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素質拓展訓練感言
在學習、工作、生活中，我們常常會收獲不一樣的感想和體會，這時可以尋思將其寫進感言中。那么如何寫感言才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的素質拓展訓練感言，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
素質拓展訓練感言1
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
5、一個高效管理團隊應該具備信息共享、建立共識、統(tǒng)一思想、明確目標和遠景，所有隊員都要尊重團隊、尊重領導、尊重隊友、尊重自己，在日常學習工作中和生活中相信自己、信任同學、取長補短、接受錯誤、改正錯誤、互相學習、互相幫助、團結一致、各負其責，依靠集體力量，發(fā)揮自身優(yōu)勢，共同進步，共同發(fā)展、作為一個大學生我們要提高自制能力，要學著獨立，學著勇敢去面對生活，父母不是你要終身依靠的、父母的后半輩子依靠的是我們。我們要在素質拓展中的勇敢和堅持發(fā)揚光大，讓我們的大學活充滿精彩，也許今天你沒有得到別人的認可，你要知道那是因為你不夠努力，做的不夠好。
6、這學期的素質拓展課就要結束了，很有些依依不舍的心情，同時也深深喜歡上了素質拓展運動。之前老師說過素質拓展能鍛煉我們的創(chuàng)新與開拓意識、團隊意識、溝通協(xié)調能力、判斷力和執(zhí)行力等等，這些都在每堂課的游戲中潛移默化地影響著我們。在這門課上收獲的不僅是身心的愉悅，還有許多許多。衷心感謝老師對每一個任務悉心的指導，感謝隊友們的鼓勵和幫助。
7、通過這次拓展，我認為，在實際的工作生活當中，溝通起到至關重要的作用。其次，大家在實際工作中，不要把個人的利益看得太重，有的時候適當的看輕自己，會得到很好的效果，大家在合作的過程中，應當將集體的利益始終放在第一位，有時候為了確保集體利益，可以做些犧牲小我的事件。最后，語言是一方面，但是關鍵在于執(zhí)行力。因此，從領導的決策，到員工的配合，關鍵在于執(zhí)行力的問題。我們要在實際的工作當中，著重關注自己對于實際工作的落實環(huán)節(jié)。
8、為期一天的素質拓展訓練結束了，開始我并不認為就這么幾個簡單的素質拓展項目并不會帶給我什么很深刻的認識和進步，但是幾個項目結束下來后，我的看法已經從心底完完全全的改變了。
拓展訓練開始前，我們的`教練先是給我們講解了一些拓展訓練過程中即將遇到的問題和相應的安全保護措施和意識，教練的講話生動而幽默，歡笑聲中我們也更容易聽進教練的叮囑。下面是我與我們組一起參加的各個項目之后的心得體會。 第一，信任倒。這個項目的過程十分簡單，就是一個人往后倒，其余十來個人在下面接住倒下的人。輪到我站上去的時候，一向自認為膽大包天的我心里也本能的哆嗦起來，如此簡單的一個項目，卻能很深層次的發(fā)現一個人的本質并使人認識到“信任”的重要性，它對人的心理甚至人性都是一個極大的挑戰(zhàn)和發(fā)掘。人的天性多少都有點害怕看不見的東西的，如果一個人站上去，卻不敢倒下來，表面而言是這個人膽小，更深層次而言，是這個人缺乏自信，也缺乏對身邊隊友的信任；而如果一個人敢往下倒，說明他（她）有足夠的自信，并且也相信身邊的隊友，他們敢于把生命這么重要的事交給一個團隊。延伸到工作中，就是告訴了我們，當我們遇到困難時，我們不僅要自己努力克服，同時也要相信身邊的人，這樣才能建立一個相互信任相互合作的集體。
第二，天使之手。所謂的天使之手，就是兩個人組成一組，手牽手走過空中的鋼絲，過程中也許兩個人都會害怕，但是只要兩個人相互鼓勵，手牽手不放松，就會給對方以自信和鼓勵，堅持走完全程。這是一個要在極其驚險的環(huán)境下完成的項目，兩個人要在最短的時間內完成它，就需要很好的配合，向你的隊友伸出你的“天使之手”給對方予幫助，相互之間，給對方心理上的安慰，不拋棄不放棄，最終完成任務。這件事告訴我們，無論是工作或者生活中，我們需要別人的幫助和鼓勵，同時當別人需要我們的幫助時，我們也應當好不吝惜的伸出我們的“天使之手”來幫助別人。
第三，梅花樁。這是一個極其考驗團隊智慧和默契合作的項目，也是難度最大的。我們一組十四個人手牽著手，中途不能有肢體之間的脫離，腳不能碰到“雷區(qū)”。開始我們先是按照教練所說的規(guī)則，從規(guī)劃路線、隊員上樁先后順序和行走技巧等步驟，都充分體現了我們作為一個團隊的集體智慧。開始一直走得很穩(wěn)，但是由于中途遇到了轉身難的問題，才發(fā)現我們的考慮還不夠充分，但是我們還是在過程中將遇到的問題很好的解決了，因為規(guī)則規(guī)定不能有肢體脫離，但并沒有說不能放開手，所以我們便在規(guī)則之內，相鄰隊友拉著對方的耳朵（只要有肢體接觸即可），然后轉身便于行走后，再手拉手向前繼續(xù)行走，這都是我們團隊想出的一個簡單實用的辦法。在完成整個過程中間，致使我們小組順利過關的各種辦法都是不同的人想出來的，這充分說明了一個人的力量是有限的，當我們充分發(fā)揮團隊的智慧時，才能變得無比強大而高效。工作中，我們做任何事都應該以團隊為主，正像那首歌所唱的，“團結就是力量”。
以上幾個拓展項目，深刻的告訴了我們應當學會信任、互助、合作，除了這些，貫穿始終的還有，我們更應懂得感恩，感恩父母，感恩身邊幫助過我們的人。
素質拓展訓練感言2
20xx年8月22日至8月25日，我院招生就業(yè)處組織院職業(yè)生涯規(guī)劃大賽前30名選手參加素質拓展訓練。素質拓展是一種戶外體驗式訓練，他通過設計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動培訓人們積極進取的仍生態(tài)度和團隊合作精神，是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。
很高興能代表職協(xié)會員參加本次活動，作為一名老生，我是第二次參加這種活動。與第一次的新鮮相比，我思考了很多，也體會得更加透徹。
人都是不完美的，這就需要我們勇于發(fā)現不足，勇于去完善自己。本次拓展恰在思想上為我指明了今后的人生方向。下面我便分開論述我的心得體會。
1、最初的團隊文化建設，告訴了我什么是團隊，如何組建一個優(yōu)秀的團隊，團隊中的每一位成員扮演什么角色，如何把一個團隊的力量發(fā)揮到最大。這為我以后建立自己的團隊指明了方向。
2、不完美的行動永遠勝過最完美的思想，當紅隊隊員從教練員手中奪走紅旗的一剎那，我們便深刻地意識到了這句話的內涵。狹路相逢勇者勝，在以后的職場中我們應當用敏銳的眼光發(fā)現機遇，用果敢的行動把握住機遇。
3、機會總是喜歡光顧有準備的頭腦，李躍龍門的游戲讓我認識到，機會是自己創(chuàng)造的。有人曾經告訴我說：“沒有辦不成的事情，只有想不到的'方法”，在以后的生活中我不再輕易地放棄，我會問自己：“你盡全力了嗎?你用盡所有的方法了嗎?”
4、作為一名團隊的負責人應該有“有功分眾人，有過一身當”的擔當和寬大胸襟，這樣才能得到隊員的敬重與心服�！巴母汀钡挠螒蜃屛艺J識到當我有的隊員都具有擔當精神的時候，團隊才會真正的強大。
5、“工欲善其事，必先利其器”，在“勇往直前”和“墨子炮擊”的游戲中，我深刻認識到做事之前必須做好充分的準備，造成一種必勝的勢態(tài)。所以《孫子兵法》中說“善戰(zhàn)者，求之于勢，不責于人，故能擇人而任勢”。在如此必勝的態(tài)勢下向敵人發(fā)動迅速而又有力打擊，敵人焉能不敗。
6、“一切從溝通開始”，隨著社會的發(fā)展人們之間聯系越來越方便，然而人們的溝通卻越來越少。人們都把自己厚厚的偽裝了起來，以至于你分辨不出那張笑容可掬的臉龐是不是對方的真實面目。“有軌電車”的游戲讓我充分認識到溝通的重要性。只有做了適當的溝通，我們才能心往一塊想，力往一處使，才能使一個團隊發(fā)揮出強大的力量。
7、古人有句話說：“天下事有難易乎?為之則難者亦易矣，不為則易者亦難矣”。我們往往為自己設定了一個界限，相信自己一定辦不到，其實則不然。只要我們能克服心理障礙，我們就能前進一大步，你能夠做的遠超過你的想象。困難都是紙老虎，只要你能大膽的向前跨出一大步，你就會有意想不到的收獲。
8、在所有的活動中，使我感受最深的便是“三分鐘測試題”，當我上臺的時候我便告訴自己：“這題肯定有詐，一定要認真審題”。然而當我們看到另一隊很快完成任務，并且我們的隊員都是做一題時，我也隨著他們做了。在此我犯了“不按規(guī)則做題，受他人影響”的嚴重錯誤。在以后的工作和學習中，我們應該仔細分析形勢，把握全局，按自己的計劃行動，不受別人的影響。
短短的三天拓展，我受益良多，不僅認識了一批志同道合的朋友，提升了個人的綜合素質也學會了如何快速的融入一個團隊。我會把這三天的所得作為寶貴的財富，運用到以后的工作和生活中，相信他們會指導我走向人生的輝煌!
素質拓展訓練感言3
樹要經過重重磨難，才能長成參天大樹;水要經過種種殺菌才能被人飲用;米要經過高溫烹煮才能成為最后的飯;而我們中學生只有經歷過每天鍛煉才能增強體質，只有經受鍛煉才會讓我們體會到人生的意義。
今天，軍訓已經結束，雖然只有短短三天的時間，卻讓我深刻地感受到了自己的改變。別人說，素質拓展訓練很苦，但在我心中卻十分有意義，因為它增強了我的團隊精神，讓我學會了堅持，學會了團結，也學會了如何做人。
有句話，大家都熟悉，那就是：“團結就是力量�！笔前。绨嘀魅吸S老師所說的：我們班級就是一個團隊，就是一個整體。如果有人沒有做好，就會給班級抹黑!正是這股不能拖累班級的力量，才使得我們卓遠班所有同學都堅持了下來，沒有一個人當逃兵�？梢娺@是一股多么強大的力量，多么震撼人心的力量，多么使人感動的力量。我堅信，只要是卓遠班的一員，我們的心就是連在一起的!這一點在拓展訓練中，我深有體會。
還有我們的陳教官，雖然只與他相處了三天，通過接觸，我們卻與教官產生了一種親切感。說實話，在分離的當天，我就有一種想哭的沖動�；蛟S，這是緣分吧，是緣分使我們走到了一起。
以前的我總是拿自己和別人攀比，憑什么他可以看電視，我不可以?憑什么他可以逍遙自在，我卻要不停地學習?這都是我以前真實的`心理話。經過拓展訓練后，我感覺自己是多么身在福中不知福啊!現在的我的心里充滿了感恩……感恩老師，感恩他們?yōu)槲覀儫o私的奉獻;感恩教官，感恩他對我們的嚴厲要求;感恩父母，感恩他們12年的養(yǎng)育之恩。一首歌緩緩在我耳邊奏響：“感恩的心感恩有你!“
感謝這次七年級的素質拓展訓練，讓我明白了很多，很多!
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