《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì)

　　當(dāng)我們經(jīng)過反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，如此就可以提升我們寫作能力了。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢？下面是小編為大家收集的《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì) 篇1

　　在我讀完這本書后，我的兩個(gè)質(zhì)疑已不再是質(zhì)疑了，《做不抱怨的老師》這本書外表看起來是針對(duì)教師而寫的，但是當(dāng)我讀完這本書后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這本書不僅僅適合于教師，它還適合于各個(gè)行業(yè)，各個(gè)領(lǐng)域。因?yàn)樗�貼近我們的生活，貼近我們的實(shí)際。它從不同視角教誨我們努力做一名不抱怨的教師，做一名積極向上的教師，做一名優(yōu)秀高效的教師。那么如何才能做到使自己遠(yuǎn)離抱怨，做一名不抱怨的教師呢？

　　我認(rèn)為應(yīng)該做到三個(gè)方面：1、不抱怨自己。2、不抱怨工作。3、寬容、善待他人。

　　“金無足赤，人無完人”我們都是普通人，任何時(shí)候，做任何事情都不可能做到十全十美。當(dāng)身邊出現(xiàn)狀況的時(shí)候，太多的人第一個(gè)反響就是抱怨自己。在這種情況下，我們應(yīng)該做的不是一味的去抱怨自己的行為，而是主動(dòng)的，積極的去反思，去更正自己的行為。勇敢的去正視周圍的困境，全力以赴的去解決困難。盡快的從這種陰影中擺脫出來。作為教師的我們面對(duì)眾多的學(xué)生，我們的身份和職責(zé)決定了我們勢(shì)必要承載更多的壓力，這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，那么我們?yōu)楹尾辉谡J(rèn)清事實(shí)的前提下，放棄抱怨呢？所以我們要遠(yuǎn)離抱怨，讓自己在不斷的反思中提高自身能力，爆發(fā)自身潛能。一個(gè)人只有意識(shí)到自己身上的.潛能，才會(huì)樹立信心，堅(jiān)決信念，從不輕易地貶低自己，抱怨自己。也只有不斷的挑戰(zhàn)自己，開發(fā)自己，我們才可能在逆境中越來越強(qiáng)，才能實(shí)現(xiàn)自我開發(fā)、自我超越，發(fā)揮自己潛能，創(chuàng)造輝煌人生！

　　在我們耳邊，經(jīng)�？梢月牭胶芏啾г�，于丹說，“什么是抱怨？也有的人說它是一種宣泄，一種平衡，它能把覺得不如意的事情發(fā)泄出來。我們常常會(huì)給抱怨披上一層華美的外衣。這一切是在我們生活中不自覺發(fā)生的，并不完全見得是在你怒火中燒或者煩躁不堪的情況下的調(diào)節(jié)和宣泄，而是變成了一種生活中大家展示自己的一種方式�！�

　　為什么抱怨的人會(huì)說生活的這么累，因?yàn)樗�只看到了自己的付出，而沒有看到自己的所得，而不抱怨的人即使真的很累，也不會(huì)埋怨生活，因?yàn)樗�知道，失與得總是同在的，我們做不到從不抱怨，但我們應(yīng)該讓自己少一些抱怨，而多一些積極的心態(tài)，因?yàn)槿绻�抱怨成了一個(gè)人的習(xí)慣，就象搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于已不利，生活就成了牢籠一般，其實(shí)生活本身就是最大的幸福。誠(chéng)如《做不抱怨的老師》書中所言，“但凡你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧�！遍L(zhǎng)久以來，我們教師這一職業(yè)被譽(yù)為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業(yè)。隨著時(shí)代的開展、社會(huì)的進(jìn)步、獨(dú)生子女時(shí)代的到來，社會(huì)和家庭對(duì)教師的要求越來越高，而這些引發(fā)的焦慮、抑郁、擔(dān)憂等負(fù)面情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子。經(jīng)常聽到老師抱怨（我也曾抱怨過）：現(xiàn)在的孩子怎么那么難教？怎么這么不愛學(xué)習(xí)？怎么這么小就想著喜歡呀、愛呀？怎么家長(zhǎng)都不管……那些坐不住的孩子，連帶家長(zhǎng)，似乎就成了我們最大的麻煩。

　　可是家長(zhǎng)又會(huì)怎么想呢？“老師有點(diǎn)小題大作了”，不就是上課開了小差嗎，提醒一下，下次別這樣就行了；不就是跟同學(xué)鬧點(diǎn)矛盾嗎，他們現(xiàn)在不是好的很嗎，告訴他們下次收斂點(diǎn)，別太沖動(dòng)就行了；這次作業(yè)沒做好，確實(shí)是家中有事，他也只是偶爾沒完成嗎，告訴他別再出現(xiàn)這樣的事了就行；考試成績(jī)不好，他也就這水平，我以前也這樣……其實(shí)我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟，沒有不犯錯(cuò)的孩子，關(guān)鍵是他有沒有放棄學(xué)習(xí)。只要他還在努力，只要他還能承受你的話，我們就沒必要嚴(yán)加管教、另眼相待。當(dāng)我讀完《做不抱怨的老師》，我明白了，抱怨環(huán)境不如自己努力，通過自己的努力，才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)體的生命成長(zhǎng)。我們也許改變不了環(huán)境，但是，我們完全可以改變自己。所以，換個(gè)角度看問題，情況就有翻天覆地的變化，如咱們?cè)谛�時(shí)間長(zhǎng)，孩子一人在家，從另一個(gè)角度看就是鍛煉了孩子的獨(dú)立能力，孩子學(xué)會(huì)了自己照顧自己，還學(xué)會(huì)了做比較簡(jiǎn)單的飯菜；教師的平均壽命太短，咱們控制不了生命的長(zhǎng)度，但可以拓寬自己生命的寬度……我們必須開展，只有開展，才能真正提升自己的生命質(zhì)量。所以我決定改變自己，別再抱怨，把抱怨的時(shí)間和精力用在閱讀好書、研究教學(xué)等有意義的事情上，用心平氣和的心情，遠(yuǎn)離急躁的心境，來細(xì)細(xì)品讀自己所擁有的幸福。

　　累了，伸伸懶腰；困了，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景；煩了，想想人生是多么的美好；厭了，找家人說說內(nèi)心的苦悶，讓倦怠從此隨風(fēng)而去……其實(shí)生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵�，不以己悲”，做一個(gè)陽光老師，生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。

　　做不抱怨的教師，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，過不抱怨的生活。

　　《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì) 篇2

　　當(dāng)我首次看到《做不抱怨的老師》這本書時(shí)，我就產(chǎn)生了兩個(gè)質(zhì)疑，第一：寫這本書的作者是不是從事教師或與教育行業(yè)相關(guān)的人？第二：教師這個(gè)職業(yè)是不是所有行業(yè)里抱怨最多的一個(gè)？

　　在看《做不抱怨的老師》這本書時(shí)之前，我個(gè)人這樣認(rèn)為：作為教師的我們每天面對(duì)的是性格各異的學(xué)生，每天都和學(xué)生打交道，我們雖然斤斤計(jì)較，但我們?yōu)榈氖墙弑M全力去教育每一位學(xué)生，期望著每一位學(xué)生都能成為國(guó)家，成為社會(huì)的有用之才，而恰恰就是這種期望值太高，理想和現(xiàn)實(shí)的差距，加之生活中的一些瑣碎事情，難免會(huì)產(chǎn)生一些不穩(wěn)定的情緒，從而引起抱怨，抱怨是情理之中的事情，抱怨與我們從事的職業(yè)相關(guān)，抱怨是可以理解的。但是當(dāng)我讀了這本書后我的思想觀念得到了改變，長(zhǎng)時(shí)間的抱怨不利于我們自身的發(fā)展，不利于我們的工作，不利于我們的家庭，與其喋喋不休的抱怨自己，不如尋找原因，克服困難，迎頭趕上！與其喋喋不休的抱怨工作，不如保持良好心態(tài)，享受工作的樂趣！與其喋喋不休的抱怨他人，不如多一些理解與寬容，贏得他人尊重！

　　在我讀完這本書后，我的兩個(gè)質(zhì)疑已不再是質(zhì)疑了，《做不抱怨的老師》這本書表面看起來是針對(duì)教師而寫的，但是當(dāng)我讀完這本書后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這本書不僅僅適合于教師，它還適合于各個(gè)行業(yè)，各個(gè)領(lǐng)域。因?yàn)樗�貼近我們的生活，貼近我們的實(shí)際。它從不同視角教導(dǎo)我們努力做一名不抱怨的教師，做一名積極向上的教師，做一名優(yōu)秀高效的教師。那么如何才能做到使自己遠(yuǎn)離抱怨，做一名不抱怨的教師呢？我認(rèn)為應(yīng)該做到三個(gè)方面：1不抱怨自己。2不抱怨工作。3寬容、善待他人。

　　“金無足赤，人無完人”我們都是普通人，任何時(shí)候，做任何事情都不可能做到十全十美。當(dāng)身邊出現(xiàn)狀況的時(shí)候，太多的人第一個(gè)反應(yīng)就是抱怨自己。在這種情況下，我們應(yīng)該做的不是一味的去抱怨自己的行為，而是主動(dòng)的，積極的去反思，去更正自己的行為。勇敢的'去正視周圍的困境，全力以赴的去解決困難。盡快的從這種陰影中擺脫出來。作為教師的我們面對(duì)眾多的學(xué)生，我們的身份和職責(zé)決定了我們勢(shì)必要承載更多的壓力，這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，那么我們?yōu)楹尾辉谡J(rèn)清事實(shí)的前提下，放棄抱怨呢？所以我們要遠(yuǎn)離抱怨，讓自己在不斷的反思中提高自身能力，爆發(fā)自身潛能。一個(gè)人只有意識(shí)到自己身上的潛能，才會(huì)樹立信心，堅(jiān)定信念，從不輕易地貶低自己，抱怨自己。也只有不斷的挑戰(zhàn)自己，開發(fā)自己，我們才可能在逆境中越來越強(qiáng)，才能實(shí)現(xiàn)自我開發(fā)、自我超越，發(fā)揮自己潛能，創(chuàng)造輝煌人生！

　　《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì) 篇3

　　暑假讀了《做不抱怨的教師》，深有感觸。走進(jìn)中年，那種身不由己，由身至心的累，讓我心力交瘁。所以時(shí)常抱怨我們有負(fù)擔(dān)加重的煩惱，有力不從心的惆悵，有對(duì)事業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，有對(duì)青春已過的失落，有對(duì)日常瑣屑的牢騷，有對(duì)未來衰老的悲懼······

　　作為教師，曾被繁瑣細(xì)致的工作而忙到焦頭爛額，曾被學(xué)生闖禍氣到怒火沖天，曾被繁重的教學(xué)任務(wù)而承受著重重的壓力，慢慢地，我們就開始抱怨生活，埋怨工作。我有時(shí)抱怨學(xué)生：早自習(xí)不開口讀書；簡(jiǎn)單的作業(yè)題做不會(huì)；測(cè)驗(yàn)的卷子也不交；一個(gè)簡(jiǎn)單的知識(shí)講了好多遍還是做不出，真是急死了人……世界上沒有一個(gè)人是十全十美的，也沒有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意。人總有一塊自己看不到的地方，那里就是這個(gè)人的盲點(diǎn)，那里就是自己所站的位置，人的盲目性讓我們毫無意義的抱怨自己，卻不會(huì)主動(dòng)反思，改正自己的行為。正所謂“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

　　教育工作是復(fù)雜的，對(duì)于每一位教師來說，不可能一帆風(fēng)順，難免會(huì)遇到挫折和失敗，尤其是人到中年的我，家里的事，孩子的事，學(xué)校里的事，自己的事，不定期的像晴雨表一樣，陰、少云、晴、雷雨、烏云。心情受到瑣事的影響，經(jīng)常的發(fā)個(gè)小脾氣，時(shí)常抱怨。有時(shí)想人到中年，就應(yīng)學(xué)會(huì)去承受、去分擔(dān)，承受生命里的苦難。人到中年，就應(yīng)學(xué)會(huì)去珍惜擁有的，用陽光的心態(tài)去迎接每一天，

　　對(duì)親友的真摯之情，在《愛的教育》一書中處處都有這種氣息，特別是每月故事中的《萬里尋母記》，讓我不經(jīng)為里面的主人公馬爾可心生一股敬意。他的母親在他13歲時(shí)為了擺清債務(wù)，獨(dú)自一人去了阿根廷共和國(guó)的首都一個(gè)富有的人家去當(dāng)了女傭，后來斷絕了聯(lián)系。13歲的主人公馬爾可，不顧去美洲的危險(xiǎn)毅然向他爸提出了一人去美洲找母親的請(qǐng)求。

　　而作為老師就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調(diào)控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，教師要讓自己的語言充滿陽光，時(shí)刻用母親般的胸懷對(duì)待學(xué)生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽光心態(tài)，做一個(gè)陽光教師。

　　由于教師的工作對(duì)象是一群觀察細(xì)致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一舉一動(dòng)無不處于最嚴(yán)格的監(jiān)督之下，因此，教師必須注重自愛，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛以樹立良好的師表形象之外，教師還必須愛人。對(duì)學(xué)生的熱愛是教師在履行職責(zé)時(shí)對(duì)教育對(duì)象所產(chǎn)生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的基礎(chǔ)。因?yàn)闆]有愛，也就沒有真正的教育。

　　教師的責(zé)任概括而言就是“教書育人”。我們經(jīng)常把學(xué)生比作祖國(guó)的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用知識(shí)的雨露、用道德的陽光培育出鮮艷的花朵就是教師這類園丁所肩負(fù)的重任。教師明確自己的使命，化使命為動(dòng)力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進(jìn)取，為祖國(guó)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

　　老師們常常用這句話來激勵(lì)學(xué)生：方法總比困難多。但真正用到自己身上，卻又少了。有句名言：“沒有學(xué)不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師�！边@話是很有道理的，學(xué)生們不會(huì)學(xué)，也許并不是他們笨，而是老師使用的方法不適宜。面對(duì)一百多個(gè)學(xué)生，老師們總是使用一種方法授課，卻期望得到一樣好的結(jié)果，這怎么可能呢？每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不同，掌握知識(shí)的技巧也不相同，有的學(xué)生擅長(zhǎng)于邏輯思維，有的學(xué)生擅長(zhǎng)于形象思維，學(xué)習(xí)的結(jié)果自然是有差異的。所以，差生是慢慢形成的.：因?yàn)樗麄兛偸遣贿m應(yīng)老師的方法，慢慢地成績(jī)就差了。這也可以從有的學(xué)生換個(gè)老師學(xué)習(xí)成績(jī)就上來了找到依據(jù)。老師要對(duì)每個(gè)學(xué)生對(duì)癥下藥，要求很高，班大人多，老師不可能有這么多精力。所以要因材施教和進(jìn)行小班教學(xué)。

　　我們鎮(zhèn)教育指導(dǎo)中心，為了培養(yǎng)全鎮(zhèn)的教師們多讀書、愛讀書的好習(xí)慣，最近為我們推薦了一本名叫《做不抱怨的教師》的心靈勵(lì)志書。這本書是《做不抱怨的教師叢書》的第一本，它從八大方面向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。書中很多的案例和故事中的觀點(diǎn)和道理，我都非常贊同。

　　在實(shí)際生活中，常常是帶著抱怨的心情沖進(jìn)辦公室，而辦公桌上的杯子早已被同事給倒上了開水；自己有事了中午值班，同事主動(dòng)幫著自己值班；感冒了，同事幫忙看班，學(xué)生親切的一句問候，甚至一個(gè)微笑……點(diǎn)點(diǎn)滴滴，溫暖和諧，有這樣團(tuán)結(jié)包容的團(tuán)隊(duì)，這樣一群可親可愛的孩子。還有什么可抱怨的？心情又在烏云之后忽然變成了晴天。

　　是的，我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。其實(shí)不管是責(zé)任心、細(xì)心，還是寬容心，只要我們擁有陽光般的心態(tài)，就會(huì)少些煩惱多些快樂。從今后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，在溫暖和諧的辦公大家庭中，懷著陽光的心態(tài)去迎接每一天。

　　《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì) 篇4

　　暑假期間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，我感受頗深。一直以來，教師這一職業(yè)被認(rèn)為是天底下最光輝的事業(yè)。可是隨著時(shí)代的發(fā)展，獨(dú)生子女是越來越多，家長(zhǎng)對(duì)教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。所以我們教師要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，對(duì)生活充滿信心，對(duì)工作有較好的滿意度，建立良好的人際關(guān)系。這樣才能生活的簡(jiǎn)單而充實(shí)。

　　抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，也不會(huì)讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會(huì)讓我們的負(fù)面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，順應(yīng)自然，那么孩子們的笑臉會(huì)不會(huì)更多些呢？就像有些老師，學(xué)生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀。

　　我們教師總是不滿足于孩子的成績(jī)。就像有的學(xué)生上課稍不認(rèn)真，一旦被老師抓住，馬上就會(huì)被批評(píng)一頓；下課跟同學(xué)有些小摩擦，又被認(rèn)為是打架。其實(shí)冷靜下來，仔細(xì)想想，一堂課40分鐘，誰能保證什么小動(dòng)作也不做。只要學(xué)生改正過來就行了。“很多時(shí)候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要�！边@正如自然萬物的生長(zhǎng)一樣，在摩擦的過程中，學(xué)會(huì)了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會(huì)生存，在摩擦中成長(zhǎng)，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。

　　我們教師經(jīng)常也會(huì)抱怨：現(xiàn)在的孩子怎么那么不聽話？怎么那么坐不��？怎么那么難教？怎么那么不愛學(xué)習(xí)？家長(zhǎng)怎么也不管管？其實(shí)，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了；和同學(xué)鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動(dòng)。其實(shí)轉(zhuǎn)臉?biāo)麄円簿屯�了所有的矛盾了。有的同學(xué)作業(yè)沒做齊，可能確實(shí)是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。有的同學(xué)考試沒考好，因?yàn)樗�就只能考成那樣，也就那水平，他已�?jīng)盡力了。當(dāng)面對(duì)學(xué)生的問題時(shí)，我們教師要試著相信自己的學(xué)生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學(xué)會(huì)了好多道理。

　　有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟沒有不犯錯(cuò)的孩子，關(guān)鍵是他不要放棄學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力，我們沒必要嚴(yán)加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學(xué)生，對(duì)學(xué)生要多加鼓勵(lì)，少些批評(píng)，鼓勵(lì)他們。

　　每個(gè)孩子成長(zhǎng)階段的需要不盡相同，懵懂無知的時(shí)候要知道灌輸引導(dǎo)；漸漸長(zhǎng)大些便要放手；等他完全獨(dú)立了還有鞭策鼓勵(lì)。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導(dǎo)，靈活多樣的`使用教育方法，對(duì)癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中。我們應(yīng)該更用心的去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不僅僅是學(xué)科知識(shí)！學(xué)生成不了博士不要緊，使他們成為一個(gè)有用的人，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人意義更大一些！我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對(duì)自己的希望呢，還是苦著面對(duì)自己的希望呢？笑著面對(duì)希望，希望會(huì)越來越多，你會(huì)找到越來越多的快樂！生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵玻�不以己悲”，時(shí)時(shí)注意，保持快樂的心情，做個(gè)陽光老師。用一顆寬容的心對(duì)待每一個(gè)孩子！

　　《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì) 篇5

　　我們校長(zhǎng)非常喜歡看書，經(jīng)常向老師學(xué)生推薦一些書籍看。今年放暑假前，學(xué)校老師人手一冊(cè)《做不抱怨的老師》，老師們?cè)谑罴傧破鹆俗x書的熱潮，有的老師還推薦給自己的家人看。大家都深深被這本書吸引了，這是一本心靈勵(lì)志書，它向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，我非常贊同書中的很多觀點(diǎn)和方法，這本書，不僅讓我、也讓我的家人受益匪淺。

　　女兒今年剛畢業(yè)走上工作崗位，感覺給她看看這本書非常有必要，當(dāng)給她看這本書時(shí)，她邊翻書邊說，這是給你們老師看的，可一會(huì)功夫，她就入了迷。正如一位同行所說，《做不抱怨的教師》，這個(gè)名字可以更換為好多啊，比如，做不抱怨的領(lǐng)導(dǎo)、明星、大老板。

　　抱怨是一種語言而不是行動(dòng)，當(dāng)一個(gè)人過多地被語言困擾的時(shí)候，他會(huì)失去行動(dòng)力。這個(gè)世界上的快樂、對(duì)社會(huì)的價(jià)值、對(duì)他人的承諾，其實(shí)都體現(xiàn)在行動(dòng)上。愛是一種行動(dòng)，善良是一種行動(dòng)，慈悲是一種行動(dòng)，這一切靠抱怨是無法實(shí)現(xiàn)的。

　　如何做到不抱怨，我們要想清抱怨會(huì)帶來什么好處？抱怨的好處無非是獲得他人的同情，證明自己的無辜，獲得心理的平衡，再往后想，就很空洞。不抱怨呢，就是不給自己放縱的借口，覺得自己有最積極樂觀的心態(tài)，有充足的智慧和行動(dòng)力可以讓事情轉(zhuǎn)危為安，學(xué)會(huì)一個(gè)人獨(dú)立承諾責(zé)任，能改變自己，就能幫助他人。

　　當(dāng)然，我們說的不抱怨，不是說無論遇見多難受的事情都沉默和閉嘴。大家都看過《貧嘴張大民的.幸福生活》——張大民一個(gè)下崗工人，媽得了老年癡呆，妹妹白血病，弟兄幾個(gè)爭(zhēng)一間房，自己的小屋還長(zhǎng)棵樹……但是“貧嘴”兩個(gè)字是他解構(gòu)苦難的一種方式，他能調(diào)侃，不把這些事情當(dāng)回事。

　　想要做到不抱怨，就要學(xué)會(huì)接受。這種接受要從接受自己開始，中國(guó)老話說：寸有所長(zhǎng)，尺有所短，每一個(gè)人都有著不可替代的優(yōu)勢(shì)。不抱怨，接受命運(yùn)賜給你的東西，不是認(rèn)命，不是容忍，不是忍氣吞聲，而是在接受的前提下，迅速找到你與這個(gè)境遇相逢后的最佳方式，找到去改變它最大的可能。

　　一個(gè)心態(tài)積極、樂觀的人是有行動(dòng)力的。從小事做起，只要堅(jiān)持就能改變自己。誠(chéng)如書中說的，改變你的言語，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。

　　《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì) 篇6

　　暑假里，學(xué)校為每位老師下發(fā)了《做不抱怨的教師》一書，通過閱讀全書內(nèi)容，我對(duì)抱怨有了嶄新的認(rèn)識(shí)，感覺該書既是一本提升自己的職場(chǎng)寶典，同時(shí)也是一部改變心態(tài)的行動(dòng)指南。如何才能做不抱怨的教師？這本書給了我們答案。

　　這本書的內(nèi)容可用一句話概括就是“一個(gè)中心，八個(gè)章節(jié)”。中心是告訴人們要停頓抱怨；八個(gè)章節(jié)就是分別從八個(gè)方面分析不抱怨的原因及結(jié)果。讀完這本書后，我覺得自已還是挺有收獲的，下面談幾點(diǎn)感想，對(duì)自己日后的工作賦以一種勉勵(lì)和鞭策。

　�。ㄒ唬┎灰�抱怨，學(xué)會(huì)做一個(gè)胸襟寬廣的人。

　　抱怨其實(shí)是一種胸襟不寬的表現(xiàn)。在現(xiàn)實(shí)工作和生活中，我們每個(gè)人都不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，每個(gè)人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是無濟(jì)于事，遇到不順心的時(shí)候，要更多地在自己身上找原因，而不要總是責(zé)怪他人。作為眾多平凡教師中的一員，更要學(xué)會(huì)停頓抱怨，培養(yǎng)大度容人、見賢思齊的良好品質(zhì)；摒棄私心雜念，以平和的心態(tài)對(duì)待遇到的繁雜事情；保持淡泊寧靜，在工作中追求素質(zhì)的提升、人格的完善和理想的實(shí)現(xiàn)。

　�。ǘ�）要懂得知足，學(xué)會(huì)感恩，做一個(gè)有品德的人。

　　人的一生其實(shí)很短暫，什么是幸福，我覺得幸福就是一種心態(tài)，是相對(duì)而言的。財(cái)富上的不平等客觀存在，物質(zhì)的追求也永無止境，所以我們要在比較中學(xué)會(huì)知足，不要在物質(zhì)名利上進(jìn)展盲目攀比，不要為一些小事而斤斤計(jì)較。從08年的汶川到玉樹的震災(zāi)，再到當(dāng)前的洪水泛濫、山體滑坡，有多少人面臨著流離失所、生離死別，比起他們來，至少我們還活著。當(dāng)然我們說的這種“知足”不是困難面前的`無為或取得一點(diǎn)成績(jī)就沾沾自喜停滯不前，而是一種淡然，也就是現(xiàn)在大家都談的淡定。感恩是一種做人的態(tài)度，一種優(yōu)良品德。有人說：這個(gè)世界值得抱怨的事情實(shí)在是太多了，怎么感恩？其實(shí)我們要善于換位思考，要保持良好的心態(tài)。把困難當(dāng)作一種磨練，把挫折當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。

　　愛因斯坦在一次演講中說過：“我時(shí)常因?yàn)橄氲轿业纳�活大部分要依賴于同為人類者的工作而感到不安，而且我知道我欠他們極大的債�！本湍梦覀冏约簛碚f，任何工作也都需要依賴各部門同仁的配合與幫助，因而任何人都會(huì)有要感謝的人或事�；蛟S這并不是什么大恩大德，只不過是工作中的點(diǎn)滴小事，比方，感謝學(xué)生在課堂上的積極配合，感謝同事悉心的為自己遞一杯水，感謝領(lǐng)導(dǎo)允許自己請(qǐng)假，但正是這些看似微乎其微的細(xì)節(jié)會(huì)聚在一起，才能真切的反映出別人對(duì)自己的關(guān)心與幫助，才能在別人和自己的內(nèi)心發(fā)揮不可估量的作用。

　�。ㄈ�）要積極工作，永不懈怠，做一個(gè)有上進(jìn)心的人。

　　從教十余年來，始終堅(jiān)守“堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)做事”的信念，努力認(rèn)真的做好各項(xiàng)工作，雖然自己努力了，但也難免還存在著這樣那樣的缺乏之處，從參與五制、六制年級(jí)的課改帶四個(gè)課頭到后來的五個(gè)再到這學(xué)期涉及到六個(gè)，每一次工作內(nèi)容的變動(dòng)都會(huì)給我?guī)�來更高的要求和更大的挑�?zhàn)。教課之余少先隊(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的開展對(duì)我來說也是極大地挑戰(zhàn)，我也深感工作任務(wù)重、要求高，很多時(shí)候要加班加點(diǎn)，要做大量詳細(xì)繁瑣的的額外工作，而且不能出絲毫過失。所以對(duì)待這份工作我始終心懷敬畏，在以后的工作中，定會(huì)繼續(xù)好好學(xué)習(xí)，從各方面嚴(yán)格要求自己，努力發(fā)揚(yáng)任勞任怨，淡泊名利的吃苦精神；忠于職守，高度負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神；刻苦勤奮，忘我工作的實(shí)干精神和解放思想、勇于探索的創(chuàng)新精神。不斷提高自己的各項(xiàng)能力，為今后能更好的工作奠定堅(jiān)實(shí)的根底。假期里，我在新博學(xué)技校的教學(xué)樓前看到這樣的警示語：沐浴晨風(fēng)，想一想，今天該怎樣努力踏著夕陽，問一問，今天有多少長(zhǎng)進(jìn)

　　看完后，感覺內(nèi)心很受觸動(dòng)，就把它記錄下來用于鞭策自己。提醒自己每天都該怎樣度過。充實(shí)、幸福、愉快、收獲是我們每個(gè)人都追求的一種最終目標(biāo)，并且每天都在為此忙碌著，愁眉苦臉是一天，開開心心也是一天，為何不放平心態(tài)，過好每一天，珍惜今天擁有的一切而不讓遺憾留到明天？

　　《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì) 篇7

　　抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃�活中是一種司空見慣的行為，通過認(rèn)真閱讀這本《不抱怨的教師》，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。這本書 從12個(gè)不角度重點(diǎn)從教師的思想問題入手，幫助教師直面生活中的困難、問題、挑戰(zhàn)，喚醒教師對(duì)生活、對(duì)職業(yè)、對(duì)教育的美好感受。本書以優(yōu)美生動(dòng)的文筆介紹了大量的故事、案例，幫助教師始終保持樂觀向上、積極進(jìn)取的陽光心態(tài)。借鑒和吸收了來自社會(huì)領(lǐng)域和管理領(lǐng)域的很多先進(jìn)思想與理念，青年教師可以得到很多實(shí)用的建議；班主任教師可以掌握很多攻心的妙計(jì)；追求高效的教師可以學(xué)會(huì)養(yǎng)成關(guān)鍵的好習(xí)慣。同時(shí)書中引用了很多古今典故、名人軼事、生活故事、勵(lì)志故事、師生交往、課堂故事等等全面而豐富的素材。這些故事、案例、素材，教師既可以自己閱讀體會(huì)；也可以作為教學(xué)資源應(yīng)用到課堂中，講給學(xué)生聽；同時(shí)還可以在寫作論文、反思中引用。具備廣泛的實(shí)用性，是一個(gè)非常豐富的應(yīng)用素材庫。

　　這本書可以幫助教師成為一個(gè)不抱怨的教師、一個(gè)積極向上的教師、一個(gè)優(yōu)秀高效的教師，要成為這樣一個(gè)教師，必須要懂得發(fā)現(xiàn)生活中的美，發(fā)現(xiàn)教育中的美；任教多年的教師需要新思想的營(yíng)養(yǎng)，青年教師需要更多教學(xué)方法和建議；教師與學(xué)生交往要會(huì)攻心，在生活上要有情趣；成為一個(gè)好教師要進(jìn)行必要的修煉，更要養(yǎng)成不斷更新知識(shí)的好習(xí)慣；學(xué)習(xí)古今中外的教育大家如何當(dāng)一個(gè)好老師，從中得到啟迪；學(xué)會(huì)從故事中發(fā)現(xiàn)教育智慧，從故事中學(xué)習(xí)心理學(xué)。

　　長(zhǎng)久以來，我們教師這一職業(yè)被譽(yù)為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業(yè)。隨著時(shí)代的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步、獨(dú)生子女時(shí)代的到來，社會(huì)和家庭對(duì)教師的要求越來越高，各種用人機(jī)制的改革和考核方案暫時(shí)的不完善，使教師這份職業(yè)的不穩(wěn)定性增加,增加了教師對(duì)自己未來職業(yè)的不確定性，由這些不確定性因素引發(fā)的焦慮、抑郁、擔(dān)心等負(fù)性情緒正在悄悄侵襲我們的身心,我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子，陽光心境正慢慢退出教師的心靈,學(xué)生的身心健康也因此影響而大打折扣。何為陽光心境呢？陽光心境是一種持久地對(duì)生活充滿信心、對(duì)工作有較好滿意度、有良好的人際關(guān)系、能較好適應(yīng)工作環(huán)境變遷的心理狀態(tài)。教師是否擁有陽光心境直接影響其生活質(zhì)量和工作效率。

　　一個(gè)學(xué)校，如果教師的身心健康得不到保障，很難說能培育出身心健康的學(xué)生，由于學(xué)生正處在一個(gè)人格形成和完善的關(guān)鍵時(shí)期，除了知識(shí)上的需求之外，更多的是對(duì)如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個(gè)對(duì)自己、對(duì)他人，對(duì)社會(huì)有用的人，而教師在學(xué)生成長(zhǎng)過程中的示范作用是至關(guān)重要的。當(dāng)教師的負(fù)性情緒帶入課堂時(shí)，必將導(dǎo)致教學(xué)工作效率下降，師生關(guān)系緊張等問題的發(fā)生，而問題的`出現(xiàn)反過來又加劇教師的負(fù)性情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動(dòng)，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時(shí)有發(fā)生，有些老師因此而不得不退出講臺(tái)，有些老師甚至產(chǎn)生過激行為，學(xué)生、學(xué)校、家庭、社會(huì)將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失。

　　或許我們?cè)诠ぷ髦袝?huì)覺得有很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀�？墒牵�我要說，人不是萬能的，七情六欲在影響著我們,教師是不應(yīng)該唉聲嘆氣的。我國(guó)的教育條件非常非常不均衡，可以說是天壤之別，這點(diǎn)大家都理解。為這等等事，就要嘆個(gè)氣嗎？我不是說不應(yīng)該。光嘆氣就能改變局面嗎？我認(rèn)為不能，別人怎么想，我不知道。我以為，在不能改變局面的情況下，嘆氣沒用，那只是白白浪費(fèi)力氣的！我覺得，我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生。去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不光光是知識(shí)！教不了學(xué)生當(dāng)博士不要緊，教他們當(dāng)好人意義要大一些！環(huán)境不好，我們就給學(xué)生描繪什么是美好的環(huán)境吧！我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對(duì)自己的希望呢，還是哭著面對(duì)希望呢？笑著面對(duì)希望，希望會(huì)越來越多，你會(huì)找到越來越多的快樂！ 生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意保持快樂的心情，做一個(gè)陽光老師，拿得起，放得下，生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。

　　通過一遍一遍的讀完這本書后，我應(yīng)該把這本書的給我的教育啟示融入到日常的教學(xué)生活中去，把智者的理念、教育與生活融為一體，當(dāng)我能真正將該書的精華轉(zhuǎn)化為我的教育經(jīng)驗(yàn)，這能是我教育生涯的一寶貴的財(cái)富，我必將言傳身教進(jìn)行到底！

　　《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì) 篇8

　　這個(gè)學(xué)期是感覺是最漫長(zhǎng)的時(shí)期。當(dāng)每個(gè)人都完成了這學(xué)期的學(xué)習(xí)后，學(xué)校要求每個(gè)人交德育作業(yè)，上傳材料包，閱讀后寫心得。

　　每個(gè)人都在抱怨。這時(shí)我讀了一本書《做不抱怨的教師》，看到書名為自己感到羞愧。

　　書的第一章就看到這樣一句話：抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他就像一個(gè)四處游蕩的幽靈，令人不安。

　　讀過這本書之后，讓我明白：在漫長(zhǎng)的歲月中，我們總是遇到各種各樣的困難和挫折，面對(duì)這些挫折，假如一個(gè)人有充足的精神，足夠的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我們將用困難和挫折為我們的進(jìn)步鋪平道路，自己的未來增添色彩。

　　教師的'身份和責(zé)任決定了我們一定要承受更大的壓力，我們做老師，教學(xué)生，難道教學(xué)生學(xué)會(huì)抱怨嗎？與其抱怨黑暗，不如燃起蠟燭。

　　今年，我很感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我辭去班主任工作的支持。我有更多的時(shí)間教學(xué)和休息。我借用高爾基的一句話：如果工作是快樂的，那么生活就是天堂；如果工作是強(qiáng)制性的，生活就是地獄。

　　看著可愛的同學(xué)，給我一個(gè)笑臉，一個(gè)親切的問候，有時(shí)給我一些糖果，這份好心情只有當(dāng)老師才能體會(huì)。

　　經(jīng)常聽到周圍的同事抱怨某某同學(xué)真的很差，老師的心情也很郁悶。我認(rèn)為孩子的天賦是多方面的，我相信任何一個(gè)學(xué)生在愛的教育中都會(huì)有收獲，健康成長(zhǎng)。

　　作為一名教師，我認(rèn)為有必要摒棄一切抱怨，學(xué)會(huì)享受工作的樂趣，努力做好自己的工作，讓正能量圍繞在身邊。

　　教育是復(fù)雜的，老師的一言一行都會(huì)被孩子們模仿。不要抱怨教師這份工作，用我們的心去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。

　　做一個(gè)陽光老師。為你的孩子樹立榜樣。未來，我將以更加陽光的態(tài)度迎接每一天。

　　《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì) 篇9

　　隨著時(shí)代的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步、獨(dú)生子女時(shí)代的到來，社會(huì)和家庭對(duì)教師的要求越來越高，各種用人機(jī)制的改革和考核方案暫時(shí)的不完善，使教師這份職業(yè)的不穩(wěn)定性增加,增加了教師對(duì)自己未來職業(yè)的不確定性，由這些不確定性因素引發(fā)的焦慮、抑郁、擔(dān)心等負(fù)性情緒正在悄悄侵襲我們的身心,我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子，陽光心境正慢慢退出教師的心靈,學(xué)生的身心健康也因此影響而大打折扣。何為陽光心境呢？陽光心境是一種持久地對(duì)生活充滿信心、對(duì)工作有較好滿意度、有良好的人際關(guān)系、能較好適應(yīng)工作環(huán)境變遷的心理狀態(tài)。教師是否擁有陽光心境直接影響其生活質(zhì)量和工作效率。

　　一個(gè)學(xué)校，如果教師的身心健康得不到保障，很難說能培育出身心健康的學(xué)生，由于學(xué)生正處在一個(gè)人格形成和完善的關(guān)鍵時(shí)期，除了知識(shí)上的需求之外，更多的是對(duì)如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個(gè)對(duì)自己、對(duì)他人，對(duì)社會(huì)有用的人，而教師在學(xué)生成長(zhǎng)過程中的示范作用是至關(guān)重要的。當(dāng)教師的負(fù)性情緒帶入課堂時(shí)，必將導(dǎo)致教學(xué)工作效率下降，師生關(guān)系緊張等問題的發(fā)生，而問題的出現(xiàn)反過來又加劇教師的負(fù)性情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動(dòng)，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時(shí)有發(fā)生，有些老師因此而不得不退出講臺(tái)，有些老師甚至產(chǎn)生過激行為，學(xué)生、學(xué)校、家庭、社會(huì)將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失。

　　或許我們?cè)诠ぷ髦袝?huì)覺得有很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀�？墒�，我要說，人不是萬能的，七情六欲在影響著我們,教師是不應(yīng)該唉聲嘆氣的。我國(guó)的教育條件非常非常不均衡，可以說是天壤之別，這點(diǎn)大家都理解。為這等等事，就要嘆個(gè)氣嗎？我不是說不應(yīng)該。光嘆氣就能改變局面嗎？我認(rèn)為不能，別人怎么想，我不知道。我以為，在不能改變局面的情況下，嘆氣沒用，那只是白白浪費(fèi)力氣的！我覺得，我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生。去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不光光是知識(shí)！教不了學(xué)生當(dāng)博士不要緊，教他們當(dāng)好人意義要大一些！環(huán)境不好，我們就給學(xué)生描繪什么是美好的環(huán)境吧！我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對(duì)自己的希望呢，還是哭著面對(duì)希望呢？笑著面對(duì)希望，希望會(huì)越來越多，你會(huì)找到越來越多的快樂！ 生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵�，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意保持快樂的心情，做一個(gè)陽光老師，拿得起，放得下，生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。

　　從今后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)！

　　“抱怨”這個(gè)詞，看到它，就想到消極、推卸、不滿、怨恨，可以說，抱怨不會(huì)讓人積極的思維，進(jìn)取的意。那么抱怨有何危害呢？對(duì)于教師乃至任何職業(yè)的人來說，老是抱怨會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果呢？我在這里借用于丹的闡述來說明一些問題。

　　于丹說，“什么是抱怨？也有的人說它是一種宣泄，一種平衡，它能把覺得不如意的事情發(fā)泄出來。每個(gè)人可能都會(huì)面對(duì)很多不如意的事情，如果抱怨是一時(shí)的還可以接受，但抱怨有時(shí)候是會(huì)形成習(xí)慣的。關(guān)鍵是我們常常會(huì)給抱怨披上一層華麗的外衣。這一切是在我們生活中不自覺發(fā)生的，并不完全見得是在你怒火中燒或者煩躁不堪的情況下的調(diào)節(jié)和宣泄，而是變成了一種生活中大家展示自己的一種方式。這在所謂精英階層反而比較多。

　　一個(gè)有獨(dú)立的生活方式的人，一個(gè)有自我價(jià)值空間的人，在這個(gè)世界上他的快樂和驕傲都是不能由他人去剝奪的`，所以他就能迅速建立起自己的調(diào)整機(jī)制…… ”

　　看了于丹的評(píng)說，看了這本書的一些觀點(diǎn)，我們就會(huì)釋然，所以就不會(huì)抱怨，就不會(huì)找各種借口來訴說自己的不滿。所以，就會(huì)變不利為有利，變不通為皆通。

　　自古亂世出英雄，是因?yàn)橛⑿勰軌蚧�不利為有利，有�?chuàng)造性地實(shí)施自己的計(jì)劃，南非前總統(tǒng)曼德拉就是這樣的英雄，做了那么多年的牢，卻依舊樂觀、依舊向上，每一天都微笑著待人做事。因此他才會(huì)成為英雄，沒聽說過哪個(gè)每天抱怨不離口的人會(huì)成為英雄。

　　讀了這本書，我會(huì)延續(xù)以前的做人態(tài)度，不悲不喜，不卑不亢，多干活，少抱怨。累了，伸伸懶腰；困了，往往遠(yuǎn)處的風(fēng)景；煩了，想想人生是多么的美好，活著真好；厭了，找家人說說內(nèi)心的苦悶，讓倦怠從此隨風(fēng)而去……

　　總之，改變不了環(huán)境就改變自己，管他是阿Q還是阿門，只要變，就變好，不把自己往壞處變。讓自己更陽光、快樂、美好。

　　做不抱怨的教師，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，過不抱怨的生活。

　　《做不抱怨的教師》這本書就好像一個(gè)心理學(xué)家在為我看病，讓我回想過去走過的路程，平時(shí)在生活中埋怨這個(gè)世界的不公平；埋怨父母給的太少了；別人有的我什么都沒有，內(nèi)心充滿了那么多的不滿�？墒� “抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安�！毕胂胍彩�，究竟是什么原因?qū)е伦约阂晃兜谋г鼓兀科鋵?shí)，愛抱怨的根源就是自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，懦弱的表現(xiàn)，如果自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，就會(huì)勇敢地正視周圍的困境，全力以赴去解決困難，哪里還會(huì)無休止的抱怨呢？

　　以前，我總在抱怨，抱怨教師工作的艱辛，抱怨身體不適，抱怨生活的壓力等等，一切的不順心的事都會(huì)放在心上，掛在嘴邊，為了什么，只博同情和理解？抱怨過后，發(fā)現(xiàn)這些不但不能改變我的處境，而且還傳染著周圍的人，也影響了別人的情緒。看了這本書后，讓我知道，教師的身份和職責(zé)決定了我們勢(shì)必要承載更多的壓力，既然這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，那么我們何不在認(rèn)清事實(shí)的前提下，放棄抱怨呢？西方國(guó)家有句諺語：“與其抱怨黑暗，不如點(diǎn)燃蠟燭�！笔前�，與其抱怨自己各方面都不如別人，不如正視自己的不足。當(dāng)我們看到別人在某些方面比自己優(yōu)秀時(shí)，應(yīng)當(dāng)理性地判斷：我究竟為什么比別人差？分析原因以后，要堅(jiān)信自己有能力，也有機(jī)會(huì)取得同樣的成就。

　　作為一名教師尤其需要一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，因?yàn)槲覀冃枰�面�?duì)和解決的問題比一般人還要多，如果沒有與之對(duì)抗的勇氣和堅(jiān)定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面對(duì)諸多問題時(shí)，只會(huì)束手無策。只有自己滿懷信心且百折不撓、越挫越勇，游刃有余地解決各種可能出現(xiàn)的問題，對(duì)待同事和他人，就像一位哲人說過：“善待他人就是善待自己”，虛心向別人學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，接受別人的批評(píng)，讓自己獲得成長(zhǎng)。

　　當(dāng)我開始在心里關(guān)注這件事后，我開始有意識(shí)的去注意我的言語，說話前經(jīng)常會(huì)考慮我是不是在抱怨，有沒有在抱怨，盡量注意自己的言行，一段時(shí)間后，發(fā)覺，自己原來有這么多的事情想去抱怨，我慢慢開始調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力的接納自己、確定自我的價(jià)值。遇事多從自己身上找原因，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)候都保持積極良好的心態(tài)。漸漸的感受到它慢慢的在改變我的生活。我也感覺自己輕松多了，也多了自信，發(fā)現(xiàn)自己的生活，也有很多閃光的地方。

　　在工作當(dāng)中，我借用高爾基的一句話：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園；工作如果是強(qiáng)制的，那么人生就是地獄�！蔽視�(huì)學(xué)會(huì)保持良好的心情，用一種積極的態(tài)度對(duì)待自己的工作。懷著快樂的心情，我相信，不管是什么工作，不管是什么樣的困難，我都會(huì)快樂的面對(duì)，而且我相信我會(huì)在工作中收獲更多的樂趣。

　　世界上沒有一個(gè)人是十全十美的，也沒有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意。正所謂 “己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

　　《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì) 篇10

　　這個(gè)暑假學(xué)校為我們介紹了一本好書--《做不抱怨的教師》，剛開始心里還在想，哪有什么不抱怨的，我的抱怨多著呢�？墒钱�(dāng)我翻開這本書的第一頁，就被它吸引了。他好似一個(gè)心理學(xué)家在為我看病，讓我回想過去走過的路程，先不說教師，就說我是個(gè)普普通通的人，平時(shí)在生活中埋怨這個(gè)世界的不公平；埋怨父母給的太少了；別人有的我什么都沒有，內(nèi)心充滿了那么多的不滿。可是在這本書里的第一章就看到這么一句話：“抱怨是這個(gè)暑假學(xué)校為我們介紹了一本好書--《做不抱怨的教師》，剛開始心里還在想，哪有什么不抱怨的，我的抱怨多著呢。可是當(dāng)我翻開這本書的第一頁，就被它吸引了。他好似一個(gè)心理學(xué)家在為我看病，讓我回想過去走過的路程，先不說教師，就說我是個(gè)普普通通的人，平時(shí)在生活中埋怨這個(gè)世界的不公平；埋怨父母給的太少了；別人有的我什么都沒有，內(nèi)心充滿了那么多的不滿。可是在這本書里的第一章就看到這么一句話：“抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安。”想想也是，究竟是什么原因?qū)е伦约阂晃兜?抱怨呢？其實(shí)，愛抱怨的根源就是自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，懦弱的表現(xiàn)，如果自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，就會(huì)勇敢地正視周圍的困境，全力以赴去解決困難，哪里還會(huì)無休止的抱怨呢？

　　以前，我總在抱怨，抱怨教師工作的艱辛，抱怨身體不適，抱怨生活的壓力等等，一切的不順心的事都會(huì)放在心上，掛在嘴邊，為了什么，只博同情和理解？抱怨過后，發(fā)現(xiàn)這些不但不能改變我的處境，而且還傳染著周圍的人，也影響了別人的情緒�？戳诉@本書后，讓我知道，教師的身份和職責(zé)決定了我們勢(shì)必要承載更多的壓力，既然這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，那么我們何不在認(rèn)清事實(shí)的前提下，放棄抱怨呢？西方國(guó)家有句諺語：“與其抱怨黑暗，不如點(diǎn)燃蠟燭�！笔前。�與其抱怨自己各方面都不如別人，不如正視自己的缺乏。當(dāng)我們看到別人在某些方面比自己優(yōu)秀時(shí)，應(yīng)當(dāng)理性地判斷：我究竟為什么比別人差？分析原因以后，要堅(jiān)信自己有能力，也有時(shí)機(jī)取得同樣的成就。

　　作為一名教師尤其需要一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，因?yàn)槲覀冃枰�面�?duì)和解決的問題比一般人還要多，如果沒有與之對(duì)抗的勇氣和堅(jiān)決的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面對(duì)諸多問題時(shí)，只會(huì)束手無策。只有自己滿懷信心且百折不撓、越挫越勇，游刃有余地解決各種可能出現(xiàn)的問題，對(duì)待同事和他人，就像一位哲人說過：“善待他人就是善待自己”，虛心向別人學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，接受別人的批評(píng)，讓自己獲得成長(zhǎng)。

　　當(dāng)我開始在心里關(guān)注這件事后，我開始有意識(shí)的去注意我的言語，說話前經(jīng)常會(huì)考慮我是不是在抱怨，有沒有在抱怨，盡量注意自己的言行，一段時(shí)間后，覺察，自己原來有這么多的事情想去抱怨，我慢慢開始調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力的接納自己、確定自我的價(jià)值。遇事多從自己身上找原因，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)候都保持積極良好的心態(tài)。漸漸的感受到它慢慢的在改變我的生活。我也感覺自己輕松多了，也多了自信，發(fā)現(xiàn)自己的生活，也有很多閃光的地方。

　　在工作當(dāng)中，我借用高爾基的一句話：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園；工作如果是強(qiáng)制的，那么人生就是地獄。”我會(huì)學(xué)會(huì)保持良好的心情，用一種積極的態(tài)度對(duì)待自己的工作。懷著快樂的心情，我相信，不管是什么工作，不管是什么樣的困難，我都會(huì)快樂的面對(duì)，而且我相信我會(huì)在工作中收獲更多的樂趣。世界上沒有一個(gè)人是十全十美的，也沒有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

　　生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵�，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意保持快樂的心情，做一個(gè)陽光老師，拿得起，放得下，生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。當(dāng)我拜讀完《做不抱怨的教師》這本書，我心里為之一顫。為自己曾經(jīng)對(duì)工作的不滿而懈怠;對(duì)學(xué)生的不滿而憤怒。但今天讀完這本書讓我的心靈仿佛釋然了許多。這本書就像一劑良藥慰藉了心靈，我將用它的理論在今后的教育之路上踐行自己的人生目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

　　《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì) 篇11

　　暑假期間，我認(rèn)真瀏覽了《做不抱怨的教師》這本書，收獲頗豐。其間的很多感人小故事、名人的經(jīng)典話語，在使我遭到鞭策、警省的同時(shí)，又給了我一次靈魂的洗禮、心靈的凈化，使我不能不再重新審閱我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度。下面，我就談幾點(diǎn)我的學(xué)習(xí)體會(huì)：

　　一、放下壓力，讓快樂與我們相伴。

　　天天繁忙與瑣碎的工作之余，我們總會(huì)不自覺地發(fā)出一些怨言和抱怨的聲音，或許說者無意，但卻會(huì)給聽者帶來不快。我們不否認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生不好教育，會(huì)給老師帶來很多麻煩，但作為為人師者，我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)劑心態(tài)把這些當(dāng)作樂趣，由于，累與不累，實(shí)在完全取決于自己的心態(tài)。

　　正如書中所言：心靈的房間，不打掃就會(huì)落滿灰塵。蒙塵的'心，會(huì)變得灰色和迷茫。作為教師，面對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生、我們天天都要經(jīng)歷很多事情，有開心的，也有不開心的，它們都會(huì)在心里逐一安家落戶。心里的事情一多，就會(huì)變得雜亂無序，然后心也隨著亂起來。有些消極的情緒和不愉快的記憶，假如充斥在心里，就會(huì)使人頹廢不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；離別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間；把事情理清楚，才能變壓力為動(dòng)力，使我們的工作因充實(shí)而出色！

　　二、放下狹隘，讓寬容與我們相隨。

　　俗語說：心寬，天地就寬。在工作中，不論是與同事、還是家長(zhǎng)相處，都難免會(huì)有些磕磕碰碰、或小矛盾的出現(xiàn)。這時(shí)候，我們必須學(xué)會(huì)換位思考，善待他人，讓自己少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

　　正如書中所云：寬容是一種美德。寬容他人，實(shí)在也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，才能闊別偏見，也才能奏出人與人之間xxx的生命之歌！

　　三、放下怠惰，讓夢(mèng)想與我們同行。

　　反思自己在以往的工作中，也曾迷失過方向：沒有好好備課就走進(jìn)課堂，結(jié)果學(xué)生一個(gè)不經(jīng)意的題目把我難倒時(shí)的為難會(huì)讓我面紅耳赤；看到他人取得驕人的成績(jī)時(shí)，我經(jīng)常會(huì)怨天尤人，卻不想通過恒久的努力，自己實(shí)在也完全可以具有。

　　正如于丹老師所說：“教師不但要傳道授業(yè)解惑，還應(yīng)有對(duì)學(xué)生生命的陪伴和提攜。”身為教師的我們，應(yīng)讓心靈時(shí)刻沐浴在暖和的陽光下，把與每位學(xué)生相處看做是生命中的緣分，把天天的教學(xué)當(dāng)作生命歷程中的獨(dú)特體驗(yàn)，把題目當(dāng)課堂，把責(zé)怪轉(zhuǎn)化為責(zé)任，把抱怨變換成合作，把死角做成亮點(diǎn)，讓自己與學(xué)生相處的每節(jié)課、每次活動(dòng)、每個(gè)教育細(xì)節(jié)都成為與生命的交匯，與幸福的共融。

　　試想：假如每個(gè)孩子都懷揣夢(mèng)想，都能享受童年獨(dú)占的簡(jiǎn)單幸福，那末三尺講臺(tái)上的我們，便會(huì)大有作為，狹窄的教室也定會(huì)海闊天空！

　　心若在，夢(mèng)就在。生命需要夢(mèng)想，有夢(mèng)想才能有豪情。相信，能集快樂、寬容、夢(mèng)想于一身的我們，定會(huì)創(chuàng)造出五彩繽紛，有滋有味的教育生活！

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