由于本學(xué)期我?guī)У奈湫g(shù)隊(duì)相對(duì)來說學(xué)員比較雜。學(xué)生們對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)較淺，興趣不夠濃烈。對(duì)于類似這些患有厭學(xué)癥的學(xué)生，一方面我從學(xué)生那邊著力了解，另一方面我也自身投入到訓(xùn)練中。從而激發(fā)學(xué)生們的興趣與熱情。這樣的相互促進(jìn)，不僅提高了武訓(xùn)的氣氛與訓(xùn)練效果，也成為了我的教學(xué)動(dòng)力。
三、努力創(chuàng)新、不斷改進(jìn)
在以后的工作中，我會(huì)更加認(rèn)真地去鉆研教育管理手段、訓(xùn)練技能與各項(xiàng)理論。關(guān)注學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)，讓學(xué)生們對(duì)自己的要求更加嚴(yán)格。同時(shí)，我也不斷學(xué)習(xí)創(chuàng)新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項(xiàng)工作做得更上一層樓，使武術(shù)健身協(xié)會(huì)散打班的學(xué)子們一飛沖天，一鳴驚人!
健身房20xx年年度工作總結(jié)
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋�(gè)專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
1.不斷地學(xué)習(xí)
想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬不能永遠(yuǎn)原地踏步。
2.多接觸好的環(huán)境
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時(shí)間的積累很多大牌教練剛開始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長，跳的時(shí)間長了有經(jīng)驗(yàn)而已。
3.關(guān)鍵靠自己
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來的。老師只是起到指引作用。
4.成功秘訣
練一萬遍就比練100遍強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來的。復(fù)習(xí)就能出成績，鎖定目標(biāo)，專注重復(fù)。
5.虛心教練
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會(huì)根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
健身工作總結(jié)7
通過這次的工作，我由第一天的拘謹(jǐn)，對(duì)什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應(yīng)了這樣的生活，做事情由按部就班，循序漸進(jìn)到大膽創(chuàng)新，范文內(nèi)容地圖推新除舊。這次的工作，讓我懂得了許 多，知道了許多，大學(xué)文憑其實(shí)只是一塊敲門磚，我們首先要學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)。其次，他們看重的就是就是我們的社會(huì)實(shí)踐能力。這一點(diǎn)就要看我們平時(shí)的實(shí)際動(dòng)手及操作能力
經(jīng)過這段時(shí)間的工作，我主要有以下幾個(gè)方面的總結(jié)：
第一，要有堅(jiān)持不懈的精神。作為在校生，我們不管到哪個(gè)健身房，一開始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般都是先讓我們 熟悉健身俱樂部工作環(huán)境，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長的要幾周，或更長的時(shí)間，在這段時(shí)間 里很多人會(huì)覺得很無聊，沒事可做，便會(huì)產(chǎn)生離開的'念頭，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。
第二，要勤勞，任勞任怨。剛開始的時(shí)候，公司在這個(gè)期間一般不會(huì)給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此他們會(huì)交給我們一些比較簡(jiǎn)單的工作。譬如發(fā)單做健身宣傳、銷售等；與此同時(shí)，我們應(yīng)該自己主動(dòng)找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。
第三，要確立明確的目標(biāo)，并端正自己的態(tài)度平時(shí)，我們不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，就像我們到健身房工作以后，要知道自己 能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒學(xué)過的知 識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中一定要多看 別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做。只有這樣 我們才能把事情做好。
通過本次的工作，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時(shí)也會(huì)為將來的工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。但這次的工作為我提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，使我及早了解一些相關(guān)知識(shí)以便以后運(yùn)用到以后的工作當(dāng)中去。
總體來說，這次工作不僅僅是鍛煉了我在健身俱樂部器械操作方面的一些技能，同時(shí)通過這次實(shí)習(xí)，我還從中學(xué)到了很多課上所沒有提及的知識(shí)，譬如：健身銷售。還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對(duì)口的工作。可現(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。還需積累經(jīng)驗(yàn)、在各方面完善自己，爭(zhēng)取取得更好的成績。
健身工作總結(jié)8
時(shí)光荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間短短幾十天的暑期生活已經(jīng)結(jié)束，首先在此感謝中國XX大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心這個(gè)平臺(tái)，給予我們每個(gè)人的一個(gè)鍛煉自我，同時(shí)收獲到一份工資的機(jī)會(huì)，感謝中心老師和主任對(duì)我們工作的信任，感謝所有部員對(duì)工作的大力支持、積極配合，有了大家的團(tuán)結(jié)一致，才迎來了暑期勤工助學(xué)工作的欣欣向榮。
在這短短五十天的工作中，我們收獲到的不僅僅是那一份工資，更重要的是認(rèn)識(shí)到了很多優(yōu)秀的哥們姐妹，大家在一起談天論地，說說笑笑，那是一種幸福.......
五十天的時(shí)間，說長不長說短不短，但期間發(fā)生了許許多多的事情，我的思想和觀念也發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。走了這么久，回頭看看自己在健身房走過的每一天，臉上都會(huì)灑滿笑容。每當(dāng)看到一張張可愛的笑臉時(shí)，我會(huì)感到特別的幸福。
健身房見證了我們的`努力，我們?cè)谝黄鹨不ハ喙膭?lì)過彼此的成長雖然我們來自不同地方，不同學(xué)院，可是，我們是一家人，在這一暑假中，有太多的歡笑和努力。讓我們將歡聲笑語用文字記錄于此，讓我們將感動(dòng)和幸福分享給每一個(gè)人，讓我們將愛傳遞.......
五十天的風(fēng)風(fēng)雨雨我們都到了今天，轉(zhuǎn)眼間，我們都長大了許多，看到自己的一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，會(huì)很開心，在這個(gè)大家庭中，我成長了�？墒俏沂冀K知道自己還有很多的不足，我希望在接下來的工作和學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的成長，讓自己不斷的進(jìn)步。
健身房的兄弟姐妹們，謝謝你們教會(huì)了我許多，我會(huì)用這些，努力的，自信的走下去。也希望每一個(gè)人都生活愉快，前途無量，一切都好�。�！
健身工作總結(jié)9
沙坡頭區(qū)旅游和文體廣電局把滿足人民健身需求、促進(jìn)人的全面發(fā)展作為體育工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，始終堅(jiān)持從黨史的學(xué)習(xí)教育中汲取精神力量，切實(shí)為民辦實(shí)事，把全民健身融入健康沙坡頭、黃河流域高質(zhì)量發(fā)展先行區(qū)建設(shè)，構(gòu)建了親民便民、利民惠民的全民健身公共服務(wù)體系。
建設(shè)群眾身邊的'體育設(shè)施。區(qū)委、政府高度重視全民健身場(chǎng)地建設(shè)工作，今年以來，積極爭(zhēng)取上級(jí)項(xiàng)目資金共計(jì)1538萬元，建設(shè)沙坡頭區(qū)濱河全民健身中心、5人制足球場(chǎng)、濱河鎮(zhèn)宜居社區(qū)多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、全民健身步道等項(xiàng)目。截至目前，沙坡頭區(qū)已建成全民健身中心3處、農(nóng)民體育工程4處、多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)6處、健身步道18公里、簡(jiǎn)易工作室5處、村級(jí)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)1處，總投資達(dá)5074萬元。同時(shí)，以改造老舊小區(qū)、脫貧攻堅(jiān)和美麗鄉(xiāng)村建設(shè)為契機(jī)，積極籌措資金，分批次為基層購置健身路徑208套、乒乓球桌250張、籃球架65付，總投資達(dá)370萬元，基本實(shí)現(xiàn)了基層健身器材全覆蓋。截止目前，沙坡頭區(qū)人均體育場(chǎng)地面積已達(dá)2.2平方米，有效補(bǔ)齊了沙坡頭區(qū)基層體育健身設(shè)施短板。
豐富群眾身邊的健身活動(dòng)。堅(jiān)持“大型示范、小型受益、特色推動(dòng)”原則，緊貼群眾多元化、多層次健身需求，推動(dòng)各類健身活動(dòng)蓬勃開展，群眾體育賽事活動(dòng)不斷推陳出新。今年以來，先后舉辦了“中國體育彩票杯”寧夏沙坡頭區(qū)第四屆新農(nóng)民籃球爭(zhēng)霸賽、20xx年沙坡頭區(qū)“體育大拜年運(yùn)動(dòng)過新春”線上“全城熱煉”系列活動(dòng)、沙坡頭區(qū)首屆中小學(xué)生跳繩比賽、沙坡頭區(qū)第二屆中小學(xué)生籃球、足球聯(lián)賽、“中國體育彩票杯”寧夏沙坡頭區(qū)全國沙漠毽球邀請(qǐng)賽、沙坡頭區(qū)第二屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)等群眾身邊賽事活動(dòng)10余項(xiàng)，參與人數(shù)近10萬人次，形成了周周有活動(dòng)、月月有賽事、階段有高潮、常年不斷線全民健身賽事格局，全區(qū)經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)達(dá)到總?cè)丝诘?2%以上，體育鍛煉、身體健康已經(jīng)成為廣大群眾的追求和生活方式。
規(guī)范群眾身邊的健身指導(dǎo)。積極引導(dǎo)社會(huì)力量參與群眾健身活動(dòng)，加強(qiáng)體育社會(huì)組織建設(shè)，區(qū)級(jí)單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)（俱樂部）達(dá)到14個(gè)。今年以來共培訓(xùn)社會(huì)體育指導(dǎo)員100余人，每千人已達(dá)1.5名社會(huì)體育指導(dǎo)員，基層人才隊(duì)伍不斷壯大。在“20xx-2020年全國群眾體育先進(jìn)單位和先進(jìn)個(gè)人”評(píng)選活動(dòng)中，我區(qū)黃占帥同志榮獲全國群眾體育先進(jìn)個(gè)人稱號(hào)。
體育強(qiáng)則中國強(qiáng)，國運(yùn)興則體育興，體育強(qiáng)國的基礎(chǔ)是群眾體育，沙坡頭區(qū)旅游和文化體育廣電局將繼續(xù)堅(jiān)持以人民為中心，堅(jiān)持為民辦實(shí)事，進(jìn)一步提升基層群眾健身環(huán)境，營造良好健身氛圍，將中華體育精神融入到建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國的熱潮中去，為進(jìn)一步提高人民健康水平，書寫新時(shí)代體育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的嶄新篇章！
健身工作總結(jié)10
轉(zhuǎn)眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去�；仨^去的一年，在xx教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好學(xué)習(xí)健身教練崗位的工作，并時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我xx健身教練工作崗位上積極進(jìn)取、勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真圓滿地完成今年的xx健身教練所有工作任務(wù)，履行好x健身教練工作崗位職責(zé)，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得x到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致肯定�，F(xiàn)將過去一年來在xx健身教練工作崗位上的學(xué)習(xí)、工作情況作簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
一、思想上嚴(yán)于律己，不斷提高自身修養(yǎng)
時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，信息技術(shù)日新月異。xx健身教練工作崗位相關(guān)工作也需要與時(shí)俱進(jìn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)、新方法，以提高xx健身教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。特別是學(xué)習(xí)健身教練工作崗位相關(guān)法律知識(shí)和相關(guān)最新政策。唯有如此，才能提高xx健身教練工作崗位的業(yè)務(wù)水平和個(gè)人能力。定期學(xué)習(xí)健身教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，并總結(jié)吸取前輩在xx健身教練工作崗位工作經(jīng)驗(yàn)，不斷彌補(bǔ)和改進(jìn)自身在xx教練工作崗位工作中的缺點(diǎn)和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。
回顧過去一年來在xx健身教練工作崗位工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無論在思想上，還是工作學(xué)習(xí)上我都取得了很大的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己在xx健身教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處。主要是在理論學(xué)習(xí)上遠(yuǎn)不夠深入，尤其是將思想理論運(yùn)用到xx健身教練工作崗位的實(shí)際工作中去的.能力還比較欠缺。在以后的xx健身教練工作崗位工作中，我一定會(huì)揚(yáng)長避短，克服不足、認(rèn)真學(xué)習(xí)健身教練工作崗位相關(guān)知識(shí)、發(fā)奮工作、積極進(jìn)取，把工作做的更好，為實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)努力奮斗。
展望新的一年，在以后的xx工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好xx健身教練崗位的本職工作。同時(shí)也需要再加強(qiáng)鍛煉自身的xx健身教練工作水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強(qiáng)與xx健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實(shí)實(shí)做事，老老實(shí)實(shí)做人，爭(zhēng)取為xx做出更大的成績。
健身工作總結(jié)11
7月16日，由國家體育總局群體司、體育總局游泳中心、中國游泳協(xié)會(huì)、中國救生協(xié)會(huì)指導(dǎo)，青海省體育局、海西州人民政府主辦，青海省體育總會(huì)、海西州文體廣電局、青海省海西州游泳協(xié)會(huì)、海西州文化體育場(chǎng)館管理有限公司承辦的20xx年“7.16全民游泳健身周”活動(dòng)（青海分會(huì)場(chǎng)）在海西州德令哈市游泳館正式啟動(dòng)。青海省體育局、海西州文體廣電局、海西州直機(jī)關(guān)工委、海西州教育局、海西州消防支隊(duì)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及近千名各企事業(yè)單位干部職工和群眾參加了活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
7月16日是毛澤東同志暢游長江紀(jì)念日，而今年“716”恰逢毛澤東同志暢游長江50周年。今年“716活動(dòng)”以“全民游泳健身共創(chuàng)幸福生活”為主題，活動(dòng)旨在引導(dǎo)廣大群眾參與游泳運(yùn)動(dòng)，發(fā)揚(yáng)毛澤東同志暢游長江的精神和游泳文化。此次“716活動(dòng)”在去年青海站的基礎(chǔ)上進(jìn)一步升級(jí)成為青海分會(huì)場(chǎng)，能夠成為全國400余個(gè)站點(diǎn)中僅設(shè)的6個(gè)分會(huì)場(chǎng)之一，是國家體育總局對(duì)我省游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)展和全民健身活動(dòng)成果的充分肯定。據(jù)了解，近年來在省體育局、海西州委、州政府的重視和領(lǐng)導(dǎo)下，海西游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目取得了長足的發(fā)展，德令哈游泳館先后榮獲“全國游泳鍛煉等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)（青海）推廣中心”、（20xx-2013年度）“全國群眾游泳健身活動(dòng)模范池館”、（20xx-2015年度）“冬泳活動(dòng)優(yōu)秀團(tuán)體會(huì)員”等光榮稱號(hào)；通過自主選拔、培養(yǎng)，向內(nèi)地省份游泳隊(duì)輸送了兩名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，填補(bǔ)了青海省游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競(jìng)技訓(xùn)練“零輸送”的空白；實(shí)施“游泳課校園”活動(dòng)，使海西州成為全國極少數(shù)在義務(wù)教育階段普及游泳課的.地區(qū)之一。
此次“716活動(dòng)”包括青海省首屆游泳救生員技能大賽、自行車?yán)@城公益騎行、全省中、小學(xué)生游泳錦標(biāo)賽暨游泳鍛煉等級(jí)達(dá)標(biāo)活動(dòng)、快樂沖沖沖--全民大型水上趣味闖關(guān)等多項(xiàng)內(nèi)容，此外“活動(dòng)”組委會(huì)還組織開展了德令哈游泳館免費(fèi)開放、義務(wù)指導(dǎo)、免費(fèi)培訓(xùn)等活動(dòng)，全面提高廣大群眾對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度和參與性。本次“活動(dòng)”從7月10日開始，自7月24日結(jié)束，共為期15天，參與群眾預(yù)計(jì)將突破5000人/次，活動(dòng)規(guī)模再創(chuàng)新高。
“活動(dòng)”組委會(huì)希望以此次活動(dòng)為契機(jī)，深入展示海西社會(huì)和諧進(jìn)步、文化絢麗多姿的時(shí)代風(fēng)貌，宣傳海西各族人民團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、勇往直前的精神品格，進(jìn)一步擴(kuò)大海西對(duì)外知名度和影響力，將“716全民游泳健身周”打造成為我省又一個(gè)全民健身品牌活動(dòng)，大推動(dòng)青海省游泳運(yùn)動(dòng)和全民健身事業(yè)發(fā)展再上新臺(tái)階。
健身工作總結(jié)12
這次在xx參加健身教練的培訓(xùn)取得了很好的效果，甚至超出預(yù)想。在這里感謝xx老師的指導(dǎo)，這里將我的培訓(xùn)總結(jié)留在這里，以宣傳x老師的培訓(xùn)成績。
我是xx師范大學(xué)的一名體育教師，由于學(xué)校新開設(shè)器械健美專業(yè)課程，所以派我外出參加培訓(xùn)。通過上網(wǎng)查詢和電話咨詢，我感覺x老師的培訓(xùn)重視技術(shù)傳授和實(shí)踐動(dòng)手能力的培養(yǎng)，于是報(bào)名參加了20xx年x月的培訓(xùn)班。經(jīng)過x老師x天親身指導(dǎo)，我不僅治愈了我的肩傷，而且掌握了做一名合格私人教練的技能，可以說我的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我的預(yù)期。我想x老師培訓(xùn)的成功是與其獨(dú)特的授課形式和教學(xué)特色分不開，所以我這里介紹一下x老師的教學(xué)特點(diǎn)。
1.閱歷豐富，知識(shí)權(quán)威。x老師是原國家健美隊(duì)總教練，曾x余次率隊(duì)征戰(zhàn)國際大賽，培養(yǎng)出秦承勇等多位xx健美和健身小姐冠軍。x老師從事健美運(yùn)動(dòng)及教學(xué)xx余年，在實(shí)踐中總結(jié)出來的.教學(xué)方法、內(nèi)容已自成體系。我在參加培訓(xùn)前也曾閱讀過幾本關(guān)于器械健美的書籍，發(fā)現(xiàn)其中有部分內(nèi)容彼此矛盾，部分動(dòng)作在實(shí)踐操作中無法完成或功效不佳，不禁對(duì)書本都產(chǎn)生了質(zhì)疑，影響了學(xué)習(xí)的效果。而x老師的動(dòng)作是經(jīng)過多年實(shí)踐總結(jié)出來的，經(jīng)過數(shù)百人次比賽取得好成績驗(yàn)證了其操作性和可行性，甚至國家田徑隊(duì)、健美操隊(duì)和舉重隊(duì)等隊(duì)員都聘請(qǐng)x老師作過體適能教練。在學(xué)習(xí)過程中，我接受的知識(shí)都是最實(shí)用和權(quán)威的，使學(xué)習(xí)大幅提高了時(shí)效性。
2.小班授課，親身指導(dǎo)。x老師的培訓(xùn)班通常是xx個(gè)學(xué)員同時(shí)學(xué)習(xí)，由于我參加培訓(xùn)的時(shí)間正是xx召開奧運(yùn)會(huì)的前夕，所以報(bào)名學(xué)習(xí)的學(xué)員特別少，只有我和一名x歲的小姑娘一起學(xué)習(xí)，后來有x個(gè)長期跟x老師學(xué)習(xí)的教練員偶爾過來，可以說是“人丁稀少”。由于學(xué)員少，x老師所有動(dòng)作都是親自示范和上手指導(dǎo)，x老師嚴(yán)格要求每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)，每次錯(cuò)誤他都耐心地講解動(dòng)作要領(lǐng)、分析錯(cuò)誤原因、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，保證我們每一個(gè)動(dòng)作都是標(biāo)準(zhǔn)的。x老師比較重視時(shí)效性，培訓(xùn)過程中沒有開班典禮和講話，在短短x天的培訓(xùn)時(shí)間內(nèi)，我們共學(xué)習(xí)了上百個(gè)健身動(dòng)作，而且每一個(gè)動(dòng)作平均都練習(xí)了上百次，直到我們真正掌握動(dòng)作并刻在我們的大腦內(nèi)才學(xué)習(xí)新的動(dòng)作。在培訓(xùn)過程中，只要課后做一些筆記，就可以將全部動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)記住。
3.氣氛和諧，相互提高。在x老師的培訓(xùn)班內(nèi)的學(xué)習(xí)氣氛非常輕松，沒有明顯的老師和學(xué)生之間的等級(jí)劃分，學(xué)員也都像朋友一樣相互協(xié)助和指導(dǎo)。我作為一名大學(xué)教師知道課堂氣氛可以很大影響教學(xué)效果，x老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其x老師能有這么好的教學(xué)氣氛的原因，主要是來源x老師對(duì)教學(xué)事業(yè)的熱愛，從而營造了一個(gè)像家庭般的關(guān)系，當(dāng)學(xué)員沒吃早飯肚子痛，他自己給買了牛奶和漢堡；看到我們學(xué)習(xí)效果好，他請(qǐng)我們吃烤羊肉。同時(shí)x老師的敬業(yè)精神也影響了他的家人和我們，x老師的愛人主動(dòng)幫我聯(lián)系旅店、辦理公交x卡、定火車票，為我省了錢和精力；在學(xué)習(xí)中我們相互按摩、討論技術(shù)，使學(xué)習(xí)變得輕松、有趣。
4.會(huì)診治療，即可見效。x老師的教學(xué)重點(diǎn)不像其它健美培訓(xùn)一樣放在增肌、減肥上，而是運(yùn)動(dòng)康復(fù)方面，對(duì)于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見效。在學(xué)習(xí)過程中，有一名護(hù)士因?yàn)橄ドw摔傷嚴(yán)重影響行動(dòng)，特地求助于x老師，x老師經(jīng)過半個(gè)小時(shí)左右的診斷和運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療，竟然使患者能夠自己正常走路了；另一個(gè)事例是發(fā)生在我個(gè)人身上的，我參加培訓(xùn)之前肩部曾嚴(yán)重拉傷，按摩治療治療費(fèi)用已有四百多元，仍沒有明顯見效，令人意外的是經(jīng)過培訓(xùn)第一天的練習(xí)，我的肩部就有明顯好轉(zhuǎn)，培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，我的肩部基本已經(jīng)痊愈。我認(rèn)為健康是影響人生活質(zhì)量的重要因素，運(yùn)動(dòng)康復(fù)可以無損害地提高人體機(jī)能和促進(jìn)健康，以后的發(fā)展空間要比健美更加廣闊。
通過與x老師的兩個(gè)已經(jīng)畢業(yè)后再回來學(xué)習(xí)的兩個(gè)教練交談，了解到：他們?cè)趚x作為私人健身教練月收入都過萬，說明健身教練的市場(chǎng)還是很大的，而x老師的培訓(xùn)正是跨入這個(gè)行業(yè)的最佳跳板。再次對(duì)x老師的悉心指導(dǎo)表示感謝！
健身工作總結(jié)13
xx社區(qū)全面貫徹“全民健康生活方式”、推動(dòng)群眾文體工作持續(xù)發(fā)展的一年，也是構(gòu)建和諧社會(huì)的關(guān)鍵之年。
xx社區(qū)在有限的條件下努力創(chuàng)造體育文化陣地，達(dá)到推動(dòng)普及、不斷滿足廣大居民對(duì)體育文化的日益需求，讓廣大社區(qū)群眾享受體育健身帶來的實(shí)惠。下面就全民健身日期間社區(qū)全民健身活動(dòng)，群眾體育工作做如下總結(jié)：
至xx社區(qū)成立以來，我們成立了相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)小組，把全民健身計(jì)劃列入社區(qū)工作日程，以推動(dòng)“全民健康生活方式”為主題，取得了顯著成績，得到了有關(guān)部門和廣大居民的支持，特別是通過一些重大節(jié)日活動(dòng)的貫徹實(shí)施，人民群眾參與健身的意識(shí)不斷增強(qiáng)，體育健身項(xiàng)目不斷得到了普及。
一、8月8日全民健身日全面推動(dòng)社區(qū)群眾體育工作蓬勃發(fā)展。
8月8日＂全民健身日＂期間，社區(qū)經(jīng)常在文化廣場(chǎng)開展中老年戶外活動(dòng)，結(jié)合“xx老人學(xué)�！薄ⅰ皒x藝術(shù)團(tuán)”、“xx藝術(shù)社”、“廣場(chǎng)舞志愿服務(wù)舞蹈隊(duì)”等團(tuán)體，展示一系列文體活動(dòng)，內(nèi)容豐富、形式多樣、突出特色、放大整體效益。參與活動(dòng)達(dá)100多人次，觀眾達(dá)5000多人次。
社區(qū)有專職的.文體指導(dǎo)員，近些年來先后組織老年武術(shù)愛好者參加區(qū)級(jí)以上培訓(xùn)班2期、并推選2名老人參加豐澤區(qū)老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)乒乓球項(xiàng)目，組織社區(qū)職工參與街道五一節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)取得團(tuán)體第一，三八節(jié)組織婦女職工參與登山活動(dòng)、xx慢跑比賽及趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等，另外，還動(dòng)員企業(yè)職工參與豐澤區(qū)消防志愿者技術(shù)競(jìng)賽并獲得二等獎(jiǎng)。通過一系列活動(dòng)，讓健身熱潮持續(xù)在新秀社區(qū)這個(gè)大家庭中發(fā)酵，自發(fā)組織健身開始崛起。
老年體育在整個(gè)群體工作中起到由小到大、由弱到強(qiáng)、由點(diǎn)到面的推動(dòng)作用，在整個(gè)體育工作中創(chuàng)新了工作方法整合了縱橫力度，特別是在以朱國成為會(huì)長的帶領(lǐng)下，xx社區(qū)老人文體活動(dòng)取得了顯著的成效，建立了老年人體育工作聯(lián)系會(huì)制度，重點(diǎn)開展了＂老年體育科普年＂活動(dòng)、開展了一系列老年文化活動(dòng)、體育展示活動(dòng)。
目前，設(shè)立社區(qū)文化活動(dòng)場(chǎng)所2個(gè)，新建一間文化活動(dòng)室，文藝隊(duì)2支30余人，20xx年新成立志愿服務(wù)腰鼓隊(duì)8人，每年參加老年人活動(dòng)近300多人次，形成xx社區(qū)文體活動(dòng)的主力軍。
社區(qū)體育健身項(xiàng)目在不斷加強(qiáng)，我們?cè)诔?00人的小區(qū)或物業(yè)均設(shè)有1套健身路徑等運(yùn)動(dòng)器械，今年通過為民辦實(shí)事項(xiàng)目我們?cè)谌慊▓@西區(qū)新設(shè)置了1套健身路徑共計(jì)18個(gè)器械，方便廣大居民能夠在自家門口進(jìn)行各項(xiàng)健身鍛煉。
二、存在不足和困難
1、群眾體育健身發(fā)展存在年齡斷層，特別是xx屬于純居民社區(qū)，在體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面相比較其他資產(chǎn)社區(qū)屬于財(cái)力相對(duì)薄弱的，另外，xx社區(qū)偏老齡化，老年人占常住人口的比例大、流動(dòng)人口相對(duì)密集，使得全民健身工作的開展難度大，期望和實(shí)現(xiàn)的可能性之間存在較大的差距。
2、群體工作不夠＂活＂不夠＂深＂
群眾體育的發(fā)展是一個(gè)地區(qū)經(jīng)濟(jì)繁榮，社會(huì)穩(wěn)定，生活富裕，生活方式進(jìn)步，文化先進(jìn)的重要表現(xiàn)，由于廣大群眾生活水平不均衡，生活方式不一樣，體育健身意識(shí)不強(qiáng)，體育經(jīng)費(fèi)短缺，各個(gè)團(tuán)體及相關(guān)部門不能充分發(fā)揮作用，全民健身工作只能少部分個(gè)人參與，還不能深入廣大人心，群眾體育工作沒有蓬勃發(fā)展起來。
群眾體育事業(yè)正在希望的田野上，我們一定要以更加昂揚(yáng)的斗志和飽滿的熱情，鼓足干勁，突出重點(diǎn)，扎實(shí)工作，加快推進(jìn)群眾體育的發(fā)展，努力為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)奉獻(xiàn)新的力量。
健身工作總結(jié)14
尊敬的各位同事，領(lǐng)導(dǎo)大家中午好！
今天有幸站在這里以xx健身公司一名職員的身份發(fā)言，我感到很榮幸，也很高興。掐指一數(shù)，來到xx也有一個(gè)多月的時(shí)光，可能還有很多同事都還不認(rèn)識(shí)我，那我就簡(jiǎn)單的介紹一下自己，我姓雷，名志勤，志向的志，勤勞的勤，來湖南郴州， 0月份剛過完 9歲的生日，有可能是公司年紀(jì)最小的一個(gè)，大家以后叫我小雷就可以了。記得剛來xx的那一天，柏經(jīng)理說我們公司是一個(gè)很年輕的公司，平均年齡只有27歲，我一想，我這一來又給公司拉下不少平均數(shù)了。我今年剛剛大學(xué)畢業(yè)，就是在深圳讀的書，學(xué)的是計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，也沒有太多的興趣愛好，但是我對(duì)一樣大家都感興趣的東西很有興趣，那就是賺錢。因?yàn)橐郧皩W(xué)過一點(diǎn)武術(shù)，所以對(duì)健身行業(yè)也有點(diǎn)興趣，但最感興趣的還是銷售，但我做銷售并不是我的人生目標(biāo)，而是通過銷售這個(gè)跳板，我可以跳得更遠(yuǎn)。
這是我畢業(yè)以來的第二份正式工作，第一份工作是在一個(gè)市場(chǎng)調(diào)研公司做網(wǎng)站，剛開始選擇這個(gè)工作，是因?yàn)槲覍W(xué)的就是計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，與專業(yè)也算對(duì)口吧！而且當(dāng)時(shí)剛剛出來，什么都不會(huì)，也就對(duì)自己本專業(yè)的東西熟悉一點(diǎn)吧！不過由于也是剛剛畢業(yè)，很多東西都沒實(shí)踐過，而且在那里沒有人引導(dǎo)，所以那份工作對(duì)我來說很失敗，雖然那里的待遇很不錯(cuò)，但是公司沒有一個(gè)好的工作環(huán)境，讓我不但沒有學(xué)到任何東西，浪費(fèi)了時(shí)間，而且還打擊我對(duì)未來工作的自信心。
我就把工作辭了，準(zhǔn)備再找一份工作，還是因?yàn)樽孕判牟蛔悖偸呛ε伦约鹤霾缓�，害怕失敗，因�(yàn)榈谝淮喂ぷ鞯氖�，有些害怕工作，感覺什么工作自己都不能勝任。有一天照樣還是去人才市場(chǎng)，看到了一家公司，上面的白紙上寫著《xx健身》，下面還坐著一位帥哥，他就是柏經(jīng)理咯！本身就對(duì)健身有些興趣，于是就來到了這家公司，當(dāng)時(shí)一起來的有6個(gè)人，到現(xiàn)在只剩下兩個(gè)了，雖說這樣的事在工作過程中很正常，但當(dāng)時(shí)他們走的時(shí)候還有些適應(yīng)不過來，還影響了自己情緒，不過現(xiàn)在還好，習(xí)慣也就成自然了。
剛來xx的時(shí)候，感覺與其它地方不同的是這里的工作環(huán)境，每天上班的時(shí)候都在聽著外面放著的DJ,感覺很舒服，不會(huì)讓人感覺很壓抑。公司的晉升制度我感覺也很公平，大家都要從銷售這個(gè)職位開始做起。而且在這里，做什么事情都會(huì)有人教你，從派票，到電話約訪，再到談單，從最基礎(chǔ)的開始，讓我在不知不覺中進(jìn)步了，最重要的是讓我找回了對(duì)工作的自信，這種自信也是和這里的環(huán)境分不開的。在這里還要特別感謝一下諶經(jīng)理，感謝他一直以來對(duì)我這個(gè)新人的關(guān)照，還要感謝所有同事，對(duì)我在工作當(dāng)中的幫助。我就不感謝CCTV，MTV了！不知道是不是這個(gè)公司很多都是北方人的.緣故吧！和大家在一起工作也非常的開心，不過我以前和大家的交流比較少，這是我的錯(cuò)，以后我也要盡快融入這個(gè)大家庭。
來到xx一個(gè)多月以來，總結(jié)的來說，自己并不是做得很好，有時(shí)候還偷懶，我想自己如果真的努力了，得到的不是這個(gè)結(jié)果，這不是我自己的真實(shí)實(shí)力，在這個(gè)月的工作當(dāng)中，我將要嚴(yán)格要求自己，努力完成每天給自己定的目標(biāo)，一個(gè)月下來不求自己做出多少業(yè)績，我只想對(duì)得自己，對(duì)得起這一個(gè)月的工作。
做銷售不是我的目標(biāo)，做教練也不是我的理想，我的目標(biāo)是做一名講師，現(xiàn)在這里可能還沒有這個(gè)職位，不過將來會(huì)有。哪天我成功了，我就可以把自己成功的經(jīng)驗(yàn)與大家分享，讓大家也能快點(diǎn)成功。如果我奮斗了幾十年，也沒有任何成績，簡(jiǎn)單的說就是混得很失敗，我也可以把我失敗的原因講給別人聽，讓別人少走我的走過的彎路。我感覺自己離這個(gè)目標(biāo)也不算很遠(yuǎn)，就在去年的這個(gè)時(shí)候，我還是一個(gè)很少會(huì)說話的小孩，別說口才了，跟女孩子說話都會(huì)臉紅，別人都說女人如衣服，我想我這輩子衣服都沒穿過，光著身子過了十多年！跟大家說實(shí)話，這是我第一次走上這樣的舞臺(tái)，拿著話筒這樣講話，幸好現(xiàn)在是拿著稿子說的，還好以前寫作水平不錯(cuò)，能寫點(diǎn)，要不然真不知道要對(duì)大家說些什么。我希望以后經(jīng)常還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我站在這里。這一個(gè)月是今年的最后一個(gè)月了，我希望同大家一起努力，用出色的業(yè)績，來結(jié)束我們的20xx！
說到最后，我想教大家玩一個(gè)非常有意思的游戲，不知道大家想不想玩？想玩的就跟著我一起做吧！舉起你們的雙手，用你們的左手，拍你們的右手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)非常有意思的事情發(fā)生了！不過好意思啊，剛剛跟大家開了個(gè)玩笑，不過經(jīng)常鼓掌對(duì)身體是有好處的，能加快血液循環(huán)，鍛煉心臟！最后，為了大家的身體健康，為了我這第一次上來講話，再給我一次熱烈的掌聲！謝謝大家！
健身工作總結(jié)15
一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
開展全民健身活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進(jìn)“三個(gè)文明”建設(shè)的重要形式，是構(gòu)建親民、便民、利民的全民健身體系和和諧村的重大舉措。為此，我村按照上級(jí)部門全民健身活動(dòng)工作的總體部署和要求，成立了全民健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并圍繞全民健身活動(dòng)主題，認(rèn)真開展了系列活動(dòng)，確保了活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的落實(shí)，真正做到了認(rèn)識(shí)到位、工作到位、責(zé)任到位，營造了“新體育、新生活、我運(yùn)動(dòng)、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的`良好氛圍，使全民健身活動(dòng)開展得有聲有色。
二、具體做法和活動(dòng)開展情況
(一)切實(shí)把全民健身活動(dòng)作為一項(xiàng)日常工作來抓。按照安照上級(jí)統(tǒng)一部署和要求，為貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》、促進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開展，不斷滿足廣大群眾益增強(qiáng)的健身需求，全面提高廣大村民的身體素質(zhì)，以健康的體魄和飽滿的精神投身于工作中，以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作四十年、幸福生活一輩子”為目標(biāo)，營造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動(dòng)工作作為一項(xiàng)重要任務(wù)來落實(shí)。
一是制訂活動(dòng)方案。以提高廣大村民身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動(dòng)廣大村民積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，提高身體素質(zhì)，提升我村創(chuàng)建文明城市水平。
二是健全組織體系。切實(shí)加強(qiáng)全民健身工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。
三是廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。通過開會(huì)、發(fā)放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項(xiàng)目和方法，提高科學(xué)健身的認(rèn)識(shí)和科學(xué)健身能力。四是經(jīng)費(fèi)保障。在單位預(yù)算經(jīng)費(fèi)比較困難的情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經(jīng)費(fèi)，擠出經(jīng)費(fèi)專項(xiàng)用于健身活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，為搞好活動(dòng)提供了經(jīng)費(fèi)保障。
(二)緊扣主題，積極開展活動(dòng)。
今年，我村組織開展了內(nèi)容豐富的全民健身活動(dòng)。今年組織了“拔河”賽，取得了較好的成績。
三、開展全民健身活動(dòng)的體會(huì)
(一)領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識(shí)到位是關(guān)鍵。開展全民健身活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進(jìn)“三個(gè)文明”建設(shè)的重要形式。只有領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識(shí)到位，才能真正做到工作到位、責(zé)任到位，才能真正唱響了“全民健身、全民共享”這一主旋律，才能真正營造出“新體育、新生活、我運(yùn)動(dòng)、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，促使全民健身活動(dòng)有聲有色開展。
(二)人人參與，全民共享是目的。全民健身活動(dòng)需要人人參與，確保人人受益。因此，我們?cè)谥贫ɑ顒?dòng)方案時(shí)，制定出貼近群眾的健身活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)內(nèi)容，才能吸引更多人參與，才能起到全民健身的效果。
(三)開展活動(dòng)，經(jīng)費(fèi)是保障。開展全民健身活動(dòng)意義非常重大，要使活動(dòng)開展好，除了在組織形式上充分體現(xiàn)社會(huì)活動(dòng)社會(huì)辦和全社會(huì)參與的新思路，在具體工作中有周密計(jì)劃、有周密安排外，有一定經(jīng)費(fèi)是開展活動(dòng)的保障。
四、今后工作的努力方向
在今后的工作中，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，以更好地適應(yīng)群眾健身要求為根本出發(fā)點(diǎn)。以更加扎實(shí)和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動(dòng)，努力營造全民健身的濃厚氛圍，切實(shí)增強(qiáng)廣大村民健身意識(shí)，更好地為構(gòu)建和諧xxx和建設(shè)全面小康社會(huì)服務(wù)。
【健身工作總結(jié)】相關(guān)文章：
健身俱樂部工作總結(jié)06-19
健身教練工作總結(jié)04-15
全民健身日工作總結(jié)04-27
健身房前臺(tái)工作總結(jié)05-02
健身房教練工作總結(jié)08-08
健身的口號(hào)04-11
健身教練工作總結(jié)15篇12-14
健身教練工作總結(jié)13篇08-24