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健康飲食倡議書

時間：2022-04-05 16:26:49 倡議書我要投稿

健康飲食的倡議書推薦度：
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健康飲食倡議書

　　在發(fā)展不斷提速的社會中，倡議書使用的情況越來越多，在寫作上，倡議書有一定的書寫規(guī)范。大家知道倡議書的格式嗎？下面是小編為大家整理的健康飲食倡議書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健康飲食倡議書

健康飲食倡議書1

　　近年來，瘦肉精、青大米、地溝油、毒牛奶、工業(yè)明膠摻入酸奶等“問題食品”之多，波及范圍之廣，造成惡果嚴重，已到了談“食”色變的地步。安全、健康是人生至寶，而人類所患的各類疾病很大部分都與我們平常不健康的飲食習慣有關。如果家長們不能很好地把控好食品的安全，天真的`孩子們則是最大的受害者，他們會長期過量食用問題食品，影響孩子的健康。此外，孩子生長發(fā)育快、活動量大、營養(yǎng)需要全面，而很受孩子歡迎的大量垃圾食品也會讓孩子營養(yǎng)失衡導致肥胖、多動、注意力不集中等不良癥狀，甚至影響孩子的智力、生長發(fā)育速度以及將來的健康。

　　為此，我們進行“健康飲食安全周”的主題活動，旨在讓幼兒豐富相關的健康食品知識，提高健康飲食的意識。作為父母的您一定要重視孩子的食品安全與健康，主動參與我們的活動，共同引導孩子遠離有健康隱患的問題食品，養(yǎng)成良好的飲食習慣。愿我們的行動能夠讓健康伴著孩子成長！

　　健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品：早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營養(yǎng)均衡，應經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。

　　希望大家以后少吃這一些東西，愿我們的行動能夠讓健康伴著孩子成長！

　　倡議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日

健康飲食倡議書2

尊敬的家長，親愛的同學們：

　　健康是一筆巨大的財富，更是學習和工作的基礎。健康是家長送給孩子最好的'禮物，但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產(chǎn)品”，長期食用這些劣質(zhì)零食，對人體有較大的危害。小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育；如果長期食用含有過量色素（添加劑）的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學習和生活。

　　為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現(xiàn)就“拒絕零食，科學飲食，健康成長”發(fā)出以下倡議：

　　1、家長要科學合理搭配一日三餐，引導孩子吃飽吃好主食，不把零食當正餐。

　　2、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

　　3、禁止孩子帶零花錢上學，不在上學、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。

　　4、禁止學生在校園內(nèi)吃零食，積極投入“凈化”“美化”學�；顒�，為校園整潔添光彩。

　　5、如需購買必要的學習用品，請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。

　　勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，讓我們鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起！科學飲食從現(xiàn)在做起！

　　倡議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日

健康飲食倡議書3

　　隨著消費結(jié)構(gòu)從生存型消費逐步向享受型消費轉(zhuǎn)變，一些不健康、不文明甚至病態(tài)的消費行為也不斷滋生。豪奢浪費、過度包裝、白色垃圾等，都造成了資源和能源的極大浪費。市消保委倡議飯店餐飲業(yè)界經(jīng)營者：

　　1、堅持依法經(jīng)營、誠信經(jīng)營，自覺樹立“消費者第一“的經(jīng)營理念，用高品質(zhì)的服務來贏得市場的口碑和消費者的信任;

　　2、嚴把采購關，選用有利于節(jié)約資源和保護環(huán)境的商品，拒絕以野生保護動植物和發(fā)菜、甘草等嚴重影響生態(tài)環(huán)境的植物為原料，拒絕采購過度包裝的商品，減少一次性消耗品的使用;

　　3、積極推廣使用節(jié)能、節(jié)水和環(huán)保設施，嚴格控制塑料制品等危害環(huán)境的物品使用，切實做好固體廢棄物和污染物的處理;

　　4、嚴防餐桌污染，把好飲食品的安全關、用品用具的衛(wèi)生關，提供有利于消費者身心健康的消費環(huán)境;

　　5、通過設立“適量點菜“、“節(jié)約用水“、“適度飲酒“、“吸煙有害健康“、“提供打包存酒服務“、“酒后請勿駕車“等友情提示牌，引導消費者科學、文明、健康消費;

　　6、明碼標價，計量準確，廣告宣傳把好真實關、導向關，杜絕炫富式的消費宣傳。

　　7、提高從業(yè)人員的環(huán)保意識、服務意識，培育良好的企業(yè)文化。

　　市消保委還倡議廣大消費者：

　　1、樹立理性、文明、綠色的消費理念，減少和拒絕一些浪費資源和污染環(huán)境的消費行為，形成健康文明、節(jié)約資源的消費模式;

　　2、不吃野生保護動植物，減少使用一次性筷子、紙杯、紙巾、塑料袋等一次性用品的消費，拒絕對自然環(huán)境、自然資源造成破壞的商品;

　　3、在公共消費場所講究禮儀、禮節(jié)和禮貌，尊重服務人員的服務，共同營造高雅、和諧的消費氛圍;

　　4、杜絕攀比消費、炫富消費和餐桌浪費，節(jié)約用水、節(jié)約用電，發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。

　　中學生健康飲食的倡議書

　　各位同學、各位家長：

　　初中階段，是孩子長身體、吸收知識的關鍵時期。孩子們生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要應從一日三餐中獲得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃飯，養(yǎng)成不良的'飲食習慣，導致體質(zhì)下降、營養(yǎng)失衡。有的同學吃過零食后把包裝紙隨處亂扔，或吃過零食后把“殘余物“拋進教室的垃圾桶，難聞的氣味充斥著我們的班級……

　　為了孩子們的身體健康和良好的學習環(huán)境，特向全體家長和同學倡議：

　　一、控制孩子可支配錢的額度，每周100-200為宜，把錢定期打進飯卡;適當保留部分現(xiàn)金，每周20-30元為宜;

　　二、控制零食數(shù)量，如實在需要，在寢室吃完再進教室;

　　三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的飲食規(guī)律;

　　希望全體家長和孩子積極配合，使我們班孩子的身體和學業(yè)得到雙豐收!

倡議人XXX

健康飲食倡議書4

親愛的同學們：

　　面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上五花八門的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常用一袋方便面代替一頓午餐？

　　在校門口，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤；有些同學還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學樓外側(cè)的窗臺上，春風一來，學院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚。

　　同學們，當你享受這些美味的`同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害，據(jù)醫(yī)學權(quán)威統(tǒng)計：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……

　　為了你的健康、校園的美麗，學院特向全體同學發(fā)出倡議：

　　1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

　　2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

　　3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

　　4、合理使用生活費，讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務。

　　同學們，我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起，遠離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗，讓我們的身體更加健康茁壯！

健康飲食倡議書5

親愛的同學們：

　　陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑。”然而，身體的健康與否則是和飲食息息相關的。

　　目前，我國學生營養(yǎng)狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學生膳食中植物源性鐵的比例過高，鐵的質(zhì)量差，吸收少。學生鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關標準的一半左右，這主要是學生膳食中奶制品和豆類等消費偏低所致。

　　值得一提的是，目前中學生學業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的`巧克力和餅干等。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉。相比之下，農(nóng)村學生則不偏食，且活動量較大，所以城市營養(yǎng)狀況遠不如農(nóng)村學生。

　　今天是全國學生營養(yǎng)日，我們初一（六）班代表初一年級全體同學向全校同學發(fā)出倡議：要健康飲食。

　　同學們！讓我們行動起來，做到健康飲食，以一個健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天！

健康飲食倡議書6

親愛的同學們：

　　陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑�！边@說明健康對于我們來說是非常重要的，但是，同學們，你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關的。

　　值得一提的是，目前小學生學業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的.巧克力和餅干等零食。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉，生活習慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學生則不偏食，且活動量較大，所以城市學生營養(yǎng)狀況遠不如農(nóng)村學生。為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學發(fā)出倡議：

　　1，要科學安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營養(yǎng)好。

　　2，倡議同學們少吃零食，不在路邊無證經(jīng)營的攤點購買食品。

　　3，自身要加強體育運動和身體鍛煉，并做到堅持不懈。

　　4，同學們有義務向身邊的每個人推廣科學飲食的方法，關注身邊每個人的健康。

　　同學們!讓我們行動起來，做到科學飲食，健康生活，以一個健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天!

　　倡議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日

健康飲食倡議書7

同學們：

　　梁啟超先生說：“少年強則國強”，青少年是國家的未來、民族的希望，青少年的健康成長事關國家前途和民族命運，黨和政府高度關注青少年的`健康成長。近年來，我國中學生健康狀況令人堪憂，這與飲食結(jié)構(gòu)不均衡有著密切關系。在第xx個“5·20中國學生營養(yǎng)日”來臨之際，特向所有同學發(fā)出倡議：

　　一、樹立“合理膳食、從我做起”的健康理念，強化“我營養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂”的意識。

　　二、合理膳食，一日三餐不能少。

　　三、營養(yǎng)均衡，每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好，膳食寶塔要記牢。

　　四、遠離油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸類飲料；清淡飲食，避免高鹽、高糖、高脂肪食品。

　　五、堅持學校食堂就餐，主動拒絕外賣。

　　后勤保障中心

　　20xx年5月19日

健康飲食倡議書8

親愛的同學們：

　　民以食為天，食以安為本！一段時間以來，學校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品或“垃圾食品”。

　　所謂的“三無”食品就是指：沒有食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期和生產(chǎn)廠址的粗糙食品，

　　“垃圾”食品指的是油炸、燒烤、膨化食品、漢堡、薯條等快餐食品等。

　　這些食品嚴重影響了同學們的身心健康。流動攤點的食品安全難以保證，輕者身體不適、嘔吐腹瀉，重者紫癲、癌癥！同時造成了校門口道路的擁擠，交通安全也得不到保障，給同學們的學習生活帶來了許多安全隱患。為此向全體同學發(fā)出“關注身體健康，拒絕攤販食品”的倡議：

　　1、全體同學為了自己的健康，自覺抵制“三無”食品，垃圾食品！上學、放學在校門口遠離流動攤點，拒絕不潔食品和“垃圾”食品的購買、食用。

　　2、全體同學都來當“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園。防止食物中毒和腸道傳染病的'發(fā)生。

　　3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務。

　　4、不在流動攤點逗留，以免造成校門口XXXXXX交通堵塞。

　　5、政教處、團委、將對大門兩側(cè)各五十米范圍內(nèi)對亂買零食的學生進行錄像和登記，并通報批評，扣除班級考核積分至少3分。

　　同學們，讓我們勤奮學習，快樂生活，全面發(fā)展，從我做起，從現(xiàn)在做起：管住自己的嘴，拒絕不潔食品，還校園的安全，讓健康伴隨每一位同學成長。

健康飲食倡議書9

　　隨著溫度的上升逐漸、各種病原微生物也活躍起來，學校的失速越來越多，這些都是我們的安全隱患。俗話說，“口”，食品安全應引起我們極大的關注。為此，我們在此發(fā)布以下為教師和學生主動：

　　一、買食品的.時候看到的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、健康飲食倡議書制造商和不買3沒有食物。

　　其次，并不是在學校和街上流tandian買零食。

　　三、多吃水果或蔬菜，少吃，最好不要吃油炸燒烤食物。

　　四、不挑剔，而不是垃圾食品，注意所有營養(yǎng)。

　　五，多喝水，少喝酒。

　　六、形成一個好的習慣，洗手飯前便后。

　　七、不要只是扔水果和shell，健康飲食倡議書不隨地吐痰。

　　讓我們加入一個螺絲起子，3沒有食物說“再見，再見”；在一起，讓我們行動起來，注意個人衛(wèi)生，注意飲食。

健康飲食倡議書10

親愛的小伙伴們：

　　食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來臨，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，食物中毒引發(fā)的食品安全事故時有發(fā)生。為認真預防和控制食品安全事故，切實保障廣大員工的身體健康和生命安全，特向小伙伴們發(fā)出如下倡議：

　　一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐，不從公司周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點銷售的'盒飯，抵制價低質(zhì)劣的食品，預防和減少食源性疾病的發(fā)生。

　　二、增強自我保護意識，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品；不采摘或不食用野果（菜）和來歷不明的可疑食物。

　　三、養(yǎng)成良好的飲食習慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。

　　四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。從我做起，嚴防病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣，盡量不要用手直接接觸食物，預防腸道寄生蟲病的傳播。

　　五、到公司內(nèi)部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障，建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患，禁止攜帶食品進入辦公區(qū)域。

　　六、養(yǎng)成健康的生活習慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習慣。

　　伙伴們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細節(jié)做起，關注健康，關愛自己，關注食品安全，共建安全和諧的工作環(huán)境！

健康飲食倡議書11

親愛的同學們：

　　民以食為天，食以安為本。目前，在學院周邊，尤其是校門口流動攤點經(jīng)營的食品五花八門，魚目混珠，小商小販絞盡腦汁，用各式各種食品吸引你們，學院有很多同學食用這些有刺激的食品。然而，食以潔為先，食以安為本，這些流動攤位的食品在原材料、存儲、加工制作等方面都缺乏監(jiān)管，從業(yè)人員健康狀況不明，食品衛(wèi)生安全沒有保障，存在很多不衛(wèi)生，不健康甚至導致食用者產(chǎn)生各種疾病的隱患。據(jù)媒體報道，燒烤致癌物質(zhì)檢出率高達55%（#url#），欠火候燒烤菌類嚴重超標。xx在線報道，32歲的張女士因經(jīng)常下半夜才下班，自己就在街頭小攤上胡亂吃一些麻辣燙、燒烤就算晚飯，導致張女士患舌癌。南京一所高校的女大學生佳妮，最近因為患上舌癌，醫(yī)生為她實施手術，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個"新舌頭"。專家分析，以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。面對如此嚴峻的食品安全狀況，學院領導對同學們食用這類食品特別擔憂，很是牽掛。為了我們的身心健康，為創(chuàng)造安全衛(wèi)生的食品消費氛圍和消費環(huán)境，學生處、院團委和院學生會向全體同學發(fā)出倡議“拒絕不健康食品養(yǎng)成良好飲食習慣”，提議大家堅決拒絕不健康食品，做到如下幾點：

　　一、加強學習，提高認識。各系、各班級召開主題班會，組織全體同學認真學習《中華人民共和國食品安全法》及其他的食品安全知識，積累一些食品安全意識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期”的“三無”食品、無經(jīng)營執(zhí)照、無健康證的流動攤點食品、燒烤食品的危害性的認識。

　　二、增強意識，自覺抵制。切實增強我們的食品安全意識，在校園內(nèi)營造人人講究飲食安全的氛圍，抵制“三無”食品、無“qs”標志的食品和流動攤位等垃圾食品，堅決不購買不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。

　　三、積極宣傳，勇于監(jiān)督。人人爭當食品安全宣傳員和監(jiān)督員，及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》。勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營商，發(fā)現(xiàn)“三無”食品或其他不符合規(guī)定，及時向工商部門舉報。同學之間也互相監(jiān)督，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。

　　四、培養(yǎng)良好的.飲食觀念。不食用流動攤點的食品，抵制價低質(zhì)劣的食品，就餐選擇衛(wèi)生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔有序的餐館。

　　五、養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，手帕，餐前先洗手。

　　六、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不隨便在教室，校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋，糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

　　同學們，讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起。珍惜健康，安全消費，遠離不安全的食品，讓我們共同為創(chuàng)建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧！

　　學生處院團委院學生會

　　20xx年10月22日

健康飲食倡議書12

　　親愛的同學們:

　　近來發(fā)現(xiàn)，同學們在吃飯后會購買大量零食，甚至違反學校規(guī)定到沿街房區(qū)域購買零食，你可知道，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。你們是祖國的未來，家庭的希望，擁有健康的體魄，才能擔當起明天的重任，讓我們樹立起健康飲食的觀念，養(yǎng)成健康飲食的習慣，能健康有生氣的度過一生，為此，向全體同學發(fā)出如下倡議：

　　一、每天在校期間和飯后不購買任何零食。因為經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的.吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。

　　二、提倡健康飲水，用水杯喝學校為我們準備的白開水，不喝冷飲、不吃雪糕。經(jīng)常大量吃冷飲會損害胃粘膜，引發(fā)胃痙攣等疾病。

　　三、不吃方便面、辛辣食品，因為里面不僅有大量的防腐劑和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各種味道的強烈刺激，�？蓪е挛覀兊奈队X遲鈍，會影響我們的生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào)，長此下去則會導致營養(yǎng)不良。并且倉促吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。

　　四、走讀的同學不把任何零食帶進校園、帶進教室，保持校園、教室內(nèi)整潔美觀。

　　五、養(yǎng)成講究衛(wèi)生，愛護環(huán)境的好習慣，見到地上有廢紙、垃圾能主動拾起并扔到垃圾箱內(nèi)。

　　親愛的同學們，讓我們行動起來，和零食說再見吧！用我們自己的實際行動和雙手，做一個健康快樂的自我，營造出一個更加美麗、整潔的校園。

健康飲食倡議書13

　　親愛的同學們：

　　陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑。”這說明健康對于我們來說是非常重要的，但是，同學們，你們知道嗎？身體的健康與否又與飲食是息息相關的。

　　目前，我國小學生營養(yǎng)狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關標準的一半左右，這主要是學生還不夠重視科學飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。值得一提的是，目前小學生學業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉，生活習慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學生則不偏食，且活動量較大，所以城市學生營養(yǎng)狀況遠不如農(nóng)村學生。

　　為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學發(fā)出倡議：。

　　1，要科學安排飲食，不挑食，要攝入足夠的`碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營養(yǎng)好， 2，倡議同學們少吃零食，不在路邊無證經(jīng)營的攤點購買食品。

　　3，自身要加強體育運動和身體鍛煉，并做到堅持不懈。

　　4，同學們有義務向身邊的每個人推廣科學飲食的方法，關注身邊每個人的健康。

　　同學們！讓我們行動起來，做到科學飲食，健康生活，以一個健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天！

　　****小學

　　20xx-5-16