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《細菌世界歷險記》讀后感400字15篇（推薦）
當閱讀完一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編為大家整理的《細菌世界歷險記》讀后感400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《細菌世界歷險記》讀后感400字1
每天上學的路上，我總會看見大部分小學生在回家的路上吃著各種各樣的零食，例如：麻辣熱狗腸、可比克薯片、辣翻天薯條、可樂糖、愛尚非蛋糕、多樂B香味薯片、香芋雪糕杯。
我聽一些家長說，孩子總是找他們要錢，說什么要買本子、筆、橡皮什么的，可回到家時，家長一搜書包，根本就沒有買本子，錢也不見孩子給回來，當父母問起孩子錢的事情時，他們總是紅著臉低頭不語，可家長又沒有辦法婉拒孩子，又不知道孩子們是否真的要買本子。
我們學校里也有一個小賣部，我發(fā)現(xiàn)，每當下課鈴敲響的時候，一些學生就會爭先恐后的跑去買零食吃，這時，小賣部就擠得水泄不通的。有的同學害怕上課了，就抓起零食大把大把的往嘴里塞，上課鈴敲響的時候就一邊嚼著零食一邊不緊不慢的走回教室，回到教室的時候，嘴巴里的零食就消失啦！
我想，同學們都那么愛吃零食，一個小學生一天、一個月、一年要吃多少零食呢？為此，我做了一次調查行動。
放學的'時候，我碰見一些認識的小朋友，就問他們一天大約有多少錢買零食吃，我調查到的結果是：富裕家庭5至25元、小康家庭5至10元、普通家庭1至5元。
在我們中心小學，平均每人3元，這并不是一個夸張的數(shù)字，我根據(jù)這個數(shù)字算了一下，一個小學生一年花在吃零食上的錢有1095元，小學六年算下來，可吃掉6570元；一個班以50人為基準計算，六年可吃掉32。85萬元；一個學校以1000人為基準計算，六年要吃掉657萬元！那么，全區(qū)、全市、全省、全國、全世界的小學生，六年可吃掉多少錢呢？這真是：不算不知道，一算下一跳呀！
光吃零食就花了這么多錢，那買文具的錢加在一起，不就是一個天文數(shù)字了嗎？更何況，經常吃這些垃圾食品，不利于自己的身心健康，你們仔細想一想，這些吃零食的錢，可以拯救多少失學兒童，讓他們重返書香校園；這些錢又可以拯救多少患病兒童，讓他們重返金色童年；還可以幫助多少受災難民，讓他們重新回到社會上生活，你們看，這些錢花在幫助別人身上，總比留給自己吃沒用的垃圾食品好多了，這些零食吃不吃都是無所謂的，又不是說，吃多了就對自己有什么好處，吃少了就會餓死。再說了，幫助別人，快樂自我，這不也是很好嗎？
在這里，我衷心奉勸所有吃零食的小朋友們，不管你們的生活背景貧困還是富有，都應該少吃零食，若是你吃多了零食，得了肺癌、肝癌、白血病，就算你用盡所有家產治療，最終能治好病的可能性都不大，此外，我在電視里看過有關學校門口食品安全方面的新聞，食品安全檢查，合格率僅有40%。所以你們還是少吃零食的好，這樣不僅僅對自己的身心健康有保障，而且又能夠幫助別人，這豈不是“一舉兩得”嗎？
同學們，你們看了這份調查報告又有何感想呢？
《細菌世界歷險記》讀后感400字2
背景：現(xiàn)如今，隨著電子商務的發(fā)展，越來越多的網民開始了網上購買零食，網上購買零食也漸漸成為一種需求。多樣，新穎，安全，便宜等多種多樣的零食消費需求，我們小組準備在淘寶上開一家零食網店。因此針對零食的消費需求展開了相關情況的了解。
目 錄
(一) 調研背景
(二) 調研目的
(三) 調研內容
(四) 調查結果分析
(五) 調查結論總述
一、調研背景：
現(xiàn)如今，隨著電子商務的發(fā)展，越來越多的網民開始了網上購買零食，網上購買零食也漸漸成為一種需求。多樣，新穎，安全，便宜等多種多樣的零食消費需求，我們小組準備在淘寶上開一家零食網店。因此針對零食的消費需求展開了相關情況的了解
二、調研目的：
了解網絡零食消費者的特征信息
了解消費者對零食的態(tài)度狀況
了解相關網購一族對零食的喜好和需求
三、調研內容：
調查人們對網購零食的認知狀況
調查網上零食的受歡迎程度和需求量
調查消費者對網購零食的認知度、信任度、新穎度、購買意愿的評價
調查網購零食群體的特征資料
四、調研結果分析：
1、在218份問卷中，收回218份，合格的問卷調查有217份，其中
一份為廢票，其中男生118人，女生99人
2 、其中大一人數(shù)30，大二121，大三49，大四17
由此可見校園零食大二的為主要購買力量
3、你經常吃零食嗎？
由圖標表可見，經常吃和偶爾吃的同學占大多數(shù)，很少吃和從來不吃的.人占少數(shù)。
4 、您在網上買過零食沒？
由表可見 只有少數(shù)同學在網上購買過零食 ，大多數(shù)沒有買過，而且想要嘗試，說明我們做校園零食網有很大的發(fā)展空間。
5、針對我們新鄉(xiāng)學院學生在網上開零食網會不會嘗試？
由表可知31.34%的同學愿意購買
6 、您在什么情況下會在網上購買零食？
分析可得出：大多數(shù)同學希望便宜或者在現(xiàn)實中很少見到這種零食才會在網上購買。還會有其他一些情況。
7、您每周購買零食的次數(shù)：
由圖表可以看出66.36%的同學平常最多購買三次。其他同學都是三次以上，這說明校園零食有很大的盈利空間。
8 、您平時花在購買零食的金額
《細菌世界歷險記》讀后感400字3
現(xiàn)在，人們吃零食的現(xiàn)象很普遍，不管是大人還是小孩子，都抵擋不了零食的誘惑。以前在學校的時候隨時都可以看見拿了零食吃的學生。課堂上很多學生趁著老師轉身的機會去拿出來吃。有一些學生一天不吃零食就不舒服。所以我調查了我們家以及鄰居們吃零食的情況。做了一個簡單的調查關于吃零食的報告。與調查表明，有98%。都吃零食，其中每天吃零食的有70%，經常吃零食的有25%。，偶爾吃零食的有65%。在我們家僅有3%從來不吃零食。
香的，脆的，甜的，酸的。閑的等多味的小食品如話梅，奶糖，巧克力等是大多數(shù)人最喜歡吃的食品。往往正餐時飯不吃，而這些食品不離口結果。還是越吃越瘦小。
在我調查的人中，不少人在晚餐之后就邊做其他它吃零食，還有躺在床上吃零食。這樣吃零食會過度進食，長此以往會導致體重超標。身體素質下降。
第一個，油炸類，會引起發(fā)胖和身體的不健康的生長發(fā)育。不時的攝取零食勢必是腸胃得不到充分休息。消化液的分泌減少引起腸胃功能失調，當前我國青少年的營養(yǎng)特點是？蛋白質和熱量供給充足，脂肪和食鹽過多。因此，應當少吃薯片，薯條，炸雞翅以及油炸方便面等食物。脂肪含量過多的食品包括奶油蛋糕，冰淇淋，黃油類食品都應該少吃。
第二個高糖食品，所謂高糖食品，不僅包括加入干糖太多的甜食和糖果，也包括一件分為成分的食品。而現(xiàn)在商家賣的飲料絕大多數(shù)含糖量較高，如各種果汁飲料，碳酸飲料等。這些飲料中包含了色素，香精和防腐劑等這些都可能會讓小孩發(fā)育不良。
第三個，把快餐當零食吃。一些快餐的脂肪含量太高，營養(yǎng)不均衡。對小孩子體格發(fā)育不利。
小孩子經常吃零食的原因：有一些家庭飲食沒有規(guī)律，吃飯時間或早或晚不能養(yǎng)成定時定量的習慣。有時做飯晚了又怕孩子餓著就給孩子吃餅干，糕點之類的。到吃飯的時候就吃不香了，飯就吃不下去了。然后肚子就會越來越餓。有的`家長又過度念孩子，一切都由著孩子的性子來。孩子要吃什么就買什么。走著也吃站著也吃，所以他們就大肆的吃零食。結果越吃越多，也就越來越餓，如果要改善這個壞習慣，家長們要結合具體的事例，通過多種途徑教育孩子不要吃零食。讓孩子從思想上真正認識到臨時的壞處。
一日三餐要定時定量的吃飯，飯前不能吃零食，今天影響食欲。要建立合理的生活作息制度，讓孩子按時進餐。讓他們養(yǎng)成良好的生活習慣，它有利于學生的身體健康。
《細菌世界歷險記》讀后感400字4
近來，有不少同學經常在學校附近的小賣部買零食，導致同學們放學后經常在校外逗留。我對零食產生了極大的興趣，就調查一下。
為了調查清楚，我特意到校門口的小賣部走了一遭，結果發(fā)現(xiàn)，小賣部的零食主要分成幾類：1、油辣棒類；2、煎炸類；3、薯片類等。其中有五毛的和一元的，其中五毛的.最多，但十分不衛(wèi)生，特別是油辣棒，抓一包在手上都有許多油滲透出來，再仔細一看，每根油辣棒上都有許多細鹽。就算這樣，也有許多同學圍在校門口買這買那。據(jù)統(tǒng)計，我班有1/5的同學買零食，買的這些零食還有兩類：糖類和餅干類。糖類是最干凈的了，可同學不太喜歡糖，自己知道這些零食有害身體健康，還“偏向虎山行”。有的同學幾乎每天都能在小賣部看到他的身影。
最后，我希望同學們不要再外面的小賣部買那些來路不明的零食，愛護自己吧，別以自己的生命做賭，去賭一場不可能贏的游戲吧！
《細菌世界歷險記》讀后感400字5
目的：
零食可能是每一個孩子的最愛，甚至連大人都對它癡迷�？墒谴蠹矣袥]有關注到過這些你們平時食不離手的零食的危害呢?讓我們進一步去了解它，使我們大家不再受到它的危害。
方法：
分別采訪大人和孩子們。
結果：
從調查的結果可以看出，大人明顯地比孩子知道的多，了解的也多，自我控制欲也比較強。但從訪問的學生中可以看出，明顯的是說一套做一套，道理都懂，但真正做到的卻寥寥無幾�？偸堑植蛔≌T惑。
結論：應該從小培養(yǎng)我們這些孩子的自我控制欲，盡量少吃零食，做到無憂童年。
零食的危害：吃零食會影響我們一日三餐的飯量和胃口，亂吃零食會使我們的腸胃“不工作”而導致消化不良，還會增加脂肪和含糖量……
x傳統(tǒng)的特色食品一直得到廣大人們的青睞，我們學校的許多小胖子多是油炸食品的愛好者。油炸食品是屬于健康食品嗎?為什么那么多的小胖子表面上看起來很壯，身體卻是虛弱致極，稍微運動兩圈就喘不過氣來呢?
分析問題：
油炸食品是一種傳統(tǒng)的方便食品，利用油脂作為熱交換介質，使被炸食品中的淀粉糊化，蛋白質變性，水分以蒸汽形式逸出，使食品具有酥脆的特殊的口感。采用油炸的烹調方法，可以殺滅食品中的細菌、延長食品的'保存期、改善食品的風味、增強食品營養(yǎng)成分的消化性，因此油炸食品在國內外都倍受人們的喜愛。但是近年來的研究表明，油炸食品安全性存在很大的問題。高溫加工的淀粉類食品中丙烯酰胺含量較高，丙烯酰胺是已知的人類可能致癌物，其對人體健康存在著潛在危害。
科學依據(jù)：
油在高溫烹調時某些分解和聚合的產物對人體是有毒的。在煎炸食品過程中，當溫度達到250～300℃時，同一分子甘油脂的脂肪酸之間或不同分子甘油酯的脂肪酸之間會發(fā)生聚合，使油脂粘稠度增大均可生成如環(huán)狀單聚體、二聚體、三聚體和多聚體等。由于環(huán)狀單聚體能被人體吸收，故毒性較強，把屬于環(huán)狀單聚體的已二烯環(huán)狀化合物分離出來，按20%比例摻入基礎飼料喂大鼠，3～4d就死亡;以5%～10%比例摻入測大鼠，出現(xiàn)脂肪肝及肝腫大。二聚體可使動物生長緩慢、肝腫大、生育功能出現(xiàn)障礙。三聚體以上因分子太大，不易被人體吸收，故無毒。此外，油煎腌制的魚、肉類可形成致癌物亞硝基吡咯烷，長期食用會影響人體健康。
研究結果：
油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖，是導致高脂血癥和冠心病的危險食品，且不論油脂中的維生素a、e等營養(yǎng)在高溫下受到破壞，大大降低了油脂的營養(yǎng)價值，單在油炸過程中，就產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發(fā)病率遠遠高于不吃或極少進食油炸食物的人群。
我的建議：
同學們正是長身體的時候，如果你想健康成長的話，我建議大家多吃新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋以及米和面，因為這些食物中含有我們生長必須的營養(yǎng)，是健康的食物。
《細菌世界歷險記》讀后感400字6
一、調研時間：
20xx年3月22日~20xx年3月23日
二、調研地點：
三區(qū)宿舍和二區(qū)飯?zhí)酶浇?/p>
三、調研目的：
通過這兩天的調研，調查在校學生對零食的需求程度，進行分析，進一步了解并認識到應該注意的問題，為今后的市場營銷實訓室打下良好的基礎。
四、調研步驟：
1、設計調查問卷。
2、在校內走道上向學生派發(fā)調查問卷進行填寫。
3、收集問卷，整理數(shù)據(jù)。
4、分析數(shù)據(jù)并作出調研報告。
5、以Word的形式進行展示。
五、調研方法：
使用街頭調研法。
六、人員分工：
設計調查問卷：
制作調研報告：
七、調研數(shù)據(jù)：
經過數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，以下針對男女性別各占50%，比例1:1進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計。
第一題
第二題
第五題
第八題
第十題
第十一題
您對市場營銷實訓室零食種類有什么看法或者建議？
1.增加零食的種類
2.進一些性價比較高的食品，每個月的零食類的產品來一次大促銷。
3.零食的品種較少
4.種類不全，價格偏高
5.多增加進口食品
數(shù)據(jù)分析：
經調查結果顯示，在我們學校零食的需求量還是挺大的，顧客購買零食的大多數(shù)因素都是因為個人習慣的影響，但是同時也受一些促銷活動的影響，他們普遍可以接受零食的價錢為20元以下，有較大的一部分顧客喜歡膨化類，餅干類和肉脯類的零食。
SWOT分析：
優(yōu)勢：
1、超市地處1教一層，屬高人流地段。
2、就地理環(huán)境而言，該超市不用上下階梯，方便顧客行走；
劣勢：
1、超市面積較小，可提供商品較為有限，限制商品多元化發(fā)展
2、部分商品價格壟斷，因而超市或多或少地留給人們“不好”的形象。
3、沒有額外業(yè)務，即沒有與移動合作提供充值服務，失去潛在客戶。
機會：
1、超市在一教，每天早上起床來不及吃早餐就匆匆上課的同學不在少數(shù)；
2、每年照畢業(yè)照的時候，對超市而言都是一個大市場的到來，因為聚集大量畢業(yè)生在附近拍畢業(yè)照。
威脅：
1、二區(qū)的.超市及其兩個食堂，一定程度上搶占了中心超市的市場。
2、每到星期六日，一教的上課的學生少，人流量大幅度地降低。
核心內容：
本次調研的內容是針對城建學子對市場營銷實訓室零食的看法，和他們平時零食的消費習慣和對零食的要求，以及關于零食方面給實訓室的各種意見和建議。
八、調研后的建議：
通過這次的調研，對采購部提供的意見是：
1.購入零食零售的價格最高不要超過15元。
2.注重外觀包裝和口味風格特別的的占總體的50%，可以購入外觀包裝上有特色和口味風格有特色的，可以吸引顧客眼球的零食。
3.注重品牌的比例占總體60%所以購入的零食最好都是有一定知名度的品牌，注重品牌性。
4.大多數(shù)人經常購買的零食是膨化類和堅果炒類，所以可以增加該類別的數(shù)量，增加不同的口味和品牌供顧客選擇。
以下是給營策部的意見：
1.有放映價格有稍貴，可以搞促銷降低售價。
2.可以多搞一些產品的熱銷，比如捆綁銷售，增加零食的銷售額。
3.對一些進口食品和有特色的高利潤商品提高宣傳度，吸引顧客眼球。
消費者偏向購買售價較低的零食，售價較低的零食是熱銷產品，需求量較大，可以合理的進貨。而售價較高的零食，需求量較低，適當?shù)臏p低進貨量�？梢钥紤]7：3的進貨比率，價格較低的零食進貨量為7，價格較高的零食進貨量為3。
由于飯?zhí)糜幸?guī)定吃飯時間，人較多。有些消費者會選擇方便面作為一頓飯，且方便面的受歡迎程度僅次于薯片和餅干，所以方便面是存在著隱形市場�？梢院侠淼牟少彶煌放�、不同口味的方便面，提供給消費者進行選購。
九、調研總結：
在本次調研中，發(fā)現(xiàn)了我們實訓室零食方面還存在不少的不足和需要改進的地方，比如零食種類不夠多，品牌和類型上對顧客的吸引力不足等。我們應該按照大多數(shù)顧客的喜好來進行進貨和對零食進行篩選，力求做到在有限的空間可以最大的吸引顧客來進行購物，還可以多進一些進口食品，因為有不少學生對進口食品都有不錯的印象，而且進口食品利潤都較大。
《細菌世界歷險記》讀后感400字7
一、調查背景：
民以食為天，飲食是人們日常生活中舉足輕重的部分，對于大學生而言，除了一日三餐主食外，零食也是其生活的重要部分，我們就在校大學生的零食消費情況展開一次市場調研。
二、調查目的：
1.調查了解大學生的零食消費習慣
2.針對大學生對于零食消費行為，得出結果，以此對賣零食的店家提出改進性建議。
三、研究時間：
20xx年6月
四、調查方法：
網絡問卷調查法
調查對象：在校大學生。
有效問卷：64份（其中男性23份，女性41份）
五、調查問卷內容
1.受訪者所在年級分布圖
由圖可看出受訪者大多數(shù)為大一大二，占訪問總人數(shù)的70.32%。大三大四的占29.78%。
2.受訪者對零食的喜愛程度
由圖可看出占接近受訪者90%的人都喜歡吃零食，可見零食產品在大學生范圍內深受喜愛。
3.受訪者吃零食的頻率
由圖中可看出受訪者吃零食的頻率很高，而從來不吃零食的人數(shù)只占受訪者總人數(shù)的4.69%，可見大學生對零食的需求量較高。
4.受訪者一般購買食品單價
由圖看出受訪者一般購買價格在1元以下占總人數(shù)的71.88%，11—20元占20.31%，20元以上則占7.82%，所以零食產品在大學生范圍以低價格的食品更為受歡迎。
5.受訪者每星期在零食上的花費
由圖可看出受訪者中每星期花費16—25元的占40.63%，而15元以下占34.38%，31—100占20.32%，100元以上僅占4.69%，零食食品對于大多數(shù)大學生來說屬于中低檔消費。
6.受訪者喜歡食品的類型
由于此題為多選題，可看出大多數(shù)受訪者喜歡吃的零食類有膨化食品類，果脯類，餅干類，肉脯類，堅果類。其中堅果類受訪者由56.25%選擇。各類商品店開發(fā)大學生零食市場時可多為注重這幾類零食產品
7.受訪者購買食品更傾向于的'包裝類型
由圖可以看出，小袋裝較為受歡迎，占35.94%，盒裝占23.44%，大袋與散裝分別同樣占20.31%，可見小份包裝的零食產品更為容易攜帶，也容易被大家選擇。
8.受訪者購買食品最在意方面
由圖可看出，受訪者中67.19%的人選擇了味道，21.88%的人選擇了品質，剩下的人則分別選擇了價格，外觀與功能。可見對于零食產品來說，味道與品質依然是重中之重。
9.受訪者購買以前沒購買過的零食或品種因素
此題為多選題，受訪者中有59.38%的選擇了口味風格。48.44%的選擇了他人介紹。42.19%的選擇了外觀包裝。37.5%的選擇了沒見過，好奇心理。34.38%的選擇了廣告宣傳。23.444%選擇了價格。可見口味，廣告宣傳，外觀包裝對一件新的零食產品的推出均占有重要因素。
10.受訪者購買食品途徑
此題為多選題，受訪者中84.38%的選擇了就近超市，46.88%的選擇了大型連鎖超市，小賣店占45.31%，而網上購物與專賣店分別占25%與21.88%。受訪者購買零食產品基本上采取就近原則，在大學附近的超市與小賣店較受歡迎。
六、總結
總體來說，零食產品在大學生范圍內廣受歡迎，有較高的需求量，這些對于商家與零食售賣商具有重大的商業(yè)意義。
七、建議：
1. 店家要不定期搞一些促銷活動，來激起學生的購物欲望，以促進消費。
2. 店家銷售的零食應該以0-10元左右的小零食為主，輔助一些10元以上的進行搭配銷售。
3. 店家要想吸引學生購物就必須選方便的地點進行售賣如：寢室周圍、校內小賣部或就近的超市。
4. 店家要注意所賣零食的口感，但同時也要重視食品質量安全。
5. 對于各類零食，店家在店內的鋪貨量應該差不多。堅果類，餅干類果脯類零食略微多些。
6. 對于食品包裝，進行小包裝類較好
7. 為更好推出新產品，首推味道然后做好宣傳與外觀包裝，但是無論如何,對于大家來說,零食還是少吃一點為好。
《細菌世界歷險記》讀后感400字8
一、提出問題：
隨著人們生活水平的提高、人們日益重視食品的衛(wèi)生和安全。油炸食品作為中國傳統(tǒng)的特色食品一直得到廣大人們的青睞、我們學校的許多小胖子多是油炸食品的愛好者。油炸食品是屬于健康食品嗎？為什么那么多的小胖子表面上看起來很壯、身體卻是虛弱致極、稍微運動兩圈就喘不過氣來呢？
二、分析問題：
油炸食品是一種傳統(tǒng)的方便食品、利用油脂作為熱交換介質、使被炸食品中的淀粉糊化、蛋白質變性、水分以蒸汽形式逸出、使食品具有酥脆的特殊的.口感。采用油炸的烹調方法、可以殺滅食品中的細菌、延長食品的保存期、改善食品的風味、增強食品營養(yǎng)成分的消化性、因此油炸食品在國內外都倍受人們的喜愛。但是近年來的研究表明、油炸食品安全性存在很大的問題。高溫加工的淀粉類食品中丙烯酰胺含量較高、丙烯酰胺是已知的人類可能致癌物、其對人體健康存在著潛在危害。
三、科學依據(jù)：
油在高溫烹調時某些分解和聚合的產物對人體是有毒的。在煎炸食品過程中、當溫度達到250～300℃時、同一分子甘油脂的脂肪酸之間或不同分子甘油酯的脂肪酸之間會發(fā)生聚合、使油脂粘稠度增大均可生成如環(huán)狀單聚體、二聚體、三聚體和多聚體等。由于環(huán)狀單聚體能被人體吸收、故毒性較強、把屬于環(huán)狀單聚體的已二烯環(huán)狀化合物分離出來、按20%比例摻入基礎飼料喂大鼠、3～4d就死亡；以5%～10%比例摻入測大鼠、出現(xiàn)脂肪肝及肝腫大。二聚體可使動物生長緩慢、肝腫大、生育功能出現(xiàn)障礙。三聚體以上因分子太大、不易被人體吸收、故無毒。此外、油煎腌制的魚、肉類可形成致癌物亞硝基吡咯烷、長期食用會影響人體健康。
四、研究結果：
油炸食品熱量高、含有較高的油脂和氧化物質、經常進食易導致肥胖、是導致高脂血癥和冠心病的危險食品、且不論油脂中的維生素a、e等營養(yǎng)在高溫下受到破壞、大大降低了油脂的營養(yǎng)價值、單在油炸過程中、就產生大量的致癌物質。已經有研究表明、常吃油炸食物的人、其部分癌癥的發(fā)病率遠遠高于不吃或極少進食油炸食物的人群。
五、我的建議：
同學們正是長身體的時候、如果你想健康成長的話、我建議大家多吃新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋以及米和面、因為這些食物中含有我們生長必須的營養(yǎng)、是健康的食物。
《細菌世界歷險記》讀后感400字9
隨著電子商務的飛速發(fā)展，越來越多的消費者們選擇從網上購買食品。研究表明，線上購買食品的行業(yè)整體平均水平高于實體店的平均水平，而且這個數(shù)據(jù)近幾年來是持續(xù)增長的。
隨著國民人均可支配收入的提升，消費者對吃也是越來越講究，線上進口食品的消費熱情不斷地被挖掘。近年來跨境電商的快速發(fā)展，線上進口食品的.市場不僅成交量直線上升，市場滲透率也不斷擴大。
據(jù)相關調查報告顯示，在購買零食比例中，女性占總比例的68%，男性占總比例的32%，購買人數(shù)超過男性的2倍多。而且她們對于新鮮零食產品的探索欲望極強由此可見，女性是零食市場上最大的主力軍。其中以90后到95后的女生為消費主流，餅干、糕點、蜜餞果干以及堅果類食品為主。糖果、巧克力等的銷售占比有所下降，說明高糖分食品正在被替代，消費者的飲食習慣正向健康化轉移。
休閑零食銷售也會受季節(jié)和節(jié)日影響很強，往往年后進入淡季，9月和10月走入旺季并在年底迎來高峰。受到市場，堅果類休閑零食作為年貨非常受歡迎。由于供應鏈因素，巧克力易融化在夏季不宜儲存運輸。
從地域方面來看，一二線城市是購買零食的主要引領地，其中以浙江、江蘇、山東、福建以及北上廣的人數(shù)最多。其中二線城市以接近50%的分布占據(jù)了休閑零食消費的主力地位。三四線消費格局來看，其空間還是有很大的發(fā)展空間。
休閑零食行業(yè)進入移動趨勢時代，移動端銷售額迅速增長。
從20xx年起，一系列跨境電商政策開啟了海淘陽光化時代，跨境電商迅猛發(fā)展，預計未來3--5年仍將保持高速發(fā)展趨勢，加速了線上零食行業(yè)的發(fā)展。
據(jù)美國食品工業(yè)協(xié)會預測，20xx年中國將成為最大進口食品消費國，市場規(guī)模將高達4800億元。線上進口食品中，休閑零食占比成為最高，接近40%。
線上進口食品交易規(guī)模高速增長，同時“進口”滲透率也在迅速提升，意味著消費者在購買食品時會更多得考慮進口品類。休閑零食上滲透還有較大的發(fā)展空間。
《細菌世界歷險記》讀后感400字10
一、調查的對象和問題
在學校時，正好人多。我做個一個關于"吃零食"的專題調查。被調查的共十五人，八女七男，年齡最大十二歲，最小十歲。備注：本研究結論只適用于我的班級。
我提出的四個問題：
1、你喜歡吃零食嗎？
2、你什么時候吃零食？
3、你家長反對你吃零食嗎？
4、你認為吃零食好嗎？
二、問題的思考和回答
第一個問題：你喜歡吃零食嗎？
幾乎每個人都吃過零食，但是每個人的喜好都不同。十五人中，愛吃零食的有十一人，不愛吃的有一人，兩個人個人持中立的態(tài)度。一個人沒吃過，因為家長從來不讓吃。
第二個問題：你什么時候吃零食？
六人飯后吃，四人餓了就吃，其他人不分時間吃。
第三個問題：你家長反對你吃零食嗎？
其中兩個人的'家長根本不管，想吃多少吃多少，并且會毫不猶豫地給他們買。七個人的家長非常反對，一個月買一次，實在想吃了自己偷偷去買著吃。還有一個同學是家長不給買，自己也不敢買，然后會讓同學幫著買，再給同學錢。
第四個問題：你認為吃零食好嗎？
所有人都認為吃零食不好，但是就是想吃。其中有一個人說：“零食好比天，好比地，好比世間萬物�！�
三、我的研究結論和建議
通過以上調查，我得出了以下結論和建議：
1、吃零食是人們比較喜愛的事情。
2、吃零食的人都懂少吃比較好，吃多了會損害身體健康。
3、零食不可以當飯吃，既填不飽肚子也沒有營養(yǎng)。
4、一定要少吃！少吃！少吃！
《細菌世界歷險記》讀后感400字11
一、問題的提出
在現(xiàn)在社會中城市正在日新月異的變化，老百姓們的生活也越來越好，以前的西部現(xiàn)在已經變成了華的城市，當然小學生的生活也更加好，大家在家不愁吃不愁穿，甚至除了一天的一日三餐，還有許許多多的零食，等著我們將它們消滅。而正是因為那么多零食，所以讓我們變得更加胖，有更多的疾病來威脅我們生命，所以我決定做一次調查我要同學們所有喜歡吃零食。
二 、調查方法
1、閱讀關于吃零食的利與害，閱讀報刊上網瀏覽了解零食的.來源。
2、走訪各有關部門了解零食的分布量較多的地方。
三、調查情況和資料整理
信息的渠道
牽涉的方面，
具體的內容
網上搜集的資料
小店的熱門度，以及每天的收益。
小店生意一般來說是在1點到3點的時候，十分熱門，每天至少可以賺600塊錢。
小店老板的講述
每天是誰來買這些東西。
大多數(shù)是兒童和老年人。
爺爺那兒聽說的
以前和現(xiàn)在對比。
以前買一包a4紙大小的零食，只要五毛，我現(xiàn)在買至少要3塊以上。
……
……
……
四、結論
現(xiàn)在的小店比以前的小店收入是好多了，買的人多多了，錢比以前好賺多了，但是比以前貴很多，但是好像人們比以前錢更容易了，人也買得更多，從這小店的買賣中我們看出了我們生活正在改變，中國也在不斷進步，但是零食有些好有些壞，所以我們吃零食前，要看看零食里面的營養(yǎng)成分，在抓起零食往嘴巴里塞，不然的話，在不知情況的時候，萬一吃的中零食有害的物質，那真的是不得了的事情。希望大家多多愛惜我們的身體。
《細菌世界歷險記》讀后感400字12
一、現(xiàn)狀
現(xiàn)在，學生吃零食的現(xiàn)象很普遍，走進一些學校，就會發(fā)現(xiàn)校門前的地面上有學生扔的零食包裝袋，尤其是風大的時候更是刮得到處飛舞，校園里，隨處可見拿零食吃的學生。課堂上，很多學生趁著老師轉身的機會拿出吃的來吃。放學時，賣零食的小店被學生擠得滿滿的。有一些學生一天不吃零食就不舒服。 據(jù)調查表明，我校200多名學生里98.63%都吃零食，其中每天吃零食的占70.06%，經常吃零食的25.84%，偶爾吃零食的占65.73%。僅有3.37%的學生從來不吃零食。
二、危害
香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如話梅，奶糖，巧克力等是青少年最喜歡吃的食品。往往正餐時飯不吃，而這些食品不離口，結果孩子越吃越瘦小。
不少學生在晚餐之后邊做作業(yè)邊吃零食，或者邊看電視邊吃零食，或者邊聽音樂邊吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。這樣吃零食會過量進食，長此以往會導致體重超標，身體素質下降。
第一，油炸類，會引致青少年發(fā)胖和身體的不健康的生長發(fā)育。不時的攝取零食，勢必使腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調。當前我國青少年的營養(yǎng)特點是：蛋白質和熱量供給充足，脂肪和食鹽過多，而鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素B2以及膳食纖維供給不足。因此，應適當減少肪供給，如炸薯片、薯條、炸雞翅、炸羊肉串、鍋巴以及油炸方便面等食物應少吃；脂肪含量過多的食品包括奶油蛋糕、冰淇淋、黃油類食品都應該少吃。此外，吃零食必用手，有時因手沒洗干凈而感染了疾病，如急性腸胃炎、腸蟲癥等。在這種情況下，學生每天的營養(yǎng)又如何保證呢？
第二，高糖食品。所謂高糖食品，不僅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉為主要成分的食品，而當前市場上銷售的飲料絕大多數(shù)含糖量較高，如各種果汁飲料、碳酸飲料、茶飲料等。同時，這些飲料中還包含對兒童、青少年生長發(fā)育可能有不良影響的色素、香精和防腐劑等。如果過多地吃甜食，糖也會在腸道中容易發(fā)酵產氣，使肚子產生飽脹感，因此許多學生的`肚子就越來越大，成為了“小胖墩”。這樣孩子還處在似飽非飽的饑餓狀態(tài)，所需營養(yǎng)不足，阻礙了正黨生長。
第三，冷飲。許多青少年吃冷飲成癖，無論春夏秋冬，一有機會就大吃冷飲。大量吃冷飲會使胃腸道溫度驟降，局部血液循環(huán)減少，容易引起消化功能紊亂，同時還可能誘發(fā)經常性的輕微腹痛，從而影響孩子的生長發(fā)育和身體健康。
第四，洋快餐充當零食。一些洋快餐脂肪含量太高，營養(yǎng)不均衡，對兒童體格發(fā)育不利。美國《》曾刊登一幅畫著熱狗、漢堡包、薯條和雪糕的圖片，上面寫著“我們害死的美國人和煙草一樣多”。洋快餐的故鄉(xiāng)美國人都有了這樣的認識，我國青少年有什么理由如此愛好洋快餐呢？
三、原因
有一些家庭飲食沒有規(guī)律，吃飯時間或早或晚，不能養(yǎng)成定時定量的習慣。有時做飯晚了，又怕孩子餓著，就給孩子吃餅干、糕點之類零食，使孩子的胃腸負擔加重，消化系統(tǒng)的功能紊亂而降低食欲，到吃飯的時候都吃不香了。飯不想吃了以后，肚子就會越來越餓，有的家長又過分嬌慣孩子，一切由著孩子的性子來，孩子要吃什么，就買什么，走著也吃，站著也吃，所以他們就大肆的吃零食，結果吃得越來越多，腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調，也就越來越餓，餓了就更會吃，這樣就形成了惡性循環(huán)。
四.矯正
1、 曉之以理
家長要結合具體事例，通過多種途徑教育學生不要吃零食，讓學生從思想上真正認識到吃零食的壞處。在全校學生教育的基礎上，教師要注意做好個別學生的工作，分別找愛吃零食的學生談話。首先了解他們的生活習慣和一天里的飲食情況，然后提出具體要求，如告訴他們在飯前一個半小時，不能吃零食。過幾天后，教師要詢問學生的飲食改變情況，發(fā)現(xiàn)有進步，應及時表揚；反之，要給以適當?shù)呐u，幫助他們克服吃零食的習慣。三是進行家訪或開家長會。教師和家長積極配合，共同幫助學生改掉吃零食的壞習慣。
2、定時飲食
一日三餐定時定量吃飯，飯前不可吃零食，以免影響食欲。吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家長要幫助孩子建立合理的生活作息制度，讓孩子按時進餐，使他們養(yǎng)成良好的生活習慣。心理學告訴我們：同一刺激經常反復作用就會在大腦皮層形成固定的條件反射系統(tǒng)（即動力定型），就是人們常說的“習慣成自然”。一旦良好習慣養(yǎng)成后，孩子無需一直努力就能按時吃飯。每當接近吃飯時，他們就會出現(xiàn)饑餓感，產生條件反射，消化器官隨之分泌消化液，胃也按時蠕動，這樣就使孩子吃飯香甜，易于食物消化和吸收。因此可以說建立良好的飲食習慣也是一種教育手段，它不僅有助于學生的身體健康，而且也有利于培養(yǎng)他們的組織性、紀律性以及其他品質。
3、調劑飯菜
為了增進食欲，使孩子好好吃飯，家長要盡量把飯菜做得好一些，變換花樣，烹調時使色、香、味俱全，再取個好聽的菜名。
4、防止偏食
要使孩子得到足夠營養(yǎng)，最好給與平衡的飲食，防止偏食。每樣食物都不要吃得過多，因為幾乎每一種事務中都包含著人體需要的某種營養(yǎng)。但沒有一種食物能包含人體所需的全部營養(yǎng)。如果某一類食物吃得過多，別的一些食物量自然會相對減少，那么，就會導致其他營養(yǎng)素缺乏。
5、控制零花錢
現(xiàn)在有許多孩子的家長，特別是獨生子女的家長，常給自己孩子零花錢，這就為孩子買零食提供了方便條件。因此，教師要教育學生，不要向家長所要吃零食的錢，而家長也應有目的地控制給孩子的零花錢，這樣就能使學生做到不該買得不買，不該吃得不吃，能有效地控制學生吃零食。當然，這些小食品也不是絕對不能給孩子吃，關鍵是要適量適時。飯后用些水果還是可以的，但量要少，次數(shù)不宜多，更不能以吃零食度日。
《細菌世界歷險記》讀后感400字13
一、關于小學生吃零食現(xiàn)象的現(xiàn)狀
從學校經過，大部分同學不是向家的方向走去，而是如餓虎撲食般地朝學校對面的小賣部沖去。他們掏出家長給的零花錢，買了一些色彩鮮艷、包裝簡易，還贈小玩具的食品;每到放學的`時間，馬路兩側就會冒出很多流動的攤位：雞翅、爆米花、臭豆腐、糯米團、糖葫蘆……，現(xiàn)做現(xiàn)賣。
二、調查分析
通過調查可以發(fā)現(xiàn)：只有13.3%的同學不喜歡零食，將近86.7%的同學都不拒絕零食。喜歡或非常喜歡吃零食的同學已超過一半，而且特別喜歡在放學后或看電視時吃。價格一般在1-3元左右。有7%的同學嘗試新鮮，28%的同學看見別人吃受誘惑，33%的人吃零食的心情是解悶;還有32%的人吃零食的原因是：以成習慣，說不清原因。吃零食的時候，同學們不注意衛(wèi)生，隨手抓來就吃，這樣，很容易得傳染病。
三、調查感想
經過這次調查，我覺得零食雖然好吃，但是吃多了對人的健康卻有極大的害處。首先，零食熱量高，會導致身體發(fā)胖，抵抗力下降，疾病就會找上你;其次，零食色素多，會妨礙身體的健康;最后零食糖份高，會長蛀牙，還會影響消化。提醒大家一句：為了您的身體健康，請告別零食。
《細菌世界歷險記》讀后感400字14
調查人：xx
調查時間：20xx年6月20日
一、問題的提出
民以食為天，大家都很注重健康，但有些上班族更注重味覺體驗，還有的小學生更喜歡甜的，辣的東西，就總會與零食打交道，但零食總是有一些食品添加劑，會危害小學生的身體。為了找出并根治零食對小學生的危害，我們開展了“小學生與零食”的調查活動，對小學生與零食之間展開一個全面調查。
二、問題的主旨
人們一般很注重吃，因為吃總是和健康二字緊密地聯(lián)系在一起，很多食物會對人的身體帶來好處，但現(xiàn)在人的'食物中又出現(xiàn)了零食，零食對身體有害，但由于味道好吃，備受小學生的喜愛，人的身體需要吸收營養(yǎng)，如果飲食不當，會引發(fā)各種疾病。
三、問題的表現(xiàn)
小學生每隔一星期差不多就要去一次超市，每次的消費多，回到家里不吃飯，一日三餐只吃零食，有的小學生還用零用錢到校外買零食，最終導致肥胖營養(yǎng)不良，智力下降等疾病。
經調查發(fā)現(xiàn)，小學生每年的零食堆起來就像一座山，累積的熱量達到了三百萬千焦。
經過商議，我們提出以下建議：
1、家長可以告訴孩子多吃零食的后果，一些有自知之明的孩子自己會明白。
2、可以控制小學生的零用錢，讓他沒辦法自己去買零食。
《細菌世界歷險記》讀后感400字15
在當今社會上，零食受未成年人與成年人的喜愛，于是我今天對我們私營城的幾家小店進行了一次調查。
當我跨入一家小店的門，只見顧客稀少，可小店的老板卻非常高興。
我跨上前一步問：“叔叔，顧客這么少，你怎么會高興呢？”
叔叔愣了一下說：“那倒不是，再過一個小時，顧客就多了？”
“那叔叔打擾了，我是來調查關于零食的銷售數(shù)量的？”我有禮貌的說。
“好的，那你就隨便問吧！”叔叔說。
“好，叔叔您生意最好的是幾點到幾點？”我問。
“生意最好的是幾點到幾點？好我告訴你，我一點到三點的`顧客最多，我都快忙不過來了！”叔叔邊笑邊說。
“那您一天可以賺多少錢呀？”我仰起頭又問。
叔叔抓抓頭說：“最少有六百塊�！�
“那最長來的顧客是誰？”我又問。
“一般是小孩！”叔叔說。
“那好叔叔，謝謝您的回答，我要先走了，再見！”我向那叔叔揮揮手，告別了他。
然而我又去了幾家小店，信息基本相同，在店里消費最多的是小孩。
拜訪了我們私營城的幾家小店我覺得還不夠，因此我從網上找到了一些信息，從此得出了幾個結論
一、購買零食的人大多數(shù)都是小孩；
二、消費金額很可觀
三、如果暴吃零食的話就會引發(fā)厭食癥，肥胖癥等現(xiàn)象
四、不過吃零食也會有好處，可以防止低血糖，但是要重要的是要適當?shù)某?/p>
以上就是我的研究成果，；希望廣大中小學生和成年人要時刻記住這些零食帶來的危害，并利用自己的意志去克服這些壞習慣。同時此也感謝學校開展了這次活動：讓我走進社會，感受社會的光彩！
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