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《活法》讀后感

時間:2022-04-27 07:35:44 讀后感 我要投稿

《活法》讀后感

  當(dāng)品讀完一部作品后,相信大家都有很多值得分享的東西,為此需要認(rèn)真地寫一寫讀后感了。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎?以下是小編為大家整理的《活法》讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

《活法》讀后感

《活法》讀后感1

  三天時間匆忙的閱讀了《活法》聯(lián)想自己的人生,我覺得簡單人生有價值活法應(yīng)該在于樂觀向上、積極進(jìn)取的生活心態(tài),在于充滿激情、拼搏奉獻(xiàn)的工作態(tài)度,要常懷感恩之心。在于經(jīng)過歷經(jīng)磨練、提升心智的成長感悟。稻盛和夫先生的《活法》叢書,每一章都滲透著做人的原則及基本的方法:尋找人生的目標(biāo),找準(zhǔn)定位,腳踏實地的工作,心靈的培養(yǎng),真誠,創(chuàng)新,樂觀,絕不放棄的精神。

  我在他的《活法》書中看到,他的經(jīng)營哲學(xué)融入的是儒家和佛家思想,這和他是出家人有很大的緣故。因此,《活法》不單單是企業(yè)經(jīng)營的書籍,也同樣是人生修養(yǎng)的書籍。人一生中做人、做事其實很簡單,把“正直、誠信、無私、無欲、奉獻(xiàn)、友善”等簡單的基本美德融入工作生活中。其實,大道理都非常簡單,只不過有時我們忘記做了。仁者見人,智者見智。老子,莊子,中國那些圣賢們,早就傳授了那么多種道理,人們總會從中悟出點什么,并找到自己的人生的“活法”。

  總而言之就是“做事的態(tài)度和原則”、“做人的態(tài)度和原則”,做事先做人。

  一,首先是做人的原則,做人,做什么樣的人,以什么樣的'心態(tài)做人。不同的心態(tài)將會影響并決定你的人生會是什么樣的色彩。我體會做人要具有以下五顆心:“真心、誠心、虛心、恒心、愛心”:

  真心:認(rèn)真的心。做人要認(rèn)真,認(rèn)真地做出人生的每一次選擇,認(rèn)真地抓住人生中的每一次機(jī)遇,以認(rèn)真的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)與工作,你的夢想就會實現(xiàn)。 誠心:誠實、誠信、誠懇的心。做人要誠實,做事要講誠信,欺騙他人的同時就是在愚弄自己的人生,不要受目前社會一些不良風(fēng)氣的影響,以誠信為本,才是成就事業(yè)的基礎(chǔ),特別是財務(wù)人員,誠實講信用是我走好人生路的最好保障。 虛心:謙虛、謙遜的心。成長中的應(yīng)該謙虛為人,善于聽取他人意見,時刻注意審度反省自身,不斷修正人生道路中的偏差。那么善于聽取他人意見并不只是簡單的聽,而關(guān)鍵在于謙虛的學(xué),能夠放下自滿高傲的姿態(tài)、虛下心來聽取別人的意見,謙虛學(xué)習(xí)他人長處彌補(bǔ)自身之短。

  恒心:持之以恒、堅持的心。把平凡華為非凡的是“持續(xù)”、“要堅持到底才能有意義”這是稻盛和夫先生總結(jié)出的道理。這是一個很簡單的道理,就是我們童年時常說的“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,只要你肯付出就會有所收獲,如果我們能夠十年如一日、持之以恒地去鉆研自己的本職工作,憑借一股激情、干勁去面對工作中的難題,相信就不會存在我們攻克不了的難關(guān)。持之以恒,堅持到底。

  愛心:是指善良的心,利他之心,也就是善待他人、學(xué)會感恩的心。我這里所說的善心、利他之心不單純的是指人性的善良,更重要的是想說明做人要把“給予”之心放在首位的道理。當(dāng)我們覺得周遭的一切對自己不公平、不優(yōu)待的時候,應(yīng)該想一想我為我的周遭、我的家人、我的朋友、我的同事,乃至于我所就職的企業(yè)都給予過什么,做過什么,貢獻(xiàn)過什么,而今天我們所擁有的一切是否都是理所當(dāng)然的,是否都是我們努力付出所應(yīng)該得到的回報呢。應(yīng)該學(xué)會感恩,學(xué)會擁有一顆利他之心,要勇于奉獻(xiàn),勇于給予,要知道給予也是一種幸福。

  二,認(rèn)真細(xì)致的做事。工作前應(yīng)調(diào)整好心態(tài),要讓自己熱愛工作,全身心投入工作,用心去渴望成功;工作中要大膽思考、小心準(zhǔn)備,拼盡全力去迎接困難與挑戰(zhàn)。這是書中闡述的道理。聯(lián)想到自身在工作中應(yīng)該從以下幾點出發(fā):

  工作態(tài)度:對于自身工作要投入精力,因本職工作的特殊性認(rèn)真和細(xì)致是工作的基礎(chǔ)。不斷積累專業(yè)知識,努力學(xué)習(xí)不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。對掌握的工作要有時效性、安全意識、保密意識。熱愛自己的工作,盡職盡責(zé)工作,長期以往這樣下去就會使自己擁有成就感。而沒有成就感也就會使我們對工作失去興趣、喪失信心。在工作中保持腳踏實地、竭盡全力去做好的工作決心;然后,就是尋求突破,樂觀迎對工作中的困難與挑戰(zhàn),摸索適合自己的工作方法,專注于自己所做的事情,只有專注才能產(chǎn)生興趣做出成績;最后,要樹立一種勞動快樂的工作態(tài)度,不要把工作認(rèn)為是沒辦法,不得不為之的勞動,要把工作當(dāng)作成長的必修課,通過工作感悟成長。

  工作方法:1、大膽思考、小心準(zhǔn)備,“要成就事物、實現(xiàn)想法,必須做到?構(gòu)思處于樂觀,計劃本于悲觀,實行基于樂觀?”,這是稻盛和夫先生告訴我們的工作方法。但我們往往在開展工作時,總是上來就悲觀謹(jǐn)慎,使自己喪失了信心,而在處理工作中所遇到的問題時卻又思考簡單、行為草率,造成工作中的問題曾書不窮。讀過本書后,我認(rèn)識到要及時調(diào)整自己的工作方法,在工作中遇到問題時應(yīng)該首先以樂觀的態(tài)度去面對,然后用精心準(zhǔn)備、細(xì)心策劃、謹(jǐn)慎部署的態(tài)度去規(guī)劃好工作的開展方法和步驟,最后就是要以飽滿的熱情、必勝的心態(tài)來完成工作。2、善于積累,循序漸進(jìn),善于總結(jié)工作中的點點滴滴,善于學(xué)習(xí)積累成功經(jīng)驗,循序漸進(jìn)開展工作。不要總是妄想在工作中找尋一步登天的捷徑,也不要誤會地認(rèn)為所謂的提高工作效率就是要找捷徑,應(yīng)該清楚的認(rèn)識到,合理的工作方法、優(yōu)化的工作程序并不是捷徑,而是平時善于總結(jié)、善于積累所得到的工作經(jīng)驗。把精力投入工作充實每一個今天,日復(fù)一日地積累,就會讓夢想成真。

  在短短幾十年的人生歲月中,最重要的30年都是在工作、勞動中度過,那么,想實現(xiàn)人生價值,“成為一個比降臨人世之初更好的人”,就必須牢牢把握這段時間,讓我們的人生在工作中更加豐富,更加精彩。

  當(dāng)你完全的把上面所有的東西都理解并運用,而至取得成績。那就是“完美的人生”。但我認(rèn)為,那僅僅是一個人選擇的“活法”,并且令別人羨慕的活法而已。每個人都是獨立的個體,具有獨立的認(rèn)知體系,獨立的思維方式和世界觀。對于同一個事件的不同的理解,就構(gòu)成了人生的多彩性。 所以《活法》這本書,實際上就是老師從小傳授的那些道理,那么是否“正確”呢? 完全取決于個人的認(rèn)知體系。一個立方體,從不同的思維方式看,存在這N種不同的答案,將《活法》看作一盞路燈,仔細(xì)地審視這條路,是否符合你的人生需求?是否可以修煉你的靈魂?

  寫到此用一句話來勉勵自己,“知識不是力量,運用知識才是力量”。很多時候說起道理來,頭頭是道,重要的是把這些道理貫徹到我們的生活工作中去!這樣才有意義!《活法》不是要我們一味去尋求該怎樣去活,而是踏踏實實過好每一天,用勤奮和智慧詮釋自己的人生之路,不斷在這條路上完善自己,實現(xiàn)自己和集體、社會價值的最佳融合。純凈自己的心靈,才能對人類社會更有益。今天才會比昨天更美好,明天會比今天更加燦爛多彩。

《活法》讀后感2

  讀《活法》時,曾問過自己,稻盛和夫究竟是個什么樣的人?可以在事業(yè)上成就輝煌,又在生活中如此淡定。稻盛和夫是個極具影響力、成功的的企業(yè)家。他是日本四大“經(jīng)營之圣”之一,以精進(jìn)為跟,自強(qiáng)不息,成功的締造了兩個世界500強(qiáng)企業(yè);其次先生是個哲學(xué)家,他運用了很多哲學(xué)思想于工作生活之中,并深究中國儒家道家哲學(xué),以誠善為本,利他舍為,創(chuàng)造了事業(yè)的輝煌,體悟到生活的真諦;稻盛和夫是位禪師,托缽、布道,秉承“六波羅蜜”即布施、持戒、精進(jìn)、忍辱、禪定及宇宙的智慧而修行;稻盛和夫還是位70多歲偉大的老人,他的偉大之處不是他在日本界的崇高地位,而是將其一生悟到的企業(yè)經(jīng)營的原理原則、安身立命的哲學(xué),娓娓的說給世人,讓人們修煉靈魂、崇尚美德。

  現(xiàn)在的社會,經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,競爭慘烈、節(jié)奏加快,信仰缺失,利益的驅(qū)使,使得一些人已忘記了人之根本。如何撥開迷霧,重塑自我,《活法》給了我們啟迪。稻盛和夫先生全書都在詮釋自己的“活法”,稻盛和夫提出了“人活著到底是為了什么?”——-“在于提升心性、鍛煉靈魂”;“是為了做一個比降臨人世之初更好的人”;先生提出了“人生要怎樣才能過得更好,怎樣才能嘗到幸福的果實”——-稻盛和夫給出了方程式:人生·工作的結(jié)果=思維方式x熱情x能力,并形象的給出了分?jǐn)?shù)區(qū)間:思維方式分?jǐn)?shù)區(qū)間:-100~100分,熱情分?jǐn)?shù)區(qū)間:1~100分,能力分?jǐn)?shù)區(qū)間:1~100分。稻盛和夫把人生如何能活好這樣一個多少年來困惑了不知多少世人的問題,通過一個方程式,幾個因素分?jǐn)?shù)區(qū)間及因素間的乘法的關(guān)系,很直觀的告訴人們每個因素在結(jié)果上占得的權(quán)重。

  《活法》讓我領(lǐng)悟到,做人做事應(yīng)該遵守的原理原則:

  簡單原則:越是看起來復(fù)雜的事情,越是可以通過簡單的方法得到解決。大多數(shù)情況下,我們所遇到的問題并不復(fù)雜,但由于我們的思維方式有著偏差、理解能力上的差異或缺少溝通,使得明明簡單的問題被人為的復(fù)雜化了,牢記稻盛和夫先生的簡單處事原則,你會發(fā)現(xiàn)其實世界都很簡單。

  認(rèn)真原則:認(rèn)認(rèn)真真做事,踏踏實實做人。以一顆認(rèn)真的心對待每個人,以認(rèn)真的態(tài)度面對你所做的每件事。認(rèn)真地做出人生的每一次選擇,認(rèn)真地抓住人生中的每一次機(jī)遇,懷著一顆真心,朝著自己的目標(biāo)邁進(jìn)。

  誠實守信原則:誠信不僅是稻盛和夫先生一貫堅持的原理原則,也是中國儒家思想中最核心的理念之一?鬃诱f:“人而無信,不知其可也”可見誠信對一個人多么的`重要。世界在變化,社會在進(jìn)步,但誠信卻被視為人性中最具價值的寶貴品性保留下來,并世代傳頌。誠信是一塊試金石,驗證著人品的高下,誠信也是人立足于社會的根本。以誠信為本,信守為原則,用誠懇之心做事做人,才能收到好的結(jié)果。

  謙虛謹(jǐn)慎原則:有句話在我們很小的時候老師就常常說給我們聽:“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后”,上帝給我們兩只耳朵一張嘴,就是讓我們學(xué)會多聽、少說,既要謙虛的聽取,還要善于反省自我!爸t受益,滿招損”,時刻糾偏。尺有所短,寸有所長,三人行,必有我?guī)煟撔牡膶W(xué)習(xí),方能進(jìn)步。

  堅持不懈原則:把平凡化為非凡的是“持續(xù)”、把失敗轉(zhuǎn)為成功的是“堅持”。堅持未必成功,但遇到困難就放棄,是絕對不能成功的,這是一個很簡單的道理,我們都知道,但做到需要我們的恒心。一分耕耘,一分收獲,只要你肯付出就會有所得,持之以恒,堅持到底,你將收獲豐碩的果實。

  利他原則:“利他之心”佛教里是指“善待他人”的“慈悲之心”;基督教里是指“愛”。佛說:“心里有鬼,看見別人都是鬼;心里有佛,看見別人都是佛”。簡單的道理,告訴人們,懷揣不同的心,將產(chǎn)生截然不同的結(jié)果。愛有大小,小到孝敬父母是愛,友愛家人是愛,幫助朋友是愛,大道熱愛國家是愛,奉獻(xiàn)社會也是愛。予人玫瑰,手有余香,愛人即愛己,幫助別人就是幫助我們自己。用一顆博愛之心,擁抱世界,感到幸福的首先是自己;罘ā纷屛抑匦抡J(rèn)識,做人做事成功的幾個決定因素:

  目標(biāo)因素:幾乎每個人都有理想,都有奮斗的目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)并不難,但在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中貫穿始終的念頭很關(guān)鍵。而用心渴望目標(biāo)才有可能達(dá)成,有了這樣持久的愿望,即使遇到艱難險阻,既使遇到很多在別人看來的不可能,都因為心中的愿望而克服、而變成可能。這就是我們常說的“信念”。

  心態(tài)因素:我們常聽到“心態(tài)決定命運”,也常聽某人說我的心態(tài)可好了,特別想得開,其實,你的心態(tài)的好壞,不是你怎么說的,是你怎么做的,是別人從你處理事情的過程中解讀到的。心態(tài)不好的人,怨天尤人,郁郁寡歡,不僅自己不快樂,使得一起工作的人也受到影響,這樣一種心態(tài),不可能把事情做好。心態(tài)是由人的思想決定的。心態(tài)幾乎是人生方向的決定性因素,調(diào)整心態(tài),會使一個人做事的結(jié)果迥異。雖然心態(tài)因人而異,但它并不是固有的,關(guān)鍵是我們要認(rèn)識到心態(tài)是可以改變的,并且不利于自己成長的心態(tài)必須要有意識的改變。好的心態(tài)會引領(lǐng)自己走向成功。

  學(xué)習(xí)因素:青少年時期我們學(xué)習(xí),是為了獲取知識;中年時期我們學(xué)習(xí),是為了給自己充電;老年時期我們學(xué)習(xí),是為了感悟人生。學(xué)習(xí)的層面很多,我們不能簡單的理解是學(xué)習(xí)書本上的知識,更多的知識來源于生活和工作之中!皩W(xué)而不思則惘,思而不學(xué)則殆”,學(xué)習(xí)也要講究方式方法,才能收到好的效果。世界變化很快,只有不斷學(xué)習(xí)才能跟上世界前進(jìn)的步伐,所以,有意識的學(xué)習(xí),才能讓自己獲取更多需要的知識;畹嚼希瑢W(xué)到老,我們要意識到學(xué)習(xí)應(yīng)該是我們一生要做的事。

  悟性因素:沒有人天生就有悟性,也沒有人不去感知就能使自己的悟性越來越好。但我們都知道,無論生活還是工作,都需要悟性好的人。悟性好的人,對同樣的工作安排理解的就清楚一些,處理方式上更簡便一些,結(jié)果完成的更出色一些。稻盛和夫先生這樣一位成功者,也是多年在一點一滴中反復(fù)琢磨、認(rèn)真思考,才使得他不僅悟出了人的安身立命的哲學(xué),也感悟到了天、地、人三者合一的宇宙法則。

《活法》讀后感3

  打開《活法》一書的目錄,感覺書中的每一小節(jié)的目錄標(biāo)題都是鼓人進(jìn)取的勵志短語。再細(xì)讀文中的字字句句,感覺在簡單質(zhì)樸的語句里面蘊含著引人深思的人生哲學(xué)。

  書的作者——稻盛和夫先生很善于總結(jié),他通過其親身的經(jīng)歷為向我們闡述了簡單人生的有價值“活法”,并希望其畢生總結(jié)出的人生哲學(xué)能夠引領(lǐng)我們走向最正確的人生道路。在讀書的過程中,你會感覺到書中的道理與我們的實際生活很貼近,是我們大家都耳熟能詳、倒背如流的簡單道理,但就是這些簡單的道理,在作者的人生道路上發(fā)揮出了巨大的作用。通過《活法》讓我重新審視了自己的人生,更加明確了做人做事的原則。

  一 首先是做人的原則。

  做人,做什么樣的人,以什么樣的心態(tài)做人。不同的心態(tài)將會影響并決定你的人生會是什么樣的色彩。我體會做人要具有以下五顆心:“真心、誠心、虛心、恒心、愛心。”

  真心:認(rèn)真的心。做人要認(rèn)真,認(rèn)真地做出人生的每一次選擇,認(rèn)真地抓住人生中的每一次機(jī)遇,以認(rèn)真的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)與工作,你的夢想就會實現(xiàn)。

  誠心:誠實、誠信、誠懇的心。做人要誠實,做事要講誠信,欺騙他人的同時就是在愚弄自己的人生,不要受目前社會一些不良風(fēng)氣的影響,以誠信為本,才是成就事業(yè)的基礎(chǔ),特別是我們青年人,誠實講信用是我們走人生路的最好保障。

  虛心:謙虛、謙遜的心。成長中的我們應(yīng)該謙虛為人,善于聽取他人意見,時刻注意審度反省自身,不斷修正人生道路中的偏差。那么善于聽取他人意見并不只是簡單的聽,而關(guān)鍵在于謙虛的'學(xué),能夠放下自滿高傲的姿態(tài)、虛下心來聽取別人的意見,謙虛學(xué)習(xí)他人長處彌補(bǔ)自身之短。

  恒心:持之以恒、堅持的心。把平凡華為非凡的是“持續(xù)”、“要堅持到底才能有意義”這是稻盛和夫先生總結(jié)出的道理。這是一個很簡單的道理,就是我們童年時常說的“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,只要你肯付出就會有所收獲,如果我們能夠十年如一日、持之以恒地去鉆研我們的本職工作,憑借我們一股傻勁、干勁去面對工作中的難題,相信就不會存在我們攻克不了的難關(guān)。持之以恒,堅持到底,很快你就會成長為你所就職崗位上的專家型員工。

  愛心:是指善良的心,利他之心,也就是善待他人、學(xué)會感恩的心。我這里所說的善心、利他之心不單純的是指人性的善良,更重要的是想說明做人要把“給予”之心放在首位的道理。當(dāng)我們覺得遭的一切對自己不公平、不優(yōu)待的時候,應(yīng)該想一想我為我的周遭、我的家人、我的朋友、我的同事,乃至于我所就職的企業(yè)都給予過什么,做過什么,貢獻(xiàn)過什么,而今天我們所擁有的一切是否都是理所當(dāng)然的,是否都是我們努力付出所應(yīng)該得到的回報呢。作為青年人應(yīng)該學(xué)會感恩,學(xué)會擁有一顆利他之心,要勇于奉獻(xiàn),勇于給予,要知道給予也是一種幸福。

  二 是做事。

  我們工作前應(yīng)調(diào)整好心態(tài),要讓自己熱愛工作,全身心投入工作,用心去渴望成功;工作中我們要大膽思考、小心準(zhǔn)備,拼盡全力去迎接困難與挑戰(zhàn)。這是書中闡述的道理。聯(lián)想到自身在工作中應(yīng)該從以下幾點出發(fā):

  工作態(tài)度:對于自身喜歡的事投入精力不會有問題,但是對于自身并不喜歡的事物投入精力,是我們大多數(shù)人所做不到的。這是一種普遍存在的錯誤心態(tài),而這種心態(tài)會對我們的成長造成惡性循環(huán)。不熱愛自己的工作,就不會用心去工作,也就無從談起做好工作,盡職工作,長期以往這樣下去就會使我們?nèi)狈Τ删透,而沒有成就感也就會使我們對工作失去興趣、喪失信心。那么如何從根本上解決問題,沖出這個惡性循環(huán)的怪圈呢,首先我們要認(rèn)清問題所在,及時端正自己的工作態(tài)度,讓自己熱愛上本職工作,下定腳踏實地、竭盡全力去做好的工作決心;然后,就是尋求突破,樂觀迎對工作中的困難與挑戰(zhàn),摸索適合自己的工作方法,專注于自己所做的事情,只有專注才能產(chǎn)生興趣做出成績;最后,要樹立一種勞動快樂的工作態(tài)度,不要把工作認(rèn)為是沒辦 法,不得不為之的勞動,要把工作當(dāng)作成長的 必修課,通過工作感悟成長。

  工作方法:1、大膽思考、小心準(zhǔn)備,“要成就事物、實現(xiàn)想法,必須做到構(gòu)思處于樂觀,計劃本于悲觀,實行基于樂觀”,這是稻盛和夫先生告訴我們的工作方法。但我們往往在開展工作時,總是上來就悲觀謹(jǐn)慎,使自己喪失了信心,而在處理工作中所遇到的問題時卻又思考簡單、行為草率,造成工作中的問題曾書不窮。讀過本書后,我認(rèn)識到要及時調(diào)整自己的工作方法,在工作中遇到問題時應(yīng)該首先以樂觀的態(tài)度去面對,然后用精心準(zhǔn)備、細(xì)心策劃、謹(jǐn)慎部署的態(tài)度去規(guī)劃好工作的開展方法和步驟,最后就是要以飽滿的熱情、必勝的心態(tài)來完成工作。2、善于積累,循序漸進(jìn),善于總結(jié)工作中的點點滴滴,善于學(xué)習(xí)積累成功經(jīng)驗,循序漸進(jìn)開展工作。不要總是妄想在工作中找尋一步登天的捷徑,也不要誤會地認(rèn)為所謂的提高工作效率就是要找捷徑,應(yīng)該清楚的認(rèn)識到,合理的工作方法、優(yōu)化的工作程序并不是捷徑,而是平時善于總結(jié)、善于積累所得到的工作經(jīng)驗。把精力投入工作充實每一個今天,日復(fù)一日地積累,就會讓夢想成真。

  通過讀書聯(lián)想自己的人生,我覺得我的簡單人生有價值活法應(yīng)該在于樂觀向上、積極進(jìn)取的生活心態(tài),在于充滿激情、拼搏奉獻(xiàn)的工作態(tài)度,在于經(jīng)過歷經(jīng)磨練、提升心智的成長感悟。引用書中的語句就是“勞動有苦澀的根,甘甜的果實。喜悅是從艱辛和痛苦中一點一滴滲透出來的。工作的快樂就隱藏在跨越痛苦的另一端。全心全意拼命去工作,度過艱辛與痛苦之后,完成任務(wù)時的成就感,是無可取代的喜悅!

  稻盛和夫先生的《活法》向我們講述了人生真理,為我們解開了成長中的許多心結(jié),解答了令我們感到困惑的成長問題,以上是我的一些讀書感悟,希望在此與各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁和青年朋友們共勉。讓我們?nèi)硇耐度脒h(yuǎn)華建設(shè),在你付出智慧與汗水的同時,你也將會收獲成長的快樂,享有一個幸福洋溢的充實人生。

《活法》讀后感4

  這本書的名字叫《活法》,作者稻盛和夫,日本企業(yè)家。

  到現(xiàn)在依然記得當(dāng)時看這本書的情景。去年的7月份,我糟糕透了。工作崗位發(fā)生了變化本來就讓我應(yīng)接不暇,再加上領(lǐng)導(dǎo)隔三差五的痛批,還有同事之間的不理解不支持,我完全成了一個超級負(fù)能量的人。每次打電話給親人或者朋友都是大吐口水,腦袋里面每天想的就是我要辭職!我要辭職!甚至,我還下定決心要離開這個城市,回到我溫暖的家鄉(xiāng)去尋求精神的慰藉。

  現(xiàn)實殘酷,事與愿違,我所有的預(yù)謀都沒有得逞。正當(dāng)我打算過一天算一天的度日時,我遇見了《活法》。猶記得讀這本書的晚上,一口氣讀完了這本書,讀到共鳴處會激動,讀到痛點會反思,讀到新解會興奮。在那個當(dāng)下,我忘掉了白天在工作中的瑣碎與煩惱,也不去想明天會遇到什么樣的難題與不悅,隨著作者的思想走動,那些怨氣和消極好像就不知不覺的消失了,我好像遇見了一個新的自己。

  人生·工作結(jié)果=思維方式×熱情×能力

  在本書中,作者重點強(qiáng)調(diào)了這個人生方程式,這也是最擊中我的部分。這個公式的意思是說,一個人的人生結(jié)果或者工作結(jié)果等于他思考問題的方式、自己的熱情以及自身能力的乘積。熱情和能力為正數(shù),但思維方式可以為負(fù)數(shù)。所以一個人的人生結(jié)果如何,是由思維方式?jīng)Q定的。倘若一個人熱情和能力都很高,但思維方式是負(fù)的,那么就會有負(fù)向的人生結(jié)果,比如黑客犯罪。當(dāng)你的工作或者生活狀態(tài)不好的時候,首先可以反思的是自己的思維方式是否出了問題,其次才是熱情與能力。

  工作結(jié)果—為什么要工作?

  金先生說自己工作沒意思沒激情,那么就需要認(rèn)真的思考一個問題,你為什么要工作?從人生方程式來看,就是想清楚自己想要的工作結(jié)果是什么?

  解決溫飽、買房、買車,改善生活?打發(fā)時間,與社會保持聯(lián)系?實現(xiàn)金錢獨立,不依靠別人?為父母爭氣,光耀門楣?如果這些確實能成為你好好干活的動力,那就去做吧。但從馬斯諾需求層次理論出發(fā),以上的這些需求都沒有涉及到最高層次的需求,即自我實現(xiàn)的需求。一旦有外因打破你的工作動機(jī),很容易崩潰瓦解而不堅定。

  稻盛和夫說,人生的意義在于提升心性,磨練靈魂,人生的真理在勤奮工作中領(lǐng)悟。作者的觀點頗富禪意,是需要足夠的人生經(jīng)歷才能領(lǐng)悟的。那么在我的思想層次上又該如何為自己設(shè)定一個可持續(xù)發(fā)展的工作動機(jī)呢?我想到的是——你到底可以走多遠(yuǎn)?我不知道這樣的一個我能在職場之路上到底走多遠(yuǎn),我特別想知道答案。遇到了困難想放棄,我就反問自己,難道真的只能走到這里了嗎?不如堅持堅持再走走吧。這種內(nèi)心深處自我實現(xiàn)的需求會鞭策自己不斷前進(jìn),不會覺得負(fù)重前行,反而擁有一種誰怕誰的挑戰(zhàn)欲。

  稻盛和夫說:衡量自己的能力要用“將來進(jìn)行時”,用這種積極的`態(tài)度對待工作。這句話很好的反駁了哪些認(rèn)命論者。比如金先生最近比較常說的消極語錄就是,能力有限啊,感覺自己無法勝任這份工作。我想說的是,不要給自己設(shè)限。做中國黃頁時的馬云和現(xiàn)在的馬云難道不是同一個馬云嗎?你永遠(yuǎn)想象不到你會成為怎樣的自己,所以不要急于為自己設(shè)限。能力真的是一步一步走出來的,正如自信是一點點積累起來的。

  工作熱情—對現(xiàn)在的工作不喜歡?

  很多人對現(xiàn)在的工作不滿意,覺得工作機(jī)械無聊,或者感覺沒有發(fā)展前景,或者工資一般,或者工作壓力大。作者在本書中給出的解決方案是,姑且一心不亂,拼命投入工作再說!這個方法并不是老先生隨便說說,而是親身感悟得來的。來看看這樣一個真實的故事。

  大學(xué)畢業(yè)后,稻盛和夫進(jìn)入一家很糟糕的公司。所有人都表示同情,即使到小賣部里買東西,老板娘也會一臉同情說,你怎么進(jìn)了那樣的破公司?

  他對這家公司很失望,整天抱怨個不停。跟他一起進(jìn)來的小伙伴們一個個辭職離開,他也想辭職,但那時辭職比較麻煩,需要家里寄戶口簿過來。哥哥不同意寄,怪他瞎折騰。也就是說,他根本就沒有別的路可以走,只能在這家公司繼續(xù)待下去。

  他為此抱怨了很久,也沮喪了很久,他不知道自己的未來在哪里,他不知道如何面對別人的嘲笑,他對所有的一切都感到迷茫。但后來他意識到,一直這樣下去,根本于事無補(bǔ)啊,不如好好工作,說不定還有轉(zhuǎn)機(jī)。于是他真的好好工作了,每天都干勁十足,甚至抱著自己的產(chǎn)品睡覺。當(dāng)然,有時間還會看專業(yè)書籍,不斷地給自己充電。

  這樣的努力,終于有了成效,他研發(fā)的產(chǎn)品得到了市場的認(rèn)同,他在公司也變得越來越重要,甚至到后來,以他一人之力,挽救了瀕臨破產(chǎn)的公司,為公司贏得了源源不斷的訂單。后面的事情不再有懸念,他創(chuàng)立自己的公司,他變得越來越優(yōu)秀,一步步走上人生巔峰。曾經(jīng)的那些迷惑還在嗎?當(dāng)然不在了,不然也不會寫書告訴大家,好好工作,好運就會降臨。

  我對于作者的這段故事很有共鳴。比如現(xiàn)在的這份工作,在那段死活不想干下去的日子卻由于生活所迫只好接受的時候,我慢慢平靜,當(dāng)我開始重新投入工作解決問題的時候,我發(fā)現(xiàn)好事情也開始慢慢找到我。升職了,加薪了,成就感也越來越強(qiáng)了。所以啊,當(dāng)你陷入工作的迷茫時,不要急著逃離,冷靜下來投入工作,這種投入會幫你獲得好的工作結(jié)果,而好的工作結(jié)果會讓你獲得樂趣和成就感從而喜歡現(xiàn)在的工作。

  工作能力—工作沒有進(jìn)展怎么辦?

  喜歡現(xiàn)在的工作,也有著正確的工作動機(jī),但就是工作干不好?擁有的資源有限?性格不合適?領(lǐng)導(dǎo)對自己有偏見?超出了自己的能力范疇?正確的思維方式不應(yīng)該是這些,書中給出的答案是,不斷精進(jìn)!稻盛和夫提出了六項精進(jìn)。

  第一,不要有感性的煩惱,就事論事。比如金先生某個項目沒做好,不應(yīng)該全面否定自己的能力,而應(yīng)該分析這個項目本身自己哪里沒有做好,就事論事。

  第二,反省問題,思考解決方案。項目沒做好的原因在哪里,去學(xué)習(xí)這方面的專業(yè)知識,去請教別人,去培訓(xùn)學(xué)習(xí)都可以。

  第三,付出不亞于任何人的努力。所謂勤能補(bǔ)拙,基礎(chǔ)知識和專業(yè)技能是可以通過不斷的學(xué)習(xí)而提升的。

  第四,謙虛戒驕。當(dāng)你取得一點點小成績的時候不能驕傲,要時刻保持一顆謙虛好學(xué)的心。

  第五,感恩生活;钪旧砭褪且环N幸福,培育感恩之心,滴水之恩也不忘相報。

  第六,利善利他。要相信,當(dāng)你在幫助別人的時候,別人也在成全著你。

  《活法》這本書,不同的年齡階段去讀會有不同的感受。比如現(xiàn)在的我會對前面的部分很有感觸,而后面有點佛學(xué)意味的觀點就不那么能夠理解。突然也對寫作這件事有了點新的思考。并不是說你的文筆棒就能寫出好文章,有些東西還真的經(jīng)歷點什么才能寫的通透。稻盛和夫把自己豐富的人生感悟?qū)戇M(jìn)了書里,雖是由日文翻譯過來的,但精神依然精準(zhǔn)的傳遞到世界的萬千讀者。

《活法》讀后感5

  已經(jīng)很久沒有這么認(rèn)真的讀一本書了。年輕的我們總是太過浮躁,這個社會也越來越浮躁,忙碌的生活很少給我們時間去思考、去反思,很多時候沒有過思考就來不及去判斷,人生常常在我們沒有準(zhǔn)備的情況下就推動著我們走向未知的方向,所以我們總會覺得自己身不由己!痘罘ā愤@本書,在我室友的書架上放了兩年,我從來沒有拿下來品讀的欲望,難道讀一本勵志的書就會改變自己的人生方向嗎?我曾經(jīng)這樣想?墒钱(dāng)我沉下心來閱讀之后,發(fā)現(xiàn)這本書里沒有乏味的成功案例和老套的寓言故事也沒有反復(fù)又空洞的口號,這是一個老人的真實經(jīng)歷,是一個平凡老人不平凡的一生,幾百頁的書籍里面融合了老人一輩子的人生哲學(xué),是他對工作、對生活甚至于生命的感悟。這對于我這樣剛剛踏出校門,即將進(jìn)入社會的年輕人可以有太多的啟示,就如同路標(biāo)一樣為我們指引了前進(jìn)的方向。

  打開目錄感覺書中的每一小節(jié)的目錄標(biāo)題都是鼓人進(jìn)取的勵志短語。再細(xì)讀文中的字字句句,感覺在簡單質(zhì)樸的語句里面蘊含著引人深思的人生哲學(xué)。通觀全書,沒有一句豪言壯語,也沒有任何華麗的筆墨點綴,有的只是平凡的語句,表述著人生的哲理、生命的意義。這是一個老人寫下對企業(yè)的思考,更是對人生的思考。它不像普通的'勵志書籍讀起來干澀乏味,也不會讓人覺得膚淺無益。本書有很多令人感觸的地方,在我的腦海里留下了深刻的印象。

  該書主要從三個方面闡述了一般哲學(xué)規(guī)律:即如何做人、如何做事、如何管人。該書的核心思想如果用一句話來表達(dá),我覺的這句話較為貼切,即“做自己想做且能做的事情”。

  一、如何做人

  書的作者——稻盛和夫先生很善于總結(jié),他通過其親身的經(jīng)歷為向我們闡述了簡單人生的有價值“活法”,并希望其畢生總結(jié)出的人生哲學(xué)能夠引領(lǐng)我們走向最正確的人生道路。通過《活法》讓我重新審視了自己的人生,更加明確了做人做事的原則。首先是做人的原則,做人,做什么樣的人,以什么樣的心態(tài)做人。不同的心態(tài)將會影響并決定你的人生會是什么樣的色彩。我體會做人要具有以下五顆心:“真心、誠心、虛心、恒心、愛心”。

  真心:認(rèn)真的心。做人要認(rèn)真,認(rèn)真地做出人生的每一次選擇,認(rèn)真地抓住人生中的每一次機(jī)遇,以認(rèn)真的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)與工作,你的夢想就會實現(xiàn)。

  誠心:誠實、誠信、誠懇的心。做人要誠實,做事要講誠信,欺騙他人的

  同時就是在愚弄自己的人生,不要受目前社會一些不良風(fēng)氣的影響,以誠信為本,才是成就事業(yè)的基礎(chǔ),特別是我們青年人,誠實講信用是我們走好人生路的最好保障。

  虛心:謙虛、謙遜的心。成長中的我們應(yīng)該謙虛為人,善于聽取他人意見,時刻注意審度反省自身,不斷修正人生道路中的偏差。那么善于聽取他人意見并不只是簡單的聽,而關(guān)鍵在于謙虛的學(xué),能夠放下自滿高傲的姿態(tài)、虛下心來聽取別人的意見,謙虛學(xué)習(xí)他人長處彌補(bǔ)自身之短。

  恒心:持之以恒、堅持的心。把平凡華為非凡的是“持續(xù)”、“要堅持到底才能有意義”這是稻盛和夫先生總結(jié)出的道理。只要你肯付出就會有所收獲,如果我們能夠十年如一日、持之以恒地去鉆研我們的本職工作,憑借我們一股傻勁、干勁去面對工作中的難題,相信就不會存在我們攻克不了的難關(guān)。持之以恒,堅持到底,很快你就會成長為你所就職崗位上的專家型員工。

  愛心:是指善良的心,利他之心,也就是善待他人、學(xué)會感恩的心。我這里所說的善心、利他之心不單純的是指人性的善良,更重要的是想說明做人要把“給予”之心放在首位的道理。當(dāng)我們覺得周遭的一切對自己不公平、不優(yōu)待的時候,應(yīng)該想一想我為我的周遭、我的家人、我的朋友、我的同事,乃至于我所就職的企業(yè)都給予過什么,做過什么,貢獻(xiàn)過什么,而今天我們所擁有的一切是否都是理所當(dāng)然的,是否都是我們努力付出所應(yīng)該得到的回報呢。作為青年人應(yīng)該學(xué)會感恩,學(xué)會擁有一顆利他之心,要勇于奉獻(xiàn),勇于給予,要知道給予也是一種幸福。

  二、如何做事

  在《活法》這本書中提到的最多的是“人生·工作的結(jié)果 = 思維方式 x 熱情 x能力”這個方程式,即人生和工作的結(jié)果都由以上三個要素構(gòu)成的。上面講到的積極向上的心態(tài)轉(zhuǎn)投到工作當(dāng)中就是“思維方式”這個詞,思維方式是正值,三者相乘的結(jié)果就是正值(熱情和能力有高低、思維方式有正負(fù))。也就是說,如果一個人有熱情、也有能力,但是思維方式是消極向下的,結(jié)果只能是負(fù)值。關(guān)于熱情,現(xiàn)在大部分人的態(tài)度是得過且過,不求有功,但求無過的應(yīng)付態(tài)度。這也是可以理解的,一個人在一個工作崗位上干的時間長了,就會形成惰性,我認(rèn)為最好的狀態(tài)是在形成惰性之前可以在工作崗位上有所提升,這樣可以讓自己一直處于挑戰(zhàn)的狀態(tài)。關(guān)于思維方式,說一千,道一萬,我覺的用兩個字表達(dá)

  就夠了,即“負(fù)責(zé)”,避免“利己”的思維方式,按時完成自己分內(nèi)的工作,堅守自己的崗位并且要與人方便。關(guān)于能力,我們每個人都有自己的特長,越早認(rèn)清自己的能力、清楚自己適合的工作環(huán)境就越有利于避免自己工作中走彎路,要在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上,揚長避短,持續(xù)開發(fā)自己的能力。

  在工作中,要能正確理解工作的意義。獲得生活的報酬確實是工作的基本功能,然而并非全部意義,工作最重要的意義就在于讓我們在社會上找到屬于自己的位置,讓我們在創(chuàng)造價值的過程中獲得真正的幸福與快樂。因此,表面看是我們成就了一番事業(yè),實際上是工作成就了我們!敖裉毂茸蛱旄茫魈毂冉裉旄,為此,不屈不撓地工作、勤勤懇懇地經(jīng)營、孜孜不倦地修煉,我們?nèi)松哪康暮蛢r值就是這樣確確實實地存在著!

  實際工作中要大膽思考,小心準(zhǔn)備,要成就事物、實現(xiàn)想法,必須做到構(gòu)思處于樂觀,計劃本于悲觀,實行基于樂觀。這是稻盛和夫先生告訴我們的工作方法。但我們往往在開展工作時,總是上來就悲觀謹(jǐn)慎,使自己喪失了信心,而在處理工作中所遇到的問題卻又思考簡單、行為草率,造成工作中的問題曾出不窮。讀過這本書后,我認(rèn)識到有必要及時調(diào)整自己的工作方法,在工作中遇到問題時,首先以樂觀的態(tài)度去面對,然后精心準(zhǔn)備、細(xì)心策劃、謹(jǐn)慎部署的態(tài)度去規(guī)劃,最后以飽滿的熱情、必勝的心態(tài)來完成工作。善于積累,循序漸進(jìn)。善于總結(jié)工作中的點點滴滴,善于學(xué)習(xí)積累成功經(jīng)驗,循序漸進(jìn)開展工作。把精力投入工作充實每一個今天,日復(fù)一日地積累,就會讓夢想成真。

《活法》讀后感6

  《活法》是日本企業(yè)家稻盛和夫的代表作,原書由日本SUNMARK出版社出版,被譽為日本21世紀(jì)勵志第一書。稻盛和夫是日本兩家世界500強(qiáng)企業(yè)京瓷和KDDI的創(chuàng)始人,被譽為日本經(jīng)營四圣之一,他是季羨林認(rèn)為稀有的既是企業(yè)家又是哲學(xué)家的人物。它的思想主要源自儒家和佛教,結(jié)合稻盛和夫經(jīng)營的經(jīng)歷與感悟,形成了一個思想體系。

  它旨在教人樹立正確的人生態(tài)度以及工作態(tài)度。讀完這本書,給我的感受就是人生的高度取決于你思想的深度。只要帶著一份足夠堅定的信念,那么你就能克服任何困難,適應(yīng)任何環(huán)境,甚至可以改變?nèi)魏螘r候的自己。成為一個什么樣的人完全取決于你自己。

  一、“心想事成”

  在高三暑假的時候,我買了電腦,那是我第一次真正意義上用到了電腦,然后開始瘋狂的玩游戲。進(jìn)入大學(xué)之后,由于之前沉迷游戲,在大一整個階段我還是繼續(xù)在不停的玩各種游戲。那時的我非常迷茫,對學(xué)業(yè)根本沒有興趣,但是我會時不時的譴責(zé)自己“對不起父母的辛苦和期望”。幸運的是,在大一的時候我第一次接觸到了編程,后來在大二分專業(yè)的時候我就選擇了計算機(jī)。經(jīng)過大二,大三兩年的ACM訓(xùn)練,我有了較扎實的編程功底。在大三暑假的時候,我開始分析自己,自己到底能做些什么,喜歡做什么?因為之前在大二,大三階段在ACM方面搞了一段時間,所以找起工作來還是有很大便利的。但我想了很久,然后列舉出了5個不想直接工作,想考研的原因:

  1.不甘做一個沒有什么技術(shù)含量的碼農(nóng)

  2.感覺一旦現(xiàn)在出去工作那么以后的發(fā)展空間就不大了

  3.在高中時就有浙大夢

  4.想出國深造

  5.在大三后半學(xué)期接觸到了人工智能的課,感覺自己現(xiàn)在的計算機(jī)知識還很膚淺想要深入學(xué)習(xí)

  每當(dāng)我想到上述五個原因,我想讀研的愿望就愈加的強(qiáng)烈。當(dāng)時除了編程能力在考研群體中有一定優(yōu)勢之外,我自身的基礎(chǔ)并不好。在考研時期,我選擇對工作信息充耳不聞,因為我想切斷后路,讓自己只能前進(jìn)沒有任何后退的道路可以走。那時候,對我來說沒有任何假期,我每天學(xué)習(xí)11個小時左右,5、6個月來我總共給自己放了不到2天的假。

  直到考研準(zhǔn)備結(jié)束為止,我沒有投過一封簡歷。在考研的前一天,由于隔壁宿舍的吵鬧以及自己的心理負(fù)擔(dān)太大,我整個夜晚都失眠了。越想讓自己睡著卻越睡不著,怎么躺都能聽到自己的心跳,結(jié)果早上起來的時候自己的保暖衣全濕了。雖然走路有點飄,視力、聽力、觸覺,味覺都下降的很厲害,尤其是味覺和聽力,吃早飯的時候根本吃不出感覺,但最后還是順利的考上了浙大研究生。當(dāng)然,考研那幾天能堅持下來,也離不開研友(一起準(zhǔn)備考研的)對我的鼓勵,他一直拿自己以前的失眠經(jīng)歷來安慰我,來鼓勵我。在此,對研友表示最衷心的感謝。

  結(jié)合自身考研時的體會以及對《活法》這篇文章的閱讀,我認(rèn)為“心想事成”這個宇宙法則是成立的。但為什么有的人會成功,而有的人就不能呢?原因在于他們所持的愿望在高度、深度、熱度、大小程度上的差異。一旦你的愿望已經(jīng)在深度,熱度上達(dá)到某種要求,那么你就能在時間軸上做到鍥而不舍,在每個時間點上做到像錐子一樣,把全部力量集中于一個點(強(qiáng)烈的愿望)。對于稻盛和夫提出的“人生方程式”(人生=思維方式*熱情*能力),我的理解是這樣的,其實你工作的結(jié)果就組成了你人生的絕大部分。另外,你的工作取決于你的熱情以及能力,這是大家常說的。但是我也認(rèn)為思維方式是最為重要的,我更傾向于把思維方式直接理解為愿望。只要你的愿望更為強(qiáng)烈,那么你的熱情就會更高,在某種程度上只要你的熱情越高那么你的能力就越能得到提高。

  二、為人處事準(zhǔn)則

  說來很傻,但是我在考研的時候就形成了一套自己認(rèn)為正確合理的'為人處事方針。

  1.做人方面:

  損人的事不能做:因為人人生而平等,上天沒有賦予你任何特權(quán)去傷害別人。

  吃虧留給自己:因為吃虧是一種福。

  謙虛:你永遠(yuǎn)不是秀的,每個人身上永遠(yuǎn)都有值得你學(xué)習(xí)的地方。

  感恩:我是一個比較內(nèi)向的人,雖然我不善于表達(dá)自己,但我向上帝保證,每一個幫助過我的人,我在心里都深刻的感謝著,我會一直記得。就像我對父母的感恩一樣,I will alway skeep it in mind;蛟S這是我的缺點,我會讓自己在表達(dá)這方面有所改進(jìn)。

  2.做事方面

  認(rèn)真,負(fù)責(zé):我一直告誡自己做事一定要盡可能認(rèn)真、負(fù)責(zé)。因為你得到的每一件工作都是來自別人對你的信任以及恩賜,不要輕易去毀掉別人對你的信任和給你的恩賜。

  努力:自己所有努力的原動力其實都是來自于“利他”。我想通過自己的努力讓家人能夠過上更為舒適的生活,讓我妹妹能夠有更好的教育資源。等盡完這些應(yīng)盡的義務(wù)后,無論自己能夠給社會貢獻(xiàn)些什么,你一定要為社會去做貢獻(xiàn)。因為這是能夠證明你來到過這個世界的憑證。

  三、發(fā)paper思想準(zhǔn)備

  其實,對于這次發(fā)paper(ICCV20xx),我之前一度沒有很大信心,但是經(jīng)過章老師的一再鼓勵以及信心的表露之后,我也有了一定的信心!稄膬(yōu)秀到卓越》中有一個三環(huán)理論:做任何一件事,只要它是滿足你的很多評價標(biāo)準(zhǔn)的話,那么它就是三環(huán)的交集,是你應(yīng)該堅定去實現(xiàn)的。目前我更傾向于把這三環(huán)描述為:

  1.這機(jī)會是不是很稀少

  2.你能夠在什么方面成為世界上秀的

  3.是什么驅(qū)動你的成功引擎

  雖然之前我對發(fā)paper沒有信心,但是我發(fā)paper的決心卻一直都在,但是為了時刻督促自己,我還是要總結(jié)下我要做這篇paper的原因:

  1.發(fā)paper是研究生階段的一個目標(biāo)

  2.導(dǎo)師的支持、鼓勵

  3.滿足自己現(xiàn)階段的三環(huán)理論,應(yīng)該堅持去實現(xiàn)

  4.這是我現(xiàn)在做的工作的一個深入以及延續(xù)

  在做這篇paper期間,我期望達(dá)到的狀態(tài):

  1.睡也想,醒也想,持續(xù)強(qiáng)烈的愿望最重要。

  2.將要實現(xiàn)的狀態(tài)以“彩色”在頭腦中呈現(xiàn)。

  3.思考盡量達(dá)到每個細(xì)節(jié)。

  4.要有考研時期的努力程度

  總結(jié):就像《活法》里面提到的,自己的人生之戲如何編演?人生是一出戲,欠缺認(rèn)真和激情,度過一個懶散消極的人生,這未免太可惜了。希望人生之戲內(nèi)容豐富、情節(jié)生動,那么,一天一天,一瞬一瞬,冠以“極度”二字的認(rèn)真態(tài)度必不可少。話雖這么說,但因為人本來就是脆弱的,不刻意的警惕、自我戒備,不知不覺中就會成為欲望和誘惑的俘虜,這也是事實。

  謹(jǐn)以此文警惕、戒備自我,抑制自我放縱的情感,讓心靈寧靜,做事專注。

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