關于大學生課余時間安排調(diào)查報告
隨著社會一步步向前發(fā)展，報告使用的次數(shù)愈發(fā)增長，不同種類的報告具有不同的用途。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？下面是小編精心整理的關于大學生課余時間安排調(diào)查報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
關于大學生課余時間安排調(diào)查報告1
一．調(diào)查方法
基于以上提出的問題，在組長的帶領下我們小組6位成員于20xx年3月開始在浙江農(nóng)林大學暨陽學院內(nèi)展開了調(diào)查。本次調(diào)查以浙江農(nóng)林大學暨陽學院的學生為對象，采用簡單隨機抽樣和分層抽樣的抽樣方法，我們將抽樣數(shù)量定為120人，其中60份為實地調(diào)查、60份為網(wǎng)上問卷。小組成員選擇了多種時間段和不同校園區(qū)域發(fā)放問卷。本次社會調(diào)查中，我組主要運用的資料收集方法是自填問卷法，這個方法比較節(jié)省時間，經(jīng)費和人力，具有很好的匿名性，可以避免某些人為誤差。但在實施過程中，因為自填問卷法問卷的回收率較低等問題。我們也使用了結構訪問法以獲得一些質(zhì)量較好的資料。而自填問卷法中我們選用了網(wǎng)絡調(diào)查法，結構訪問法則采用當面訪問法。最后，由于大學生的課余時間安排這個調(diào)查題目涉及的變量較多，包括性別，年級，專業(yè)等，因此分析方法上我們選擇了雙變量分析，以保證統(tǒng)計分析的誤差降至最小。
二.大學生基本情況
1、課余時間較為充足
大學生擁有大量、充裕的課余時間，讓學生擁有更大更好的自我發(fā)展空間,提升自我整理能力，但這與部分同學長期習慣于被動學習和自控力
較差這一現(xiàn)實也成為了如何科學、合理安排課余時間的較大矛盾。由此可見，合理安排大學生課余生活的重要性和必然性。
2、學習，娛樂和休息是課余活動的主要形式
大學生的課余時間主要花費在學習和娛樂上。周一至周五課余時間同學們的課余時間主要用來學習和休息，上網(wǎng)。在娛樂方面的活動主要是以逛街，購物，聚會，和同學溝通聯(lián)絡感情為主。同時社交在娛樂中占得比重較大，學生也普遍承認用在這方面的時間不少。這表明，大學生已經(jīng)意識到建立和諧的人際關系，提高人際交往能力在現(xiàn)實生活中的重要作用，對社會性價值觀的認可程度正在提高。對于那些課余生活比較單調(diào)的同學，應該積極參加學校、班級組織的各類活動，豐富自己的課余生活。
3、大學生課余生活安排不合理
大部分學生還處于迷茫期,沒有大體的方向性.處于一種盲目，自發(fā)的狀態(tài)。生活的無目標性,永遠只會讓自己生活中多添加些空虛無聊。大學生應該合理安排自己的課余時間，不能盲目地把時間用在娛樂方面，不能過度沉迷于網(wǎng)絡。合理地安排課余時間，對自己在近期
內(nèi)的活動有一個理智的分析，看看自己近期內(nèi)要達到哪些目標，長遠目標是什么，自己最迫切需要的是什么，各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。
4、網(wǎng)絡在大學生課余生活中越來越重要
上網(wǎng)也是大學生課余生活的主要形式。大多數(shù)同學上網(wǎng)的主要目的是健康的。但仍有相當部分學生沉溺于網(wǎng)絡游戲，或者有其他不健康的目的，因此我們非常有必要關注學生上網(wǎng)的內(nèi)容。面對空虛，大部分學生把時間花在上網(wǎng)，聊天，深夜看電影，玩游戲的占大多數(shù)，對時事政治了解很少，甚至不感興趣。從中表現(xiàn)出大學生很比較消沉，對社會漠不關心。網(wǎng)絡資源是一筆取之不盡，用之不竭的寶貴資源。但是如何正確利用確實是一個值得考慮的問題.
三.調(diào)查中的大學生基本狀況
整體狀況
浙江農(nóng)林大學暨陽學院學生課余時間安排上存在欠合理，不能夠充分合理的.利用課余時間和浪費課余時間的現(xiàn)象。從調(diào)查分析中可以明顯看出大學生對自己的課余生活時間安排存在著不明確性，評價課余生活安排豐富的僅有8.3%.可見合理安排大學生課余時間成為了當前大學生迫在眉睫的大問題。大學生的課余時間主要花費在學習和娛樂上。同時網(wǎng)絡與大學生的課余生活密切聯(lián)系，不少學生在娛樂或者空虛時選擇上網(wǎng)聊天或者玩游戲。我們希望那些至今仍然讓時間悄悄溜走的同學們，珍惜自己的青春，以樂觀、積極的生活態(tài)度對待自己的四年大學生活，好好度過自己的大學時光，珍惜大學時光，充分有效的運用大學時光，合理安排自己的時間，不要讓自己的大學時代虛度。當我們驀然回首時，沒有悔恨和遺憾。
關于大學生課余時間安排調(diào)查報告2
大學，是我們?nèi)松陵P重要的一個重要階段，也是我們學習知識、豐富生活的黃金時期。大學的生活是非常自由的，我們擁有了更多的可以支配的課余時間，但是在那些課余的自由時間里我們又是如何安排自己的時間的呢？是學習？是逛街？還是上網(wǎng)？或是兼職……近日，針對大學生課余時間安排這個話題，同時也為了了解自己身邊同學的課余活動情況，我們團隊對我校各院展開了一次課外調(diào)查。
一，調(diào)查目的。
通過一定的調(diào)查研究，進一步了解在校大學生課余時間分配情況，同時為提高學生時間利用率提供幾點建議。
二，調(diào)查方式及對象。
以安工大大一到大四的學生為主，采用問卷調(diào)查的方式。共分發(fā)問卷100份，收回100份，收回率為100%，其中男生50份，女生50份。
三，調(diào)查結果分析。
調(diào)查表明，約有88%的學生認為目前他們業(yè)余時間使用存在一些問題，只有12%的學生沒有發(fā)覺其中有問題，或是問題很少，可以忽略，最終發(fā)現(xiàn)這些問題主要有主要一下幾個方面：
1，人生目標不明確，枉然無所適從；
從調(diào)查情況來看，現(xiàn)在的大學生不會像以前每天都在題海度過了，所以大學生的業(yè)余生活也變得豐富起來了�，F(xiàn)今大學生業(yè)余生活基本上是靠上網(wǎng)，看書，逛街，睡覺以及兼職來維持的。很多大學生對這種現(xiàn)狀持著一種模糊的態(tài)度。他們對課余生并沒有明確的概念，因而并沒有明確的安排，計劃不清楚自己的課余生活到底是如何進行的，也不知道自己的業(yè)余生活應該如何豐富。他們對學習和生活缺乏明確的目標，因此沒有學習的動力，也沒有實踐的激情。對一切都顯得茫然無措，無所適從。
2，不懂得珍惜時間，時間效率較低。
大學生活自由，課余時間充足，但束縛較少，選擇太多，致使很多大學生不懂得合理利用課余時間，時間效率較低。一方面，很多閑置的時間，很多要做的事情，也不知道怎么開始，如何去做，多學習生活顯得茫然；另一方面，大學生活較自由，缺乏必要的束縛，缺乏自制力，不善于安排生活，掌控時間的學生利用課余時間效率也較低。
3，學習時間不足，過于沉迷于娛樂。
根據(jù)調(diào)查結果顯示，60%的同學將課余時間用于上網(wǎng)玩游戲，只有10%的同學將主要的課余時間用于看書和學習，另外關于課余學習時間，10%的學生學習時間少于2小時，55%的學生學習時間在2到5個小時，32%的學生學習時間為5至8個小時，只有3%學習時間超過8小時。關于電腦的使用，80%的學生主要用電腦來聊天和大游戲，只有12%的學生主要用電腦來學習。根據(jù)以上數(shù)據(jù)表明，大學生的課余時間主要用于游戲娛樂，而用于學習的時間明顯偏少。同時，大家對電腦的使用也充分說明了網(wǎng)絡是一把雙刃劍，合理使用它，它能成為我們學習的好幫手，而使用不當，它也會成為我們學習的絆腳石，
4．參加社會實踐太少，社會交際能力不足
調(diào)查結果顯示，只有不到8%的學生課余時間參加兼職工作，22%的`學生參加社團活動。這說明了大多數(shù)學生的大學生不愿意參加社會實踐活動，缺少社會經(jīng)歷，因此社會交際能力不足。
四．我的建議
1.樹立明確的人生目標、制度符合自己特色的時間計劃安排
人生有了目標，生活才有動力，只有堅立了明確的人生目標，人才能有目的的去學習，有計劃去生活，我們的生活才不會茫然而無所適從。制度符合自己特點的時間計劃安排，可以讓我們更好地去利用課余時間。
2.合理規(guī)劃課余時間，提高時間效率
課余時間充足，但是也需要合理分配。不僅要花時間娛樂放松，更應該花時間刻苦學習，學習才是學生的主業(yè)。因此，我們應該提高自制力，控制上網(wǎng)時間。我們要學會既學的開心又玩的盡興，勞逸結合。
3.加強社會實踐，提高自身素質(zhì)
大學是我們邁進社會的起點，在大學我們就要為將來的生活工作打好基礎。因此，我們不僅要學好專業(yè)知識，更要積極參加社會實踐活動，不僅要多參加校內(nèi)的各種社團比賽，同時也要走出校園，參加各種兼職和實習活動，這不僅能增強我們的閱歷，同時也能提高自身的能力。
關于大學生課余時間安排調(diào)查報告3
1.摘要：為了了解現(xiàn)在的大學生，怎樣安排自己的課余時間。對此我們調(diào)研小組對湖南交通職業(yè)技術學院的在校學生進行了問卷調(diào)查。結果顯示，大多數(shù)大學生并沒有對自己的課余時間進行合理的安排。由此得出結論，當今大學生，應該結合自身特點，制定有效合理的時間安排；控制上網(wǎng)時間，提高學習效率；加強實踐，促進自身發(fā)展。這樣，我們才能夠做到，無愧父母、無愧自我，真正的做到無悔青春。
關鍵詞：大學生 課余時間 學習技能 奮斗青春 規(guī)劃未來
2.問題重述：大學作為是人生最有意義最美好的階段，在這4年里我們要學會的不僅是知識，更是能力，在這4年是我們過渡到成人的鋪墊與奠基，也是實現(xiàn)自我人生價值的一段旅程。如今在大學里，屬于我們的課余時間非常之充裕，我們每個人對自己的未來定位不同也就對課余時間的規(guī)劃不同，在這里，大學生生活、學習、成長、成才。在如今的大學校園里，有的大學生參加協(xié)會活動，有的參加班級學校團總支、學生會的部門活動，也有的組成創(chuàng)業(yè)團隊奮斗夢想，也有人把大部分時間花在了自習室，當然也有人把時間浪費在了逛街、戀愛、上網(wǎng)、游戲……
大學生作為社會以后的中堅力量和建設群體，我們所肩負發(fā)責任是不可推卸的，社會之所以給我們一個接受高等教育的機會，國家給我們創(chuàng)造力一個和諧的校園，就是為了培養(yǎng)一個對社會對國家有用的人才。但是，隨著經(jīng)濟的發(fā)展競爭的加劇，大學生面臨著更多的誘惑和挑戰(zhàn)，愈來愈多的壓力讓很多大學生不能很好的認識自己的位置。如何充分利用自己四年的大學課余時間，發(fā)展自己的個性，培養(yǎng)技能，增長知識，修養(yǎng)身心，使自己的綜合素質(zhì)有所提高，圓滿的度過自己的大學生活，這是我們必須思考的問題。所以，大學生們在課余時間都在做些什么，這就顯得尤為重要。對大學生課余生活的調(diào)查也就有了重要的意義。
本文通過對交院在校大學生的調(diào)查研究來了解交院同學課余時間的現(xiàn)實狀況，使交院同學的學習與實踐的時間分配達到最佳化提供依據(jù)，來幫助同學們合理有序的安排自己的課余生活。具體研究問題包括：
1）調(diào)查交院學生除了雙休日，您平均每天大概有多少課余時間？
2）調(diào)查交院學生一般利用課余時間做什么？
3）調(diào)查交院學生對課余時間的安排有何規(guī)劃？
4）調(diào)查交院學生課余時間有哪些不合理之處？
5）針對情況，提出具體建議和解決方案？
需要考慮的主要因素包括：
湖南交通職業(yè)技術學院對同學課余時間政策安排
當代大學生思想價值取向
湖南交通職業(yè)技術學院有關《學生管理條例》
湖南交通職業(yè)技術學院有關《評優(yōu)考核辦法》
3.調(diào)查問卷
關于大學生課余時間安排和利用的調(diào)查問卷
為了了解大學生課余時間的安排合理和利用，特意展開此次調(diào)查，了解我校學生課余時間的安排和利用，以便展開更好的活動安排，及時發(fā)現(xiàn)一些問題，并得到改善。感謝您的配合！
1、您所在的年級是( )
a、 大一 b、大二 c、大三
2、您一般利用課余時間做什么（ ）
a、體育運動 b、玩游戲 c、看書學習 d、兼職 e、其他
3、除了雙休日，您平均每天大概有多少課余時間（ ）
a、1~2小時 b、3~5小時 c、6~8小時 d、8小時以上
4、您平均每天用多少課余時間用于參加社團活動？（ ）
a、半小時 b、30分鐘～1小時 c、 1小時以上 d、 幾乎沒有
5、您覺得您的課余時間比較側(cè)重哪些方面？（ ）
a、學習專業(yè)課程 b、 體育鍛煉 c、上網(wǎng)娛樂 d、人際交往
6、對于課余時間的安排，您感到（ ）
a、力不從心，經(jīng)常會被其他事打擾
b、一般般，會有隨大流的情況
c、還可以，比較充實，能自主安排
d、很滿意，時間掌握在自己手中
7、認為課余時間安排給您帶來最大的收獲是（ ）
a、生活井然有序，活得充實而快樂
b、學業(yè)上大有進步
c、開闊眼界，掌握了更多的知識技能
d、結識更多的朋友
e、個人工作能力得到迅速提升
f、賺錢能實現(xiàn)個人經(jīng)濟獨立
g、其他
8、您通過什么方法來合理安排您的課余時間（ ）
a、自己制定時間安排表并嚴格執(zhí)行
b、向師長討教經(jīng)驗
c、跟同學朋友交流，互相監(jiān)督
d、跟父母反映并尋求父母的幫助
e、自我獎勵法
f、其他
9、您認為利用課余時間去做義工如何？（ ）
a、好 b、不好 c、無所謂
10、課外您會看什么類型的書（ ）
a、與學習有關的課外書
b、自己感興趣而與學習無關的書
c、課本
d、幾乎不看書
11、課余時間有沒有想過學習（ ）
a、有，而且做了
b、經(jīng)常想，可是做不到
c、有時會想
d、從沒想過
12、您認為課余時間對您有何影響（ ）
a、讓您有更多的時間
b、增進你和同學之間的友誼
c、讓你有更多的時間閱讀你喜歡的書籍
d、參加一些課外活動增強你的能力
e、做自己想做的事
f、無所事事
13、您認為大學生應該怎樣安排自己的課余時間才算合理？請簡單寫寫您的看法。（開放題）
4. 調(diào)查方式：問卷調(diào)查，ｑｑ，口頭隨即調(diào)查
調(diào)查對象：湖南交通職業(yè)技術學院在校學生，物流管理學院同學為主
調(diào)查時間：２０１１年１１月４號——２０１１年１１月８號
5.調(diào)查存在問題
調(diào)查樣本容量偏小，不具有十分廣泛的代表性。調(diào)查對象中大一，大二人數(shù)較多，大三人數(shù)較少；物流管理學院學生居多，其他院系同學少；故主要對大一，大二進行分析，且調(diào)查結果不側(cè)重對年級的分析。
6．調(diào)查情況分析：
調(diào)查表明，約有81.9%的學生認為目前他們的業(yè)余時間使用存在一些問題，只有7.2%的同學沒有發(fā)覺其中有問題或問題很少，可以忽略。最終發(fā)現(xiàn)這些問題主要有以下幾個方面：
第一，目標不明確，茫然無所適從；
第二，不會合理安排學習和娛樂的時間；
第三，不夠珍惜時間，時間使用效率不高；
第四，對業(yè)余時間沒有計劃性，容易隨心所欲；
第五，自制力差，易受外界誘惑的干擾而打亂原有計劃；
第六，還有一部分同學在問卷中寫到“沉迷于網(wǎng)絡、談戀愛、逛街”、“周圍沒有形成珍惜時間的氛圍”等。
針對大學生學生在業(yè)余時間使用方面存在的問題，我們調(diào)查小組對在學校教育中開展時間使用方面的專門指導的必要性進行了調(diào)查。結果顯示，認為有必要（包括“非常必要”和“比較必要”）在學校教育中開展時間使用方面的專門指導的學生占總?cè)藬?shù)的68.5%，認為“不太必要”和“根本不必要”的占10%，持中立態(tài)度的占20%。多數(shù)人對學校開展時間使用方面的指導持肯定態(tài)度，這說明學生們急需這方面的知識，迫切需要學校教育中給予專門的、科學合理的指導，以便提高學習、工作效率，減少時間浪費現(xiàn)象，能在有限時間內(nèi)做更多有意義的事情。但也有一小部分同學對學校教育中開展時間使用方面的指導持否定態(tài)度，原因可能是有的同學認為學校教育指導只能是從宏觀上進行，卻不能從個人角度進行個人指導，因此效果不會很好，再者大學生已經(jīng)是成人了，業(yè)余時間的使用是自己的事情，不需要學校的干預。
從調(diào)查情況來看，現(xiàn)在的大學生不會象以前那樣每天都要在題海度過了，大學的課程沒有象高中那樣多，所以大學生的業(yè)余生活也會變得豐富起來了。現(xiàn)如今的大學生業(yè)余生活基本上是靠上網(wǎng)、看書、逛街、睡覺以及兼職來維持的。這種業(yè)余生活稱不上是豐富多彩，但也不是枯燥乏味的。很多大學生對這種現(xiàn)狀持著一種模糊態(tài)度，不清楚自己的業(yè)余生活到底是如何進行的，或者造成這種現(xiàn)狀的原因追根溯底是什么。
從我組的問卷調(diào)查情況來分析，大多數(shù)大學生享有的業(yè)余時間還是比較寬裕的，但是如何利用這寬裕的時間倒成了一個問題。大學生對業(yè)余生活并沒有明確的概念，因而也沒有明確的安排、計劃，所以理所當然也無所謂業(yè)余生活精不精彩。探其原因，有認為是自身原因的，畢竟一開始就沒有樹立這方面的意識，而且進入大學之后緊繃的神經(jīng)一下進入懶散階段，隨性地過著大學生活的每一天，沒有危機意識，更沒有打算好課余時間怎么過；也有認為是學校造成的，學校在這方面考慮得并不周全，學生缺乏機會去鍛煉并豐富自己的生活；更有甚者認為是社會造成的，社會中存在的不安定因素使學生望而卻步。
那么真正意義上的大學生課余生活又是怎么一回事呢？隨著深入的調(diào)查，我們也似乎探到了一些苗頭。在大家心中，真正的業(yè)余生活是可以又自己安排的，與誰一起度過并不是重點，重要的是可以增長見識、鍛煉身體，達到身心健康及自身修養(yǎng)提高的效果，這是大家所期待和憧憬的。但是現(xiàn)在經(jīng)歷的似乎與這又背道而馳了。大多數(shù)人選擇了上網(wǎng)、睡覺或購物來消磨時間，能兼職的也是少數(shù)人，出現(xiàn)這種情況與大家的初衷似乎矛盾了，這只是消磨時間，有什么效果嗎？然而這種情況卻又普遍存在。于是訪問了部分學生，其答案也較類似，他們認為真正意義上的業(yè)余生活其實很難實現(xiàn)，不僅要消耗大量的人力和物力，重要的是很難堅持。因而又進入一個模糊圈中，模糊了大家的概念及初衷，從而陷入惡性循環(huán)之中。
7.建議與期望：大學三年應該怎樣度過？
從入學的第一天起，就應當對大學三年有一個正確的認識和規(guī)劃。為了在學習中享受到最大的快樂，為了在畢業(yè)時找到自己最喜愛的工作，每一個剛進入大學校園的人都應當掌握七項學習：學習自修之道、基礎知識、實踐貫通、興趣培養(yǎng)、積極主動、掌控時間、為人處事。只要做好了這七點，大學生臨到畢業(yè)時的最大收獲就絕不會是“對什么都沒有的忍耐和適應”，而應當是“對什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了這七點，你就能成為一個有潛力、有思想、有價值、有前途的快樂的畢業(yè)生。
專家建議，大學生應該利用課余時間來做10件事情：
1，外出旅行：讀萬卷書，不如行萬里路！大學生如果在課余時間能夠游歷祖國名山大川，對增長見識、放松身心無益是好事情。
2，兼職實習：大學生應該多利用業(yè)余時間去參加社會上的兼職、實習，既可以獲得一定經(jīng)濟收入，也可以增加自己的時間經(jīng)歷。
3，結識人脈：21世紀人脈很重要，大學生熟悉互聯(lián)網(wǎng)，可以在課余時間參加一些實名制的社交網(wǎng)站，比如校內(nèi)網(wǎng)、互助求職網(wǎng)、等，拓寬自己的人際圈。
4，加入社團： 參加社團有利無害，大學生課余時間除了要參加一些校內(nèi)的社團，更可以參加一些校外的公益性青年組織，像互友會、一些互助會等，都很適合大學生。
5，互幫互助：我們大多數(shù)學生都是獨生子女，普遍缺乏與人合作和互幫互助的態(tài)度。因此大學生課余時間可以多參加一些互助活動，學會與人交流、互助。
6，練習口語： 外語的重要性不言而喻，大學生在課余時間應該多練習下自己的口語表達能力，也可以參加一些培訓，比如新東方的培訓等。
7，考資格證書：客觀來講，職業(yè)資格證書的作用非常有限，有證書并不代表你有相應的能力。但是有些證書，比如計算機類、外語類，以及與專業(yè)相近的證書，還是要考一下的。
8，談一場戀愛： 到了談情說愛的年齡，大學生們可以認認真真的談一場戀愛哦。但是無論是男生還是女生，都要為自己的戀愛選擇和戀愛行為負責。
9，關心國家大事：作為國家民族的未來和希望，大學生應該在課余時間，通過電視、報紙、互聯(lián)網(wǎng)、廣播等途徑多多關心國家大事，切不可兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。
10，發(fā)展興趣特長：每個人都有自己的興趣愛好，大學生們要利用業(yè)余時間多多發(fā)展自己的特長哦，不要僅僅只是愛好，要升級為一項特長，這個特長要優(yōu)于一般人！
8.那么，作為一所國家級示范性高職院校，又應該怎么做呢？
培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力是現(xiàn)代大學教育的神圣使命，大學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是一項系統(tǒng)工程，應該在大學教育的全過程，既包括課堂教學和實踐環(huán)節(jié)，也包括豐富的課余生活，使學生擁有廣博的知識，較強的創(chuàng)造思維能力和解決實際問題的能力，大學校園的課余生活豐富多彩，除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、文娛活動、社團活動等等。這些活動對于我們大學生來說，的確是令人眼花繚亂，但如何安排課余時間？我認為這一問題不僅僅是大學生自己的問題，學校也應該盡到自己的責任，只有學校和學生共同努力，才能讓大學生的業(yè)余生活充實有意義。
(1)學校為大學生課余時間利用提供條件。
①圖書館建設，圖書館是書的海洋，是存貯人類知識的寶庫，高校圖書館濃郁的文化氛圍，優(yōu)雅的閱讀環(huán)境，大學生在圖書館輕松、舒適的環(huán)境里可以自主地支配課余時間，探索知識奧秘，利用圖書館資源繼續(xù)學習專業(yè)知識，查閱相關資料，修補自己知識結構中的欠缺，拓展知識面，提高自學能力；
同時也可以到圖書館補充課外知識，文學、歷史、理工、音樂……應有盡有。圖書館可以通過一系列讀書活動的開展，擴大自己的影響，發(fā)揮自己的作用，吸引更多的大學生在課余時間走進圖書館，利用圖書館。
�、谏鐖F硬件建設，大學生課余時間參與社團活動，鍛煉自己，社團是由大學生自己發(fā)起、管理、策劃、運行的組織，它更接近大學生的生活，更懂得大學生的需要。通過社團活動能夠鍛煉大學生處理事情能力，培養(yǎng)交際能力，提高大學生素質(zhì)，為盡快實現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的目標做出重要貢獻，學校應該為社團工作提供充分的硬件條件。使學生社團活動在素質(zhì)教育中發(fā)揮更大的作用，
�、垠w育場館和鍛煉器材的投入。增強學生體質(zhì)是學校體育的任務之一。近年來隨著高校擴招，學生規(guī)模急劇增加，現(xiàn)有學校的體育場館設施就遠遠不夠，所以建議學校在多安排體育活動的同時，加大對體育場館和鍛煉器材的投入。
(2)教師在課堂授課的過程中，可以潛移默化的引導大學生，培養(yǎng)大學生積極健康的安排課余時間，是全面提高大學生素質(zhì)的重要內(nèi)容。
大學生自己應該合理的安排課余時間。
�、僬n余時間合理，正確的利用網(wǎng)絡資源。大學生，一方面需要作為弄潮人，熟悉數(shù)字化社會；另一方面應該注重自己的學業(yè)，合理調(diào)整上網(wǎng)與學習時間比例，建議廣大大學生多了解、多掌握關于網(wǎng)絡的知識，為迎接新型數(shù)字化社會做準備。 ②課余時間多留意就業(yè)信息、現(xiàn)狀與動向，由于現(xiàn)在人才競爭激烈，市場對人才提出更高的要求，就業(yè)壓力增大，導致許多大學生產(chǎn)生危機感。一些在校大學生為日后適應社會激烈競爭，提前做好“充電”工作，在課余時間主動聯(lián)系實習單位和第二語言、計算機的學習，在校大學生們課余時間“充電熱”的現(xiàn)象，正是從一個側(cè)面反映了目前的現(xiàn)實。
�、劾谜n余時間打工，在世界各國，大學生利用課余時間打工是一種普遍的現(xiàn)象，在我國也不例外，大學生利用課余時間打工，不僅僅是為了掙錢，更是走向獨立和社會生活的起點。學生通過打工接觸社會，可以培養(yǎng)學生的社交能力和社會責任感，同時也形成以自立為榮的樸實健康的社會風氣，讓更多的同學有積極的事可做。
李開復老師建議：大學三年每個人都只有一次，大學三年應這樣度過……
一）.自修之道：從舉一反三到無師自通
1.大學生不應該只會跟在老師的身后亦步亦趨，而應當主動走在老師的前面。中學生在學習知識時更多地是追求“記住”知識，而大學生就應當要求自己“理解”知識并善于提出問題。
2.在學習知識或解決問題時，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗的奴隸。只有在學習中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問題，學生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學習能力才能被真正激發(fā)出來。
3.大學生應當充分利用學校里的人才資源，從各種渠道吸收知識和方法。如果遇到好的老師，你可以主動向他們請教，或者請他們推薦一些課外的參考讀物。除了資深的教授以外，大學中的青年教師、博士生、碩士生乃至自己的同班同學都是最好的知識來源和學習伙伴。每個人對問題的理解和認識都不盡相同，只有互幫互學，大家才能共同進步。
4.大學生應該充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，培養(yǎng)獨立學習和研究的本領，為適應今后的工作或進一步的深造做準備。
5.自學時，不要因為達到了學校的要求就沾沾自喜，也不要認為自己在大學里功課好就足夠了。在二十一世紀的今天，人才已經(jīng)變成了一個國際化的概念。當你對自己的成績感到滿意時，我建議你開始自學一些國際一流大學的課程。例如，美國麻省理工學院（mit）的開放式課程已經(jīng)在網(wǎng)上無償發(fā)布出來，大家不妨去看看mit的網(wǎng)上課程，做做mit的網(wǎng)上試題。當你可以自如地掌握mit課程時，你就可以更加自信地面對國際化的挑戰(zhàn)了。
總之，善于舉一反三，學會無師自通，這是大學四年中你可以送給自己的最好的禮物。
二）基礎知識：數(shù)學、英語、計算機、互聯(lián)網(wǎng)
如果說大學是一個學習和進步的平臺，那么，這個平臺的地基就是大學里的基礎課程。在大學期間，同學們一定要學好基礎知識其中包括數(shù)學、英語、計算機和互聯(lián)網(wǎng)的使用，以及本專業(yè)要求的基礎課程（如商學院的財務、經(jīng)濟等課程）。在科技發(fā)展日新月異的今天，應用領域里很多看似高深的技術在幾年后就會被新的技術或工具取代。只有對基礎知識的學習才可以受用終身。另一方面，如果沒有打下好的基礎，大學生們也很難真正理解高深的應用技術。最后，在許多的中國大學里，教授對基礎課程也比對最新技術有更豐富的教學經(jīng)驗。
三）實踐貫通：“做過的才真正明白”
無論學習何種專業(yè)、何種課程，如果能在學習中努力實踐，做到融會貫通，我們就可以更深入地理解知識體系，可以牢牢地記住學過的知識。
四）培養(yǎng)興趣：開拓視野，立定志向
孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！比绻銓δ硞�領域充滿激情，你就有可能在該領域中發(fā)揮自己所有的潛力，甚至為它而廢寢忘食。
最好的尋找興趣點的.方法是開拓自己的視野，接觸眾多的領域。
通過開拓視野和接觸嘗試，如果你發(fā)現(xiàn)了自己真正的興趣愛好，這時就可以去嘗試轉(zhuǎn)系的可能性、嘗試課外學習、選修或旁聽相關課程；你也可以去找一些打工或假期實習的機會，進一步理解相關行業(yè)的工作性質(zhì)；或者，努力去考自己感興趣專業(yè)的研究生，重新進行一次專業(yè)選擇。
五）積極主動：果斷負責，創(chuàng)造機遇
從大學的第一天開始，你就必須從被動轉(zhuǎn)向主動，你必須成為自己未來的主人，你必須積極地管理自己的學業(yè)和將來的事業(yè)，理由很簡單：因為沒有人比你更在乎你自己的工作與生活�！白尨髮W生活對自己有價值”是你的責任。許多同學到了大四才開始做人生和職業(yè)規(guī)劃，而一個主動的學生應該從進入大學時就開始規(guī)劃自己的未來。
積極主動的第一步是要有積極的態(tài)度。
積極主動的第二步是對自己的一切負責，勇敢面對人生。
積極主動的第三步是要做好充分的準備：事事用心，事事盡力，不要等機遇上門；要把握住機遇，創(chuàng)造機遇。
積極主動的第四步是“以終為始”，積極地規(guī)劃大學四年。只要認真制定、管理、評估和調(diào)整自己的人生規(guī)劃，你就會離你自己的目標越來越近。
六）掌控時間：事分輕重緩急，人應自控自覺
除了積極主動的態(tài)度，大學生還要學會安排自己的時間，管理自己的事務。
安排時間出了做一個時間表外，更重要的是“事分輕重緩急”。
大學生必須有自控的能力，讓自己交些好朋友，學些好習慣，不要沉迷于對自己無益的習慣（如網(wǎng)絡游戲）里。
為人處事：培養(yǎng)友情，參與群體
在未來，人們在社會里、在工作中與人相處的能力會變得越來越重要，甚至超過了工作本身。所以，大學生要好好把握機會，培養(yǎng)自己的交流意識和團隊精神。八）“人際交往能力不夠強，人際圈子不夠廣，但又沒有什么特長可以引起大家的注意，在社團里也不知道怎么和其他人有效地建立聯(lián)系。”這是一些大學生在人際交往方面經(jīng)常遇到的困惑。對于如何在大學期間提高人際交往能力：
第一，以誠待人，以責人之心責己、以恕己之心恕人。對別人要抱著誠摯、寬容的胸襟，對自己要懷著自我批評、有過必改的態(tài)度。與人交往時，你怎樣對待別人，別人也會怎樣對待你。這就好比照鏡子一樣，你自己的表情和態(tài)度，可以從他人對你流露出的表情和態(tài)度中一覽無遺。你若以誠待人，別人也會以誠待你。你若敵視別人，別人也會敵視你。最真摯的友情和最難解的仇恨都是由這種“反射”原理逐步造成的。因此，當你想修正別人時，你應該先修正自己。你想別人怎么對你，你就應該怎么對人。你想他人理解你，你就要首先理解他人。
第二，培養(yǎng)真正的友情。如果能做到第一點，很多大學時的朋友就會成為你一輩子的知己。在一起求學和尋求自身發(fā)展的道路上，這樣的友誼彌足珍貴。交朋友時，不要只去找與你性情相近或只會附和你的人做朋友。好朋友有很多種：樂觀的朋友、智慧的朋友、腳踏實地的朋友、幽默風趣的朋友、激勵你上進的朋友、提升你能力的朋友、幫你了解自己的朋友、對你說實話的朋友等等。此外，大學時談戀愛也可以教你如何照顧別人，增進同理心和自控力，但戀愛這件事要隨緣，不必為了談戀愛而談戀愛。
第三，學習團隊精神和溝通能力。社團是微觀的社會，參與社團是步入社會前最好的磨練。在社團中，可以培養(yǎng)團隊合作的能力和領導才能，也可以發(fā)揮你的專業(yè)特長。但更重要的是，你要做一個誠心誠意的服務者和志愿者，或在擔任學生工作時主動扮演同學和老師之間溝通橋梁的角色，并以此鍛煉自己的溝通能力，為同學和老師服務。這樣的學習過程也不會很輕松，挫折是肯定有的，但是不要灰心，大學社團里的人際交往是一種不用“付學費”的學習，犯了錯誤也可以重頭來過.
第四，從周圍的人身上學習。在班級里、社團中，多觀察周圍的同學，特別是那些你覺得交往能力和溝通能力特別強的同學，看他們是如何與人相處的。比如，看他們?nèi)绾翁幚斫煌械臎_突、如何說服他人和影響他人、如何發(fā)揮自己的合作和協(xié)調(diào)能力、如何表達對他人的尊重和真誠、如何表示贊許或反對，如何在不冒犯他人的情況下充分展示個性等等。通過觀察和模仿，你漸漸地會發(fā)現(xiàn)，自己的人際交往能力會有意想不到的改進。在學校里，每一個朋友都可以成為你的良師，他們的熱心、幽默、機智、博學、正直、溝通、禮貌等品德都可以成為你的學習對象。同時那些你不喜歡的人和事也可以為你敲響警鐘，警告你千萬不要做那樣的人和事。當然，你也應當慷慨地幫助每一個朋友，試著做他們的良師和模范。
第五，提高自身修養(yǎng)和人格魅力。如果覺得沒有特長、沒有愛好可能會成為自己人際交往能力提高的一個障礙，那么，你可以有意識地去選擇和培養(yǎng)一些興趣愛好。共同的興趣和愛好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業(yè)上有所建樹的人都不是只會閉門苦讀的書呆子，他們大多都有自己的興趣和愛好。我在微軟亞洲研究院的同事中就有繪畫、橋牌和體育運動方面的高手。業(yè)余愛好不僅是人際交往的一種方式，還可以讓大家發(fā)掘出自己在讀書以外的潛能。例如，體育鍛煉既可以發(fā)揮你的運動潛能，也可以培養(yǎng)你的團隊合作精神。如果真的沒有什么興趣愛好，那么，多讀些好書豐富自己的知識也可以改進自己的人際交往能力，因為沒有什么比智慧和淵博更能體現(xiàn)一個人的人格魅力了。
所以，學會與人相處，這也是大學中的一門“必修課”。
10.總結：對于本次關于“大學生課余生活”的實踐調(diào)查，收獲頗豐。對本調(diào)查組而言，它促使我們深入地了解了社會，拓展了實際工作能力，更強化了我們在組織、表達、創(chuàng)造及交際方面的能力。最主要的是對我們將來的大學生活產(chǎn)生了深遠的影響，為我們的業(yè)余生活指明了方向。對于其它個體而言，它引起了他們的關注及自省，起了警示作用，真是“一舉多得”。
最后，要感謝被訪談的老師和同學的支持，感謝其他調(diào)查成員！
調(diào)研團隊：物流管理學院 電子商務 1003班 李慶美
電子商務 1003班 邱 玲
電子商務 1003班 魯樂思
電子商務 1003班 譚 婷
電子商務 1003班 劉 娓
電子商務 1003班 莊典標
物流管理1002班劉芮希
物流管理1003班李 可
11，參考文獻：
教務處：《湖南交通職業(yè)技術學院學習指導書》，教務處，xx年9月
教務處：《湖南交通職業(yè)技術學院學生手冊》， xx年8月
李開復：《 大學四年應是這樣度過》